Ydy eich un bach weithiau'n dechrau tisian cyn gynted ag y mae'n deffro yn y bore? Ydy ei lygaid yn mynd yn goch ac yn cosi ? Ydy ei drwyn yn mynd yn stwff ac mae ganddo drafferth anadlu? Os yw hefyd yn teimlo'n flinedig ac yn rhedegog, efallai bod ganddo un o'r alergeddau tymhorol y mae llawer o blant yn eu datblygu. Mae hyn yn arbennig o gyffredin yn ystod tymor y paill.
Felly, un o'r prif gyngor y mae meddygon yn ei roi inni ar adegau fel hyn yw cadw ein plant i ffwrdd o bethau sy'n achosi alergeddau, fel paill, cymaint â phosibl. Yn syml, ar ddiwrnodau pan fydd llawer o baill, dylem gadw ein rhai bach dan do yn lle gadael iddyn nhw fynd allan. Ond dyna pryd mae'r broblem fwyaf yn dechrau. Sut ydych chi'n cadw un bach sy'n aros gartref drwy'r dydd ac yn hapus? Sut ydych chi'n eu hatal rhag crio a ffwdanu? Peidiwch â phoeni. Heddiw, byddwn yn siarad am rai ffyrdd hwyliog o gadw'ch un bach yn hapus fel uwcharwr yn ystod y dyddiau maen nhw'n aros gartref.
Pam nad yw'n dda i blant ag alergeddau fynd allan?
Mae'n syml iawn. Alergeddau tymhorol yw pan fydd ein system imiwnedd yn gor-ymateb hyd yn oed i bethau diniwed yn yr amgylchedd (er enghraifft, paill o goed a glaswellt). Mae'r ymateb hwn yn achosi symptomau fel trwyn llawn, trwyn yn rhedeg, llygaid coslyd a choch, gwddf crafus, a thisian yn aml .
Dychmygwch, pan fydd plentyn yn mynd allan i chwarae, mae'r gronynnau paill bach hyn nad ydyn nhw hyd yn oed yn weladwy i'r llygad yn mynd i mewn i'w drwyn a'u ceg. Yna mae'r alergedd yn cynyddu hyd yn oed yn fwy, ac mae'r plentyn yn mynd yn anghyfforddus iawn. Maen nhw'n teimlo'n flinedig drwy'r dydd. Dyna pam mai aros adref ar ddiwrnodau pan fydd cyfrifiadau paill yn uchel yw'r peth gorau i'w corff. Mae'n helpu llawer i reoli symptomau alergedd .
Syniadau gwych i gadw rhai bach yn hapus tra'n sownd gartref!
Iawn, felly nawr gadewch i ni weld pa weithgareddau allwch chi eu gwneud gartref a fydd yn gwneud eich plentyn yn hapus ac yn dod â'i dalentau creadigol allan. Nid yw hyn yn costio llawer chwaith.
Cofiwch, y peth pwysicaf yma yw sicrhau nad yw aros gartref yn teimlo fel cosb. Gwnewch iddo deimlo fel rhywbeth arbennig, rhywbeth hwyl.
Beth am edrych ar y gweithgareddau hyn mewn tabl fel hwn. Yna bydd yn haws i chi ddewis.
| Math o weithgaredd | Pethau i'w gwneud a disgrifiad bach |
|---|---|
| Celf a chrefft | Paratowch bethau fel papur lliw, pensiliau lliw, sticeri, gleiniau, botymau hen, ac edau. Defnyddiwch y rhain i dynnu lluniau hardd, gwneud mwclis, breichledau, a chardiau cyfarch i'w rhoi i ffrindiau a pherthnasau. Gallwch hefyd wneud addurniadau ar gyfer y tŷ ar gyfer gwyliau fel y Flwyddyn Newydd, y Nadolig, a Vesak. |
| Chwarae dychmygus | - Helfa drysor: Cuddiwch deganau bach a phosau o amgylch y tŷ, rhowch gliwiau i ddod o hyd iddyn nhw, a gadewch i'r plentyn chwilio am drysor. - Gadewch i ni wneud blwch: Defnyddiwch gadeiriau, soffa, gobenyddion a blancedi i greu blwch cyfrinachol y tu mewn i'r tŷ. Gallwch ddarllen, adrodd straeon a bwyta o'r tu mewn. - Drama lwyfan: Anogwch eich plentyn i ysgrifennu stori, gwisgo'r cymeriadau mewn dillad sydd ganddyn nhw gartref, a pherfformio drama. Gallwch chi fod yn y gynulleidfa a'i mwynhau. |
| Chwarae egnïol dan do | - Pêl foli balŵn: Chwyddwch falŵn mawr, ymestynnwch raff ar draws y llawr mewn cyntedd hir gartref, a chwaraewch bêl foli gyda nhw ar y naill ochr a'r llall. Bydd hyn yn rhoi ymarfer corff da i'ch plentyn. - Anifeiliaid balŵn: Cymerwch falŵns hir a gwnewch siapiau fel anifeiliaid a blodau ohonynt. Mae yna lawer o fideos ar-lein yn dangos sut i wneud y rhain. |
| Gwaith arbennig a hwyliog | - Picnic dan do: Taenwch frethyn mawr ar y llawr, rhowch blatiau a chwpanau plastig allan, addurnwch gyda morgrug papur a blodau, dewch â rhywfaint o fwyd cartref, a chael picnic gyda'r teulu cyfan. - Parti traeth yn y twb: Llenwch y twb â dŵr, chwaraewch gân fach, rhowch rywbeth i'ch plentyn ei fwyta fel grawnwin wedi'u rhewi neu iâ, a gadewch iddyn nhw ymolchi. Bydd fel bod ar y traeth. Yn olaf, bydd eich plentyn yn lân hefyd! |
Ychydig mwy o feddyliau bach
- Darllenwch lyfrau gyda'ch gilydd: Eisteddwch i lawr a darllenwch straeon gyda'ch gilydd y mae eich plentyn yn eu caru. Bydd yn helpu eich plentyn i ddatblygu ei wybodaeth a'i sgiliau iaith, a bydd hefyd yn cryfhau eich cwlwm.
- Gadewch i ni goginio gyda'n gilydd:Os nad oes gan eich plentyn unrhyw alergeddau bwyd eraill, gallwch chi a'ch plentyn wneud pryd syml, fel cacen, gyda'ch gilydd. Bydd yn brofiad gwych iddyn nhw.
- Gadewch i ni wylio ffilm: Rhowch gartŵn da ymlaen y gall y teulu cyfan ei wylio gyda'i gilydd, a gwnewch bopcorn. Bydd yn rhoi'r un profiad i chi â mynd i'r sinema gartref.
Byddwch ychydig yn ofalus wrth wneud y pethau hyn.
Er mor hwyl yw'r gweithgareddau hyn, mae angen i ni fod yn ofalus ynglŷn ag ychydig o bethau bach.
- Amgylchedd y cartref: Gan fod y babi gartref, gwnewch yn siŵr bod y tŷ yn rhydd o lwch, llwydni ac alergenau eraill. Sugnwch y tŷ bob amser a chadwch y tŷ'n lân.
- Deunyddiau a ddefnyddir: Gwnewch yn siŵr nad yw'r deunyddiau a ddefnyddir ar gyfer crefftau, fel paent a glud, yn wenwynig i blant.
- Cyngor meddygol: Waeth beth rydych chi'n ei wneud, os yw symptomau alergedd eich plentyn yn ddifrifol, neu os oes gennych chi unrhyw bryderon am gyflwr eich plentyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg teulu i gael cyngor. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu.
Os ydych chi'n gweithio gyda chynllunio bach fel hyn, gallwch chi bendant atal yr amser a dreulir gartref oherwydd alergeddau rhag bod yn amser diflas a thrist i'ch plentyn, a'i droi'n atgof hardd y gall y teulu cyfan ei fwynhau gyda'i gilydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae alergeddau tymhorol yn gyffredin ymhlith plant. Gall pethau fel paill waethygu'r cyflyrau hyn.
- Cadw'ch plentyn dan do yn ystod dyddiau lle mae llawer o baill yn bresennol yw'r ffordd orau o reoli symptomau alergedd.
- Peidiwch â thrin aros adref fel cosb, ond gwnewch hi'n achlysur arbennig yn llawn gweithgareddau hwyliog a chreadigol.
- Nid oes rhaid i chwarae dan do gostio llawer. Gallwch chi gadw'ch plentyn yn hapus gan ddefnyddio pethau syml sydd gennych chi gartref yn barod.
- Os oes gennych unrhyw bryderon ynghylch symptomau alergedd eich plentyn, ymgynghorwch â'ch meddyg ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw