Ydy eich gwddf yn brifo yn ystod beichiogrwydd? (Gwddf Dolurus) Gadewch i ni ddarganfod popeth am hyn!

Mae beichiogrwydd yn gyfnod arbennig a hardd iawn. Ond yn ystod yr amser hwn, gall hyd yn oed ychydig o annwyd neu ddolur gwddf eich gwneud chi ychydig yn ofnus, iawn? Mae cwestiynau fel "A fydd hyn yn effeithio ar y babi?" ac "Ydy hi'n iawn os ydw i'n cymryd meddyginiaeth?" yn dod i'r meddwl o hyd. Mae dolur gwddf yn benodol yn rhywbeth y mae'r rhan fwyaf o famau beichiog yn ei brofi o leiaf unwaith. Mae dolur gwddf yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o fenywod beichiog o leiaf unwaith. Felly cyn i chi banicio amdano, gadewch i ni ddarganfod yn union pam mae hyn yn digwydd, beth allwch chi ei wneud gartref, a phryd y dylech chi weld meddyg yn bendant.

Pam mae dolur gwddf yn digwydd yn aml yn ystod beichiogrwydd?

Mae sawl prif reswm dros hyn. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

1. Newidiadau yn y system imiwnedd

Yn syml, mae angen i'ch corff ganiatáu i'r babi dyfu'n ddiogel yn y groth yn ystod yr amser hwn, heb ei wrthod fel "estron". I helpu gyda hyn, mae amddiffynfeydd naturiol eich corff, y system imiwnedd, ychydig yn llai gweithredol. Mae hyn yn normal ac yn angenrheidiol.

Ond fel sgil-effaith o hyn, gall pethau fel firysau a bacteria yn yr amgylchedd fynd i mewn i'ch corff yn hawdd. Felly mae pethau fel annwyd , ffliw a heintiau gwddf yn fwy tebygol o ddigwydd yn ystod y cyfnod hwn.

2. Llosg y Galon

Problem arall sydd gan lawer o bobl yn ystod beichiogrwydd yw llosg y galon. Mae hyn oherwydd newidiadau hormonaidd a'r pwysau ar y stumog wrth i'r babi dyfu. Mae hyn yn achosi i asidau treulio yn y stumog ddod i fyny a mynd i mewn i'r gwddf. Gelwir hyn yn feddygol yn Adlif Asid. Pan fydd yr asidau hyn yn cyrraedd y gwddf, gall y gwddf frifo, teimlo'n cosi, neu hyd yn oed losgi.

3. Tagfeydd trwynol ac anadlu yn y geg

Yn ystod beichiogrwydd, mae'n gyffredin iawn i leinin y trwyn chwyddo a dod yn rhwystredig oherwydd newidiadau hormonaidd. Pan fydd y trwyn wedi'i rwystro, yn enwedig yn y nos, rydym yn anymwybodol yn dechrau anadlu trwy ein cegau. Mae anadlu parhaus trwy'r geg yn dadhydradu'r gwddf, gan ei wneud yn sych iawn. Gall y sychder hwn achosi dolur gwddf pan fyddwch chi'n deffro yn y bore.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Nid oes angen i chi banicio a rhedeg at y meddyg pan fydd gennych chi ddolur gwddf. Fodd bynnag, mae yna rai arwyddion rhybuddio. Os byddwch chi'n sylwi ar y rhain, dylech chi weld eich meddyg yn bendant.

Meddyginiaethau cartref syml ar gyfer dolur gwddf

Mae yna lawer o bethau syml a diogel y gallwch chi eu gwneud gartref ar gyfer dolur gwddf cyffredin nad yw'n ddigon difrifol i olygu bod angen mynd at y meddyg.

• Garglo â dŵr halen:Dyma'r ffordd orau a mwyaf diogel. Toddwch hanner llwy de o halen mewn gwydraid o ddŵr llugoer a garglwch ag ef dair i bedair gwaith y dydd. Bydd hyn yn lleihau'r chwydd yn y gwddf ac yn rhoi rhyddhad mawr rhag y boen.

• Diodydd cynnes: Gall te sinsir, dŵr coriander, neu ddŵr poeth gydag ychydig ddiferion o fêl a leim fod yn lleddfol iawn i'ch gwddf. Mae gan fêl briodweddau gwrthlidiol naturiol. Bydd y rhain yn gwlychu'ch gwddf ac yn lleihau poen .

• Sugno rhywbeth cryf: Peidiwch â phrynu losin o fferyllfeydd heb ymgynghori â'ch meddyg. Yn lle hynny, sugno darn cyffredin o gwm neu losin caled. Bydd hyn yn cynyddu cynhyrchiad poer, yn atal eich gwddf rhag sychu, ac yn lleddfu'r boen.

• Maeth a Gorffwys: Mae'n bwysig iawn amddiffyn eich imiwnedd yn ystod y cyfnod hwn. Cynhwyswch ffrwythau, llysiau gwyrdd a llysiau sy'n llawn fitamin C fel orennau, mandarinau a gwafa yn eich diet. Yfwch o leiaf 8-10 gwydraid o ddŵr y dydd. Gall dadhydradu hefyd achosi dolur gwddf. Hefyd, cael cymaint o orffwys â phosibl. Pan fyddwch chi'n flinedig, mae gallu eich corff i ymladd yn erbyn salwch yn lleihau.