Efallai bod rhai pobl rydych chi'n eu hadnabod wedi goresgyn eu hiselder ar ôl cymryd meddyginiaeth am ychydig fisoedd, efallai hyd yn oed mynd i gwnsela. Maen nhw wedi dychwelyd i'w bywydau normal. Ond wnaeth hynny ddim digwydd i chi, nac oedd? Ni waeth pa mor galed y gwnaethoch chi geisio, ni waeth pa driniaeth y gwnaethoch chi roi cynnig arni, ydych chi'n dal i deimlo eich bod chi wedi'ch dal yn y lle tywyll hwnnw? Gall hyn fod yn brofiad anodd a rhwystredig iawn. Ond y peth pwysicaf yw gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun . Gelwir y math hwn o iselder nad yw'n ymateb yn dda i driniaeth yn 'iselder sy'n gwrthsefyll triniaeth'. Peidiwch â phoeni, heddiw byddwn ni'n siarad am yr hyn all ei achosi a'r hyn y gallwch chi ei wneud amdano.
Pam nad oes modd trin yr iselder hwn?
Nid oes un achos unigol am hyn. Mewn gwirionedd, mae'n fwy tebygol o fod yn gyfuniad o lawer o achosion gwahanol. Yn syml, mae'r ffordd y mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar bob person yn wahanol. Mae rhai o'r achosion hyn y tu hwnt i'n rheolaeth. Er enghraifft, pethau fel y genynnau rydyn ni'n cael ein geni â nhw. Fodd bynnag, mae yna bethau hefyd y gallwn ni eu rheoli a'u newid.
Y peth pwysicaf yw peidio byth â rhoi'r gorau i obaith. Daliwch ati i weithio gyda'ch meddyg i ddod o hyd i'r cyfuniad cywir o driniaethau i chi. Byddwch yn sicr o ddod o hyd i ateb sy'n gwneud i chi deimlo'n well.
Problemau cyffredin gyda meddyginiaeth
Y rhan fwyaf o'r amser, y prif reswm pam nad yw iselder yn gwella yw oherwydd problemau penodol yn y ffordd y defnyddir y feddyginiaeth, sef gwrthiselyddion. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw. Os ydych chi'n deall hyn yn iawn, byddwch chi'n deall a ydych chi hefyd yn gwneud y camgymeriadau hyn.
| Problem | Yn syml... |
|---|---|
| Rhoi’r gorau i’r feddyginiaeth ar ôl cyfnod byr | Gall gymryd tua 6 i 8 wythnos, neu tua mis a hanner i ddau fis, i wrthiselydd weithio'n wirioneddol yn eich corff. Mae llawer o bobl, weithiau hyd yn oed meddygon, yn rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth cyn yr amser hwnnw, gan feddwl nad yw'n gweithio. Mae fel peidio â rhoi amser i had egino. |
| Hepgor y dos wedi'i drefnu | Ni allwn byth wybod yn sicr a fydd meddyginiaeth yn gweithio ai peidio oni bai ei bod yn cael ei chymryd yn union fel y'i rhagnodir gan y meddyg, ar yr amser iawn, ac yn y dos cywir. Os bydd yn mynd allan o reolaeth hyd yn oed un diwrnod, gall gael ei heffeithio. |
| Ofn sgîl-effeithiau | Gall rhai meddyginiaethau achosi sgîl-effeithiau fel pendro a chyfog pan fyddwch chi'n dechrau eu cymryd gyntaf. Mae llawer o bobl yn ofni hyn ac yn rhoi'r gorau i gymryd eu meddyginiaethau ar eu pen eu hunain. Nid yw hyn yn syniad da. Os byddwch chi'n profi hyn, y peth gorau i'w wneud yw siarad â'ch meddyg. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu rhoi ateb i chi i leihau'r sgîl-effeithiau, neu eich newid i feddyginiaeth wahanol. Cofiwch, bydd y rhan fwyaf o sgîl-effeithiau'n diflannu dros amser. |
| Rhyngweithiadau Cyffuriau | Gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar gyfer cyflyrau eraill (e.e. diabetes, pwysedd gwaed uchel) ryngweithio â chyffuriau gwrthiselder. Gall hyn achosi i'r naill feddyginiaeth neu'r llall beidio â gweithio'n iawn. Weithiau, gall y rhyngweithiadau hyn fod yn beryglus. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. |
| Meddyginiaeth anghywir neu ddos anghywir | Mae gwrthiselyddion yn gweithio'n wahanol i bawb. Efallai na fydd meddyginiaeth sy'n gweithio'n dda i un person yn gweithio o gwbl i un arall. Felly, mae'n cymryd peth amser i ddod o hyd i'r feddyginiaeth a'r dos cywir i chi. Mae fel proses o dreialu a chamgymeriadau. Mae amynedd yn allweddol. Mae llawer o bobl yn rhoi'r gorau i'r daith hon. |
A oes gan eich genynnau (DNA) effaith?
Mae hwn yn bwnc cymhleth. Mae ymchwilwyr bellach yn ymchwilio i weld a yw cyfansoddiad genetig rhai pobl yn gwneud iselder yn anoddach i'w drin. Hynny yw, efallai y bydd pobl â genynnau penodol yn llai tebygol o ymateb i driniaeth.
Fodd bynnag, mae hyn yn dal i fod yn y cyfnod ymchwil. Gyda thechnoleg gyfredol, nid yw'n bosibl dweud yn union pa gyffur gwrthiselder sydd orau i berson trwy brawf genetig. Felly, y feddyginiaeth orau ar hyn o bryd yw siarad â'ch meddyg ac arbrofi.
Effaith problemau ac arferion iechyd eraill
Weithiau gall fod problem iechyd sylfaenol arall y tu ôl i'ch iselder. Os na chaiff y broblem honno ei thrin yn iawn, bydd yn anodd trin yr iselder ni waeth pa mor galed y ceisiwch.
- Cyflyrau meddygol eraill: Gall cyflyrau meddygol fel clefyd y galon, canser, neu broblemau thyroid achosi neu waethygu iselder yn uniongyrchol. Gall anhwylderau bwyta, fel anorecsia, ei achosi hefyd. Felly, mae'n hanfodol trin y cyflyrau meddygol eraill hyn yn ogystal ag iselder.
- Camddefnyddio cyffuriau ac alcohol: Mae'n ymddangos bod iselder a chamddefnyddio cyffuriau/alcohol yn mynd law yn llaw. Mae rhai pobl yn troi at alcohol neu gyffuriau i ymdopi â phoen iselder. Ond mae'r arferion hyn mewn gwirionedd yn gwaethygu iselder. Hefyd, mae alcohol a chyffuriau yn ymyrryd ag effeithiolrwydd gwrthiselderau. Os oes gennych y broblem hon, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg amdani a chael cymorth ar ei chyfer.
A all y diagnosis fod yn anghywir?
Mae hyn braidd yn anodd siarad amdano, ond mae'n bwynt pwysig iawn. Yn anaml iawn, yr hyn sy'n digwydd weithiau yw diagnosis anghywir. Mae hynny'n golygu efallai nad oes gennych iselder sy'n gwrthsefyll triniaeth, ond yn hytrach cyflwr iechyd meddwl arall.
Er enghraifft, gall rhywun ag anhwylder deubegwn brofi pennod iselder yn gyntaf. Gellir camddiagnosio hyn fel iselder. Yn yr un modd, gall anhwylderau pryder neu anhwylderau hwyliau a achosir gan sylweddau hefyd ymddangos fel iselder.
Dyma pam ei bod hi mor bwysig gweithio gydag arbenigwr, yn enwedig seiciatrydd. Os oes gennych unrhyw amheuon, gallwch ofyn i'ch meddyg a yw ef neu hi wedi trafod hyn gydag unrhyw un arall. Neu, nid oes dim byd o'i le â chymryd eich cofnodion meddygol a gweld arbenigwr arall am ail farn. Dyna'ch hawl.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae meddyginiaethau gwrthiselder yn cymryd amser i weithio. Byddwch yn amyneddgar. Peidiwch â rhoi'r gorau i obaith am o leiaf mis a hanner neu ddau.
- Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaeth na newid y dos heb siarad â'ch meddyg.
- Pethau eraill rydych chi'n eu cymrydRhowch wybod i'ch meddyg am bob meddyginiaeth, fitaminau, a chyflyrau meddygol eraill sydd gennych.
- Os ydych chi'n defnyddio alcohol neu gyffuriau, siaradwch â'ch meddyg amdano'n onest. Mae cael cymorth yn rhan o'r broses adferiad.
- Mae dod o hyd i'r driniaeth gywir i chi yn daith o dreial a chamgymeriad. Peidiwch â rhoi'r gorau i obaith, a daliwch ati i weithio gyda'ch meddyg.
- Weithiau gall fod yn ddefnyddiol iawn cael ail farn. Peidiwch ag ofni ei ystyried.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw