Har dine venner nogensinde, siden du var lille, sagt: "Denne fyr er som en gummibold, han kan bøje den, som han vil"? Måske kan du bøje dine tæer meget mere tilbage end andre. Eller måske føler du, at dine knæ går baglæns, når du strækker dem. Denne form for overdreven fleksibilitet i leddene, altså i leddene, er det, vi lægeligt kalder 'ledhypermobilitet'. Så er det en sygdom? Er det farligt? Du undrer dig måske over, hvordan du kan teste for dette. Det er det, vi taler om i dag.
Hvad er Beighton-scoren?
Kort sagt er Beighton-scoren en simpel test, der måler, hvor fleksible eller bøjelige dine led er. Det er ikke en skræmmende test, der involverer en stor maskine, blodprøver eller noget andet. Det er blot et par meget enkle aktiviteter, som din læge vil udføre personligt.
Denne test bruger en 9-punkts skala. Jo højere din score er, desto mere fleksible er dine led. Det er ligesom at bedømme en eksamen, men at få en højere score er måske ikke en god ting. Det taler vi om senere.
Denne test fokuserer primært på disse led:
- Tommelfingrenes base på begge hænder
- To albuer
- To knæ
- De midterste led i de små fingre
- Rygsøjle (rygsøjle)
Hvorfor er denne stafettetest vigtig?
Denne test udføres ofte for at hjælpe med at diagnosticere en tilstand kaldet ledhypermobilitetssyndrom , en almindelig tilstand, der rammer omkring 3% af den generelle befolkning eller omkring tre ud af hundrede personer.
Men her er noget vigtigt at forstå. Ikke alle, der er meget fleksible, har denne tilstand. Folk som dansere og gymnaster har meget fleksible led. Det er et resultat af deres træning. Men nogle gange kan denne overdrevne fleksibilitet være et symptom på en anden underliggende tilstand.
Denne tilstand kan især være forbundet med arvelige bindevævssygdomme (HCTD). Kort sagt er bindevæv som den 'tandkød', der holder kroppens organer og væv sammen og giver støtte. Når dette bindevæv svækkes, begynder leddene at bøje sig for meget. Nogle af disse tilstande omfatter:
- Ehlers-Danlos syndrom (EDS)
- Marfan syndrom
- Osteogenese imperfecta
Derfor, hvis dine led er overdrevent bøjede, og du oplever ledsmerter og hyppig hævelse i leddene, er det meget vigtigt at se en læge og tale med en anden om dette.
Hvordan laver du denne test? Lad os se.
Denne test består af to dele. I den første flyttes dine led i bestemte positioner. I den anden bliver du stillet nogle spørgsmål. Alt dette udføres af din læge. Du bør ikke forsøge at gøre disse ting selv derhjemme.
| Manøvre | Hvordan point gives |
|---|---|
| Del et: Fysisk aktivitet (i alt 9 point) | |
| Kan du bøje dig forover og placere begge håndflader helt i gulvet uden at bøje knæene? | Hvis muligt, 1 point . |
| Kan du hyperextendere din albue ud over den normale retlinjethed? | 1 point for hver albue (i alt 2 point) . |
| Kan du hyperextendere dit knæ ud over det normale bevægelsesområde? | 1 point for hvert knæ (i alt 2 point) . |
| Kan du bøje din lillefinger mere end 90 grader tilbage? | 1 point for hver lillefinger (i alt 2 point) . |
| Kan du bøje tommelfingeren tilbage og gnide den på underarmen? | 1 point for hver storetå (i alt 2 point) . |
| Del to: Spørgsmål om din fortid (i alt 5 point) | |
| Har du nogensinde været i stand til at placere begge håndflader på gulvet uden at bøje dine knæ? | "Ja" er 1 point . |
| Har du nogensinde været i stand til at bøje din tommelfinger og gnide den på undersiden af din hånd? | "Ja" er 1 point . |
| Da du var barn, overraskede du nogensinde dine venner ved at bøje din krop på forskellige måder? (f.eks. kunne du lave spalteøvelser?) | "Ja" er 1 point . |
| Har du nogensinde fået din skulder eller dit knæ ud af led mere end én gang som barn eller ung voksen? | "Ja" er 1 point . |
| Ville du beskrive dig selv som "dobbeltleddet"? | "Ja" er 1 point . |
Hvad kan man forvente under testen?
Dette er en meget simpel og hurtig test. Din læge vil bede dig om at sidde, stå eller ligge ned i sengen. Derefter vil han meget blidt røre dine led og få dig til at udføre de ovennævnte aktiviteter.
Hele testen tager kun et par minutter. Det vigtigste er , at du ikke føler smerter under denne procedure . Så der er ingen grund til at være bange.
Dette har ingen risici eller bivirkninger.
Hvordan forstår du resultaterne af dette?
Du kan se resultaterne med det samme. Lægen vil udføre aktiviteterne med dig, lægge scorerne sammen og fortælle dig det med det samme.
Ledhypermobilitetssyndrom mistænkes normalt i følgende tilfælde:
- Hvis du har en score på 4 eller mere på skalaen for fysisk aktivitet og har haft smerter i 4 eller flere af dine led i mere end 3 måneder.
- Eller hvis du har svaret 'ja' til 2 eller flere af de stillede spørgsmål om fortiden .
Men her er noget, du skal huske på: En høj Batten-score betyder ikke , at du har en alvorlig tilstand som Ehlers-Danlos syndrom, vi talte om tidligere.
Batten-scoren er kun ét skridt på vejen mod en diagnose. Den alene kan ikke fortælle dig 100 %, om du har en sygdom. Din læge vil overveje mange andre faktorer, såsom dine symptomer og familiehistorie, og henvise dig til yderligere tests, hvis det er nødvendigt.
Okay, min score er høj. Hvad gør jeg nu?
Hvis din Batten-score er høj, så gå ikke i panik. Det første du skal gøre er at tale med din læge om det. Han eller hun vil forklare dig, hvad du skal gøre nu. Du kan også stille ham eller hende spørgsmål som:
- "Doktor, skal jeg lave flere prøver?"
- "Hvordan behandler man denne tilstand med 'hypermobilitetssyndrom i leddene'?"
- "Hvad kan jeg gøre for at forbedre mine leds sundhed og styrke dem? Er ting som motion gode?"
- "Hvordan skal jeg udføre mit daglige arbejde i denne situation?"
Din læge vil give dig den rådgivning, du har brug for, herunder muligvis en henvisning til fysioterapi.
Besked til hjemmet
- Beighton-scoren er en meget simpel og smertefri test, der måler dine leds fleksibilitet.
- En høj score betyder, at dine led er mere fleksible end normalt. Denne tilstand kaldes 'hypermobilitet i led'.
- At have fleksible led er ikke altid en sygdom. Selv meget raske mennesker kan have denne tilstand.
- Hvis du har en høj score og symptomer som langvarige ledsmerter og hyppig hævelse i leddene, er det vigtigt at se en læge.
- Denne test er kun begyndelsen på rejsen mod en diagnose. Det er ikke nok at diagnosticere alvorlige tilstande. Diskuter derfor altid dine resultater med din læge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment