Hej! I dag skal vi tale om noget, der er meget vigtigt for jer mænd, men måske ikke bliver talt så meget om. Det er
prostata , eller som den kaldes på engelsk
(Prostate Gland) . Især med alderen kan der forekomme
forskellige forandringer i denne prostata, så det er meget vigtigt, at I er opmærksomme på det. For hvis I ved det på forhånd, kan mange problemer nemt løses.
Så hvad er denne prostata?
Kort sagt er prostatakirtlen
en lille kirtel i det mandlige reproduktionssystem . For at være præcis er en sund prostatakirtle normalt
på størrelse med en valnød . Nogle mennesker sammenligner den med en kastanje. Den vejer omkring 30 gram. Så hvor sidder den, undrer du dig måske? Forestil dig, at denne lille kirtel er placeret
lige under din blære og foran din endetarm . En anden vigtig ting er, at det rør, der fører din urin,
urinrøret , passerer gennem prostatakirtlen. Det er som et rør, der går gennem et stykke stof. Prostatakirtlen består
af fem sektioner eller lapper : den forreste, den bageste, den laterale lappe og den mediane lappe. Disse består af bindevæv og kirtelvæv. Hele kirtlen er dækket af et tyndt lag bindevæv kaldet
prostatafascia .
Hvilken tjeneste yder prostata en mand?
Okay, lad os nu se, hvad der sker med denne lille kirtel. Her er det vigtigste:
- Dens primære funktion er at tilføre ekstra væske til din sæd (sæd/ejakulat) , den hvide væske, der kommer ud af din penis, når du ejakulerer. Denne væske er meget speciel. Den indeholder enzymer , zink og citronsyre . Disse hjælper med at nære sædcellerne, hjælpe dem med at bevæge sig bedre og smøre urinrøret .
- Ikke nok med det, når du er ophidset, hjælper musklerne i prostata også med at skubbe sæden ud gennem urinrøret.
Har kvinder også en prostata?
Nej.
Kvinder har ikke en prostata. Du har måske hørt om noget, der kaldes "kvindelig prostata". Hvad det egentlig betyder er
Skenes kirtler. Disse Skenes kirtler er placeret på begge sider af kvindens urinrør. Medicinske forskere mener, at en væske, der udskilles af disse kirtler, kan hjælpe med vandladning og renlighed. Nogle teorier siger også, at disse kirtler er involveret i den væske, der frigives under en kvindes menstruationscyklus. Forstørres prostata med alderen?
Ja, det er noget, der sker for mange mænd. Normalt begynder prostata hos de fleste mænd over 40 år gradvist at forstørres. Dette kaldes lægeligt for 'benign prostatahyperplasi' eller BPH . Det vigtige er, at BPH ikke er kræft, og det øger ikke din risiko for at udvikle prostatakræft.
Prostata, der engang var på størrelse med en valnød, kan nogle gange vokse til størrelsen af en citron. Dette er en almindelig tilstand, som mange mænd oplever, når de bliver ældre. Men når den bliver større, kan den forårsage ubehag ved at forsnævre urinrøret. Det vil vi tale om om lidt. Hvad er de almindelige tilstande, der kan opstå relateret til prostata?
Der er flere vigtige medicinske tilstande, der diskuteres vedrørende prostata. 1. Prostatakræft
Dette er den næstmest almindelige kræfttype hos mænd . Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette. Hvis det opdages tidligt, er der større sandsynlighed for, at det kan behandles med succes. 2. Prostatitis
Dette er en betændelse i prostata. Der er fire hovedtyper af dette:- Akut bakteriel prostatitis : En tilstand, der opstår pludseligt og er forårsaget af en bakteriel infektion.
- Kronisk bakteriel prostatitis: En langvarig, tilbagevendende bakterieinfektion.
- Kronisk bækkensmertesyndrom (CPPS): Ved denne tilstand kan der opstå smerter i prostata, selv uden en bakteriel infektion.
- Asymptomatisk inflammatorisk prostatitis: I dette tilfælde er der inflammation til stede, men der opstår ingen symptomer. Det opdages kun under en anden test.
Prostatitis er den mest almindelige urinvejsinfektion hos mænd under 50 år og den tredje mest almindelige hos mænd over 50 år. 3. Benign prostatahyperplasi (BPH)
Vi har talt om dette før. Godartet forstørrelse af prostata kan få urinrøret til at blive stramt, hvilket gør det vanskeligt at lade vandet . Når du bliver ældre,Denne tilstand forekommer hos mange mænd. Hvad er advarselstegnene, der kan identificere prostataproblemer?
Hvis der er et problem med din prostata, kan du opleve symptomer som disse:- Smerter i penis, testikler eller perineum (området mellem testiklerne og anus).
- Behovet for at urinere ofte.
- Smertefuld vandladning (dysuri) eller smerter under ejakulation.
- En langsom urinstrøm eller en dråbe urin.
- Vanskeligheder med at begynde at urinere.
- At skulle stå op ofte om natten for at tisse.
- Seksuel dysfunktion ( erektil dysfunktion /ED).
- Blod i urinen eller sæden (hæmatospermi).
- Følelse af smerter i underlivet, hofterne eller brystet (dette kan især ske, hvis kræften har spredt sig).
Hvis du har et eller flere af disse symptomer, er det bedst at konsultere en læge uden frygt eller forlegenhed. Ikke alle disse symptomer er tegn på en alvorlig sygdom, men det er vigtigt at blive undersøgt.
Hvordan kontrollerer man prostataens sundhed?
Der er flere hovedmetoder, som læger bruger til at kontrollere prostatas sundhed: 1. Digital rektalundersøgelse (DRE)
I denne test fører lægen en behandsket, smurt finger ind i din endetarm og mærker på prostata. Dette kan kontrollere størrelsen, formen, fastheden og tilstedeværelsen af eventuelle klumper . Selvom dette kan virke lidt ubehageligt, er det en meget vigtig test, der kun tager et par minutter. 2. Blodprøve for prostataspecifik antigen (PSA)
PSA er et protein, der naturligt produceres af prostata. Hvis dit PSA-niveau er højere end normalt , kan det være et tegn på prostatakræft. PSA-niveauet kan dog også være forhøjet i tilfælde af godartet prostatahypertrofi (BPH), prostatitis eller nylig seksuel aktivitet. Derfor er PSA-niveauet alene ikke den eneste faktor i diagnosen, men tages i betragtning i forbindelse med en DRE. 3. Biopsiprøve
Hvis der er noget mistænkeligt med DRE- eller PSA-niveauet, kan din læge anbefale en biopsi . Dette indebærer at tage en lille vævsprøve fra prostata, normalt ved hjælp af en ultralydsscanning.Vævsprøven undersøges derefter under et mikroskop i laboratoriet for at se, om der er kræftceller . Hvad er behandlingerne for prostatasygdomme?
Behandlingen afhænger af den sygdom, der påvirker prostata. Der findes ingen universel løsning. Til prostatakræft:
- Aktiv overvågning: Hvis kræften er i et lavrisiko-stadium med langsomt voksende tilstand, overvåges kræften ved regelmæssig testning (PSA, DRE, biopsi) uden kirurgi eller anden behandling.
- Brachyterapi: Dette er en intern strålebehandling . Små radioaktive frø placeres inde i prostata.
- Fokusterapi: Behandlinger, der kun er rettet mod området med prostatakræft. Eksempler: Højintensitetsfokuseret ultralyd (HIFU), kryoterapi (frysning), laserablation, fotodynamisk terapi (PDT).
- Prostatektomi: Kirurgisk fjernelse af hele eller dele af prostata.
Til prostatitis:
- Medicin: Medicin, der afslapper musklerne omkring blæren og prostata (f.eks. alfablokkere), smertestillende midler og antibiotika, hvis der er en bakteriel infektion.
- Stresshåndtering: Nogle gange kan stress også forstærke disse symptomer, så ting som rådgivning kan hjælpe.
- Motion: Bækkenbundsøvelser er gavnlige for nogle mennesker.
Ved benign prostatahyperplasi (BPH):
- Medicin: Medicin, der reducerer produktionen af hormoner, der påvirker prostatavæksten (f.eks. 5-alfa-reduktasehæmmere) eller medicin, der letter urinstrømmen (f.eks. alfablokkere).
- Kirurgi: Kirurgi for at fjerne prostatavæv, der blokerer urinstrømmen (f.eks. TURP - transuretral resektion af prostata).
- Vanddampterapi: En enhed indsættes gennem urinrøret, og vanddamp sendes ind i prostata, hvor overskydende celler ødelægges og kirtlen krymper.
Hvordan kan jeg holde min prostata sund?
Det er meget vigtigt at passe på din prostata. Her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe:- Tjek din prostata regelmæssigt .Det er normalt bedst at starte efter 50-årsalderen. Men hvis nogen i din familie (som din far eller bror) har haft prostatakræft, er det klogt at starte screening endnu tidligere, måske allerede i 40-45-årsalderen. Tal med din læge om dette.
- Træn regelmæssigt. Det er blevet konstateret, at personer, der er fysisk aktive, har en lavere risiko for at udvikle godartet prostatahypertrofi (BPH).
- Spis en sund kost. Inkluder masser af grøntsager, frugt og sunde proteiner (fisk, kylling, nødder) i din kost. Reducer rødt kød, forarbejdede fødevarer og fedtholdige fødevarer.
- Undgå at bruge tobaksvarer. Rygning kan øge risikoen for prostatakræft.
Er kosttilskud godt for prostata?
Du har måske bemærket, at der findes forskellige kosttilskud på markedet i disse dage, der hævder at være gode for prostatasundheden. For eksempel savpalme. Mange af disse kosttilskud er dog ikke blevet grundigt testet og godkendt af institutioner som den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA). Derfor er der ikke mange videnskabelige data om deres effektivitet. Selvom de kan have en lille fordel for nogle mennesker, er det svært at forestille sig, at de fleste mennesker vil have stor gavn af dem eller forbedre deres prostatasundhed. Tænk dig derfor om en ekstra gang, før du bruger sådanne kosttilskud uden lægelig rådgivning. Det er klogt at tale med din læge og søge hans råd.
Er det muligt at leve uden en prostata?
Ja, det kan du. For eksempel kan læger i tilfælde som prostatakræft beslutte at fjerne hele prostata kirurgisk (prostatektomi) . Dette kan være livstruende. To af de mest almindelige bivirkninger ved fjernelse af prostata er dog erektil dysfunktion (ED) og urininkontinens . Der findes forskellige behandlinger til at håndtere disse. Kan jeg mærke min prostata?
Du kan ikke mærke prostata direkte indefra kroppen. Du kan dog mærke den udefra i et vist omfang, eller du kan mærke den gennem endetarmen. Den nemmeste måde at mærke den udefra er at mærke din perineum (området mellem din pung og din anus) bagfra, tæt på din anus . Dette område har flest nerver og blodkar og mindst væv. En sund prostata bør føles blød og gummiagtig. Hvis du stikker din finger cirka fem centimeter ind i din anus, kan du mærke den i området mellem din penis og din anus. Den bør også føles blød og gummiagtig. Når du rører ved din prostata på denne måde, kan du føle en pludselig trang til at urinere. Men husk dette: Du kan ikke præcist bestemme din prostatas sundhed ved at lave denne selvundersøgelse.En DRE-test udført af en læge er den mest præcise metode. Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, skal du sørge for at kontakte en læge. Han eller hun kan besvare dine spørgsmål og præcist vurdere din prostatas helbred.
Til sidst, nogle vigtige ting at huske...
Prostata er et lille, men meget vigtigt organ i vores mandlige krop. Det er normalt, at den ændrer sig med alderen og bliver lidt større (BPH). Der er intet at være bange for. Men hvis de advarselstegn, vi har diskuteret, opstår, må du ikke ignorere dem. Kontakt straks en læge og søg rådgivning. Det er en meget god vane at få regelmæssige lægeundersøgelser (screeninger) efter 50-årsalderen, eller endnu tidligere, hvis der er en familiehistorie med prostatakræft. En sund kost, regelmæssig motion og at undgå rygning kan beskytte ikke kun din prostatas sundhed, men også hele din krops sundhed. Uanset hvilket problem du har, skal du tale med din læge uden frygt eller skam. Han eller hun er klar til at hjælpe dig.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar