Bliver du konstant syg på grund af husstøv? Lad os tale om denne støvmideallergi!

Har du også en forkølelse, der aldrig stopper? Har du løbende næse , især når du står ud af sengen om morgenen? Har du tilstoppet næse, røde øjne og kløende øjne? Du har måske lidt af disse ting i lang tid. Har du nogensinde tænkt over, at årsagen til dette ikke er den almindelige forkølelse, som du tror, ​​men et lille dyr, der bor i dit hus, men er usynligt for det blotte øje? Det er det, vi taler om i dag.

Hvad er støvmideallergi?

Kort sagt er støvallergi en overreaktion fra vores immunsystem på små insekter, der lever i støvet i vores hjem. Vi kalder disse små skabninger "støvmider". Millioner af mennesker verden over, inklusive Sri Lanka, lider af denne allergi. Du kan føle, at du har en uendelig forkølelse, eller det kan endda forværre din astma.

Disse støvmider er en insektart, der er nære slægtninge til edderkopper. Vi kan dog ikke se dem med det blotte øje, medmindre vi ser på dem gennem et mikroskop. De er hvide og har otte ben. De foretrækker at leve i varme, fugtige miljøer som dem i lande som vores. For at være præcis, foretrækker de steder med temperaturer mellem 20-25 grader Celsius og en luftfugtighed mellem 70%-80%.

Nu undrer du dig sikkert over, hvad de spiser. Den primære føde for husstøvmider er de døde hudceller , der falder af vores kroppe. Disse ophobes steder som vores sengetøj, madrasser, puder, sofaer og tæpper. Så disse skabninger har mest mad på disse steder.

Den gode nyhed er, at der findes gode behandlinger for denne tilstand, og vi kan kontrollere disse mider i vores hjem ved at følge et par enkle trin.

Hvad er symptomerne på denne allergi?

Symptomerne på støvallergi minder meget om allergier over for ting som pollen. Undersøg om du også har disse symptomer.

Hvis du har astma, kan støvmideallergi forværre dine astmasymptomer . Det betyder:

• Åndedrætsbesvær
• Følelse af trykken eller smerter i brystet
• Hoste
• Hører en 'fløjtende' lyd fra brystet ved udånding

Det særlige ved denne allergi er, at da husstøvmider er til stede i vores hjem hele året rundt, kan disse symptomer også være til stede hele året rundt. Du kan mærke disse symptomer mere, når du vågner om morgenen , især da de oftest findes i madrasser, puder og lagner.

Hvorfor får vi den slags allergier?

En allergi er, når vores krops forsvarssystem, immunsystemet , forveksler noget, der faktisk er harmløst for vores krop (f.eks. støvmider, pollen), med en "farlig fjende".

Når dette misforstås, begynder immunsystemet at kæmpe mod denne "fjende". Resultatet af denne kamp er allergisk inflammation, såsom nysen, løbende næse og kløe. Dette svarer til, hvad der sker, når man er forkølet. Hvis disse symptomer varer ved i lang tid, kan det nogle gange endda føre til en tilstand som astma.

Hvem har større sandsynlighed for at udvikle denne støvallergi?

• Hvis nogen i familien har andre allergier (støv, pollen, mad).
• Hvis du bor i et miljø, der konstant er fyldt med støv og støvmider.
• Hvis du er et barn eller en ung person .

Hvordan ved man med sikkerhed, om det er en støvallergi?

Hvis lægen har mistanke om, at det kan være støvallergi efter at have hørt om dine symptomer, vil han undersøge dig.

• De vil spørge om dine symptomer og det miljø, du bor i.
• Indersiden af ​​din næse vil blive undersøgt. Hos personer med allergi kan membranerne i næsen blive hævede og få en bleg eller blålig farve.

Derudover er der flere tests, der bekræfter dette.

1. Priktest: Dette er den mest almindelige test. I denne test placeres en meget lille mængde støvmideekstrakt på overfladen af ​​din hud, og et lille prik foretages med en lille nål. Hvis du er allergisk, vil området blive rødt, hævet og kløende inden for 20 minutter.

2. IgE-blodprøve: Nogle personer kan muligvis ikke få foretaget en hudtest (f.eks. hvis de har en hudlidelse eller tager visse lægemidler). I disse tilfælde kan din læge tage en blodprøve af dig og bestille denne test. Dette tester, hvor mange antistoffer din krop producerer mod støvmider.

Lægen vil afgøre, om du har denne allergi, ved at se på dine symptomer sammen med resultaterne af disse tests.

Hvad er behandlingerne for dette?

Der findes adskillige lægemidler, som din læge kan ordinere, eller som du kan købe på apoteket, der kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Du bør dog altid tale med din læge, før du bruger nogen form for medicin .

• Antihistaminer: Kontroller symptomer som kløe, nysen og rindende øjne.
• Afsvællende midler: Hjælper med at lindre en stoppet næse.
• Næsesteroider: Reducerer hævelse i næsen og gør vejrtrækningen lettere.
• Leukotrienmodifikatorer: Blokerer visse kemikalier i immunsystemet og reducerer symptomer.

Ud over disse er der andre behandlinger:

• Allergiindsprøjtninger (immunterapi): Dette er en længerevarende behandling. I denne gives allergenet som en injektion, startende med en meget lille mængde og gradvist øget dosis. Over tid bliver dit immunsystem "tilpasset" til det og holder op med at reagere.
• Næseskylning: Skylning af indersiden af ​​næsen med saltvandsopløsning kan hjælpe med at fjerne allergener og slim, der har ophobet sig i næsen, hvilket giver lindring.

Tal med din læge for at afgøre, hvilken behandling der er bedst for dig.

Vigtigst af alt: Hvordan beskytter du dig mod husstøvmider?

For at gøre dette skal vi først fokusere på, hvor de kan lide at bo. De kan lide varme, fugtige steder. Det betyder, at hvis vi kan holde vores hjem kølige og tørre, kan vi kontrollere deres vækst.

Det første man skal fokusere på er soveværelset.

Millioner af støvmider kan leve i din madras, puder og sengetøj, så vi er nødt til at begynde at rengøre der.

• Læg støvmidebestandigt plastik eller specielle betræk på dine puder, madrasser og sengekasser.
• Brug puder lavet af polyesterfibre i stedet for bomulds- eller fjerpuder.
• Vask alt dit sengetøj og pudebetræk i varmt vand over 54 grader Celsius (130 grader F) mindst én gang om ugen. Denne varme er afgørende for at dræbe husstøvmider. Tør dem derefter grundigt i solen eller i en varm tørretumbler.
• Fjern om muligt tæppet og brug fliser, terrazzo eller trægulv.

Hold huset generelt rent.

Når du gør rent i dit hjem, er det vigtigt at fjerne støvpartikler i stedet for bare at flytte dem rundt.

• Brug en fugtig klud , når du støver huset af.
• Støvsug dit hjem grundigt mindst én gang om ugen. Det er bedst at bruge en støvsuger med et HEPA-filter, hvis det er muligt.
• Rengør grundigt under og bag ting som sofaer og stole.
• I stedet for tunge vinduesgardiner, brug lette vinduesgardiner, der er nemme at vaske. Vask dem regelmæssigt i varmt vand.
• Reducer mængden af ​​støvsamlende genstande i dit hjem, såsom unødvendige genstande, legetøj og gamle bøger.

Hold luften ren og tør.

• Brug et klimaanlæg eller en affugter til at reducere luftfugtigheden i dit hjem. Prøv at holde luftfugtigheden i dit hjem mellem 40%-50%.
• Hvis det er muligt, så hold vinduer og døre åbne for ventilation.

Ting der kan ske, hvis du ignorerer dette

Hvis du ikke tager dig af denne støvallergi og fortsat er udsat for støvmider, kan der opstå yderligere helbredsproblemer.

• Bihulebetændelse: Betændelse i bihulerne omkring næsen.
• Astma: Opståen af ​​astma eller forværring af en eksisterende astmatilstand.
• Eksem: En kløende hudlidelse.
• Kroppen bliver mere følsom over for ting som cigaretrøg og luftforurening.

Derfor er det meget vigtigt, at du kontakter din læge hurtigst muligt og søger rådgivning, hvis du oplever symptomer som disse, uden at ignorere dem.