Er der en sammenhæng mellem høretab og demens? Lad os finde ud af det.

Har du skænderier derhjemme på grund af det høje tv? Er lydstyrken for høj til en ældre person i dit hjem? Eller er du nødt til at spørge "Hvad sagde du lige?" igen og igen, når nogen taler? Selvom disse ting kan virke almindelige, kan høretab være mere alvorligt, end vi tror. Nyere forskning tyder på, at der er en stærk sammenhæng mellem høretab og demens , en tilstand, der følger med aldring.

Vi tror, ​​at høretab er et mindre problem. Men det er det ikke. Forskning har nu vist, at høretab er en væsentlig risikofaktor for demens, men en som vi kan ændre. Forestil dig, at 7 % af demenspatienter på verdensplan, eller 7 ud af 100 personer, har høretab som hovedårsag til tilstanden. Ud af de cirka 10 millioner nye tilfælde af demens hvert år, siges det, at kun 700.000 har et høreproblem som deres primære årsag.

Men der er gode nyheder. Forskere undersøger nu, om tidlig behandling af høreproblemer kan forebygge risikoen for demens. Resultaterne er lovende. Ved at identificere dit høretab tidligt og bruge løsninger som høreapparater kan du reducere risikoen for, at din mentale sundhed forværres.

Hvordan er høretab egentlig relateret til demens?

I gennemsnit har omkring hver sjette person en eller anden grad af høretab. Ved 70-årsalderen stiger dette tal til to ud af tre. Det er dog ikke alle med høretab, der udvikler demens. Men hvis du har høretab, er din risiko for at udvikle demens højere end andres .

En undersøgelse viste, at personer med let høretab havde dobbelt så stor risiko for at udvikle demens sammenlignet med personer med normal hørelse, personer med moderat høretab havde tre gange så stor risiko, og personer med alvorligt høretab havde fem gange så stor risiko.

Ifølge Dr. Frank Lin, en ekspert på dette område, har høretab alene en større indvirkning på demens end diabetes, rygning og forhøjet blodtryk tilsammen.

Okay, nu undrer du dig sikkert: "Hvordan hænger disse to sammen?" Selvom eksperter stadig ikke kender den præcise årsag, mener de, at der er tre hovedårsager. Disse er årsagerne til, at høretab kan føre til kognitiv tilbagegang og demens.

Kan høreapparater beskytte mod demens?

Ja, der er en god chance for, at det vil ske. Forskning viser, at hvis du har et høretab, kan brug af et høreapparat beskytte mod demens.

I et studie fik personer med moderat til svært høretab og høj risiko for demens høreapparater. Den anden gruppe fik kun generelle sundhedsråd. Efter tre år var faldet i hjernefunktionen hos dem, der brugte høreapparater, omkring 50 % mindre end i kontrolgruppen!

Det er meget simpelt. Når du sætter et høreapparat i, begynder du at høre tydeligt. Så behøver din hjerne ikke at arbejde så hårdt for at forstå lyde. Fordi du hører bedre, taler du også bedre med andre mennesker og bliver mere social. Alt dette er meget godt for hjernens sundhed.

Men her er en vigtig ting. Det er svært at vende skader, der allerede er sket på hjernen, ved at indsætte høreapparater. Det betyder, at det er svært at genskabe tabt hukommelse. Men det kan bremse yderligere forværring.

Hvis du har et høretab, hvad kan du så gøre for at mindske risikoen?

Det første skridt til at beskytte din hjernes sundhed er at genkende dit høretab så tidligt som muligt. Nogle gange er tegnene på dette meget subtile. Hvis du for eksempel er nødt til at læne dig lidt frem for at høre, hvad der bliver sagt på et sted med mange mennesker, kan det også være et tegn.

Du kan hurtigt identificere denne tilstand ved at følge disse trin:

• Vær opmærksom på din hørelse: Skruer du altid op for lyden, mens du ser fjernsyn? Spørger du ofte andre mennesker: "Hvad sagde de?"? Vær forsigtig med den slags ting.
• Få dine ører tjekket regelmæssigt: Eksperter siger, at det er en god idé at få dine ører tjekket (høretest) mindst hvert 10. år, indtil du er 50, og hvert 3. år efter 50-årsalderen. Du kan spørge din læge til råds om dette.
• Vær ikke bange for høreapparater: Hvis du har et høretab, så tal med din læge om høreapparater. I modsætning til tidligere er disse nu meget mere avancerede, billigere og nemmere at få fat i.
• Vær ikke genert over at tage dem på: Nogle mennesker synes, de ser gamle og slidte ud. Men nutidens høreapparater er så små, at nogle af dem knap nok er synlige. De er så behagelige, at du glemmer, at du har dem på.

Så hvis du eller en af ​​dine kære i din husstand føler, at de har et mindre høretab, så ignorer det ikke. Tal med en læge om det, og tag de nødvendige skridt. Det vil være den største investering, du kan foretage, ikke kun for dine ører, men også for din hjernes sundhed.