Ydych chi hefyd yn profi anghysur wrth yfed llaeth? Gadewch i ni ddysgu am yr alergedd llaeth hwn!

Ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus neu'n anghyfforddus pan fyddwch chi'n yfed llaeth neu'n bwyta bwyd sy'n cynnwys llaeth? Ydych chi weithiau'n cael anhawster anadlu, yn teimlo'n sâl, neu'n cael problemau stumog? Os felly, efallai bod gennych chi alergedd i laeth. Yn feddygol, rydym yn galw hyn yn `( Alergedd i Laeth )`. Mae hwn yn gyflwr a all ddigwydd mewn plant ifanc yn ogystal ag oedolion. Felly, onid yw'n drist iawn profi rhywbeth fel hyn? Ond peidiwch â phoeni, gadewch i ni ddarganfod mwy amdano heddiw.

Beth yw Alergedd i Laeth?

Yn syml, alergedd i laeth yw pan fydd ein system imiwnedd , 'byddin' ein corff ein hunain sy'n ein hamddiffyn rhag clefydau , yn ymateb yn amhriodol i broteinau penodol mewn llaeth. Meddyliwch amdano fel hyn: pan fyddwch chi'n yfed rhywfaint o laeth neu'n bwyta bwyd sy'n cynnwys llaeth, mae eich corff yn meddwl bod y proteinau llaeth hyn yn griw o 'ymosodwyr' niweidiol, peryglus. Yna mae ein system imiwnedd yn cychwyn ac yn dechrau ymladd yn erbyn y 'ymosodwyr' hyn. Dyna pryd mae adwaith alergaidd yn digwydd. Ydych chi'n deall beth sy'n digwydd?

Llaeth yw un o'r bwydydd mwyaf cyffredin y mae pobl yn alergaidd iddo ledled y byd. Ond mae newyddion da. Er bod gan rai plant ifanc yr alergedd llaeth hwn, mae siawns dda y bydd yn diflannu ar ei ben ei hun wrth iddyn nhw fynd ychydig yn hŷn, hynny yw, wrth iddyn nhw dyfu'n hŷn. Felly mae hynny'n dipyn o ryddhad, onid yw?

Beth sy'n digwydd i'r corff pan fydd gennych alergedd i laeth?

Mae person sydd ag alergedd i laeth mewn gwirionedd yn adweithio i un neu fwy o broteinau mewn llaeth. Mae gan rai pobl alergedd i'r protein mewn llaeth o'r enw casein. Mae gan eraill alergedd i'r protein mewn llaeth o'r enw maidd. Er ei fod yn brin, gall rhai pobl fod ag alergedd i'r ddau brotein.

Nawr, pan fydd rhywun fel chi'n bwyta neu'n yfed rhywbeth sy'n cynnwys y proteinau hyn, mae eu corff yn rhyddhau gwahanol gemegau fel " Histamin ." Pan fydd y cemegau hyn yn cael eu rhyddhau, mae'r gwahanol symptomau y soniasom amdanynt yn gynharach yn ymddangos. Dyma rai pethau a all ddigwydd:

• Gwichian
• Anhawster anadlu sydyn
• Peswch parhaus
• Crygedd, newid yn y llais
• Teimlo fel bod eich gwddf wedi'i gyfyngu, fel bod rhywbeth wedi'i sownd ynddo
• Cael poen stumog difrifol
• Chwydu
• Dolur rhydd , sy'n golygu symudiadau'r coluddyn
• Llygaid coch, coslyd, dyfrllyd, chwyddedig
• Brech sydyn ar y croen, rydyn ni'n ei alw'n '(Cwch Gwenyn)'
• Chwyddo mewn gwahanol rannau o'r corff
• Gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed, teimlo'n benysgafn, ac o bosibl hyd yn oed colli ymwybyddiaeth.

Gall adweithiau alergaidd i laeth amrywio o berson i berson, a hyd yn oed o berson i berson. Mae rhai adweithiau'n ysgafn iawn, a gallant achosi brech fach yn unig. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio, dim ond oherwydd eich bod wedi cael adwaith ysgafn y tro nesaf y byddwch yn cael adwaith, y gall fod yn ddifrifol iawn a hyd yn oed yn fygythiad i fywyd. Felly peidiwch â'i gymryd yn ysgafn.

Yr adwaith mwyaf difrifol: Anaffylacsis

Gall alergedd i laeth weithiau achosi adwaith difrifol iawn, sy'n peryglu bywyd, o'r enw "Anaffylacsis". Gall yr "(Anafylacsis)" hwn ddechrau gyda'r un symptomau ag alergedd arferol, ond gall y cyflwr ddod yn ddifrifol yn gyflym iawn, o fewn ychydig funudau. Efallai na fyddwch yn gallu anadlu, efallai y byddwch yn colli ymwybyddiaeth. Gall effeithio ar fwy nag un ardal o'r corff, sawl system. Os na chaiff hyn ei drin ar unwaith, heb oedi, gall fod yn fygythiad i fywyd. Hynny yw, mae hyn yn beryglus iawn, iawn?

"Mae llawer o bobl yn drysu alergedd i laeth ag 'Anoddefiad i Lactos'. Mae hyn oherwydd gall y ddau achosi symptomau fel stumog wedi cynhyrfu a dolur rhydd. Ond cofiwch, dim ond cyflwr yw 'Anoddefiad i Lactos' lle mae ein corff yn cael anhawster treulio'r siwgr lactos a geir mewn llaeth. Gall achosi anghysur stumog, ond nid yw'n fygythiad i fywyd. Fodd bynnag, gall 'Alergedd i Laeth' fod yn llawer mwy difrifol ac mae'n gysylltiedig â'r system imiwnedd."

Sut ydych chi'n penderfynu'n gywir a oes gennych chi alergedd i laeth?

Os oes gennych symptomau tebyg pan fyddwch chi'n yfed llaeth neu'n bwyta cynhyrchion llaeth, ac yn amau ​​bod gennych chi alergedd i laeth, mae'n debyg y bydd eich meddyg teulu yn eich cyfeirio at alergydd i gael profion pellach. Yno, byddant yn gofyn cwestiynau i chi fel:

• Pa mor aml mae adwaith fel hyn yn digwydd?
• Pa mor hir mae'n ei gymryd fel arfer i symptomau ddechrau ar ôl bwyta bwyd?
• Maen nhw hefyd yn gofyn a oes gan unrhyw un arall yn y teulu alergeddau fel hyn, neu gyflyrau fel ecsema neu asthma.

Yna, efallai y bydd y meddyg arbenigol yn gwneud "prawf croen" arnoch chi. Mae hyn yn cynnwys rhoi ychydig bach iawn o brotein llaeth ar wyneb eich croen, fel eich braich neu'ch cefn, a gwneud crafiad bach iawn neu bigo'r croen gyda nodwydd. Yna, maen nhw'n aros am tua 15-20 munud i weld a yw'r ardal yn troi'n goch, yn chwyddo ychydig fel brathiad mosgito, ac yn edrych fel welw. Os felly, gallai hynny olygu bod gennych chi alergedd i laeth. Ydych chi'n deall sut i wneud hynny?

Gofynnir i chi roi'r gorau i gymryd rhai meddyginiaethau, fel gwrthhistaminau dros y cownter (fel piridin), 5 i 7 diwrnod cyn y prawf croen. Gall y meddyginiaethau hyn effeithio ar ganlyniadau'r prawf ac efallai na fyddant yn nodi'ch cyflwr yn gywir. Felly, mae'n bwysig gofyn i swyddfa'ch alergydd pa feddyginiaethau y dylech roi'r gorau i'w cymryd ac am ba hyd.

Efallai y byddan nhw hefyd yn gwneud "prawf gwaed". Byddan nhw'n cymryd sampl fach o'ch gwaed ac yn ei anfon i labordy i'w ddadansoddi. Yno, byddan nhw'n gwirio a oes gennych chi wrthgyrff penodol o'r enw "gwrthgyrff IgE" yn eich gwaed yn erbyn llaeth. Os oes gennych chi ddigon o'r "gwrthgyrff IgE" hyn yn eich gwaed, mae siawns uchel eich bod chi'n alergaidd i laeth.

Fodd bynnag, os nad yw canlyniadau'r prawf croen a'r prawf gwaed hwn yn glir, weithiau gall yr alergydd wneud rhywbeth o'r enw "Her Bwyd". Gwneir hyn yn ofalus iawn, mewn lleoliad ysbyty. Yn hyn, o dan oruchwyliaeth lawn meddyg, rhoddir symiau cynyddol o laeth i chi ei yfed yn raddol, ac maen nhw'n gwylio'n ofalus iawn am unrhyw symptomau.

Sut i drin alergedd i laeth?

Os ydych chi wedi cael diagnosis o alergedd i laeth, mae'n hanfodol cario dau ddos ​​o epineffrin gyda chi bob amser, ble bynnag yr ewch chi. Mae hon yn feddyginiaeth sy'n achub bywyd y gellir ei defnyddio os bydd adwaith alergaidd difrifol (fel anaffylacsis). Mae epineffrin yn feddyginiaeth y mae'n rhaid i feddyg ei rhagnodi. Daw mewn dyfais fach, gludadwy tebyg i ben (chwistrellwr awtomatig). Mae'n hawdd iawn i'w ddefnyddio. Bydd eich meddyg yn eich dysgu sut i'w ddefnyddio. Cariwch ddau ddos ​​bob amser, fel os nad yw un dos yn gweithio, gallwch ddefnyddio ail ddos ​​o fewn eiliadau/munudau.

Gall eich meddyg hefyd ysgrifennu “Cynllun Gweithredu Alergedd” i chi. Bydd hyn yn eich helpu i baratoi ar gyfer adwaith alergaidd, adnabod symptomau’n gyflym pan fyddant yn digwydd, a gwybod yn union beth i’w wneud. Rhannwch y cynllun hwn gydag unrhyw un rydych chi’n ei adnabod, fel eich teulu, athrawon ysgol, cydweithwyr swyddfa, a hyfforddwyr chwaraeon. Hefyd, ystyriwch wisgo “Breichled Rhybudd Meddygol” neu fwclis sy’n dweud rhywbeth am eich alergedd. Gall hyn eich helpu mewn argyfwng.

Mae pob eiliad yn cyfrif mewn adwaith alergaidd. Os byddwch chi'n dechrau profi symptomau alergaidd difrifol, fel anhawster anadlu neu deimlad o dyndra yn y gwddf, defnyddiwch epineffrin ar unwaith heb oedi. Hefyd, os yw'ch symptomau'n ymddangos mewn dau system gorff wahanol ar unwaith, er enghraifft, brechau croen a chwydu, defnyddiwch epineffrin ar unwaith. Yna ffoniwch 1990 Suwaseriya ar unwaith neu ewch i ystafell achosion brys ysbyty cyn gynted â phosibl. Dylech chi aros o dan oruchwyliaeth feddygol am sawl awr yn bendant, oherwydd weithiau gall ail don o symptomau difrifol ('adwaith deuffasig') ddigwydd ychydig oriau'n ddiweddarach, hyd yn oed os yw'r gwaethaf i'w weld wedi mynd heibio.

Beth ddylwn i ei wneud i aros yn ddiogel os oes gen i alergedd i laeth?

Dyma'r rhan bwysicaf. Os oes gennych alergedd i laeth, ni ddylech fwyta na yfed unrhyw beth sy'n cynnwys llaeth na phroteinau llaeth mewn unrhyw ffordd. Mae hyn yn rhywbeth y mae angen ei ddilyn yn llym iawn.

Nid yw osgoi cynnyrch llaeth mor syml â thynnu'r caws o'ch brechdan. Dylech ddarllen labeli pob bwyd a diod rydych chi'n ei brynu yn y siop yn ofalus iawn, heb ddweud gair. Peidiwch â bwyta unrhyw beth nad ydych chi'n siŵr amdano neu nad ydych chi'n gwybod y cynhwysion ynddo. Peidiwch hyd yn oed â meddwl, "Mae'n iawn cael ychydig."

Gellir dod o hyd i laeth a phroteinau llaeth mewn bwydydd mewn mannau annisgwyl. Er enghraifft, mewn cigoedd wedi'u cadw (fel selsig a pheli cig), dresin salad, nwyddau wedi'u pobi (bara, cacennau, bisgedi), siocled, a rhai craceri. Hyd yn oed os ydynt wedi'u labelu'n "heb gynnyrch llaeth", gallant ddal i gynnwys symiau bach o brotein llaeth. Felly gwiriwch y rhestr gynhwysion bob amser.

Er efallai nad yw'r label yn dweud yn uniongyrchol "yn cynnwys llaeth", mae yna beth arall y dylech fod yn ofalus iawn amdano. Dyna'r risg o "groeshalogi". Y "croeshalogi" hwn yw pan fydd bwyd nad oes gennych alergedd iddo yn dod i gysylltiad â bwyd yr ydych yn alergedd iddo, yn yr achos hwn, llaeth, heb i chi wybod amdano. Dychmygwch, pe bai ffatri fwyd yn defnyddio'r un peiriant ac offer i wneud bwyd sy'n cynnwys llaeth a bwyd nad yw'n cynnwys llaeth, yna gall gronynnau protein llaeth fynd i mewn i'r bwyd nad yw'n llaeth.

Bydd rhai cwmnïau bwyd yn darparu rhyw fath o rybudd ar eu labeli am y risg croeshalogi hon. Er enghraifft, gallant ddweud rhywbeth fel: "Gall gynnwys llaeth," "Wedi'i brosesu mewn cyfleuster sydd hefyd yn prosesu llaeth," neu "Wedi'i gynhyrchu ar offer a ddefnyddir hefyd ar gyfer llaeth." Dylech osgoi cynhyrchion gyda'r rhybuddion hyn yn gyfan gwbl. Fodd bynnag, nid yw'r gyfraith yn ei gwneud yn ofynnol i bob cwmni gynnwys y rhybuddion hyn ar eu labeli. Felly, os oes gennych unrhyw amheuon, mae'n well cysylltu â'r cwmni (dros y ffôn neu e-bost) a gofyn a oes gan y cynnyrch risg o groeshalogi â llaeth. Weithiau gallwch ddod o hyd i'r wybodaeth hon ar wefan y cwmni.

Pan fyddwch chi'n bwyta allan, boed mewn bwyty neu yn nhŷ ffrind, mae risg o "groeshalogi". Os ydych chi'n defnyddio'r un byrddau torri, cyllyll, llwyau, neu'r un badell i baratoi gwahanol seigiau, gallech chi gyflwyno alergenau i'ch bwyd.

Pan fyddwch chi allan, gofynnwch beth yn union sydd yn y bwyd rydych chi'n bwriadu ei fwyta. Hefyd, darganfyddwch sut mae'n cael ei baratoi. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'n well dod â bwyd diogel o adref pryd bynnag y bo modd, neu fwyta gartref cyn i chi fynd allan. Os nad yw'r bobl rydych chi'n mynd atynt, boed yn nhŷ eich ffrindiau neu'n bwyta gyda chi, yn gwybod am eich alergedd, rhowch wybod iddyn nhw ymlaen llaw fel y gallant baratoi'r bwyd i chi neu byddwch yn ofalus. Os yw eich ffrindiau'n bwyta bwydydd sy'n cynnwys llaeth rydych chi'n alergaidd iddo, peidiwch â rhannu diodydd na chyllyll a ffyrc (llwyau, ffyrc, platiau) gyda nhw, a pheidiwch hyd yn oed â rhoi cynnig ar frathiad o'u bwyd.

Gall byw gydag alergedd i laeth gymryd peth amser. Nid yw'n hawdd. Ond drwy fod yn ofalus iawn ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei fwyta ac yn ei yfed, a thrwy gadw dau ddos ​​o epineffrin wrth law bob amser rhag ofn y bydd adwaith alergaidd, gallwch fyw gyda'ch alergedd heb ofn ac mewn modd diogel.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y dylem eu cymryd adref o'r stori hon?

Mae'n debyg eich bod chi bellach yn deall nad yw alergedd i laeth yn beth syml, mae'n gyflwr difrifol a all fod yn fygythiad i fywyd weithiau. Felly cadwch y pethau hyn mewn cof, oherwydd byddant yn eich amddiffyn:

• Osgowch laeth ac unrhyw beth sy'n cynnwys llaeth yn llwyr:Darllenwch labeli bwyd yn ofalus. Peidiwch â bwyta bwydydd amheus os nad ydych chi'n gwybod y cynhwysion. Peidiwch byth â thybio bod "ychydig yn iawn".
• Byddwch yn ymwybodol o groeshalogi bob amser: Byddwch yn arbennig o ofalus wrth fwyta allan neu fwyta yng nghartrefi pobl eraill. Byddwch yn ofalus hefyd gyda'r offer rydych chi'n ei ddefnyddio yn y gegin.
• Cariwch ddau ddos ​​o chwistrellwr awtomatig epinephrine gyda chi bob amser, ble bynnag yr ewch: Gwybod yn union sut i'w ddefnyddio. Gwiriwch ef yn rheolaidd i weld a yw wedi dod i ben. Gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch anwyliaid yn ymwybodol o'ch Cynllun Gweithredu Alergedd.
• Os bydd symptomau difrifol yn digwydd, gweithredwch ar unwaith heb oedi: defnyddiwch `(Epinephrine)` a cheisiwch gyngor meddygol ar unwaith (ewch i'r ysbyty).
• Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn y frwydr hon: mae llawer o bobl eraill yn y byd yn byw gyda'r cyflwr hwn. Siaradwch â'ch meddyg, alergydd, a chewch y cymorth, y cyngor a'r gefnogaeth sydd eu hangen arnoch.

Gobeithiwn fod y wybodaeth hon wedi bod o gymorth i chi. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod unrhyw un o'r symptomau hyn o alergedd i laeth, peidiwch â chynhyrfu a pheidiwch ag oedi cyn gweld meddyg. Dymunwn welliant buan a bywyd diogel i chi!

Alergedd i Laeth, Alergedd, Protein Llaeth, Anaffylacsis, Epineffrin, Alergedd Bwyd