Ydych chi'n aml yn teimlo poen yn eich cefn a'ch cluniau? Yn enwedig pan fyddwch chi'n deffro yn y bore, ydych chi'n teimlo'n stiff ac yn cael anhawster plygu a symud o gwmpas? Mae llawer o bobl yn meddwl mai poen cefn arferol yw hwn, ond weithiau gall yr achos fod yn rhywbeth gwahanol. Heddiw rydym yn sôn am fath arbennig o arthritis sy'n effeithio ar gymalau ac esgyrn yr asgwrn cefn. Dyma beth mae meddygon yn ei alw'n Ankylosing Spondylitis (AS) .
Yn syml, sut beth yw'r afiechyd hwn?
Mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn glefyd llidiol yr asgwrn cefn. Yn fanwl gywir, mae'n fath o arthritis yr asgwrn cefn. Mae nifer o fathau o arthritis yr asgwrn cefn. Enw cyffredin ar gyfer pob un o'r rhain yw Spondyloarthritis Echelinol (axSpA) .
Meddyliwch am axSpA fel sbectrwm eang o'r un clefyd gyda gwahanol raddau o ddifrifoldeb. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n disgyn ar y sbectrwm hwn, gall y boen rydych chi'n ei deimlo a sut mae'n effeithio ar eich bywyd bob dydd amrywio. I lawer o bobl, poen cefn yw'r prif symptom. Ond i rai , gellir teimlo poen hefyd yn y gwddf, y cluniau, y pen-ôl, y breichiau, a hyd yn oed y coesau .
Gadewch i ni nodi'r ddau brif achos o'r clefyd hwn.
Mae dau brif fath o Spondyloarthritis Echelinol (axSpA). Bydd eich meddyg yn pennu pa fath sydd gennych trwy wrando ar eich symptomau, cynnal archwiliad corfforol, ac yna cynnal profion fel pelydr-X neu sgan MRI. Mae hanes eich teulu a'ch gwybodaeth enetig hefyd yn bwysig.
I ddeall y ddau sefyllfa hyn yn glir, gweler y tabl isod.
| Enw'r clefyd | Esboniad syml |
|---|---|
| Spondyloarthritis echelinol anradiograffig (nr-axSpA) | Dyma gam cynharaf neu leiaf difrifol y clefyd. Mae "anradiograffig" yn golygu nad yw'n hawdd ei ganfod ar belydr-X . Hyd yn oed os oes gennych boen cefn, efallai na fydd pelydr-X yn dangos unrhyw newidiadau sylweddol yn eich cymalau sacroiliac, y cymalau sy'n cysylltu eich asgwrn cefn a'ch esgyrn clun. Fodd bynnag, gall prawf mwy sensitif, fel MRI, ganfod unrhyw lid a allai fod yn bresennol yn y cam hwn. |
| Spondyloarthritis echelinol radiograffig (AS) | Dyma'r hyn a alwn ni'n gyffredin yn Spondylitis Ankylosing (AS). Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod y cyflwr nr-axSpA a grybwyllwyd yn flaenorol yn gwaethygu'n raddol ac yn effeithio ar yr asgwrn cefn a chymalau'r glun. Ar y pwynt hwn, hyd yn oed gydag archwiliad pelydr-X, gall y meddyg weld newidiadau clir yn y cymalau hyn . |
Y peth pwysicaf yw, os oes gennych y symptomau hyn, dylech chi bendant weld meddyg a cheisio cyngor heb geisio gwneud diagnosis eich hun.
Beth os bydd y clefyd yn gwaethygu? Beth yw "Asgwrn Cefn Bambŵ"?
I rai pobl ag AS, gall y cyflwr fynd yn fwy difrifol dros amser. Gall hyn achosi i'r fertebra (cymalau) yn yr asgwrn cefn uno. Gelwir y broses hon yn feddygol yn "ancylosis".
Yn y modd hwn, mae'r asgwrn cefn yn cael ei gywasgu, yn colli ei hyblygrwydd, ac yn dod yn syth fel un ffon. Fel coeden bambŵ. Gelwir hyn yn "asgwrn cefn bambŵ" . Ar y pwynt hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo poen cefn difrifol, anystwythder, a llai o hyblygrwydd. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd cyflawni tasgau bob dydd fel plygu ac eistedd.
Ond peidiwch â phoeni am hyn. Y peth pwysig yw na fydd pawb sydd â nr-axSpA yn datblygu AS . Ac ni fydd pawb sydd ag AS yn datblygu asgwrn cefn bambŵ. Gall y rhan fwyaf o bobl reoli eu symptomau'n dda a byw bywyd normal gyda thriniaeth briodol a newidiadau i'w ffordd o fyw.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Ar gyfer pob achos o'r clefyd hwn, mae triniaethau i reoli symptomau a gwella ansawdd bywyd. Gwneir hyn yn bennaf trwy ddefnyddio cyfuniad o sawl triniaeth.
- Therapi corfforol: Mae ymarferion a thriniaethau a gyflawnir o dan arweiniad arbenigol yn bwysig iawn i gynnal hyblygrwydd yn yr asgwrn cefn a'r cymalau a lleihau poen.
- Ymarfer corff a diet: Gall ymarfer corff dyddiol helpu i leihau anystwythder y corff. Hefyd, gall diet cytbwys helpu i leihau llid yn y corff.
- Meddyginiaeth: Bydd eich meddyg yn rhagnodi amryw o feddyginiaethau i leihau poen a llid. Mae'n bwysig iawn dilyn y cyfarwyddiadau hynny.
- Llawfeddygaeth: Gall rhai pobl â chlefyd difrifol iawn, yn enwedig y rhai sydd â niwed difrifol i'r glun neu'r asgwrn cefn, elwa o lawdriniaeth. Fodd bynnag, nid yw hyn yn angenrheidiol i bawb.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid problem gefn gyffredin yn unig yw Spondylitis Ankylosing (AS), mae'n gyflwr arthritis llidiol sy'n effeithio ar yr asgwrn cefn.
- Mae dau fath o'r clefyd hwn: y cam cynnar (nr-axSpA), na ellir ei ganfod gan belydr-X, a'r cam uwch (AS), y gellir ei ganfod gan belydr-X.
- Ni fydd pawb sydd â'r clefyd yn datblygu achosion difrifol fel "asgwrn cefn bambŵ." Nid oes angen panicio.
- Gellir rheoli symptomau'n dda trwy wneud diagnosis o'r clefyd yn gynnar, defnyddio ffisiotherapi, ymarfer corff priodol, a chymryd y meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg .
- Os oes gennych boen cefn hirdymor, yn enwedig stiffrwydd boreol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg amdano.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw