Bliver dit kærlighedsliv forstyrret af allergier? (Allergisk rhinitis)

Har du allergier? Hvis ja, så er du sikkert bekendt med dette. Du nyser konstant, dine øjne løber i vand, din næse løber, din næse er tilstoppet, og det er svært at trække vejret. Så når du er i en så vanskelig situation, har du ikke lyst til at elske eller have sex med din partner , vel? Det er meget normalt. Men mange mennesker kan ikke lide at tale om det. Men lad os tale åbent om det i dag.

Er der virkelig en sammenhæng mellem allergier og sexliv?

Ja. Dette er ikke bare et gæt. En nylig medicinsk undersøgelse har bekræftet dette. 83% af personer med kroniske allergier, også kendt som "allergisk rhinitis" eller "høfeber", sagde, at når deres allergier forværres, påvirker det deres sexliv direkte. Omkring 17% sagde også, at denne allergi er en stor hindring for deres sexliv.

Når vi går til lægen, taler vi oftest kun om ting som nysen, tilstoppet næse og træthed. Men vi tøver med at tale om, hvordan det påvirker vores sexliv. Men det er også en meget vigtig del af vores livskvalitet.

Hvorfor har du ikke lyst til at elske, når du har en allergi?

Der er flere grunde til dette. Lad os se, hvad de er.

• Fysisk ubehag: Forestil dig, at din næse løber konstant, dine øjne er røde, og du har svært ved at trække vejret. Du har vel ikke lyst til at kysse eller kramme nogen på et tidspunkt som dette, vel? Fysisk ubehag skaber ikke følelser af hengivenhed. Kort sagt, når din krop ikke har det godt, fokuserer dit sind ikke på disse ting.

• Træthed og søvnløshed: Mange mennesker med allergi kan ikke sove godt om natten. De har problemer med at trække vejret, fordi deres næse er tilstoppet, og de snorker. Så de er trætte hele dagen. Når de går i seng om aftenen, er alt, hvad de vil, at sove, ikke elske.

• Tab af lugtesans: Dette er noget, som mange mennesker ikke ved. Lugt har en enorm indflydelse på seksuel tiltrækning. Kemikalier kaldet "feromoner", der frigives af vores kroppe, hjælper med at tiltrække en partner. Så hvis din næse er tilstoppet på grund af allergier, og du ikke kan lugte, kan denne tiltrækning aftage.

Okay, så hvad gør vi ved det?

Der er flere ting, dette kan gøre. Lad os tale om dem i rækkefølge.

Først og fremmest: hold dig væk fra ting, der forårsager allergi.

Den bedste behandling af en allergi er at finde ud af, hvad der forårsager den, og holde sig så langt væk som muligt. For at finde ud af præcis, hvad du er allergisk over for, kan du gå til din læge og få foretaget en allergitest.

• Kæledyr: Mange af os elsker hunde og katte meget højt. Der er tidspunkter, hvor vi lader dem sove i vores senge. Men hvis du er allergisk over for støv eller dyrehår, er det meget vigtigt ikke at bringe kæledyr ind i soveværelset . Sørg i det mindste for, at de ikke kommer ind i din seng.

• Pollen: Hvis du er allergisk over for ting som græs og pollen, skal du holde vinduerne i dit soveværelse lukkede så meget som muligt. Hvis du bruger et klimaanlæg, skal du indstille det til 'recirkulations'-tilstand. At vaske din krop og have rent tøj på, inden du går i seng om aftenen, kan også hjælpe med at fjerne pollen, der har samlet sig på din krop og dit hår i løbet af dagen.

Skal man være forsigtig med mad og drikke?

Ja. Nogle gange, selvom du ikke tror, ​​du har en fødevareallergi, kan visse fødevarer udløse din allergi. Dette kaldes "oral allergisyndrom". Dette sker, når proteinerne i nogle frugter og grøntsager ligner proteinerne i den pollen, du er allergisk over for. Så reagerer kroppen på begge dele på samme måde.

Men husk, at denne effekt ofte går tabt ved at tilberede disse fødevarer grundigt, konservere dem eller opbevare dem i køleskabet.

Hvis du bruger medicin, så vær opmærksom på disse ting

Mange mennesker bruger håndkøbsmedicin mod allergier. Eksempler inkluderer Benadryl, Zyrtec, Claritin, næsespray og øjendråber. Selvom disse kan give midlertidig lindring, kan de have bivirkninger.

Nogle allergimediciner, især Benadryl, kan gøre dig døsig . Medicin som Sudafed kan gøre dig utilpas og rastløs. En anden vigtig ting er, at disse antihistaminer udtørrer kroppen. Det betyder, at udover at udtørre slimen, kan kvinders vaginaer også blive tørre. Dette kan gøre sex smertefuldt. Dette kan yderligere reducere seksuel lyst.

Heldigvis findes der nu meget effektiv medicin, der ikke har disse bivirkninger. En læge kan ordinere en ikke-sløvende medicin, der virker for dig, eller næsespray som "(Flonase)" eller "(Nasonex)". Disse kan i høj grad hjælpe med at kontrollere symptomer som stoppet næse, nysen og kløende øjne.

Hvis symptomerne er meget alvorlige, findes der også behandlingsmetoden "immunterapi", som er allergivaccinationer.

Er der ting, man kan gøre uden medicin?

Ja, helt sikkert.

• Skylning af bihuler: Skylning af indersiden af ​​næsen med en saltvandsopløsning kan hjælpe med at reducere tilstoppet næse og ubehag. Du kan bruge en anordning som en Neti-potte eller endda en almindelig sprøjte til dette.
• Tilpasning af miljøet: Hvis du er allergisk over for støv, så fjern tæpper fra dit hjem. Det er bedre at bruge persienner i stedet for stofgardiner til vinduerne.