Dit liv må have ændret sig meget efter at have fået en baby , ikke? Sammen med denne nyfundne glæde, må nye spørgsmål om din krop være dukket op. Blandt dem er det største spørgsmål, du har som nybagt mor, "Hvornår begynder jeg at få min menstruation igen?" Dette er et problem, som mange mennesker har. Så i dag vil vi tale om dette, altså den første menstruation efter fødslen (fødselsperioden), på en klar måde.
Hvornår starter menstruationen igen?
Der er ikke et enkelt svar på dette. Det afhænger meget af, om du ammer eller ej. Kort sagt er der en stærk sammenhæng mellem amning og menstruation.
Forestil dig, at hvis du er en person, der udelukkende ammer din baby, producerer din krop en masse af et hormon kaldet prolaktin . Hormonets hovedfunktion er at producere mælk til din baby. Men derudover har dette hormon midlertidigt stoppet din ægløsning og månedlige menstruation. Det er en naturlig proces i kroppen.
Men hvis du ammer med flaske, eller hvis du ammer, mens du også ammer med flaske, kan din menstruation starte relativt hurtigt, måske så tidligt som fem uger efter fødslen.
| Din situation | Hvornår menstruationen kan genoptages |
|---|---|
| Hvis du udelukkende ammer | Det sker ofte først, når amningen stoppes, eller hyppigheden af amninger (især om natten) reduceres. Amning kan genoptages inden for 1-2 måneder efter ophør. |
| Hvis du giver flaske, eller hvis du giver en blanding af modermælk og flaske | Det kan starte igen så tidligt som 5 uger efter fødslen. For de fleste starter det inden for 12 uger (ca. 3 måneder). |
Er det menstruation eller lochia?
Dette er noget, der forvirrer mange nybagte mødre. Efter du har født din baby, uanset om du har fået et kejsersnit eller en vaginal fødsel, vil du opleve vaginal blødning i omkring 6 til 8 uger. Men dette er ikke din månedlige menstruation. I medicinske termer kalder vi dette lochia .
Lokiya er det væv og blod, der fjernes, når livmoderen renses efter fødslen.
- I de tidlige dage: Den er mørkerød. Du kan endda få blodpropper så store som en blomme . Dette er normalt.
- Efter et par dage: Mængden af udflåd falder, bliver mere vandig og bliver lyserød eller brun.
- Efter et par uger: Dette bliver hvidt eller gult og stopper gradvist helt.
Meget vigtigt: Under din menstruation bør du kun bruge menstruationsbind eller graviditetsbind . Brug ikke tamponer under nogen grund. Du bør undgå at føre noget ind i din vagina i 6 uger efter fødslen. Dette vil hjælpe med at forhindre risikoen for infektion.
Vil min menstruation ændre sig, når jeg starter igen?
Ja, din menstruationscyklus kan ofte være anderledes end den var før du fik barnet. Så bare rolig. Du kan opleve ændringer som disse:
- Overdreven blødning: Du kan bløde i flere dage eller i større mængder end før.
- Smerter: Du kan opleve mere eller mindre kramper end før. For nogle mennesker kan smerten være mindre, fordi livmoderen er blevet lidt større og mere strakt efter fødslen. For andre kan smerten være mere, fordi der er mere væv, der skal fjernes fra livmoderen.
- Uregelmæssige menstruationer: Især hvis du stadig ammer dit barn, kan din menstruationscyklus være uregelmæssig. Du kan have menstruation den ene måned og så udeblive den den næste, eller dine menstruationer kan være uregelmæssige. Dette er normalt.
- Flere blodpropper: Du kan få flere blodpropper i de første par måneder.
Men hvis du har store blodpropper, der varer i mere end en uge , eller hvis du bløder så kraftigt, at du er nødt til at skifte dit bind hver time, skal du helt sikkert kontakte din læge .
Hvad sker der med mennesker med endometriose?
Mange kvinder, der har haft smertefulde menstruationer på grund af endometriose, oplever, at deres menstruationssmerter aftager i et stykke tid efter fødslen. Desværre er denne lindring ofte midlertidig. Smerten kan vende tilbage til sin oprindelige form efter et par måneder.
Kan jeg blive gravid igen, selvom jeg ikke har menstruation?
Ja, det kan du. Det er en stor fejl, som mange begår. Selvom du måske ikke får din menstruation, fordi du ammer, kan du stadig have ægløsning før din første menstruation. Det betyder, at du kan blive gravid igen. Risikoen siges at være mellem 1 % og 5 %.
Hvis du ikke venter et barn mere, er det derfor meget vigtigt at tale med din læge om en passende familieplanlægningsmetode. Du skal ikke skamme dig over dette, det er afgørende for dit helbred.
Påvirker menstruation amning?
Hvis du ammer, kan du bemærke to små ændringer, når din menstruation starter.
1. Nedsat mælkeproduktion: Før din menstruation starter (mellem ægløsning og menstruation), kan din mælkeproduktion falde en smule. For at løse dette anbefaler eksperter at tilføje fødevarer rige på calcium og magnesium til din daglige kost.
2. Ændringer i smagen af din mælk: I løbet af denne tid kan smagen af din mælk ændre sig en smule på grund af hormonelle forandringer. Så bliv ikke overrasket, hvis din baby viser lidt modvilje og græder, når den spiser. Dette vil vende tilbage til normalen om et par dage.
Besked til hjemmet
- Tidspunktet for din første menstruation efter fødslen afhænger af, om du ammer eller ej. Det skal du ikke bekymre dig om.
- Blødningen (lochia), der varer i 6-8 uger efter fødslen, er ikke din månedlige menstruation. Brug kun bind i denne periode.
- Når menstruationen starter igen, kan den være anderledes end før (kraftigere blødning, ændringer i smerter, uregelmæssigheder).
- Selv hvis du ikke får din menstruation, kan du stadig blive gravid. Kontakt din læge for at få råd om en passende familieplanlægningsmetode.
- Hvis du oplever kraftig blødning eller store blodpropper i mere end en uge, skal du straks søge lægehjælp.











💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar