Ydych chi'n teimlo'n flinedig ac yn ddiog drwy'r amser? Neu a yw eich meddyg wedi dweud wrthych fod canlyniadau eich profion gwaed yn dangos bod eich lefelau fitamin B12 yn isel? Yna bydd yr erthygl hon yn bwysig iawn i chi. Heddiw byddwn yn siarad am fitamin B12, maetholyn hanfodol i'n corff, a'r pils sy'n cael eu rhagnodi ar ei gyfer.
Beth yn union yw fitamin B12? Sut mae'n bwysig i ni?
Yn syml, mae fitamin B12 yn fitamin hanfodol ar gyfer gweithrediad iach ein cyrff. Mae ganddo ddau brif swyddogaeth.
1. Cynhyrchu celloedd gwaed coch: Mae fitamin B12 yn helpu i gynhyrchu celloedd gwaed coch, sy'n cario ocsigen ledled ein corff. Os caiff hyn ei leihau, gall cyflyrau fel anemia ddigwydd.
2. Iechyd y system nerfol: Mae fitamin B12 yn bwysig iawn ar gyfer cynnal gweithrediad priodol ein hymennydd a'r system nerfol gyfan.
Fel arfer, rydyn ni'n cael fitamin B12 o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta (yn enwedig bwydydd anifeiliaid). Ond weithiau, naill ai oherwydd nad oes gennym ni ddigon ohono yn y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta, neu oherwydd na all ein system dreulio ei amsugno'n iawn, gallwn ni ddatblygu diffyg fitamin B12. Dyna pryd y gallai meddyg ragnodi pils fitamin B12.
Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon
Cyn defnyddio tabledi fitamin B12, mae'n bwysig iawn rhoi disgrifiad cyflawn o'ch cyflwr iechyd i'ch meddyg. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrthynt am unrhyw un o'r cyflyrau canlynol:
| Statws iechyd | Disgrifiad |
|---|---|
| Alergeddau | Os oes gennych alergedd i fitamin B12 (Cyanocobalamin), cobalt, neu unrhyw feddyginiaeth, bwyd neu bigment arall. |
| Cyflyrau meddygol eraill | Os oes gennych glefyd Leber (cyflwr prin sy'n effeithio ar y golwg), anemia megaloblastig, neu lefelau isel o haearn neu asid ffolig yn eich gwaed. |
| Beichiogrwydd a bwydo ar y fron | Os ydych chi'n feichiog, yn ceisio beichiogi, neu'n bwydo ar y fron, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich meddyg am hyn. |
Cofiwch, mae rhannu eich hanes iechyd cyflawn gyda'ch meddyg yn bwysig iawn er eich diogelwch.
Sut i ddefnyddio'r feddyginiaeth hon yn gywir?
Dylech ddefnyddio'r feddyginiaeth hon yn union fel y mae eich meddyg wedi'ch cyfarwyddo. Fel arfer, pils rydych chi'n eu cymryd trwy'r geg yw'r rhain.
- Llyncwch y bilsen gyda gwydraid o ddŵr.
- Gallwch ei gymryd cyn neu ar ôl prydau bwyd, ond os ydych chi'n profi anhwylder stumog, mae'n well ei gymryd gyda bwyd.
- Peidiwch â chymryd mwy na'r swm a ragnodir gan eich meddyg, a pheidiwch â'i ddefnyddio'n amlach nag a ragnodir.
Beth os byddaf yn colli fy meddyginiaeth?
Os byddwch chi'n colli dos yn sydyn, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch y dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dau ddos ar unwaith i wneud iawn am ddos a gollwyd.
Beth i'w wneud os ydych chi'n cymryd gormod o feddyginiaeth?
Os ydych chi'n amau eich bod chi wedi cymryd mwy o feddyginiaeth nag yr ydych chi'n meddwl, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith. Neu ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo i gael cyngor.
Pethau eraill a all ryngweithio â fitamin B12
Gall rhai meddyginiaethau a sylweddau effeithio ar y ffordd y mae fitamin B12 yn gweithio, felly dywedwch wrth eich meddyg am bopeth rydych chi'n ei gymryd.
- Alcohol: Gall yfed alcohol leihau amsugniad fitamin B12 y corff.
- Meddyginiaethau eraill: Gall meddyginiaethau fel asid aminosalicylig, colchicine, cloramphenicol, a rhai cyffuriau cemotherapi ar gyfer canser ryngweithio â hyn.
Nid yw'r rhestr hon yn gynhwysfawr. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (y rhai a ragnodir gan feddygon a'r rhai a brynwyd o fferyllfeydd), fitaminau, atchwanegiadau maethol, meddyginiaethau Sinhala, a hyd yn oed meddyginiaethau Ayurveda .
Pethau i fod yn ofalus amdanynt wrth gymryd meddyginiaeth
- Archwiliad meddygol rheolaidd:Ewch at y meddyg ar yr amseroedd a drefnwyd fel y dywed ef neu hi wrthych. Efallai y bydd angen profion gwaed arnoch hefyd i wirio eich lefelau fitamin B12.
- Deiet: Efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i ddilyn diet arbennig. Dilynwch y cyfarwyddiadau hynny'n ofalus.
- Alcohol ac ysmygu: Er mwyn cael y gorau o'r feddyginiaeth hon, mae'n bwysig iawn cyfyngu ar yfed alcohol ac osgoi ysmygu.
Beth yw sgîl-effeithiau posibl y feddyginiaeth?
Fel unrhyw feddyginiaeth, gall tabledi fitamin B12 achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl. Gall rhai o'r rhain fod yn ddifrifol, felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt.
| Sgil-effeithiau difrifol y dylech eu hadrodd i'ch meddyg ar unwaith | |
|---|---|
Adweithiau alergaidd difrifol: Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os byddwch chi'n profi unrhyw symptomau fel brech ar y croen, cosi, chwyddo'r wyneb, gwefusau, tafod neu wddf, neu anhawster anadlu. | |
| Sgil-effeithiau nad ydynt fel arfer yn ddifrifol, ond y dylid eu hadrodd i'ch meddyg os ydynt yn parhau | |
| Cur pen | Cyfog |
| Trwyn yn rhedeg neu'n stwff | |
Sut i gadw meddyginiaeth yn ddiogel?
- Cadwch draw oddi wrth blant ac anifeiliaid anwes. Mae hyn yn bwysig iawn.
- Storiwch ar dymheredd ystafell arferol (rhwng 20-25 gradd Celsius). Amddiffyn rhag gwres a lleithder gormodol.
- Peidiwch â defnyddio meddyginiaeth sydd wedi dod i ben.
- Wrth waredu meddyginiaethau nas defnyddiwyd neu sydd wedi dod i ben, malwch y pils, cymysgwch nhw â rhywbeth fel dail te wedi'u defnyddio, malurion coffi, neu bridd, seliwch nhw'n dynn mewn bag polythen, a'u taflu yn y sbwriel. Bydd hyn yn helpu i'w hatal rhag syrthio i ddwylo eraill a chael eu camddefnyddio.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae fitamin B12 yn faetholyn hanfodol ar gyfer gwneud ein celloedd gwaed coch a chadw ein system nerfol yn iach.
- Cyn cymryd y feddyginiaeth hon, dywedwch wrth eich meddyg am eich holl gyflyrau meddygol, alergeddau, a phob meddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd.
- Defnyddiwch y feddyginiaeth yn unol â rhagnodiad eich meddyg yn unig. Peidiwch byth â dyblu'r dos.
- Ar eich cyfer chi yn unig y mae'r feddyginiaeth hon. Peidiwch byth â rhannu eich meddyginiaeth ag unrhyw un arall.
- Os byddwch chi'n profi symptomau alergaidd difrifol fel chwyddo'r wyneb a'r gwddf, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw