Du må være så glad for at have din lille guldklump i denne verden, ikke? Men som nybagt mor står du måske over for nye oplevelser og nogle gange endda mindre ubehag. Er dine bryster pludselig blevet større, fastere og måske endda ømme inden for et par dage efter fødslen? Dette er normalt for mange mødre, og vi kalder det brystforstørrelse.

Hvad er denne 'brystforstørrelse'?

Kort sagt er "brystoverfyldning", når dine bryster hæver op i de første par dage efter fødslen. Vidste du, at dette sker, når din krop går fra den første fase af amningen, som begynder under graviditeten, til den anden fase? Når din mælk kommer ind et par dage efter fødslen, forbereder din krop sig på at producere mere mælk. For at hjælpe med dette strømmer mere blod og lymfevæske til dine bryster. Dette får væske til at ophobe sig mellem brystvævet, hvilket forårsager denne smerte og andre symptomer.

Men der er gode nyheder. Denne tidlige hævelse i brysterne er midlertidig . Symptomerne topper normalt omkring fem dage efter fødslen. Hævelsen burde aftage inden for cirka to uger. Der er flere effektive måder at reducere ubehag i denne periode.

Hvordan føles det, når dine bryster hæver?

Hvis dine bryster er hævede, kan du mærke ting som:

• Hævelse af begge bryster, især områderne under brystet.
• Brystsmerter kan nogle gange føles lidt intense.
• Når du rører ved dine bryster, føles de hårde og stærke, som en sten.
• I sjældne tilfælde kan feber, kulderystelser og svedtendens forekomme.

Disse ændringer begynder normalt mellem tre og fem dage efter fødslen. Nogle gange starter denne hævelse først ni eller ti dage efter fødslen. En anden ting er, at denne hævelse kan opstå når som helst, når der er en uoverensstemmelse mellem mængden af ​​produceret mælk og den mængde mælk, din baby drikker og udskiller. Derfor er denne tilstand mere almindelig hos dem, der pumper mælk i stedet for i henhold til babyens behov, fordi tidspunktet for at udpumpe mælk ikke er, hvad din baby fortæller dig.

Når dine bryster er hævede, kan det være lidt svært for din baby at få fat i dit bryst.

Hvis du har feber eller kulderystelser, tror du måske, at du har en infektion. Men det er ikke altid tilfældet. Disse symptomer kan forekomme, selvom betændelsen i brystet er den eneste, fordi den kan påvirke hele kroppen. Disse symptomer kan dog også forekomme i tilfælde af bakteriel infektion, som er ledsaget af betændelse i brystvorten (inflammatorisk mastitis) eller (bakteriel mastitis). Tilstanden forværres dog normalt i løbet af et par dage og er ledsaget af varme og rødme i brystet.

Derfor er det meget vigtigt at se en læge, hvis du bemærker ændringer i dine bryster. De kan derefter finde årsagen og hjælpe dig med at behandle det ordentligt.

Hvad er forskellen mellem hævelse af brysterne (Engorgement) og overdreven mælkesekretion (Hyperlaktation)?

Hyperlaktation, eller overproduktion, er, når din krop producerer mere mælk, end din baby (eller babyer) har brug for. Brystfyld kan være et symptom på hyperlaktation, men fyldfyld betyder ikke altid, at du har for meget mælk.

Hvordan kan man se forskel på brystforstørrelse og inflammatorisk brystkræft?

Brystforstørrelse påvirker normalt begge bryster lige meget. Det betyder, at begge sider hæver lige meget. En type brystkræft kaldet inflammatorisk brystkræft påvirker dog normalt kun det ene bryst. I dette tilfælde vil du kun se en asymmetrisk hævelse på den ene side af brystet. Med denne hurtigt spredende kræft kan du også se andre symptomer såsom misfarvning af huden, fordybninger og rødme. Ved andre typer brystkræft kan det ene bryst hæve på grund af blokering af mælkekanalerne.

Hvis du har en knude i blot det ene af dine bryster, skal du straks kontakte en læge. Det er måske ikke kræft, men det er vigtigt at blive undersøgt med det samme for at udelukke muligheden. Inflammatorisk brystkræft (IBC) spreder sig hurtigt, så det kræver hurtig behandling.

Hvad forårsager hævelse af brysterne?

Hovedårsagen til hævelse af brysterne er en stigning i mængden af ​​blod og lymfe - en farveløs, vandig væske - der strømmer ind i dine bryster. Læger kalder også dette "hyperæmi", hvilket betyder, at der er for meget blod, der strømmer til et bestemt område af kroppen. I løbet af denne tid strømmer mere blod end normalt ind i dine bryster for at hjælpe med ammeprocessen. Lymfe forsyner celler og væv med næringsstoffer og fjerner affaldsprodukter. Denne overskydende væske er det, der får dine bryster til at hæve og blive ubehagelige.

Hvordan genkender man brystforstørrelse?

Brystforstørrelse er en midlertidig tilstand. Sundhedspersonale, såsom fødselslæger, gynækologer og familiesundhedspersonale, kan diagnosticere det gennem en fysisk undersøgelse. Din læge vil undersøge dine bryster og tale med dig om, hvordan du har det. De vil også spørge dig, hvordan amningen går, og om du har problemer.

Alle disse oplysninger vil hjælpe din læge med at afgøre, om dine symptomer skyldes overbelastning eller en anden årsag, såsom forsnævring af mælkekanalerne/tilstoppede mælkegange eller mastitis.

Hvad er behandlingerne for hævelse af brysterne?

Din læge vil fortælle dig de bedste måder at håndtere hævelse i brysterne på. Her er nogle af dem:

• Pump ikke mere mælk ud end højst nødvendigt. Fortsæt med at amme eller pump efter behov.
• Tag smertestillende medicin som ibuprofen og paracetamol mod smerter. Men følg lægens anvisninger nøje, når du bruger medicinen.
• Sæt kolde pakninger på dine bryster efter amning. Dette vil hjælpe med at reducere inflammation.
• Få en manuel lymfedrænagemassage. Din læge kan gøre dette for at forbedre lymfestrømmen i dine bryster. Når lymfestrømmen i dine bryster forbedres, kan hævelsen falde. Dette er en meget blid massage. Massér blidt dine armhuler og kraveben i små cirkulære bevægelser, og arbejd dig derefter fra dine brystvorter til dine armhuler og kraveben (hvor knuderne er). Din læge vil også vise dig, hvordan du gør dette derhjemme.
• Prøv en teknik kaldet "Reverse Pressure Softening". Dette indebærer at anvende et blidt, jævnt tryk omkring brystvorten. Dette hjælper med at flytte væske væk fra brystvorten og gør det lettere for din baby at få fat i. Din læge vil vise dig, hvordan du gør dette, og så kan du selv gøre det. Det er bedst at gøre dette i et til tre minutter før hver amning, som anvist af din læge.
• Prøv at amme din baby i sideleje. Dette vil hjælpe din baby med at få fat lettere, når dine bryster er hævede.
• Massér ikke dine bryster kraftigt, før din læge har anbefalet det. De vil råde dig til at bruge en af ​​de ovennævnte blide trykteknikker. At massere dine bryster for kraftigt og for hurtigt kan forværre dine symptomer.
• Brug en støttende bh. Dette forårsager ikke mastitis (en misforståelse). Det er vigtigt at have ordentlig støtte i denne periode. Trykket fra en velsiddende bh hjælper med at flytte væske rundt i brysterne. Din læge kan rådgive dig om specielle bh'er, der kan hjælpe dig.

Er det godt at pumpe modermælk for at mindske hævelse?

Nej, at pumpe for at reducere brystoverbelastning vil kun forværre dine symptomer. Det er en misforståelse , at du skal fortsætte med at amme eller tømme dine bryster helt som en behandling mod overbelastning. Når du fjerner al mælken fra dine bryster, vil din krop faktisk producere mere mælk. Dette vil øge overbelastningen i stedet for at reducere den.

Din læge kan råde dig til at bruge en manuel pumpe – ikke en elektrisk – til at pumpe lidt mælk ud. Eller de kan bede dig om at pumpe ud manuelt. Du føler dig måske lidt mere tryg ved at pumpe en lille mængde mælk ud. Men følg din læges anvisninger nøje.Pump ikke for at fjerne for meget mælk eller for at tømme brystet helt.

Hvor længe varer hævelse i brysterne?

Denne tidlige overfyldning efter fødslen aftager normalt inden for to uger. Din læge vil fortælle dig mere om, hvad du kan forvente baseret på din situation.

Kan hævelse i brysterne forebygges?

Den bedste måde at forebygge brystoverbelastning er at udpumpe mælk så ofte, som din baby har brug for.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har symptomer på brystforstørrelse eller bemærker andre ændringer i dine bryster, skal du tale med din fødselslæge-gynækolog eller sundhedsplejerske. De kan finde ud af, hvad der foregår, og hjælpe dig med at få det bedre.

Du kan også overveje at samarbejde med en specialist i ammemedicin (en læge med særlig uddannelse i amningshåndtering) eller en ammekonsulent. Disse sundhedsprofessionelle kan hjælpe dig med at komme i gang med amning. De kan også støtte dig i løbet af de måneder og år, du ammer.

I et sådant tilfælde skal du straks kontakte en læge :

• Det er okay, hvis symptomerne fortsætter, eller hvis de forværres.
• Hvis behandlingen ikke reducerer symptomerne.
• Hvis du bemærker ændringer i blot ét bryst.

Det vigtigste du skal huske fra denne artikel (besked til hjemmet)

Graviditet og fødsel medfører mange forandringer i dit liv, hvoraf nogle kan være lidt ubehagelige. Hævede bryster er blot ét eksempel. Ikke alene kan du ikke komme igennem dagen med hævede og smertefulde bryster, men det kan også gøre det svært at amme din baby. Derfor er det så vigtigt at søge hjælp, så snart du bemærker symptomerne. Forsøg ikke at klare dig selv eller udelukkende stole på husråd. Kontakt en læge for at finde ud af præcis, hvad der forårsager dit ubehag, og få den rette vejledning til at hjælpe dig med at få det bedre.

` Hævelse af brystvorter, amning, amning, brystsmerter, fødsel, amning, mastitis, brystforstørrelse