Bør vi vide præcis, hvad veer er under graviditet?

En af de største bekymringer, måske den mest skræmmende, for en vordende mor er smerten ved fødslen, eller veer. Hvor smertefuldt er det? Vil jeg være i stand til at holde det ud? Hvordan ved jeg, om smerten virkelig er begyndt, eller om det bare er falske smerter? Du har sikkert mange spørgsmål som disse i tankerne. Så i dag skal vi tale om dette meget enkelt.

Kort sagt, hvad er disse sammentrækninger?

Sammentrækninger er de rytmiske sammentrækninger af musklerne i din livmoder, som strammer og slapper af på en rytmisk måde. Det er som at knytte din knytnæve og derefter slippe den. Denne opstramning og afslapning af livmoderen forbereder vejen for, at babyen kan komme til verden.

Disse sammentrækninger gør tre hovedting:

1. Forberedelse af livmoderhalsen: Din livmoderhals begynder at åbne sig (udvide sig) og blive tyndere (udviske sig). Dette giver plads til, at babyen kan synke ned.

2. At presse barnet ned: Når livmoderen trækker sig sammen, presser den barnet ned gennem fødselskanalen.

3. Reducerer blødning: Disse 'veer' fortsætter et stykke tid efter fødslen. De strammer blodkarrene i livmoderen og stopper unødvendig blødning.

Hvad er forskellen på ægte smerte og falsk smerte?

Dette er det største problem for mange mødre. Især for dem, der venter deres første barn, er der stor risiko for at forveksle de to. I medicinske termer kalder vi falske veer for "(Braxton Hicks-veer)". Disse er som en generalprøve på fødslen.

Lad os tydeligt skelne mellem disse to på denne måde.

Hvordan måler man præcist tidspunktet for veer?

Når du begynder at have smerter, og du ringer til hospitalet, vil lægen eller sygeplejersken helt sikkert spørge om: "Hvor ofte kommer smerten?" og "Hvor længe er det siden, den startede?" Så det er meget vigtigt at måle dette præcist.

Du kan tænde et stopur på din telefon, eller have et stykke papir og en pen klar.

1. Hyppighed: Mål tiden mellem starten af ​​én smerte og starten af ​​den næste. Dette er hyppigheden.

2. Smertevarighed: Fra det tidspunkt, hvor smerten starter, til den varer vedMål den tid det tager for smerten at forsvinde helt . Dette måles normalt i sekunder.

Ved at skrive ned de gange, hvor du oplever flere smerter på denne måde, kan du bedre forstå mønsteret. Det er også meget nemmere at forklare detaljerne til din læge.

Hvordan føles denne smerte?

Dette varierer fra person til person. Nogle mennesker oplever det anderledes end andre. Mange beskriver denne smerte som:

• Det er ligesom meget voldsomme menstruationssmerter .
• En bølgelignende stramning, der kommer fra toppen af ​​livmoderen og ned.
• Det føles som om nogen klemmer hele min mave.
• Nogle gange kan smerten sprede sig til ryggen og benene.
• Efterhånden som selve veerne bliver mere intense, kan det blive så svært, at du ikke engang kan tale eller gå under smerterne.

Men det bedste er, at du ikke føler nogen smerte mellem de to veer. På det tidspunkt føler du dig fuldstændig lettet.

Hvad kan du gøre derhjemme for at få lindring, når smerten kommer?

Du behøver ikke at tage på hospitalet, så snart du begynder at have smerter (medmindre din læge har anbefalet andet). Hvis du er cirka tre uger fra din terminsdato, og du ikke har andre helbredsproblemer, kan du blive hjemme, indtil smerterne aftager. I mellemtiden kan du prøve disse ting for at lindre smerten:

• Tag et varmt brusebad: Et varmt brusebad kan hjælpe med at afslappe dine muskler og give lindring.
• Få massage: Bed din partner eller en ven om at give dig en ryg- og skuldermassage.
• Træk vejret dybt: Når smerten kommer, tag langsomme, dybe indåndinger og udånd. Dette kan hjælpe meget med at håndtere smerten.
• Skift stilling: I stedet for at blive i den samme stilling, så gå, sid, stå op og find en stilling, der er behagelig for dig.
• Påfør en ispose: Nogle mennesker finder lindring ved at påføre en ispose på lænden.
• Distraher dig selv: se en film du kan lide, lyt til en sang, læs en bog.

Hvornår skal jeg tage på hospitalet?

Dette er den vigtigste del. Det råd, som læger normalt giver, er "5-1-1"-reglen. Det vil sige:

• Hvis smerten kommer hvert 5. minut ,
• Hvis én smerte varer i cirka 1 minut (60 sekunder) ,
• Hvis dette mønster fortsætter i 1 time ,

Nu er det bedste tidspunkt at tage på hospitalet. Men dette er blot generelle råd.Hvis din læge har givet dig andre råd baseret på din tilstand, skal du sørge for at følge dem.

Hvis du har disse symptomer, uanset smertemønsteret, skal du straks kontakte din læge eller tage til hospitalets skadestue (ETU):

• Dit vand går: Hvis en vandig væske pludselig eller gradvist kommer ud af skeden.
• Vaginal blødning: Hvis blødningen er mørkerød, f.eks. under menstruation.
• Hvis du har et planlagt kejsersnit (C-sektion) .
• Hvis du har andre medicinske tilstande såsom diabetes eller forhøjet blodtryk .
• Hvis du føler, at du ikke mærker din babys bevægelser særlig godt .

I en sådan situation skal du ikke blive hjemme. Det sikreste er at søge lægehjælp med det samme.