Har du også mavesmerter, når du spiser? Kan du ikke finde en grund? Lad os tale om (Funktionel Dyspepsi)!

Føler du dig ofte mæt, har en brændende fornemmelse i maven, eller føler du dig bare utilpas efter at have spist? Nogle gange kan du ikke engang finde en årsag til dette, vel? Selv efter at have været hos lægen og foretaget en række tests, kan de sige: "Du er ikke syg." Mange mennesker har den slags oplevelser. Det er det, vi kalder "funktionel dyspepsi", en fordøjelsesforstyrrelse, som det er svært at finde en klar årsag til.

Hvad er `(Funktionel dyspepsi)`? Kort sagt...

Kort sagt er "funktionel dyspepsi" en tilstand, hvor du har kronisk fordøjelsesbesvær, men hvor der ikke kan findes en klar årsag. "Dyspepsi" er et andet ord for fordøjelsesbesvær. Det er et mønster af symptomer, der opstår sammen efter at have spist og under fordøjelsen. "Funktionel" betyder, at dine fordøjelsesbesværssymptomer ikke kan tilskrives nogen af ​​de sædvanlige fysiske årsager (såsom et mavesår eller gastritis).

Dine symptomer kan lyde som symptomer på mavesår eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) . Test viser dog, at kun et lille antal mennesker har disse tilstande. Resten har det, der kaldes funktionel dyspepsi.

Forestil dig, at din bils motor larmer, men mekanikeren kan ikke finde noget galt. Alt ser fint ud udefra, men der er noget galt.

Findes der forskellige typer af dette?

Funktionel dyspepsi er mere et syndrom end en enkeltstående sygdom. Det betyder, at den måde, det påvirker hver person på, og de symptomer, de oplever, kan variere. Læger har opdelt det i to hovedtyper:

1. Epigastrisk smertesyndrom: Denne type smerte mærkes hovedsageligt i den øvre del af maven og minder om halsbrand . Det er ikke altid relateret til måltider. Det kan nogle gange forekomme på tom mave. Dette minder noget om symptomerne på GERD.

2. Postprandial distress syndrome: Dette er en tilstand, hvor der opstår maveubehag efter at have spist. For eksempel en følelse af mæthed selv efter at have spist en lille mængde (tidlig mæthedsfornemmelse), mæthedsfornemmelse, oppustethed og mavesmerter efter at have spist. Dette minder noget om symptomerne på mavesår.

Ikke alle passer ind i nogen af ​​disse to kategorier. Nogle mennesker kan opleve en blanding af begge, eller kan opleve en kombination af begge.

Hvad er de vigtigste symptomer på dette?

Ved "funktionel dyspepsi" kan du opleve et eller flere af følgende symptomer:

• Smerter i den øvre del af maven (epigastrisk smerte):Smerter i den øvre del af maven, lige under ribbenene. Dette område kaldes "epigastrium". Det er her, din mave, bugspytkirtel, tolvfingertarm (den første del af tyndtarmen) og en del af din lever er placeret.
• Oppustet mave: En følelse af ubehag og mæthed i maven efter at have spist. Dette er ofte forbundet med luft i maven, oppustethed og andre ting som luft i maven. Det kan også føles som om, at din mave trækker.
• Mæthedsfornemmelse og appetitløshed: Følelse af mæthed under spisning, efter spisning eller endda efter ikke at have spist meget (tidlig mæthedsfornemmelse) . Nogle gange kan appetitløshed forekomme, selv før man spiser.
• En brændende fornemmelse: En brændende fornemmelse i brystet, også kendt som "halsbrand", er almindelig med disse symptomer på fordøjelsesbesvær. Dette skyldes normalt mavesyre, der kommer op i spiserøret (sur refluks). Du kan også føle en brændende fornemmelse i maven.

Derudover kan andre funktioner som disse også ses:

• Overdreven bøvsen
• Kvalme eller opkastning
• Hvis du har IBS (irritabel tarmsyndrom), kan dine symptomer (f.eks. hyppig afføring eller forstoppelse) også forværres.
• Følelse af stress eller følelsesmæssigt ubehag.

Hvorfor opstår denne `(funktionelle dyspepsi)`? Hvad er årsagerne?

Læger kalder en "funktionel" lidelse en lidelse , der ikke har nogen direkte, åbenlys årsag til symptomerne. En årsag til dette kan være den tætte forbindelse mellem din tarm og din hjerne (tarm-hjerne-aksen) . Disse typer funktionelle lidelser synes at være relateret til dit nervesystem og den måde, du opfatter og føler smerte eller ubehag på.

Selvom der ikke findes en enkelt årsag til "funktionel dyspepsi", kan flere faktorer bidrage til det:

• Visceral overfølsomhed: Forestil dig, at dit nervesystem er lidt for følsomt. Du er mere tilbøjelig til at reagere fysisk på stress. Du spænder måske ubevidst dine muskler, eller dit fordøjelsessystem er måske ved at blive langsommere på grund af stress. Du kan også være meget følsom over for normale ting, der sker i dine organer. Dette kan gøre fordøjelsen ubehagelig, selv når den går godt.
• Motilitetsforstyrrelser i fordøjelsessystemet:Det betyder, at der er problemer med den måde, mad bevæger sig på og gennem dit fordøjelsessystem (GI-kanalen). Dette kan også skyldes dårlig kommunikation mellem din hjerne og fordøjelsessystemet. Nerverne og musklerne i dit fordøjelsessystem fungerer muligvis ikke korrekt. Dette kan medføre, at maden sætter sig fast ét ​​sted, eller at organerne ikke er helt afslappede og ikke tillader maden at passere igennem.
• Tarmdysbiose: En ubalance i mikroberne i din tarm (kaldet dit mikrobiom) kan føre til symptomer på funktionel dyspepsi. For eksempel kan bakterien H. pylori beskadige maveslimhinden, hvilket forårsager betændelse og gør den mere følsom over for mavesyre. Hvis bakterier vokser for meget i tyndtarmen, kan det også forårsage oppustethed og problemer med at fordøje fedt.
• Eosinofil duodenitis: Nogle personer med funktionel dyspepsi har vist sig at have et overskud af en type hvide blodlegemer kaldet eosinofiler i den første del af tyndtarmen (duodenum). Dette kan forårsage langvarig inflammation (duodenitis). Disse eosinofiler er der for at beskytte dig mod dit immunsystem, infektioner og allergier. Dette kan være forårsaget af en tidligere infektion eller en fødevareallergi.

Hvad er risikofaktorerne for denne tilstand?

Der er flere andre faktorer, der øger risikoen for at udvikle "funktionel dyspepsi":

• Psykologiske faktorer: Psykiske tilstande såsom angst, depression (humørforstyrrelser) eller traumatiske begivenheder eller misbrug oplevet tidligere.
• Familiehistorie: En familiehistorie med lidelser i nervesystemet eller andre funktionelle mave-tarmlidelser såsom IBS.
• Fødevarefølsomheder: Følsomhed over for visse fødevarer (f.eks. fødevarer, der tilhører gruppen `(FODMAPs)`) eller intolerance over for visse fødevarer (f.eks. `(laktoseintolerans)` - vanskeligheder med at fordøje mælk og mejeriprodukter).
• Atopi: Dette betyder at have flere allergiske tilstande, såsom astma, eksem og høfeber.

Hvordan finder lægerne præcis ud af dette?

Læger diagnosticerer "(Funktionel dyspepsi)" efter at have bekræftet dine symptomer og udelukket andre årsager (f.eks. "(GERD)", "(Mavesår)"). Nogle gange har du måske allerede en af ​​disse tilstande og bliver behandlet for den. Men hvis disse behandlinger ikke reducerer dine fordøjelsesbesværsymptomer, bør du stadig overveje "(Funktionel dyspepsi)".

Symptomerne på "funktionel dyspepsi" er ikke altid til stede og kan komme og gå. Læger diagnosticerer det ved at overveje følgende faktorer:

• Har symptomerne varet ved i mindst tre måneder ?
• Er det mindst seks måneder siden, at symptomerne først startede?
• Lindres disse symptomer ikke ved at synke, lade luft i maven (diarré) eller have afføring?
• Er disse symptomer ikke relateret til smerter forårsaget af galdesten (galdekolik) eller andre galdeblæresmerter?

Når lægerne har bekræftet, at du har fordøjelsesbesvær (dyspepsi), vil de lede efter en fysisk årsag (f.eks. et mavesår, en infektion). De kan udføre tests som disse:

• Blodprøver: Tjek for almindelige infektioner og tilstande.
• Åndedrætsprøver: For eksempel kan urinstofåndedrættesten kontrollere tilstedeværelsen af ​​bakterien H. pylori. Hydrogenåndedrættesten kan kontrollere for unormal bakterievækst i tarmen.
• Mavetømningsundersøgelser: Kontrollerer, hvor hurtigt/langsomt mad bevæger sig fra mavesækken til tyndtarmen.
• Øvre endoskopi: Et tyndt rør indsættes gennem munden for at se ind i maven, spiserøret og den første del af tyndtarmen. Dette gøres for at kontrollere for noget usædvanligt, såsom et mavesår. Om nødvendigt kan et lille stykke væv (biopsi) tages til undersøgelse.

Hvad er behandlingen for dette?

Hvis test afslører en underliggende årsag (f.eks. bakteriel overvækst, motilitetsforstyrrelse), vil din læge behandle den først. Men mange gange, selv efter behandling af disse underliggende årsager, forsvinder dine symptomer på "funktionel dyspepsi" ikke helt. Derfor vil din læge foreslå andre behandlinger for at hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Dette er normalt en kombination af flere behandlinger .

Nogle lægemidler, der anvendes mod "funktionel dyspepsi":

• Hvis der er en bakteriel infektion , ordineres antibiotika .
• Prokinetika er lægemidler , der stimulerer bevægelsen i fordøjelsessystemet.
• Medicin, der reducerer mavesyre: protonpumpehæmmere (PPI'er) (f.eks. omeprazol) eller H2-blokkere (f.eks. ranitidin).
• Tricykliske antidepressiva i lave doser til at berolige nervesystemet og reducere smerter (selvom disse er medicin givet mod depression, bruges de også i lave doser til tilstande som denne).

Derudover findes der også komplementære og alternative medicinmetoder :

• Plantebaserede formler: For eksempel kapsler indeholdende pebermynte- og kommenolie eller urteblandinger såsom Iberogast® (du skal spørge din læge, om disse er tilgængelige i Sri Lanka).
• Afslapningsterapier for sind og krop:Meditation, yoga, biofeedback (en metode til at blive bevidst om kroppens funktioner og lære at kontrollere dem), psykoterapi.
• Kostændringer: Identificér hvilke fødevarer der ikke er gode for dig, og som forværrer dine symptomer, ved at følge en "eliminationsdiæt" (stoppe op og se på én fødevaregruppe ad gangen) og justere din daglige kost i overensstemmelse hermed.
• Akupunktur: Nogle undersøgelser har vist, at denne metode også giver en vis lindring.

Hvad sker der, hvis du har `(Funktionel dyspepsi)`? Hvad kan du forvente?

For mange mennesker er funktionel dyspepsi en kronisk tilstand, der vender tilbage gennem hele livet. Det kan tage lidt tid og lidt forsøg og fejl at finde de behandlinger og vaner, der virker for dig og reducerer dine symptomer. Du kan muligvis få en vis lindring, men det forsvinder måske ikke helt. Men vigtigst af alt er det ikke alvorligt. Så bare rolig.

Hvornår skal jeg se en læge?

Du bør helt sikkert søge lægehjælp, hvis du har:

• Hvis du ikke er blevet testet for sygdomme i fordøjelsessystemet endnu.
• Hvis dine symptomer ændrer sig eller bliver tydeligt værre.
• Hvis du kaster op ofte.
• Hvis din vægttab er uden grund.

Uden en klar årsag eller definitiv kur kan diagnosen "funktionel dyspepsi" være lidt forvirrende for dem, der leder efter svar. "Funktionelle mave-tarmlidelser" er lidt mere komplekse. De involverer din hjerne, dit nervesystem, din kost, din livsstil og nogle gange endda underliggende årsager i din krop. Derfor kan de være lidt vanskeligere at håndtere.

Medicinske tests kan hjælpe med at identificere og udelukke visse medvirkende faktorer. Men i sidste ende er du den eneste, der virkelig kan forstå, hvad der forbedrer dine symptomer, og hvad der forværrer dem. Når du prøver forskellige behandlinger og identificerer dine udløsere, vil du finde din egen unikke måde at leve med funktionel dyspepsi på.

Tag besked med hjem

• "(Funktionel dyspepsi)" er et reelt ubehag, du føler. Det er ikke "bare i dit sind".
• Dette håndteres ved at kontrollere symptomerne, hvilket kan afhjælpes med livsstilsændringer, kost og muligvis medicin.
• Det er meget vigtigt at samarbejde med en læge. Tal åbent om dine symptomer, hvad du føler, og hvad du har prøvet.
• Giv ikke op håbet. Mange mennesker finder måder at leve med denne tilstand på. Du er ikke alene!

` Funktionel dyspepsi, fordøjelsesbesvær, mavesmerter, oppustethed, brystbetændelse, fordøjelsessystem, stress