Kender du til komplementære behandlinger, der kan give dig lindring sammen med brystkræftbehandling?

Efter du har fået konstateret brystkræft, har du sandsynligvis prøvet alt, hvad du kan, for at få det hurtigt bedre. Det er normalt. Udover de behandlinger, din læge giver dig, har du sandsynligvis også ledt efter andre ting, der kan hjælpe dig med at få det bedre og føle dig bedre tilpas i denne svære tid. Så i dag taler vi om ting, du kan gøre for at hjælpe dig med dine primære medicinske behandlinger. Vi kalder disse komplementære behandlinger .

Er 'komplementær' og 'alternativ' det samme?

Ja, der er stor forskel på disse to ord. Det er meget vigtigt at forstå dette klart.

• Standardbehandling: Dette er, hvad vi kalder vestlig medicin, de videnskabeligt dokumenterede behandlinger, som læger anbefaler. For brystkræft betyder det ting som kemoterapi, hormonbehandling, strålebehandling og kirurgi. Disse bør være grundlaget for din behandling.

• Supplerende behandling : Kort sagt er dette noget, du gør "ved siden af" den primære behandling, din læge giver dig. Tænk på det som at lave yoga for at lindre den kvalme, du oplever, mens du er i kemoterapi. Dette er for at reducere bivirkningerne af hovedbehandlingen og for at hjælpe dig med at få det bedre mentalt og fysisk.

• Alternativ behandling: Dette er lidt risikabelt. Fordi det betyder at "stoppe" den standardbehandling, som lægen giver, og i stedet bruge en anden behandlingsmetode. Selvom nogle af disse er århundreder gamle, er deres effektivitet og sikkerhed ikke tilstrækkeligt undersøgt videnskabeligt. Derfor er det absolut uacceptabelt at stoppe den behandling, som lægerne anbefaler, og ty til alternative behandlinger.

Hvilke populære komplementære behandlinger kan hjælpe mod brystkræft?

Ofte forsøger disse komplementære terapier at bringe heling ikke kun til kroppen, men også til sindet, følelserne og "hele personen". Lad os se på nogle populære metoder, der kan bringe lindring til kvinder med brystkræft .

Vær forsigtig med urter, vitaminer og kosttilskud!

Dette er en meget vigtig del.

Vi tror ofte, at "naturlige" ting, som urter og vitaminer, ikke vil forårsage nogen skade. Men det er en stor fejltagelse, især for en person, der gennemgår kræftbehandling.

• Selvom nogle hævder, at antioxidanter som C-vitamin og E-vitamin forebygger eller helbreder kræft, har forskning ikke bevist dette.
• Advarsel : Nogle urter og vitaminer, især når de tages i høje doser, kan påvirke din kemoterapi og strålebehandling.
• For eksempel blokerer perikon, en urt, der bruges af nogle mennesker mod depression, virkningen af ​​visse kræftmediciner.
• Indtagelse af høje doser af C-vitamin kan ændre den måde, kemoterapi og strålebehandling påvirker din krop.

Lindring fra behandlinger, der lindrer sindstilstanden

Når man bekæmper kræft, kan det være en enorm belastning for både krop og sind. Derfor er det meget vigtigt at fokusere på ting, der vil hele sindet.

• Meditation: Hjælper dig med at forblive fokuseret og rolig.
• Lytning til musik eller tegning: gode måder at reducere stress på.
• Journalføring: At skrive dine følelser , frygt og håb ned kan være en fantastisk befrielse.
• Støttegrupper: At tale med andre, der har haft lignende oplevelser som dig, giver dig følelsen af, at "jeg ikke er alene." Det er en stor styrke.

Disse ting vil hjælpe dig med at føle dig mentalt afslappet og give dig positiv energi til at møde denne udfordring.

Vigtigst af alt: Tal med din læge, før du gør noget.

Uanset hvilken komplementær behandling du overvejer, er det vigtigt at tale åbent med din læge om det. Stil dem disse spørgsmål.

• "Doktor, jeg overvejer at prøve denne yderligere behandling. Hvad er de videnskabeligt dokumenterede fordele ved dette? "
• " Hvad er de mulige risici ved dette? "
• "Vil denne behandling have nogen effekt på de primære behandlinger, jeg tager i øjeblikket (kemo/strålebehandling)? "
• "Har patienter rapporteret, at dette hjælper med ting som min søvn og mentale velvære?"

Din læge vil helt sikkert være glad for, at du taler åbent på denne måde, for det er bedre for dit helbred at træffe en informeret beslutning end at gøre noget uden at informere ham og dermed risikere dit helbred.