Tænker du nogle gange: "Jeg ved ikke, om jeg har kolesterol"? Det er som en stille fjende. Det kan gemme sig i din krop uden symptomer og pludselig bane vejen for en alvorlig sygdom som et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Så den eneste måde at vide med sikkerhed, om du har kolesterol eller ej, er at få en blodprøve. Men behøver alle at få foretaget denne test? Hvor ofte skal man få den foretaget? Lad os tale om dette i detaljer.
Hvor ofte skal jeg få en kolesteroltest?
Det er faktisk lidt svært at give et enkelt svar på dette spørgsmål. Fordi selv verdens største sundhedsorganisationer giver forskellige råd om dette. Så du har måske et lille problem. Okay, så lad os se, hvad disse anbefalinger er.
| Organisation | Henstilling |
|---|---|
| Den amerikanske hjerteforening (AHA) og CDC | Hvis du har en lav risiko for hjertesygdomme, er det en god idé at blive screenet hvert 4.-6. år fra 20-årsalderen. Efter 40-årsalderen vil din læge beregne din risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde i de næste 10 år og beslutte, hvor ofte du skal screenes. |
| Nationalt Institut for Hjerte, Lunge og Blod (NHLBI) | Disse personer anbefaler det også til børn.
|
| Den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester (USPSTF) | De siger, at det er rimeligt at få kontrolleret kolesterol og triglycerider mindst hvert 5. år. |
Du ved, der er små forskelle i hver anbefaling. Derfor siger vi, at det er en personlig beslutning.
Hvad sker der, hvis der er risikofaktorer?
Men disse tidsrammer er ikke ens for alle. Hvis du har visse faktorer, der øger din risiko for hjertesygdomme, kan din læge anbefale, at du bliver testet tidligere og oftere . Hvad er disse risikofaktorer?
- Hvis nogen i din familie (mor, far, søskende) har en historie med forhøjet kolesterol.
- Hvis nogen i familien har haft hjertesygdom i en ung alder (under 55 for mænd, under 65 for kvinder).
- Hvis du har diabetes.
- Hvis du har forhøjet blodtryk.
- Hvis du er ryger.
- Hvis der er alvorlig fedme.
Tag derfor ikke en beslutning baseret på noget, du ser på internettet eller hører fra en ven. Det bedste og sikreste er at gå til din læge, tale om dine personlige risikofaktorer og blive testet baseret på hans eller hendes råd.
Hvad kigger 'lipidpanelet', som lægen ordinerer, efter?
Hvis din læge beslutter, at du har brug for en test, vil han eller hun bestille en blodprøve kaldet et 'lipidpanel' . Dette kan give information om flere typer fedtstoffer i dit blod. Enkelt sagt sker der følgende:
| Hvad der vises (komponent) | Kort sagt... |
|---|---|
| LDL-kolesterol | Dette er, hvad vi kalder "dårligt kolesterol." Det ophobes i væggene af blodkarrene, hvilket forsnævrer dem og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. |
| HDL-kolesterol | Dette kaldes "godt kolesterol", fordi det fjerner dårligt LDL-kolesterol fra blodkarrene og transporterer det til leveren. Så jo mere af det, jo bedre. |
| Total kolesterol | Dette er summen af alt kolesterol i dit blod, inklusive LDL og HDL. |
| Triglycerider | Dette er en anden type fedt, der findes i blodet. Kroppen lagrer ekstra kalorier fra den mad, vi spiser, på denne måde. Forhøjede niveauer af dette fedt øger også risikoen for hjertesygdomme. |
Hvad gør du, når testrapporten ankommer?
Når du har modtaget rapporten, skal du ikke gå i panik eller træffe beslutninger på egen hånd baseret på tallene. Sørg for at tage den med dig og mødes med den læge, der behandler dig.
Generelt anser de fleste læger et samlet kolesterolniveau på 200 mg/dL eller højere for at være lidt højt. Især hvis niveauet af det "gode" kolesterol (HDL) inden for dette interval er mindre end 40-60 mg/dL, øges risikoen.
Men den nye idé er, at du ikke baserer dine beslutninger udelukkende på disse tal. Din læge vil tage højde for din alder, køn, andre medicinske tilstande (såsom diabetes og forhøjet blodtryk), familiehistorie og om du ryger, og forklare, hvordan disse tal påvirker din samlede risiko for hjertesygdomme. Det er muligt, at dine tal er lidt højere, men du ikke har andre risikofaktorer, og at der muligvis ikke er noget større problem. Tilsvarende, hvis dine tal er normale, men du har mange andre risikofaktorer, kan din læge anbefale livsstilsændringer eller starte medicinering.
Besked til hjemmet
- Højt kolesteroltal er en stille tilstand uden symptomer, så det er vigtigt at blive testet.
- Hvor ofte du bør testes afhænger af din alder, familiehistorie og andre risikofaktorer, og det er ikke en universel regel.
- Tag ikke beslutninger baseret på, hvad du læser på internettet, eller hvad en ven siger. Tal med din læge, og følg hans råd.
- Den bedste person til at forstå tallene i 'Lipidpanel'-rapporten er din læge. Diskuter dit generelle helbred med ham eller hende, og tag de rigtige beslutninger.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment