Gør dit "sjovben" ondt, når du slår din albue? (Sjovben) – Lad os tale om denne mærkelige følelsesløshed!

Har du nogensinde ramt indersiden af ​​din albue og mærket en mærkelig prikken, smerte og en let prikkende fornemmelse, som om et elektrisk stød var blevet sendt ned ad din arm? Som om du var blevet elektrochokeret? Det er det, mange mennesker kalder "Det Sjove Ben". Det er ikke rigtig smertefuldt, men det er meget mærkeligt, og det har sandsynligvis fået sit navn, fordi det føles som om, du griner.

Hvad er egentlig dette "sjove ben"?

Okay, først og fremmest er det vigtigste at sige, at denne "sjovne knogle" faktisk ikke er en knogle . Ja, du hørte rigtigt. Hvis det ikke er en knogle, hvad er det så, der får os til at reagere så mærkeligt, når vi bøjer vores albuer? Kort sagt er denne "sjovne knogle" en meget vigtig nerve, der løber langs vores arm. Medicinsk kalder vi den "(ulnarnerven)" eller ulnarnerven . Denne nerve starter på siden af ​​vores nakke, går gennem vores skulder, ned ad vores arm og går gennem albuen hele vejen til vores fingre. Se nu, på indersiden af ​​vores albue er der en lille knoglebule, som du kan mærke, ikke? Den bule (også kaldet "(Medial Epicondyle)" af læger) er der, hvor ulnarnerven løber meget tæt på, det vil sige meget under huden. Da den ikke er dækket af et stort lag muskel som andre steder, er nerven lidt sårbar her. Det er som at være udenfor uden nogen beskyttelse.

Så når du rammer den del af din albue et sted, sker der en nerve, der bliver fanget lige mellem knoglen og det, der ramte din albue. Det er ligesom en sandwich!

Hvorfor føles det så "sjovt"?

Vi ved, at nerver er som elektriske ledninger, der bærer information i vores krop. De bærer beskeder fra hjernen til lemmerne, og de bærer fornemmelser fra lemmerne (varme, kulde, smerte, berøring) til hjernen. Meget subtile elektrokemiske signaler passerer gennem disse. Så når ulnarnerven ("Ulnarnerven") pludselig komprimeres ved albuen ("(Nervekompression)"), det vil sige, når den klemmes, sker der, at de signaler, der normalt bevæger sig, forstyrres. Forestil dig, at når et vandrør pludselig bøjes, forstyrres vandgennemstrømningen. Det er det, der sker med signalerne i nerven. På grund af denne pludselige kompression begynder nerven at udsende unormale signaler. Det er det, vi føler, som en prikken, som myrer, der løber, og nogle gange som elektricitet, der løber gennem vores hånd med en let smerte. Dette er faktisk en mærkelig, ubehagelig følelse mere end smerte . Derfor kalder mange mennesker det "sjovt".

Hvad er vigtigheden af ​​denne ulnarnerve?

Denne nerve er ikke kun vigtig for "funny bone". Ulnarnerven er essentiel for håndens funktion. Her er hvad den gør:

• Giver følesans: Ulnarnerven giver følesans til din lillefinger og den lille halvdel af din ringfinger. Den giver også følesans til dele af din håndflade. Forestil dig, at hvis noget rører din lillefinger, føler du det på grund af denne nerve.
• Muskelkontrol : Denne nerve styrer mange af de fine muskler i hånden (især nogle af musklerne i håndfladen og underarmen). Disse muskler hjælper os med at:
• Hold godt fast i tingene.
• Flyt dine fingre tættere sammen og længere fra hinanden.
• Udfør delikate opgaver (for eksempel at sætte en knap på, skrive med en kuglepen).

Du forstår, denne nerve er ikke bare en hvilken som helst nerve. Den udfører en masse arbejde i vores hænder.

Hvornår vil smerten, der kommer af at ramme "Funny Bone", forsvinde?

Normalt forsvinder den mærkelige følelsesløshed og smerte, der følger med en bule på albuen, inden for et par minutter . Det forsvinder efter lidt rystelse eller gnidning. Det er normalt. Nogle gange kan dette problem dog være lidt mere alvorligt. Lad os se, hvordan det sker:

• Kontinuerlig kompression af nerven: På grund af albuens position hos nogle mennesker, eller på grund af det arbejde, de udfører (for eksempel folk, der holder albuerne presset mod et bord, nogle mennesker, der dyrker sport), kan ulnarnerven blive kontinuerligt komprimeret. Vi kalder dette '(Cubitaltunnelsyndrom)' . Det minder om ' Karpaltunnelsyndrom' , men dette sker ved albuen.
• Andre skader på albuen: Hvis du tidligere har haft et brud i albuen, eller hvis du har hævelse eller en tilstand som gigt i det område, er risikoen for, at nerven kommer i klemme, højere.

Hvad er symptomerne på en tilstand som `(Cubitaltunnelsyndrom)`?

• Vedvarende følelsesløshed eller tab af følesans i lillefingeren og ringfingeren (det område, der kontrolleres af ulnarnerven).
• Du føler svaghed i dine hænder, især svært ved at holde noget fast (grebsstyrke).
• Det bliver vanskeligt at udføre fint arbejde med hænderne, og man føler, at man glider ting ud af hænderne.
• Nogle gange kan der være smerter i albueområdet.
• I de mest alvorlige tilfælde kan musklerne i hånden atrofieres ("muskelsvind").

Husk, at disse symptomer er helt anderledes og vedvarende end det midlertidige ubehag, der følger med at ramme "Funny Bone".

Hvad gør man, når man har skadet sin albue? Skal man gå til lægen?

Okay, lad os sige, at du stødte din albue et sted. Den mærkelige smerte kom tilbage. Hvad gør du nu?

• Vær ikke bange: Først og fremmest er det som regel ikke noget at være bange for.
• Berør forsigtigt: Berør forsigtigt det berørte område.
• Ryst din hånd: Ryst din hånd op og ned og fra side til side i et stykke tid.
• Vær tålmodig: dette ubehag forsvinder normalt i løbet af et par minutter.

Men,Nogle gange er det klogt at søge lægehjælp. Her er nogle af situationerne:

• Hvis smerten efter en albueskade er alvorlig og ikke aftager .
• Hvis følelsesløsheden eller tabet af følelse varer i timer eller endda dage .
• Hvis du føler svaghed i din hånd eller fingre (f.eks. ikke kan holde en kop, ikke kan åbne et låg).
• Hvis albuen er kraftigt hævet og misfarvet, som et blåt mærke .
• Hvis du føler , at dine armmuskler bliver tyndere .
• Hvis du føler, at dette "sjove ben" rammer dig ofte, selv over små ting .

Hvis du har disse symptomer, kan det være mere end bare en "sjovbensskade". Så det er bedst at se en læge og blive undersøgt. Derefter kan du om nødvendigt starte behandlingen.

Så hvad er de vigtigste ting, vi lærte af dette? (Hjemmebesked)

Okay, lad os minde os selv om nogle af de vigtigste punkter, vi skal huske på ud fra det, vi har talt om.

• "Den sjove knogle" er faktisk ikke en knogle , det er ulnarnerven , der løber gennem vores albue.
• Den mærkelige prikkende fornemmelse, der opstår, når du rammer din albue, skyldes midlertidig kompression af den nerve.
• Det meste af tiden er dette ikke skadeligt og vil forsvinde af sig selv efter et stykke tid.
• Men hvis følelsesløshed, smerte eller svaghed i hånden fortsætter, kan det være et symptom på en tilstand kaldet cubitaltunnelsyndrom .
• Det er bestemt vigtigt at søge lægehjælp på et tidspunkt som dette.

Så næste gang din albue gør ondt, ved du nu, hvad der virkelig foregår. Gå ikke i panik, vær bare tålmodig. Men hvis du tror, ​​der er noget galt, så glem ikke at se en læge. Fordi hver del af vores krop er værdifuld, ikke? sjov knogle, ulnarnerve, albuesmerter, følelsesløshed, nervekompression, cubitaltunnelsyndrom, ulnarnerve