Er disse ændringer i din krop forårsaget af histamin? Lad os finde ud af det med sikkerhed!

Får du pludselig kløe? Nyser du efter nys? Eller får du et rødt udslæt på kroppen efter et stykke tid, efter du har spist bestemte fødevarer? Disse ting er sikkert også sket for dig. Personen bag disse gener er oftest histamin. I dag skal vi tale om, hvad histamin er, hvorfor det er vigtigt for vores kroppe, og hvad der sker, når det stiger.

Hvad er histamin præcist?

Kort sagt er histamin et kemikalie, der forekommer naturligt i vores kroppe. Det er som en lille budbringer, der virker i vores kroppe. Det er lagret inde i visse celler i vores kroppe. Det er primært lagret i to typer celler kaldet mastceller og basofiler . Disse celler er en del af vores immunsystem, det system, der beskytter os mod sygdomme. Tænk på det som en fæstning. Når en fjende (for eksempel en bakterie eller pollen) kommer udefra denne fæstning, bruger vagterne, som disse mastceller, et våben kaldet histamin til at starte kampen. Ikke nok med det, men denne ven kaldet histamin er også involveret i at hjælpe vores mave med at fordøje mad og i nogle hjernefunktioner.

Hvorfor kommer dette histamin ud af vores krop?

Hovedårsagen til frigivelsen af ​​histamin fra kroppen er allergiske reaktioner . Lad os se, hvordan det sker. 1. Allergi: Forestil dig, at du har en allergi over for støv. Når du går til et sted, hvor der er støv, kommer disse støvpartikler (som vi kalder allergener ) ind i din næse. Så genkender mastcellerne i vores krop disse støvpartikler som en "fjende". De genkender dem og begynder at virke imod dem. På dette tidspunkt frigives histaminet inde i mastcellerne pludselig. Som en bombe, der eksploderer. Dette histamin er det, der forårsager nysen, stoppet næse og kløende øjne.

• Nogle almindelige allergener er:
• Pollen
• Støvmider
• Dyrehår
• Nogle fødevarer (f.eks. mælk, æg , jordnødder , fisk og skaldyr )
• Insektstik
• Nogle lægemidler

2. Skade eller infektion: Når kroppen er skadet, huden er beskadiget, eller en bakterie trænger ind, frigives histamin. Histamin hjælper med at øge blodgennemstrømningen til skadestedet og bringer de nødvendige stoffer og bakteriebekæmpende celler ind, der hjælper med at hele såret.

Hvad gør histamin ved kroppen?

Når histamin frigives fra kroppen, bevæger det sig til forskellige dele af vores krop og har forskellige virkninger.

• Blodkar : Histamin får de små blodkar i vores krop til at udvide sig. Dette kaldes vasodilatation . Dette får mere blod til at strømme gennem dem. Det er derfor, at din hud nogle gange bliver rød, og du føler dig varm, når du har en allergi. Derudover begynder væske at sive ud af blodkarrenes vægge. Dette forårsager hævelse (hævelse/ ødem ), løbende næse og rindende øjne.
• Åndedrætssystem : Histamin får musklerne i lungerne til at trække sig sammen. Dette kaldes bronkokonstriktion . Dette forårsager vejrtrækningsbesvær og en følelse af trykken for brystet, især hos personer med astma .
• Hud: Histamin kan stimulere nerveender i huden og forårsage kløe/pruritus. Det er også ansvarligt for forekomsten af ​​røde, hævede knopper (nældefeber/urticaria) på huden.
• Fordøjelsessystemet: Sammentrækning af musklerne i tarmene kan forårsage mavekramper, kvalme, opkastning og diarré. Histamin hjælper også med at stimulere udskillelsen af ​​mavesyre.
• Nervesystemet: Histamin fungerer også som en neurotransmitter i hjernen. Det betyder, at det hjælper med at transportere beskeder mellem nerveceller. Dette er især nyttigt til at holde os vågne og opmærksomme. (Derfor gør nogle ældre allergimediciner os søvnige, fordi de også reducerer histaminaktiviteten i hjernen.)

Hvad er symptomerne på forhøjet histamin?

Symptomerne på histaminoverbelastning kan variere fra person til person, afhængigt af hvor meget histamin der blev frigivet, og hvilket organsystem der var mest påvirket.

• Hudsymptomer:
• Rødme i huden, kløe
• Eksem, udslæt
• Urticaria/Nældefeber: Pludselige, røde, hævede og intenst kløende hudpletter.
• Symptomer på næse og hals:
• Nysen
• Rhinoré eller tilstoppet næse
• Kløende næse, hals og gane
• Hoste
• Hævelse i halsen, ændring i stemmen
• Øjenrelaterede symptomer:
• Røde, kløende øjne
• Tårer der strømmer fra øjnene
• Hævelse af øjenlågene
• Lungerelaterede symptomer:
• Vejrtrækningsbesvær, åndenød
• Følelse af trykken i brystet
• Hvæsende vejrtrækning (fløjten) ved vejrtrækning
• Hvis du har astma, en astmaforværring
• Symptomer relateret til fordøjelsessystemet:
• Kvalme, opkastning
• Mavesmerter, oppustethed
• Diarre
• Andre funktioner:
• Hovedpine (hovedpine)
• Svimmelhed
• Lavt blodtryk (især i alvorlige tilfælde)

Forestil dig, at din ven Sugath har spist nogle rejer. Inden for en halv time kløede hele hans krop, og han fik et rødt udslæt. Han havde svært ved at trække vejret. Det kunne skyldes, at Sugaths krop pludselig frigav en masse histamin som reaktion på rejerne.

Den farligste tilstand: Anafylaksi

Dette er den mest alvorlige og livstruende allergiske reaktion på histamin. Dette kaldes anafylaksi . Ved denne frigives en stor mængde histamin i hele kroppen på én gang. Dette kan forekomme inden for få minutter. De vigtigste symptomer på anafylaksi er:

• Alvorlige vejrtrækningsbesvær (okklusion af luftvejene på grund af hævelse af hals og tunge)
• Svimmelhed, følelse af at besvime
• Hjertebanken
• Pludseligt fald i blodtrykket
• Forvirring
• Blå eller bleg hud

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det en medicinsk nødsituation. Du skal straks bringes til hospitalet. Det kan være livstruende at udsætte behandlingen. Den første behandling i sådanne tilfælde er en adrenalinindsprøjtning (adrenalin/adrenalin) .

Hvordan kontrollerer man virkningerne af histamin?

Heldigvis har vi måder at kontrollere disse gener forårsaget af histamin. 1. Antihistaminer: Dette er den primære type medicin. Disse lægemidler blokerer de steder, hvor histamin binder sig (kaldet histaminreceptorer) . Dette forhindrer histamin i at have sin virkning.

• Første generations antihistaminer: Disse kan forårsage en vis døsighed (f.eks. chlorpheniramin, diphenhydramin). Derfor bør der udvises forsigtighed, når de tages om natten eller ved udførelse af opgaver som f.eks. kørsel.
• Anden generations antihistaminer: Disse er mindre søvnige (f.eks. Loratadin, Cetirizin, Fexofenadin). De bruges bedst i løbet af dagen.

En læge vil afgøre, hvilket antihistamin der er det rigtige for dig, og hvor længe du skal tage det. 2. Mastcellestabilisatorer:Disse lægemidler virker ved at blokere frigivelsen af ​​histamin fra mastceller. (Eksempel: Cromolynnatrium). Disse fås som næsespray og øjendråber. 3. Kortikosteroider: Disse er kraftige lægemidler, der reducerer inflammation. Nogle gange bruges de kortvarigt til at kontrollere astma ved alvorlige allergiske tilstande. 4. Undgå udløsere: Hvis du ved, hvad du er allergisk over for, er det bedst at undgå disse ting så meget som muligt. Hvis du for eksempel er allergisk over for støv, kan du gøre ting som at holde dit hus rent og bære en maske, når du går udenfor i pollensæsonen.

Hvad er histaminintolerance?

Dette er lidt anderledes end en allergi. Histaminintolerance er, når vores krop ikke er i stand til at nedbryde histamin korrekt fra mad eller fra den mængde histamin, der produceres i kroppen. Hovedårsagen til dette er et fald i enzymet diaminoxidase (DAO) . I dette tilfælde kan de samme symptomer som ved en allergi (kløe, hovedpine, maveproblemer) forekomme. Dette sker dog, når man spiser fødevarer med et højt histaminindhold (f.eks. lagret ost, fermenterede fødevarer, vin, visse grøntsager og frugter). Hvis du er i tvivl om dette, er det bedst at se en læge og tale med dem.

Hvornår skal du se en læge?

Normalt er det okay at købe et antihistamin på apoteket til mindre allergiske symptomer. I sådanne tilfælde bør du dog helt sikkert kontakte en læge:

• Hvis du ofte oplever alvorlige allergiske symptomer.
• Hvis symptomerne ikke kan kontrolleres med almindelig medicin.
• Hvis du føler vejrtrækningsbesvær eller trykken for brystet.
• Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på anafylaksi (dette er en nødsituation!).
• Hvis du vil finde ud af præcis, hvad du er allergisk over for (der findes allergitests til det).
• Hvis der er mistanke om histaminintolerans.

En læge kan præcist vurdere din tilstand og give dig den bedste behandling og rådgivning, du har brug for.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Så selvom histamin er et essentielt kemikalie for vores kroppe, kan det nogle gange være lidt generende.

• Histamin spiller en nøglerolle i allergier og hjælper også med sårheling og mavefunktion.
• Ting som nysen, kløe i huden, nældefeber og tilstoppet næse kan være forårsaget af histamin.
• Anafylaksi er den farligste tilstand forårsaget af histamin. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver akut behandling.
• Antihistaminer er de primære lægemidler, der kontrollerer virkningerne af histamin.
• Hvis du har hyppige eller alvorlige allergiske symptomer, skal du sørge for at søge lægehjælp.

Der er intet at bekymre sig om. De fleste af disse histaminrelaterede tilstande kan behandles med succes. Det vigtigste er at være opmærksom på din krop og søge lægehjælp, når det er nødvendigt. histamin, allergi, allergisk reaktion, antihistamin, anafylaksi, urticaria, astma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி