Mange af os bruger aloe vera som et hudplejeprodukt mod solskoldning. Det er virkelig godt for huden. Men vidste du, at aloe vera også har mange fordele for dit hår? Aloe vera er et fantastisk naturligt middel mod kløende hovedbund, fedtet hår og til at styrke håret. Så i dag skal vi tale om de store fordele ved denne lille plante.
Hvordan hjælper aloe vera dit hår?
Aloe vera er ikke noget, vi har brugt i århundreder. Det er en plante, der har været brugt som medicin i tusinder af år. Den trives godt i varme, tørre klimaer over hele verden.
Aloe vera er meget gavnlig for mange hudproblemer, for eksempel sår, akne og forbrændinger. I nogle lande indtages aloe vera som mad og drikke. Det menes også at have nogle fordele ved tilstande som inflammatorisk tarmsygdom, diabetes og hepatitis.
Men der mangler stadig videnskabelig forskning i dens virkninger på håret. Men der er en grund til det. Aloe vera har så mange gavnlige ingredienser, at de alle kombineres for at give disse fordele. Kort sagt er det en superfood fyldt med vitaminer, mineraler og enzymer.
Lad os se på de vigtigste fordele ved aloe vera til håret.
| Fordel | Hvordan fungerer det? |
|---|---|
| Styrker håret | Aloe vera er rig på vitamin A, B12, C og E, samt fedtsyrer og aminosyrer. Alle disse er essentielle for sundt hår. Disse nærer hårsækkene og styrker håret. |
| Kontrollerer olieagtighed | Bliver dit hår hurtigt fedtet? Enzymerne i aloe vera nedbryder og fjerner overskydende olie (sebum) fra din hovedbund og dit hår, hvilket efterlader dit hår rent og friskt. |
| Reducerer kløe i hovedbunden | Forskning har vist, at aloe vera lindrer en hudlidelse kaldet "seboroisk dermatitis", som er karakteriseret ved afskalning, rødme i hovedbunden og afskalning. Det reducerer kløe og afskalning betydeligt. |
| Beskytter mod solens stråler | Ligesom vores hud udsættes vores hår også for UV-stråling fra solen. Når håret udsættes for disse stråler, mister det sin glans, skifter farve, bliver ru og sprødt. En undersøgelse har vist, at frisk aloe vera-juice har evnen til at beskytte håret mod disse UV-stråler. |
| Hjælper hårvækst | Selvom nogle hævder, at aloe vera kan hjælpe med at få hår til at vokse, er der intet solidt videnskabeligt bevis for dette. Forskere mener dog, at en kemisk forbindelse i aloe vera kaldet "aloenin" er en nøglefaktor i at hjælpe hårvækst hos personer med hårtabstilstande som "alopeci". Det hjælper dog med at reducere hårbrud, hvilket hjælper håret med at vokse sundt og langt. |
Ting at være opmærksom på, når du bruger aloe vera
Generelt er der ingen større risiko ved at påføre aloe vera på huden, men der er nogle ting, vi skal være forsigtige med.
Det vigtigste er at lave en allergitest. Nogle mennesker kan være allergiske over for aloe vera. Hvis det sker, kan der opstå udslæt. Derfor skal du, inden du påfører det over hele hovedet, påføre en lille mængde på indersiden af dit håndled og vente i cirka to timer. Brug det kun, hvis der ikke er nogen forandring i din hud, såsom kløe eller rødme.
Hvis du bruger en steroidcreme som hydrocortison, skal du være forsigtig, når du påfører aloe vera-gel, da aloe vera kan øge mængden af kortison, der absorberes af huden.
Vær også forsigtig, hvis du overvejer at spise eller drikke aloe vera. Det kan være farligt at indtage store doser af latexen og saften fra hele bladet. Det kan forårsage nyreskader, mavebesvær og diarré. Hvis du tager medicin, især mod diabetes eller blodfortyndende medicin (antikoagulantia), skal du sørge for at tale med din læge, før du indtager aloe vera.
Enkle måder at bruge aloe vera på
Du kan købe aloe vera gel i butikken. Hvis du gør det, så sørg for at vælge et produkt, der er 100% aloe vera og ikke indeholder tilsatte dufte eller alkohol. Eller, endnu bedre, dyrk din egen aloe vera-plante og udvind den friske gel fra den.
Sådan laver du gelen derhjemme:
1. Pluk et velvoksent, let fyldigt blad fra planten.
2. Lad det virke i et par minutter for helt at fjerne den gule, mælkeagtige væske (latex), der siver ud, og fjern derefter den del. Dette er ikke egnet til brug.
3. Vask derefter bladene grundigt med vand.
4. Skær forsigtigt de to tornede kanter af på hver side af bladet med en skarp kniv, og fjern dem.
5. Fjern nu forsigtigt skindet fra toppen af bladet med en kniv eller en grøntsagsskræller.
6. Den klare, gennemsigtige gel indeni kan øses ud med en ske eller skæres i stykker med en kniv.
Denne friske gel kan ikke opbevares længe. Den kan dog opbevares i en tætlukket beholder i køleskabet i cirka en uge. Hvis det ønskes, kan du også fryse den i en isterningbakke.
Som behandling af hår og hovedbund:
Påfør den tilberedte aloe vera-gel direkte i dit hår og din hovedbund. Massér den godt ind i din hovedbund, hårsække og hår. For at bevare fugtigheden, tilsæt et par dråber ricinusolie og massér igen. Lad det virke i cirka 30 minutter, og skyl derefter grundigt.
Til fedtet hår:
Bland 1-2 spiseskefulde aloe vera-gel, 1 spiseskefuld citronsaft og 1 kop vand, og bland det godt. Når du har vasket og shampooet dit hår som sædvanligt, skal du påføre blandingen i håret. Lad det sidde i et par minutter, og skyl det derefter af med rent vand.
Besked til hjemmet
- Aloe vera er et meget effektivt naturligt middel, der hjælper med at styrke håret, kontrollere fedtethed og reducere kløe i hovedbunden.
- Før du påfører det i dit hår, er det meget vigtigt at teste det på et lille område af din hud for at se, om der er allergier.
- Rådfør dig altid med din læge, før du indtager aloe vera som mad eller drikke, især hvis du tager medicin for andre tilstande.
- Du kan lave aloe vera gel derhjemme, eller hvis du køber den i butikkerne, så vælg en, der indeholder 100% aloe vera og ikke indeholder andre kemikalier.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar