Ydych chi'n aml yn teimlo poen yn eich cefn a'ch cluniau? Yn enwedig pan fyddwch chi'n deffro yn y bore, ydych chi'n teimlo'n stiff ac yn cael anhawster plygu a symud o gwmpas? Mae llawer o bobl yn meddwl mai poen cefn arferol yw hwn, ond weithiau gall yr achos fod yn rhywbeth gwahanol. Heddiw rydym yn sôn am fath arbennig o arthritis sy'n effeithio ar gymalau ac esgyrn yr asgwrn cefn. Dyma beth mae meddygon yn ei alw'n Ankylosing Spondylitis (AS) .
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Yn syml, sut beth yw'r afiechyd hwn?
Mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn glefyd llidiol yr asgwrn cefn. Yn fanwl gywir, mae'n fath o arthritis yr asgwrn cefn. Mae nifer o fathau o arthritis yr asgwrn cefn. Enw cyffredin ar gyfer pob un o'r rhain yw Spondyloarthritis Echelinol (axSpA) .
Meddyliwch am axSpA fel sbectrwm eang o'r un clefyd gyda gwahanol raddau o ddifrifoldeb. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n disgyn ar y sbectrwm hwn, gall y boen rydych chi'n ei deimlo a sut mae'n effeithio ar eich bywyd bob dydd amrywio. I lawer o bobl, poen cefn yw'r prif symptom. Ond i rai , gellir teimlo poen hefyd yn y gwddf, y cluniau, y pen-ôl, y breichiau, a hyd yn oed y coesau .
Gadewch i ni nodi'r ddau brif achos o'r clefyd hwn.
Mae dau brif fath o Spondyloarthritis Echelinol (axSpA). Bydd eich meddyg yn pennu pa fath sydd gennych trwy wrando ar eich symptomau, cynnal archwiliad corfforol, ac yna cynnal profion fel pelydr-X neu sgan MRI. Mae hanes eich teulu a'ch gwybodaeth enetig hefyd yn bwysig.
I ddeall y ddau sefyllfa hyn yn glir, gweler y tabl isod.
| Enw'r clefyd | Esboniad syml |
|---|---|
| Spondyloarthritis echelinol anradiograffig (nr-axSpA) | Dyma gam cynharaf neu leiaf difrifol y clefyd. Mae "anradiograffig" yn golygu nad yw'n hawdd ei ganfod ar belydr-X . Hyd yn oed os oes gennych boen cefn, efallai na fydd pelydr-X yn dangos unrhyw newidiadau sylweddol yn eich cymalau sacroiliac, y cymalau sy'n cysylltu eich asgwrn cefn a'ch esgyrn clun. Fodd bynnag, gall prawf mwy sensitif, fel MRI, ganfod unrhyw lid a allai fod yn bresennol yn y cam hwn. |
| Spondyloarthritis echelinol radiograffig (AS) | Dyma'r hyn a alwn ni'n gyffredin yn Spondylitis Ankylosing (AS). Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod y cyflwr nr-axSpA a grybwyllwyd yn flaenorol yn gwaethygu'n raddol ac yn effeithio ar yr asgwrn cefn a chymalau'r glun. Ar y pwynt hwn, hyd yn oed gydag archwiliad pelydr-X, gall y meddyg weld newidiadau clir yn y cymalau hyn . |
Y peth pwysicaf yw, os oes gennych y symptomau hyn, dylech chi bendant weld meddyg a cheisio cyngor heb geisio gwneud diagnosis eich hun.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Beth os bydd y clefyd yn gwaethygu? Beth yw "Asgwrn Cefn Bambŵ"?
I rai pobl ag AS, gall y cyflwr fynd yn fwy difrifol dros amser. Gall hyn achosi i'r fertebra (cymalau) yn yr asgwrn cefn uno. Gelwir y broses hon yn feddygol yn "ancylosis".
Yn y modd hwn, mae'r asgwrn cefn yn cael ei gywasgu, yn colli ei hyblygrwydd, ac yn dod yn syth fel un ffon. Fel coeden bambŵ. Gelwir hyn yn "asgwrn cefn bambŵ" . Ar y pwynt hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo poen cefn difrifol, anystwythder, a llai o hyblygrwydd. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd cyflawni tasgau bob dydd fel plygu ac eistedd.
Ond peidiwch â phoeni am hyn. Y peth pwysig yw na fydd pawb sydd â nr-axSpA yn datblygu AS . Ac ni fydd pawb sydd ag AS yn datblygu asgwrn cefn bambŵ. Gall y rhan fwyaf o bobl reoli eu symptomau'n dda a byw bywyd normal gyda thriniaeth briodol a newidiadau i'w ffordd o fyw.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Ar gyfer pob achos o'r clefyd hwn, mae triniaethau i reoli symptomau a gwella ansawdd bywyd. Gwneir hyn yn bennaf trwy ddefnyddio cyfuniad o sawl triniaeth.
- Therapi corfforol: Mae ymarferion a thriniaethau a gyflawnir o dan arweiniad arbenigol yn bwysig iawn i gynnal hyblygrwydd yn yr asgwrn cefn a'r cymalau a lleihau poen.
- Ymarfer corff a diet: Gall ymarfer corff dyddiol helpu i leihau anystwythder y corff. Hefyd, gall diet cytbwys helpu i leihau llid yn y corff.
- Meddyginiaeth: Bydd eich meddyg yn rhagnodi amryw o feddyginiaethau i leihau poen a llid. Mae'n bwysig iawn dilyn y cyfarwyddiadau hynny.
- Llawfeddygaeth: Gall rhai pobl â chlefyd difrifol iawn, yn enwedig y rhai sydd â niwed difrifol i'r glun neu'r asgwrn cefn, elwa o lawdriniaeth. Fodd bynnag, nid yw hyn yn angenrheidiol i bawb.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid problem gefn gyffredin yn unig yw Spondylitis Ankylosing (AS), mae'n gyflwr arthritis llidiol sy'n effeithio ar yr asgwrn cefn.
- Mae dau fath o'r clefyd hwn: y cam cynnar (nr-axSpA), na ellir ei ganfod gan belydr-X, a'r cam uwch (AS), y gellir ei ganfod gan belydr-X.
- Ni fydd pawb sydd â'r clefyd yn datblygu achosion difrifol fel "asgwrn cefn bambŵ." Nid oes angen panicio.
- Gellir rheoli symptomau'n dda trwy wneud diagnosis o'r clefyd yn gynnar, defnyddio ffisiotherapi, ymarfer corff priodol, a chymryd y meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg .
- Os oes gennych boen cefn hirdymor, yn enwedig stiffrwydd boreol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg amdano.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.