Ydy eich bronnau wedi chwyddo ac yn ddolurus? Gadewch i ni siarad am y feddyginiaeth dail bresych hon (Mastitis)!

Ydych chi'n fam newydd? Neu ydych chi'n ceisio rhoi'r gorau i fwydo'ch babi ar y fron yn raddol? Ar yr adeg hon, gall y boen, y tyndra a'r chwydd yn eich bronnau fod yn annioddefol weithiau, iawn? Mae tua 10% o famau sy'n bwydo ar y fron yn profi'r cyflwr hwn. Dychmygwch pa mor gyffredin yw hyn. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r anghysur hwn yn digwydd yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf o fwydo ar y fron. Felly heddiw rydym yn siarad am feddyginiaeth gartref syml iawn ar gyfer hyn, sydd wedi bod yn effeithiol i lawer o bobl.

Beth yw'r boen yn y fron hon? Ai mastitis ydyw?

Yn gyntaf, gadewch inni ddeall y gwahaniaeth rhwng y ddau gyflwr hyn, oherwydd nid yw pob poen yn y fron yr un peth.

Gorlif Ysgafn y Fron:

Yn syml, mae hyn yn golygu bod eich bronnau'n llawn llaeth ac yn mynd yn galed. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig o drymder, tyndra, neu hyd yn oed ychydig o boen. Ond nid yw'n annioddefol. Os ydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron ar amser neu'n pwmpio'ch llaeth, bydd y cyflwr hwn fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn diwrnod neu ddau.

Mastitis :

Weithiau, gall y chwyddiad ddod yn ddifrifol ac achosi llid yn meinwe'r fron. Gelwir hyn yn fastitis. Gall hyn fod yn eithaf poenus. Yn yr achos hwnnw, mae angen i ni ddod o hyd i ryddhad yn bendant.

Edrychwch ar y tabl isod i weld a oes gennych y symptomau hyn.

Os oes gennych y symptomau hyn, gall defnyddio dail bresych i leddfu'r boen roi rhyddhad mawr.

Pam wyt ti'n defnyddio dail bresych ar gyfer hyn?

Mae dail bresych yn feddyginiaeth gartref boblogaidd iawn ar gyfer poen mastitis. Mae rhai astudiaethau hyd yn oed wedi canfod bod dail bresych yn lleihau poen a chwydd yn well na phecynnau iâ.

Manteision hyn yw:

• Hawdd iawn i'w ddefnyddio: nid oes angen ymdrech arbennig.
• Naturiol a diogel: rhywbeth y gallwch chi ei gymryd yn syth o'r gegin.
• Rhad: Nid yw'n costio llawer i brynu bresych.
• Effeithiol: Yn darparu rhyddhad da rhag poen a chwydd.

Nid yw'n 100% yn glir pam yn union mae dail bresych yn darparu'r rhyddhad hwn. Ond mae gwyddonwyr yn credu mai'r cyfansoddion gwrthlidiol a geir mewn llysiau fel bresych a brocoli sy'n gyfrifol. Beth bynnag yw'r rheswm, mae'n ddiogel dweud bod y dull hwn wedi helpu miliynau o famau ledled y byd.

Sut i ofalu'n iawn am ddail bresych?

Os oes gennych chi fronnau chwyddedig a phoenus iawn hefyd, dilynwch y camau hyn.

1. Dewiswch bresych da: Dewiswch bresych gwyrdd, ffres, a heb ei grebachu. Gallwch ddefnyddio dail bresych sydd wedi'i roi yn yr oergell a'i oeri, ond nid oes problem defnyddio un sydd ar dymheredd ystafell.

2. Golchwch yn drylwyr:Cyn eu defnyddio, golchwch ddail y bresych yn drylwyr gyda dŵr i gael gwared ar unrhyw facteria . Yna, sychwch nhw'n ysgafn gyda lliain glân neu dywel papur.

3. Paratowch y dail: Tynnwch y craidd trwchus o ganol y ddeilen bresych. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws ei dal yn ei le. Os ydych chi eisiau, gallwch chi hefyd dorri twll bach yng nghanol y ddeilen fel y gallwch chi roi eich teth allan. Ffordd dda arall yw malu'r ddeilen gyda rholbren (ar gyfer gwneud chapatis) neu botel. Bydd hyn yn rhyddhau rhywfaint o'r sudd ac yn cynyddu'r canlyniadau.

4. Rhowch un neu fwy o ddail bresych ar eich bron, gan orchuddio'r fron boenus gyfan. Mae'n iawn gadael y tethau heb eu gorchuddio.

5. Gadewch am 20 munud: Daliwch y dail bresych yn eu lle, gwisgwch bra llac, a gadewch am tua 20 munud.

6. Gwnewch hyn ddwywaith y dydd: Defnyddiwch ddail bresych ffres a gwnewch y driniaeth hon ddwywaith y dydd nes bod y boen a'r chwydd yn tawelu.

Byddwch chi'n dechrau teimlo rhyddhad o fewn 30 munud o roi'r dail bresych ar eich babi. Hefyd, cofiwch barhau i fwydo'ch babi ar y fron yn rheolaidd neu bwmpio'n rheolaidd. Bydd hyn yn helpu i leihau llid y fron a chynnal cynhyrchiad llaeth da.

Beth yw'r pethau i fod yn ofalus amdanynt wrth wneud hyn?

Er bod hwn yn ateb syml iawn, mae yna ychydig o bethau y mae angen i ni roi sylw iddynt.

• Alergeddau : Os oes gennych alergedd i bresych, naill ai wrth ei fwyta neu pan fydd yn cyffwrdd â'ch croen, peidiwch â rhoi cynnig ar y feddyginiaeth hon. Yn lle hynny, gallwch roi cynnig ar rywbeth fel ei rwbio â lliain wedi'i socian mewn dŵr oer.
• Osgowch ei roi ar glwyfau : Os yw'ch tethau wedi cracio neu wedi'u hanafu, peidiwch â rhoi dail bresych ar y clwyfau hynny.
• Rhowch sylw i'ch cyflenwad llaeth: Dyma'r peth pwysicaf . Stopiwch ddefnyddio dail bresych cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo rhyddhad o'r boen a'r chwydd. Oherwydd os byddwch chi'n parhau i ddefnyddio dail bresych, gall leihau eich cyflenwad llaeth.
• Efallai y bydd angen cyngor meddygol: Dim ond rhyddhad dros dro rhag poen a chwydd y mae dail bresych yn ei roi. Nid ydynt yn iachâd ar gyfer haint difrifol.

Os oes gennych symptomau fel twymyn, oerfel, poenau yn y corff, neu os nad yw'r boen yn diflannu mewn diwrnod neu ddau ac yn gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg.Efallai y bydd angen i chi gymryd gwrthfiotigau.