Det er virkelig irriterende, ikke sandt, at blive rask efter én sygdom og så få en anden? "Hvorfor sker det for mig?" har du sikkert spekuleret. Hvis du har haft en infektion eller sygdom i træk de sidste par måneder, er det virkelig irriterende. Nogle mennesker bliver hurtigt raske, selv med en forkølelse, men hvis du bliver syg én efter den anden, må der være en grund til det. Dette sker, når vores krops forsvarssystem, immunsystemet , ikke fungerer korrekt. I dag vil vi tale om, hvorfor dette sker, og hvad du kan gøre ved det.
Hvad er tegnene på hyppige infektioner?
Nogle gange er det meget tydeligt, at du får tilbagevendende infektioner. Hvis du for eksempel bliver ved med at få urinvejsinfektioner ( UVI'er ), er det let at forstå. Men nogle gange er det ikke så tydeligt.
Se om du har lignende oplevelser:
- En forkølelse, der kommer tilbage efter at være blevet bedre: Du bliver forkølet eller får influenza, tager medicin og får det lidt bedre. Men inden for en uge eller to føler du, at den samme sygdom kommer tilbage.
- Tilbagevendende helvedesild: Helvedesild er et smertefuldt hududslæt forårsaget af den samme virus , der forårsager skoldkopper (Varicella-zoster-virus). Når en person har haft skoldkopper, forbliver virussen inaktiv i kroppens nerveceller . Når vores immunforsvar er svækket, kan virussen genaktiveres og forårsage helvedesild. At have helvedesild mere end én gang er et tegn på, at en person har et svækket immunforsvar.
- Tilbagevendende lungebetændelse : Lungebetændelse er en alvorlig infektion, der påvirker lungerne. Hvis en person har lungebetændelse, er blevet behandlet og er kommet sig helt, og derefter udvikler den igen omkring en måned senere, betragtes det som tilbagevendende lungebetændelse.
- Hyppige svampe- eller gærinfektioner: Hvis vaginale gærinfektioner, især hos kvinder, eller svampeinfektioner på steder som negle og fødder, forsvinder med medicin og derefter dukker op igen efter et par måneder, betyder det, at dit immunsystem ikke er i stand til fuldstændigt at eliminere det smitsomme agens fra din krop.
Nå, hvorfor bliver du ved med at blive syg på den måde?
Der er flere grunde til, at vi får hyppige infektioner. Nogle er relateret til vores livsstil. Andre skyldes bestemte tilstande i vores krop. Lad os se på hovedårsagerne.
| Årsag | Hvordan påvirker det immuniteten? |
|---|---|
| Mangel på søvn | Det er mens vi sover, at vores kroppe producerer proteiner kaldet cytokiner. Disse er essentielle for at bekæmpe infektioner og inflammation. Når vi ikke får nok søvn , falder produktionen af infektionsbekæmpende celler og antistoffer. Dette kan gøre os mere modtagelige for sygdom og tage længere tid at komme os over sygdom. |
| Rygning | Rygning undertrykker direkte immunforsvaret. Det skader også lungerne og luftvejene, hvilket gør dig mere modtagelig for infektioner og mere tilbøjelig til at udvikle alvorlige sygdomme. |
| Overdreven alkoholforbrug | For meget alkohol svækker kroppens forsvarssystem. Funktionen og antallet af immunceller kan falde. Selv et enkelt overforbrug kan midlertidigt svække immunforsvaret. |
| Vasker ikke hænder | At mangle håndvask efter toiletbesøg, før man spiser og før man rører ved næsen eller munden er en væsentlig årsag til hyppige infektioner. Man tror måske, at man bare bliver syg igen og igen, men i virkeligheden bliver man smittet med forskellige typer vira. Det er meget vigtigt at vaske hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder . |
| Arvelige årsager | Nogle mennesker kan have en genetisk prædisposition for at få infektioner lettere end andre. Dette kaldes "genetisk prædisposition". Ting som lungebetændelse og urinvejsinfektioner kan forekomme i familien. |
| Strukturelle problemer i kroppen | En abnormitet i formen eller placeringen af et organ i kroppen kan også føre til hyppige infektioner. For eksempel kan en person med unormalt formede urinveje opleve hyppige urinvejsinfektioner. |
| Diabetes | Høje blodsukkerniveauer skaber et gunstigt miljø for mikroorganismer som gærsvampe. Diabetikere er mere tilbøjelige til at udvikle vaginale infektioner og hudinfektioner. De er også mere tilbøjelige til at udvikle infektioner, især i fødderne, på grund af nedsat blodcirkulation og nervefunktion. |
| Sygdomme i immunsystemet | Der findes to typer af disse. Den ene er immundefektlidelser. Det er, når immunsystemet er svagt og ude af stand til at bekæmpe infektioner. Den anden er autoimmune lidelser. Det er, når immunsystemet fejlagtigt angriber kroppens egne celler. Eksempler omfatter type 1-diabetes og leddegigt. Begge disse tilstande reducerer kroppens evne til at bekæmpe infektioner. |
| Multipelt myelom | Dette er en type kræft, der påvirker plasmacellerne i knoglemarven. Plasmaceller er de celler, der producerer antistoffer, der bekæmper infektion. Når denne sygdom opstår, har kroppen svært ved at bekæmpe infektioner, fordi der produceres unormale plasmaceller. Dette er dog en meget sjælden tilstand , så ikke alle, der bliver syge, behøver ofte at bekymre sig om, at de har den. |
Det vigtigste er ikke at forsøge at stille en diagnose for dig selv baseret på disse årsager. Disse er kun til din bevidsthed.
Disse grunde kan gøre dig lidt bange. Du tænker måske: "Åh, jeg ved ikke, om jeg har nogen af disse." Men vær ikke bange.Mange af disse tilstande kan håndteres godt. Det vigtigste er, at hvis du føler, at du konstant får infektioner som denne, skal du helt sikkert kontakte din læge for at tale om det, blive testet om nødvendigt og finde den egentlige årsag.
Besked til hjemmet
- Det er ikke ualmindeligt at blive syg ofte, især den samme type infektion, og det kan være et tegn på et svækket immunforsvar.
- Enkle livsstilsændringer som at få god søvn, spise nærende mad og undgå rygning og overdrevent alkoholforbrug kan i høj grad styrke dit immunforsvar.
- Hvis ting som forkølelse, urinvejsinfektioner og svampeinfektioner i huden bliver ved med at opstå igen, så ignorer dem ikke som "sådan er det bare".
- Vigtigst af alt: Hvis du er i tvivl om dette, skal du helt sikkert kontakte en læge for at finde ud af årsagen. Du skal ikke bekymre dig om at gætte på egen hånd.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar