Gwybodwch y pethau hyn cyn cymryd Fitamin A a chael canlyniad da i'ch corff!

Ydych chi neu rywun yn eich teulu erioed wedi cael presgripsiwn o fitamin gan feddyg? Weithiau, nid yw'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta ar eu pen eu hunain yn darparu'r holl faetholion a fitaminau sydd eu hangen ar ein corff. Dyna pryd mae angen atchwanegiadau fel fitamin A arnom. Ond pan fydd meddyg yn rhagnodi rhywbeth fel hyn, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o sut i'w ddefnyddio a'r hyn y gall ei wneud. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am fitamin A.

Beth yn union yw fitamin A?

Yn syml, mae fitamin A yn fitamin sy'n bresennol yn naturiol yn ein hamgylchedd ac sy'n hanfodol i'r corff. Fel arfer, os ydym yn bwyta diet cytbwys, rydym yn cael fitamin A drwyddo. Fodd bynnag, gall rhai pobl ddatblygu diffyg fitamin A, sy'n golygu gostyngiad yn lefel fitamin A yn y corff. Mewn achosion o'r fath, rhoddir y feddyginiaeth hon fel triniaeth a hefyd i atal y cyflwr hwnnw. Yn ogystal, defnyddir fitamin A hefyd i drin rhai cyflyrau croen genetig. Yn Sri Lanka, gellir dod o hyd i'r feddyginiaeth hon o dan enwau brand fel 'A Mulsin'.

Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon

Mae'n hanfodol bod eich meddyg yn gwybod eich hanes meddygol cyflawn cyn rhagnodi'r feddyginiaeth hon. Felly, os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau a restrir isod, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg.

• Os oes gan eich corff lefelau uchel o fitamin A eisoes.
• Os oes gennych glefyd yr arennau .
• Os oes gennych glefyd yr afu.
• Os ydych chi wedi cael adwaith alergaidd i fitamin A neu unrhyw feddyginiaeth, bwyd, llifyn neu gadwolyn arall o'r blaen.
• Os ydych chi'n feichiog neu'n disgwyl babi .
• Os ydych chi'n fam sy'n bwydo ar y fron .

Yn seiliedig ar y wybodaeth hon, bydd y meddyg yn penderfynu a yw'r feddyginiaeth hon yn addas i chi ai peidio a pha ddos ​​i'w roi.

Sut i ddefnyddio fitamin A yn iawn

Mae'r dull o ddefnyddio'r feddyginiaeth hon yn syml iawn.

1. Cymerir y feddyginiaeth hon ar lafar. Cymerwch hi gyda gwydraid o ddŵr.

2. Dilynwch y cyfarwyddiadau ar becyn y feddyginiaeth neu label y feddyginiaeth a ddarparwyd gan y meddyg yn union.

3. I gael y canlyniadau gorau, cymerwch y fitamin hwn gyda phryd o fwyd. Bydd hyn yn helpu'r corff i'w amsugno'n well.

4. Cymerwch eich meddyginiaeth ar yr amser iawn ac ar yr adegau cywir. Peidiwch byth â chymryd mwy nag y mae'r meddyg yn dweud wrthych.

Os ydych chi'n rhoi'r feddyginiaeth hon i'ch plentyn ifanc, siaradwch â'ch pediatregydd amdani.Mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg a chael cyngor. Er bod hyn yn cael ei ragnodi i blant mewn rhai achosion dethol, mae rhai pethau i fod yn arbennig o ofalus amdanynt.

Beth i'w wneud os cymerwch ormod o feddyginiaeth? (Gorddos)

Dychmygwch eich bod chi neu rywun arall yn eich cartref wedi cymryd gormod o'r feddyginiaeth hon. Peidiwch â'i chymryd yn ysgafn, gan feddwl ei fod yn fitamin. Gall gormod o fitamin A fod yn beryglus.

Meddyginiaeth a ragnodir ar eich cyfer chi yn unig yw hon. Peidiwch â'i rhannu ag eraill.

Beth i'w wneud os byddwch chi'n methu dos o feddyginiaeth?

Mae colli dos yn rhywbeth a all ddigwydd i unrhyw un. Os bydd hyn yn digwydd, cymerwch y dos a gollwyd cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser eich dos nesaf pan fyddwch chi'n cofio, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch â chymryd dos dwbl am unrhyw reswm.

Meddyginiaethau eraill a all ryngweithio â fitamin A

Gall rhai meddyginiaethau adweithio â fitamin A ac achosi problemau. Felly, os ydych chi'n cymryd y meddyginiaethau hyn, dylech chi ddweud wrth eich meddyg amdanyn nhw.

Peidiwch â chymryd fitamin A gyda'r meddyginiaethau hyn:

• Cynhyrchion eraill sy'n cynnwys fitamin A neu retinoidau (mae'r rhain yn gyfansoddion tebyg i fitamin A).

Gall fitamin A hefyd ryngweithio â'r meddyginiaethau hyn:

• Atchwanegiadau beta-caroten.
• Colestyramin (cyffur sy'n gostwng colesterol).
• Olew mwynau.
• Orlistat (cyffur colli pwysau).

Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (wedi'u rhagnodi gan feddygon eraill, wedi'u prynu o fferyllfeydd), meddyginiaethau traddodiadol, cynhyrchion llysieuol, fitaminau . Hefyd, rhowch wybod iddo os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol.

Byddwch yn ofalus o hyn wrth gymryd fitamin A.

Mae'n bwysig iawn dilyn diet cytbwys da. Nid yw cymryd atchwanegiad fitamin yn golygu nad oes angen diet da. Mae yna lawer o fwydydd sy'n cynnwys fitamin A yn naturiol.

• Ffrwythau a llysiau gwyrdd a melyn (e.e. moron, tatws melys, pwmpen, sbigoglys)
• Wyau
• Menyn
• Llaeth
• Cig
• Pysgod olewog

Sgil-effeithiau posibl

Fel unrhyw feddyginiaeth, gall fitamin A achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl. Mae rhai ohonynt yn ddifrifol, tra bod eraill yn ysgafn.

Efallai nad yw'r rhestr hon yn cynnwys yr holl sgîl-effeithiau posibl. Os byddwch chi'n profi unrhyw beth anarferol, ceisiwch gyngor meddygol.

Sut i gadw meddyginiaeth yn ddiogel?

• Peidiwch â'i adael lle gall plant gael gafael arno.
• Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 15 a 30 gradd Celsius).
• Amddiffyn rhag gwres a golau gormodol.
• Taflwch feddyginiaeth sydd wedi dod i ben.

Yn yr erthygl hon, dim ond yn fyr y gwnaethom siarad am fitamin A. Os oes gennych unrhyw bryderon eraill, peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg amdano.