Påvirker dine psykiske problemer din krop? Lad os tale om konversionsforstyrrelse!

Føler du nogle gange, at du oplever alle mulige former for ubehag og sygdomme uden nogen åbenlys grund? Forestil dig, at du pludselig mister kontrollen over dine arme eller ben, pludselig begynder at ryste, nogle gange mister synet eller ikke kan tale. Uanset hvor mange tests lægerne foretager, siger de: "Vi har ingen beviser for at sige, at dette er en fysisk sygdom." I sådanne tilfælde er vi nødt til at tænke lidt dybere over denne tilstand kaldet "(Konversionsforstyrrelse)." Selvom dette faktisk er relateret til mental sundhed, er de fysiske symptomer, det forårsager, ikke falske, de er virkelige ting.

Hvad er egentlig konverteringsforstyrrelse?

Kort sagt er '(Konversionsforstyrrelse)' en tilstand, hvor hjernens eller nervesystemets funktion forstyrres på grund af en eller anden påvirkning af din mentale sundhed, hvilket resulterer i fysiske symptomer. Det, der sker her, er, at noget som mental stress, traume osv. "konverteres" til et fysisk tegn. Det vigtige er, at disse symptomer er virkelige. Dette er ikke noget, du foregiver eller gør for at få andres opmærksomhed. Det er heller ikke bare noget, du tænker. Disse symptomer kan ikke kontrolleres ved blot at tænke.

Husk, at "konverteringsforstyrrelse" er en reel psykisk sygdom. De fysiske gener, den forårsager, er reelle.

Hvad er forskellen mellem konverteringsforstyrrelse og somatisk symptomforstyrrelse?

Begge disse tilstande falder ind under samme kategori i den amerikanske psykiatriske forenings (DSM-5) klassifikation af psykiske lidelser. Det betyder, at der er mange ligheder mellem de to, og nogle gange kan de endda eksistere side om side.

Ved somatisk symptomforstyrrelse har du et eller flere symptomer, der forårsager betydelig forstyrrelse og ubehag i dit liv. Som følge heraf:

• Jeg tænker altid på de symptomer.
• Jeg er konstant bekymret og bange for de symptomer.
• De bruger en ekstraordinær mængde tid og kræfter på disse symptomer.

Hovedtræk ved `(Konversionsforstyrrelse)` er dog, at man udvikler et eller flere symptomer, der synes at være relateret til hjernen. Disse kan være så forstyrrende, at man ikke kan udføre sine normale aktiviteter. Der kan dog ikke findes nogen neurologisk sygdom, der kan forklare disse symptomer.

Hvem er mest sandsynligt berørt af denne situation?

Konversionsforstyrrelse kan forekomme i alle aldre, selv hos meget små børn. Nogle symptomer er dog mere almindelige i visse aldersgrupper. For eksempel er symptomer som anfald mest almindelige hos personer mellem 20 og 29 år, og andre symptomer relateret til kropsbevægelser er mest almindelige hos personer mellem 30 og 39 år. Det er også blevet konstateret, at tilstanden er mere almindelig hos kvinder .

Dette er ikke en særlig almindelig tilstand. Eksperter siger, at mellem fire og tolv personer ud af hver hundrede tusinde får diagnosen "konverteringsforstyrrelse" hvert år.

Hvordan påvirker konverteringsforstyrrelse min krop?

Ved denne tilstand opstår fysiske symptomer på grund af ændringer i den måde, din hjerne fungerer på. Specielle scanninger, såsom en funktionel MR-scanning, kan undersøge hjerneaktiviteten hos personer med denne tilstand og vise, om de områder af hjernen, der er forbundet med disse symptomer, fungerer mindre eller har ændret sig unormalt. Dette er ikke noget, man kan forfalske.

Hvad er symptomerne på konverteringsforstyrrelse?

Symptomerne kan variere meget afhængigt af hvilken del af hjernen der er påvirket. Her er nogle af de mest almindelige symptomer:

• Psykogene ikke-epileptiske anfald (PNES): Anfald er normalt forårsaget af et problem med hjernens struktur eller funktion. Denne type anfald, kaldet PNES, er dog forårsaget af et psykisk problem.
• Sanseforstyrrelser: Forstyrrelser i syns-, høre-, lugtesansen, smags- og følesansen kan forekomme. For eksempel at se to billeder på én gang, tunnelsyn, høretab, prikken og følelsestab, når noget rører huden.
• Smerte: Personer med konversionsforstyrrelse kan opleve konstant smerte. Nogle gange kan det være ledsaget af andre symptomer, nogle gange kan det bare være smerte.
• Unormal muskelstivhed, trækninger, rykninger og rysten: Disse skyldes alle en ændring i den måde, din hjerne styrer dine muskler på.
• Tilstande som muskelsvaghed eller lammelse.
• Synkebesvær (Dysfagi).
• Svimmelhed.
• Følelse af kulde eller besvimelse (synkope).
• Kronisk træthed eller mangel på energi.

Men det mærkelige er, at selvom nogle mennesker har så alvorlige symptomer, virker de ikke til at være særlig bekymrede eller bange for det. De tænker bare: "Hvad er det?" Læger kalder det "la belle indifference". Men det er ikke noget, alle har, og det kan ikke betragtes som et symptom.

Hvad er årsagerne til konverteringsforstyrrelse?

Eksperter ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager det. De har dog fundet ud af, at det er forbundet med visse tilstande og medicinske tilstande. De mest almindelige tilstande er:

• At blive udsat for seksuelt, fysisk eller psykisk misbrug som barn.
• Har andre psykiske lidelser, især depression eller angst .
• En nylig alvorlig stress- eller traumatisk begivenhed.
• En nylig fysisk sygdom eller begivenhed kan have været en udløsende faktor for udviklingen af ​​​​konverteringsforstyrrelse.

Denne tilstand er ikke smitsom. Det betyder, at du ikke kan blive smittet af andre mennesker, og du kan heller ikke sprede den til andre.

Hvordan diagnosticeres konverteringsforstyrrelse?

Din læge vil diagnosticere denne tilstand ved at kombinere en række faktorer, herunder fysiske og neurologiske undersøgelser, diagnostiske tests og scanninger. For at blive diagnosticeret med "konverteringsforstyrrelse" skal alle fire af disse faktorer være opfyldt:

1. Du skal have et eller flere symptomer relateret til hjernen, der styrer dine bevægelser eller sanseindtryk.

2. Dine symptomer bør ikke helt stemme overens med andre medicinsk anerkendte tilstande.

3. Dine symptomer må ikke forklares af andre fysiske tilstande eller psykiske problemer.

4. Disse symptomer eller problemer skal forstyrre din dagligdag, især dit arbejde og dine sociale relationer.

Hvad betyder "ukompatibilitet"?

Ved "(Konversionsforstyrrelse)" er det et meget vigtigt træk, at dine symptomer "ikke stemmer overens" med en anerkendt medicinsk tilstand. Din læge bliver nødt til at se efter måder, hvorpå dine symptomer ikke stemmer overens med andre kendte sygdomme. Dette betyder ikke, at de ikke tror på dig, eller at dine symptomer lyver. Faktisk er det at finde sådanne uoverensstemmelser det, der hjælper med at stille en præcis diagnose af "(Konversionsforstyrrelse). Det vil sige, at de kan bekræfte, at du ikke har en mere alvorlig hjernesygdom, der kan være mere alvorlig.

Hvilke tests udføres for at diagnosticere denne tilstand?

Din læge vil beslutte, hvilke tests der skal udføres baseret på dine symptomer. Følgende tests anbefales normalt:

• Blodprøver (disse kan tjekke for ting som problemer med immunsystemet, toksiner og visse metaller).
• `(Computertomografi - CT) scanning`.
• Elektroencefalogram (EEG) (en test, der undersøger hjernens elektriske mønstre).
• Elektromyogram (EMG) (en test, der kontrollerer musklernes og nervernes funktion).
• `Evoked potentials test` (en test, der undersøger, hvordan hjernen reagerer på sanseindtryk).
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)-scanning.

Hvordan behandles konversionsforstyrrelse? Kan det helbredes?

Da konversionsforstyrrelse er en psykisk lidelse, der forårsager fysiske symptomer, fokuserer behandlingen primært på den psykologiske side. Psykoterapi er normalt det første skridt og også den mest effektive tilgang. De mest almindeligt anvendte psykoterapimetoder er:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Dette er den mest anbefalede og mest effektive form for terapi. Den hjælper dig med at ændre dine tanker, følelser og adfærdsmønstre.
• (Hypnoterapi):Dette bruges nogle gange som en anden mulighed, især for dem med talevanskeligheder eller sensoriske symptomer.
• Gruppe- eller familierådgivning: Grupperådgivning giver dig mulighed for at dele oplevelser med andre, der går igennem lignende problemer, og modtage støtte fra dem. Familierådgivning hjælper dine kære med at forstå din situation og vejlede dig i at hjælpe dem.

Derudover er der andre behandlinger, der kan hjælpe:

• Fysioterapi: Selvom "konverteringsforstyrrelse" starter med en psykologisk årsag, er de fysiske virkninger reelle. Fysioterapi kan hjælpe dig med at komme dig over eller tilpasse dig disse fysiske symptomer.
• Medicin: Hvis du har andre tilstande, såsom depression eller angst, sammen med konversionsforstyrrelse, kan medicin mod disse tilstande også hjælpe med at lindre symptomerne på konversionsforstyrrelse. Antidepressiva kan hjælpe, især med symptomer, der involverer smerter.
• Biofeedback: Dette er en alternativ medicinsk metode. Her lærer du dig selv at ændre den måde, din krop fungerer på. Ved hjælp af udstyr måler du din krops aktivitet og bliver trænet til at foretage ændringer baseret på disse reaktioner.

De komplikationer eller bivirkninger, der kan opstå ved disse behandlinger, især med medicin, varierer afhængigt af behandlingen. Din læge er den bedste person til at forklare dette for dig.

Hvordan passer jeg på mig selv/håndterer jeg symptomer?

`(Konversionsforstyrrelse)` kan være vanskelig at diagnosticere selv for en erfaren læge. Symptomerne, der ledsager denne tilstand, minder meget om symptomerne på farlige, livstruende sygdomme såsom `(Slagtilfælde)`, der påvirker hjernen. Forsøg derfor aldrig at diagnosticere eller behandle denne tilstand selv. Søg altid lægehjælp.

Hvor lang tid det vil tage, før jeg får det bedre efter behandlingsstart, da dette er en psykisk lidelse, afhænger af mange faktorer. Din læge er den bedste person til at give dig en idé om dette.

Kan jeg forebygge konverteringsforstyrrelse?

Konversionsforstyrrelse er en psykisk lidelse, der opstår uventet. Derfor er der ingen specifik måde at forebygge den eller reducere risikoen for at udvikle den.

Hvad sker der, hvis jeg har konversionsforstyrrelse?

Denne tilstand kan have stor indflydelse på dit liv, afhængigt af de symptomer, du har. Mange mennesker er ude af stand til at holde et job, udføre daglige aktiviteter eller dyrke hobbyer på grund af alvorlige symptomer.

Mange mennesker kæmper med, hvordan de har det med denne tilstand, og hvordan andre behandler dem. De oplever ofte følelser som: "Ingen tror på mig", "Alle tror, ​​jeg lyver og opfører mig upassende" , og de kan endda stoppe med at søge behandling, især hvis de får sådanne reaktioner fra læger.

Konversionsforstyrrelse kan vare i mange år. Nogle mennesker har et akut tilfælde, der varer mindre end seks måneder, mens andre har et vedvarende tilfælde, der varer mere end seks måneder. Nogle gange er det et midlertidigt, kortvarigt problem, især hos børn. Men for personer med alvorlige symptomer, som ikke søger behandling, eller som ikke følger behandlingen korrekt, kan det vare i årevis, endda hele livet.

Hvad er udsigterne for konverteringsforstyrrelse?

Dette er ikke en livstruende eller direkte farlig tilstand, men den kan have en betydelig indvirkning på din generelle mentale sundhed og velvære.

Sandsynligheden for et godt resultat falder:

• Hvis du udsætter at søge lægehjælp.
• Hvis de nægter at indrømme, at de har denne tilstand.
• Hvis du ikke har et godt forhold eller en god kommunikation med din læge.
• Hvis du ikke følger den behandlingsplan, som lægen har anbefalet, korrekt.

Det bedste resultat er fuldstændig helbredelse. Efterhånden som en person forbedrer sin mentale sundhed og velvære, kan forstyrrelserne i hjernen reduceres eller endda helt elimineres.

Hvordan kan jeg passe på mig selv?

Selvom det kan være svært at forstå, hvordan din mentale sundhed kan forårsage fysiske symptomer, er det vigtigt at huske, at dette gælder for mange andre sygdomme. Tænk over det, stress, angst og frygt kan forværre tilstande som mavesår, forhøjet blodtryk og hjertesygdomme, ikke sandt?

Hvis du har (konverteringsforstyrrelse), er det bedste, du kan gøre, at samarbejde med din læge og følge deres behandlingsanbefalinger. Mange mennesker finder denne diagnose svær at acceptere. Hvis du har det på samme måde, er du ikke alene.

Hvis du har svært ved at acceptere denne diagnose, så tal med din læge om det. At opbygge et stærkt og åbent forhold til din læge er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for at hjælpe.

Gør også disse ting:

• Gå til lægen som anbefalet.
• Deltag i rådgivningssessioner (fysioterapi, psykologisk rådgivning) og bidrag aktivt.
• Hvis der er ordineret medicin, skal den tages nøjagtigt som foreskrevet.

Fremskridt er fremskridt!

Helbredelse og bedring fra psykiske lidelser er sjældent en lige linje. Det er normalt at gå igennem perioder med vanskelig bedring. Nogle gange kan dine problemer eller symptomer blive værre i stedet for bedre. Dette er meget normalt. Det betyder ikke, at du er en fiasko, eller at din situation er håbløs.

Hvis du har denne type vanskeligheder, så tal med din læge. De kan give dig lægefaglig rådgivning om din vej til bedring. De kan også foreslå strategier, der kan hjælpe dig med at overvinde disse forhindringer og vanskelige tider.

Hvornår skal jeg søge akut behandling?

Personer med konversionslidelse har større sandsynlighed for at have andre psykiske problemer, såsom depression og angst, og de har også en højere risiko for at forsøge selvmord.

Hvis du har tanker om at skade dig selv, begå selvmord eller skade andre, skal du straks søge lægehjælp. Hvis du har disse tanker, kan du i Sri Lanka ringe til 1926 (den nationale mentale sundhedslinje) eller gå til den nærmeste skadestue.

Hvordan kan jeg hjælpe en elsket person med konversionsforstyrrelse?

Hvis en af ​​dine nærmeste har konversionsforstyrrelse, kan din støtte gøre en stor forskel i deres helbredelse og resultatet af deres behandling. Her er nogle ting, du bør og ikke bør huske på:

Ting at gøre:

• Accepter dem, lyt til dem: Konversionsforstyrrelse er en reel medicinsk tilstand. Mennesker med den kan ofte føle, at andre ikke tror på dem. Denne følelse kan gøre dem tilbageholdende med at søge hjælp. Følelsen af, at nogen tror på dem, kan være en stor opmuntring for dem til at søge behandling.
• Spørg, hvordan du kan hjælpe: Mennesker med konversionsforstyrrelse kan føle sig meget ensomme og isolerede. At vide, at nogen er villig til at hjælpe, kan gøre en stor forskel. Du kan også opfordre dem til at fortsætte med at søge behandling, når de har det svært.
• Lær mere om deres tilstand, vær åben for at støtte dem: Din elskede persons læge vil måske gerne tale med dig om tilstanden. Din elskede eller deres læge spørger dig måske, om du ønsker at deltage i en rådgivningssession. Prøv at deltage, da det, du lærer, vil hjælpe dig med at støtte din elskede.

Ting man ikke skal gøre:

• Beskyld dem ikke for at forfalske det: At beskylde dem for at forfalske symptomer på en reel, anerkendt tilstand kaldet "konverteringsforstyrrelse" kan forårsage din elskede en masse smerte og stress.
• Sig ikke: "Det er bare i dit sind": Virkningerne af mental sundhed findes ikke kun inde i en persons hoved. Forskere og eksperter har bevist, at psykiske problemer påvirker hele en persons krop, og nogle kan forårsage alvorlige og skræmmende fysiske symptomer.
• Glem ikke at passe på dig selv: Ligesom mange andre medicinske tilstande kan pårørende til personer med konversionsforstyrrelse også opleve stress. Glem ikke at passe på dit eget helbred og velbefindende. Hvis du ikke kan passe på dig selv, vil du ikke være i stand til at hjælpe andre ordentligt.

Endelig noget at overveje.

Funktionel neurologisk symptomforstyrrelse, eller mere almindeligt kendt som konverteringsforstyrrelse, er en tilstand, hvor et psykisk problem forårsager fysiske symptomer. Tilstanden er reel, og symptomerne er ikke noget, man kan kontrollere. Desværre føler mange mennesker med denne tilstand, at andre – især sundhedspersonale – ikke tror på dem. Dette kan føre til, at de undgår at søge lægehjælp, der kan hjælpe dem, hvilket normalt forværrer deres symptomer.

Hvis du har (konverteringsforstyrrelse), eller hvis din læge har mistanke om, at du har tilstanden, er det normalt at være bange eller bekymret for, hvad det betyder. Hvis du er bekymret over dette, eller hvis du spekulerer på, om din læge vil tro på dig, er det bedste at fortælle det til din læge. Din læges rolle er ikke at dømme dig. Deres rolle er at finde ud af, hvad der sker med dig, hvorfor det sker, og derefter forsøge at behandle det. Hvis din læge er opmærksom på dine bekymringer og frygt, vil de være i stand til at lytte til dig og tilbyde støtte, råd eller løsninger, der kan hjælpe dig med at falde i ro.

` Konversionsforstyrrelse, Mental sundhed, Fysiske symptomer, Neurologiske symptomer, Psykoterapi, Stress, Somatoforme lidelser