Har du nogensinde bemærket, at en ældre person i dit hjem, måske din mor, far eller bedstemor, tante ... konstant bevæger sig rundt, glemmer ting eller pludselig afbryder, når vi taler? Vi tænker ofte: "Åh ... sådan bliver det bare, når man bliver ældre." Men disse ting er ikke altid alderens skyld. Dette kan også være et symptom på ADHD , eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder , som vi alle kender det.
ADHD er ikke kun noget, der rammer små børn!
Når vi tænker på ADHD, tænker vi på et drilsk og rastløst barn. Det er sandt, at denne tilstand ofte diagnosticeres i barndommen. Men den forsvinder ikke helt, når vi bliver ældre. Denne tilstand kan også ses hos voksne. Især blandt ældre voksne, der er pensionister eller tæt på pensionsalderen, kan ADHD også være til stede. Men desværre er der ikke meget forskning i, hvordan ADHD påvirker mennesker i denne aldersgruppe.
Der kan være flere årsager til dette. En af dem er, at det er meget vanskeligt at diagnosticere ADHD hos ældre voksne. Der findes ingen specifik test for det. Hvis det ikke diagnosticeres i barndommen, er det usandsynligt, at det diagnosticeres i voksenalderen. En anden grund er, at voksne med udiagnosticeret ADHD kan have udviklet mestringsstrategier i årtier for at håndtere disse symptomer. Dette kan resultere i symptomer, som vi alle kender som "hyperaktivitet" eller "uopmærksomhed".
ADHD er ikke en sygdom, der udvikler sig i barndommen og forværres med alderen. Det er en livslang tilstand.
Når læger ofte ser en person over 60 år med opmærksomhedsforstyrrelser eller koncentrationsbesvær, tænker de først på andre tilstande, såsom demens eller slagtilfælde, snarere end ADHD.
ADHD er en lidelse, der kan forekomme i familien. Hvis en af dine nære slægtninge har det, er der omkring ni gange større risiko for, at du selv udvikler det. Nogle ældre voksne bliver først opmærksomme på deres ADHD-symptomer, efter de har opdaget, at et barn eller barnebarn har lidelsen.
Hvordan ændrer ADHD-symptomer sig med alderen?
Hvis du har ADHD, forsvinder disse symptomer ikke bare, når du bliver ældre. Faktisk tyder nogle undersøgelser på, at disse symptomer kan forværres af bestemte årsager. Disse kan omfatte:
- Ændringer i hjernens sundhed sker med aldring.
- Dårlig fysisk sundhed.
- Tabet af den daglige rutine ( struktur ) med pensionering.
Når du bliver ældre, kan dine ADHD-symptomer ændre sig. Disse symptomer kan omfatte:
| Symptom | En simpel forklaring |
|---|---|
| Rastløshed | Manglende evne til at forblive rolig på ét sted, en konstant følelse af angst. |
| Overdreven uro | Selv når du bare står der, laver noget med dine hænder og fødder og ryster på hovedet. |
| Snakker for meget | Snakker uafbrudt, uden at lade andre tale. |
| Problemer med at slappe af | Føler mig rastløs på trods af at man forsøger at slappe af. |
| Utålmodighed | Manglende evne til at vente i kø, indtil en anden er færdig med at tale. |
| Vredesudbrud | Bliver hurtigt vred over små ting og kan ikke kontrollere det. |
| Uorganisering | Manglende evne til at organisere arbejdet, hyppigt tab af ejendele. |
| Glemsomhed | Glemmer aftaler, glemmer hvor tingene er. |
| Vanskeligheder med at planlægge og færdiggøre arbejdet | Selv hvis du starter en opgave, er det svært at fortsætte den, indtil den er færdig. |
| Impulsivitet | At træffe forhastede beslutninger uden at tænke sig grundigt om, og at fortryde dem senere. |
Er der en særlig måde, ADHD påvirker voksne kvinder på?
Ja. ADHD rammer ældre kvinder lidt anderledes. Det er især almindeligt, når kvinder nærmer sig overgangsalderen, hvilket er i slutningen af 40'erne eller begyndelsen af 50'erne. Denne periode kaldes perimenopause . ADHD-symptomer kan være meget alvorlige i denne periode.
Kort sagt, i løbet af denne tid falder din krops østrogenniveau gradvist. Når dette østrogenniveau falder, påvirker det også det kemiske stof dopamin i hjernen. Personer med ADHD har allerede lave niveauer af dopamin. Så når østrogenniveauet falder, falder dopaminniveauet endnu mere, hvilket kan føre til humørsvingninger , depression, angst og koncentrationsbesvær .
Hvis du nærmer dig overgangsalderen, og du føler, at dine ADHD-symptomer forværres, skal du sørge for at fortælle det til din læge.
Hvad er behandlingerne for dette?
Når man behandler ældre voksne med ADHD, er det første skridt medicinering.
Lægemiddelbehandling
Læger ordinerer ofte stimulanter mod ADHD. Disse lægemidler virker ved at stimulere kemikalier i hjernen kaldet neurotransmittere , hvilket øger opmærksomhedsspændet. For nogle mennesker, hvis stimulanter ikke virker, kan lægerne skifte til ikke-stimulerende medicin.
Det kan tage lidt tid at finde den rigtige medicin og dosis til dig. Med alderen kan din krops tolerance over for medicin ændre sig. Hvis du tager medicin mod andre sygdomme, kan denne nye medicin også interagere med dem. Derfor bør alt gøres under lægens opsyn. Hvis du oplever bivirkninger, skal du straks informere din læge. I tilfælde af en medicinsk nødsituation skal du straks tage til hospitalets skadestue .
Ikke-medicinske behandlinger
Sammen med medicin kan din læge også foreslå andre metoder, såsom:
- Uddannelse om din tilstand: Forstå præcis, hvad ADHD er, og hvordan det påvirker dig.
- Færdighedstræning: For eksempel træning i, hvordan man organiserer arbejdet, og hvordan man styrer tiden.
- Psykologisk rådgivning: Dette kan være meget nyttigt. Rådgivning kan give dig de værktøjer, du har brug for til at leve med ADHD-symptomer. Det kan hjælpe med ting som:
- Hav det godt med dig selv.
- Forbedr dine relationer med familie og venner.
- Kontroller din vrede.
- Få styr på dine forhastede beslutninger.
- Administrer tiden.
- Organiser dit arbejde.
Disse behandlinger kan ikke fuldstændigt kurere ADHD, men de kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og forbedre din livskvalitet.
Besked til hjemmet
- ADHD er ikke en lidelse, der er begrænset til små børn. Det kan også ramme ældre voksne.
- Ting som glemsomhed og rastløshed hos en ældre person er ikke altid tegn på "at blive ældre". De kan også være tegn på ADHD.
- ADHD-symptomer kan blive mere alvorlige hos kvinder i overgangsalderen.
- Der findes effektive behandlinger, herunder medicin og rådgivning, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne og leve et godt liv.
- Det er aldrig for sent at bede om hjælp. Hvis du har mistanke om, at du eller en af dine nærmeste har ADHD, skal du sørge for at se en kvalificeret læge og tale med dem om det.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar