Ydy eich corff yn brifo pan fyddwch chi'n dal annwyd? (Poenau Annwyd) - Sut i gael gwared ar y boen hon?

Mae'n debyg eich bod chi'n adnabod teimlad annwyd. Rydych chi'n tisian, rydych chi'n cael annwyd , efallai bod gennych chi gur pen, efallai bod gennych chi ddolur gwddf . Ond i rai pobl, nid dim ond hyn yw'r broblem, ond mae eu cyhyrau hefyd yn brifo. Mae'n teimlo fel pe bai rhywun wedi eu taro. Gall y boen cyhyrau hwn fod hyd yn oed yn fwy blino na symptomau eraill annwyd. Felly, sut allwch chi gael rhyddhad o'r boen hon? Gadewch i ni siarad amdano'n fanwl.

Gadewch i ni ddysgu am leddfu poen.

Rydym i gyd yn defnyddio poenladdwyr i leddfu'r mathau hyn o boenau corff. Er bod llawer o'r rhain ar gael dros y cownter, mae bob amser yn ddoeth siarad â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth.

Mae dau brif grŵp o boenladdwyr yn cael eu defnyddio:

1. Paracetamol : Mae paracetamol , yr ydym i gyd yn ei adnabod ac yn ei ddefnyddio'n aml, yn gyffur sy'n perthyn i'r grŵp hwn.

2. NSAIDs (Cyffuriau Gwrthlidiol Ansteroidaidd): Mae hyn yn sefyll am gyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys cyffuriau fel ibuprofen , naproxen , ac aspirin.

Gall y ddau ddosbarth hyn o feddyginiaethau helpu i leihau eich twymyn a lleddfu poenau yn y cyhyrau. Er bod rhai pobl yn teimlo'n well gyda pharasetamol, gall eraill weld bod NSAID yn fwy effeithiol. Mae llawer o feddyginiaethau annwyd cyfun neu suropau rydych chi'n eu cymryd yn cynnwys un o'r ddau fath hyn o boenladdwyr.

Sut mae'r feddyginiaeth hon yn gweithio?

Mae'r ddau fath hyn o feddyginiaeth yn lleihau poen yn ein corff mewn dwy ffordd.

Yn syml, mae NSAIDs yn gweithio trwy leihau cynhyrchiad hormonau (prostaglandinau) yn ein cyrff sy'n achosi poen a llid. Mae hyn yn golygu eu bod yn mynd at wraidd y boen ac yn ei reoli.

Mae asetaminoffen , neu barasetamol, yn gweithio mewn ffordd ychydig yn wahanol. Mae'n effeithio'n uniongyrchol ar y rhannau o'n hymennydd sy'n derbyn negeseuon poen, gan leihau'r teimlad o boen.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Oes gennych chi annwyd neu'r ffliw?

Mae symptomau'r ddau glefyd mor debyg nes eu bod weithiau'n cael eu drysu. Fodd bynnag, mae rhai gwahaniaethau clir rhyngddynt. Mae bod yn ymwybodol o hyn yn bwysig wrth ddewis triniaeth.

Os bydd y ffliw yn mynd yn ddifrifol, gall symptomau fel twymyn uchel, oerfel ac anhawster anadlu ddigwydd. Os bydd hyn yn digwydd, mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol ar unwaith neu fynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) ysbyty.

A yw hi wir yn ddiogel defnyddio poenladdwyr?

Mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Mae'r poenladdwyr hyn yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl os cânt eu cymryd yn y dos cywir ac yn ôl y cyfarwyddiadau. Fodd bynnag, os yw'r boen yn para am fwy nag ychydig ddyddiau (uchafswm o 10 diwrnod), dylech chi weld eich meddyg yn bendant.

Er bod y meddyginiaethau hyn yn ddiogel yn gyffredinol, gallant achosi sgîl-effeithiau difrifol mewn rhai pobl.

Pethau i fod yn ymwybodol ohonynt am NSAIDs (fel Ibuprofen, Aspirin)

• Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed (e.e. Warfarin, Clopidogrel), neu os oes gennych chi wlserau ar y stumog neu'r berfedd, peidiwch â chymryd Aspirin na NSAIDs eraill am unrhyw reswm.
• Pwysig iawn: Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant a phobl ifanc sydd â thwymyn, fel brech yr ieir neu'r ffliw. Mae risg o gyflwr peryglus iawn, sy'n bygwth bywyd, o'r enw syndrom Reye.
• Yn gyffredinol, nid yw'n briodol rhoi unrhyw feddyginiaeth peswch neu annwyd i blant dan 4 oed heb gyngor meddygol.
• Gall rhai pobl ag asthma brofi mwy o anawsterau anadlu wrth gymryd NSAIDs.
• Gall y meddyginiaethau hyn achosi llid yn y stumog, gastritis, a chyflyrau eraill. Mae yna hefyd risg o broblemau edema, arennau, ac afu oherwydd cadw hylif yn y corff.
• Os oes gennych chi bwysedd gwaed uchel eisoes, gall NSAIDs gynyddu eich pwysedd gwaed hyd yn oed yn fwy.

Pethau i fod yn ymwybodol ohonynt am asetaminoffen (Parasetamol)

• Nid yw paracetamol mor niweidiol i'r stumog â NSAIDs.
• Fodd bynnag, gall cymryd mwy na'r dos a argymhellir achosi niwed difrifol i'r afu. Mae cymryd paracetamol wrth yfed alcohol yn arbennig o beryglus.
• Os oes gennych glefyd yr afu eisoes neu os ydych chi'n yfed yn aml, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg cyn cymryd paracetamol.

Rhybudd hynod bwysig!

Mae llawer o gapsiwlau a losin oer ar y farchnad eisoes yn cynnwys asetaminoffen neu ibuprofen. Felly, os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth o'r fath, peidiwch â chymryd paracetamol arall neu boenladdwr arall yn ogystal â hynny. Drwy wneud hynny, byddwch chi'n gorddosio'r boenladdwr heb yn wybod i chi. Mae hyn yn niweidiol iawn i'r afu. Darllenwch label cynhwysion unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd.