Hvad er pollen? Generer det dig også? Lad os tale om det i detaljer!

Nyser du også ofte på bestemte tidspunkter af året, især om foråret eller på bestemte tidspunkter af året? Bliver dine øjne røde og kløende? Føler du, at din næse er tilstoppet? Årsagen til dette problem kan være noget, du ikke engang tænker over. Det er pollen. Så i dag vil vi tale om, hvad denne pollen er, hvorfor den generer nogle mennesker så meget, og hvad vi kan gøre for at slippe af med denne tilstand.

Hvad er pollen egentlig?

Kort sagt er pollen et meget fint, pulveragtigt stof, der produceres af planter. Du har måske set den gule eller hvide, pulveragtige del af nogle blomster. Det er det, pollen er. Disse er planternes hanlige gameter. Det vil sige, at dette pollen er meget vigtigt for udviklingen af ​​nye planter og frø.

Tænk bare, disse små pollenkorn er de fremtidige generationer af planter, der hjælper med at dyrke nye træer, blomster og frugter. De er så små, at vi nogle gange ikke engang kan se dem. Men disse små ting kan forårsage store problemer.

Pollen produceres af forskellige typer planter.

• Store træer (f.eks. nogle typer træer som mango og kohomba)
• Græstyper (græsset i vores haver og langs vejene)
• Ukrudt (nogle typer ukrudt, for eksempel planten kaldet `(Ragweed)` er berømt i vestlige lande)

Pollen fra hver af disse er ikke den samme, og dens størrelse og form kan variere.

Hvordan kommer pollen ind i vores kroppe? Hvornår er der mest af det?

Den primære måde, hvorpå pollen kommer ind i vores kroppe, er gennem vinden. Vindbestøvede planter er de største syndere i at forårsage disse allergier. Fordi pollen fra disse planter er meget let, kan selv en let brise bære det langt. Så det kommer op i luften og ind i vores kroppe gennem vores næse og mund, når vi trækker vejret.

Pollen fra blomster, der bestøves af insekter efter at have drukket nektar, er normalt klæbrigt og tungt. Det spredes ikke særlig langt med vinden. Derfor er det mindre sandsynligt, at det forårsager allergier.

Pollensæson:

Pollen er ikke til stede i miljøet i samme mængde året rundt. Der er tidspunkter, hvor det er mere rigeligt.

• Forår: Det er på dette tidspunkt, at det meste pollen frigives fra træerne. Kan du huske, da du så gult pulver under træerne langs vejkanten om foråret? Det kunne være pollen fra disse træer.
• Sommer: I denne periode er pollen mest rigeligt fra græsser.
• Sensommer/efterår: Nogle vilde blomster frigiver pollen på dette tidspunkt.

Disse perioder kan variere en smule fra land til land, afhængigt af klimaet. I Sri Lanka kan dette pollenproblem stige i blomstringsperioderne for visse planter.

Du har sikkert hørt om 'pollentallet' . Det er et mål for, hvor meget pollen der er i en given luftmængde. Det kan være højere om morgenen, på blæsende dage og i tørt vejr. På en regnvejrsdag falder pollentallet, fordi pollenet skyller ned på jorden.

Hvorfor generer pollen kun nogle mennesker? – Dette er allergi

Nu tænker du sikkert: "Alle indånder dette pollen, så hvorfor er jeg den eneste, der lider af det?" Årsagen er noget, der kaldes allergi.

Kort sagt er en allergi et overaktivt immunsystem i vores krop. Normalt arbejder vores immunsystem på at beskytte os mod bakterier, vira og bakterier, der kan forårsage sygdom. Men når pollen kommer ind i kroppen hos en person med pollenallergi, tænker personens immunsystem fejlagtigt: "Åh, sikke en farlig ting jeg har i min krop!"

For at bekæmpe denne "farlige angriber" frigiver nogle celler i vores krop kemikalier som histamin . Disse kemikalier er årsagen til de symptomer, vi talte om tidligere, såsom nysen, løbende næse og kløende øjne.

Det er ikke din krops skyld, og det er heller ikke et tegn på, at du er svag. Nogle menneskers systemer reagerer på denne måde på bestemte ting (pollen, støv, visse fødevarer). Der kan også være en genetisk påvirkning, der går i familier.

Hvad er symptomerne på pollenallergi?

Pollenallergi er almindeligvis kendt som høfeber eller medicinsk kendt som allergisk rhinitis . Symptomerne kan variere lidt fra person til person. De mest almindelige symptomer er dog:

• Hyppig nysen: Det er normalt at nyse flere gange i træk.
• Løbende næse eller stoppet næse: Nogle gange er den ene side af næsen blokeret, og væske kan løbe ud fra den anden side.
• Kløende øjne, næse, hals og øreflipper: Dette er et meget irriterende symptom.
• Røde øjne, vandig udflåd og tåreflåd.
• Postnasal dryp: Dette kan forårsage konstant ondt i halsen og hoste.
• Hoste: Især en tør hoste.
• Mørke rande under øjnene: Dette kaldes også "allergiske rande under øjnene". Det skyldes hævelse af blodkarrene omkring næsen.
• Svær træthed, udmattelse og en følelse af livløshed.
• Nogle mennesker kan få hovedpine.

Selvom et eller to af disse symptomer kan være til stede, kan de nogle gange alle opstå på én gang. Nogle mennesker forveksler dem, fordi de ligner symptomerne på en almindelig forkølelse. En forkølelse aftager dog normalt i løbet af et par dage, men pollenallergi kan vare i hele pollensæsonen.

Hvordan påvirker pollen mennesker med astma?

Hvis du eller en du kender har astma , skal du være ekstra forsigtig i pollensæsonen, da pollen er en væsentlig udløser af astma.

Når en person med astma inhalerer pollen, vil deresLuftvejene bliver mere følsomme, hævede og smalle, hvilket kan føre til øgede astmasymptomer.

• Øget hoste (især om natten eller under træning)
• Hvæsende vejrtrækning
• Vejrtrækningsbesvær, følelse af at være ved at kvæles (åndenød)
• Trykken for brystet

Hvis du har både astma og pollenallergi, er det derfor meget vigtigt at bruge den ordinerede behandling præcis som foreskrevet af din læge. Få særlig rådgivning fra din læge om, hvordan du kan kontrollere din astma i pollensæsonen.

Hvordan ved man med sikkerhed, om man har pollenallergi?

Hvis du har de ovennævnte symptomer, og hvis de kun opstår på bestemte tidspunkter af året, kan du have pollenallergi. Men den bedste måde at være sikker på er at se en læge.

Lægen vil spørge dig om dine symptomer, hvor ofte de opstår, og om nogen i din familie har allergier. Derudover kan de udføre nogle tests for at finde ud af den nøjagtige årsag til dine allergier.

• Priktest: Dette indebærer at placere en lille dråbe af forskellige typer pollen (og andre allergener) på huden på din hånd eller ryg og derefter prikke huden med en meget lille nål. Det føles som et myggestik. Hvis du er allergisk over for den type pollen, vil området inden for 15-20 minutter blive let rødt, hævet og danne blærer som et myggestik. Dette kan hurtigt fortælle dig, hvad du er allergisk over for.
• Blodprøve (allergiblodprøve / IgE-test): I denne test tages en blodprøve fra dig, og et laboratorium tester, om din krop har produceret en særlig type antistof (IgE) mod bestemte typer pollen. Tilstedeværelsen af ​​flere af disse antistoffer betyder, at du sandsynligvis er allergisk over for det pågældende stof.

Lægen vil afgøre, om du har pollenallergi, ved at se på resultaterne af disse tests og dine symptomer.

Hvad kan vi gøre for at mindske de problemer, pollen forårsager?

Den gode nyhed er, at der er mange ting, vi kan gøre for at mindske ubehaget forårsaget af pollenallergi.

1. Prøv at holde dig væk fra pollen så meget som muligt:

• Bliv indendørs på dage med høj pollenkoncentration: Prøv at undgå at gå udenfor så meget som muligt, især om morgenen (normalt mellem kl. 5-10, når pollen er mest udbredt), på blæsende, tørre dage. Hvis du kan se "pollentallet", så bliv indendørs på disse dage.
• Hold vinduer og døre lukkede: Hold vinduer og døre lukkede i pollensæsonen, især når pollentallet er højt.
• Brug et klimaanlæg: Brug et klimaanlæg, hvis det er muligt. Glem ikke at rengøre filtrene regelmæssigt.
• Overvej en luftrenser: Brug af en luftrenser med et godt HEPA-filter kan reducere mængden af ​​pollen i dit hjem.
• Brug en maske, når du går ud: Vi bruger alle masker i disse dage. Det hjælper også med at reducere pollenindånding.
• Skift tøj og vask din krop efter du er kommet ud: Skift tøj og vask det efter du er kommet ud. Hvis det er muligt, er det bedre også at vaske din krop og dit hoved. Fordi pollen kan sætte sig fast på vores tøj og hår.
• Tør ikke tøj udendørs: Undgå at tørre tøj og sengetøj udendørs i pollensæsonen, da pollen kan blive hængende.
• Når du rejser i bil, skal du lukke vinduerne og tænde for airconditionen.

2. Brug af medicin i henhold til lægens anvisning:

Din læge kan ordinere visse lægemidler for at kontrollere dine symptomer.

• Antihistaminer: Disse er dem, der reducerer symptomer som kløe, nysen og løbende næse. Nogle af dem kan købes i håndkøb på apoteket uden recept, men det er bedst at konsultere en læge for at vælge den rigtige for dig.
• Nasale kortikosteroider: Disse reducerer hævelse, tilstoppet næse og løbende næse. De skal bruges dagligt, og det kan tage et par dage at se resultater.
• Næseafsvællende midler: Disse giver hurtig lindring af tilstoppet næse, men de anbefales ikke til brug i mere end et par dage ad gangen.
• Allergi øjendråber: Hjælper med at reducere kløende og røde øjne.
• Til personer med astma: Brug dine regulatoriske inhalatorer nøjagtigt som foreskrevet af din læge. Hav også altid en inhalator med lindrende effekt ved hånden til brug i nødstilfælde.

Det vigtigste er at konsultere en læge, før du bruger nogen af ​​disse lægemidler, og at bruge dem præcis som de er ordineret. Gå ikke bare på apoteket og køb medicinen.

3. Allergi-immunterapi / Allergivaccinationer:

Dette er en behandling, der varer lidt længere. Din læge kan anbefale denne behandling, hvis din pollenallergi er alvorlig, og andre behandlinger ikke har givet megen lindring.

Dette indebærer at sprøjte meget små mængder af den pollen, du er allergisk over for, ind i din krop. Det er som en vaccine. Med tiden vænner din krop sig gradvist til pollenet, og din allergiske reaktion på det aftager. Dette er en behandling, der tager flere år.

Hvornår skal vi se en læge?

Selvom pollenallergisymptomer normalt ikke er farlige, kan de være meget generende til tider. Så sørg for at se en læge, hvis du har:

• Hvis dine symptomer er alvorlige og forstyrrer dine daglige aktiviteter.
• Hvis der ikke er lindring fra almindelig medicin købt på apoteket.
• Hvis du ikke kan sove, hvis du er for træt.
• Hvis du har vejrtrækningsbesvær, trykken for brystet eller føler dig svimmel (dette kan være symptomer på astma).
• Hvis du vil vide med sikkerhed, om disse symptomer skyldes pollen eller noget andet.
• Lav en behandlingsplan, der passer til dig.

I stedet for bare at finde sig i det, kan det at søge lægehjælp hjælpe dig med at få meget lindring. Husk, du er ikke alene, der er mange mennesker med den slags allergier.

Besked til hjemmet

Okay, så vi snakkede en masse om pollen i dag, ikke sandt?

• Pollen er en naturlig del af planter, men nogle mennesker kan være allergiske over for det.
• Nysen, tilstoppet næse og kløende øjne er de mest almindelige symptomer.
• Personer med astma bør være særligt forsigtige, da pollen kan forværre symptomerne.
• Denne tilstand kan kontrolleres ved at holde sig væk fra pollen, tage medicin som ordineret af en læge og nogle gange få allergivaccinationer.
• Hvis du er meget bekymret over disse symptomer, så vær ikke bange for at se en læge og søge råd.

Pollen er ikke noget at være bange for. Men hvis du er opmærksom på det og tager de nødvendige forholdsregler, kan du forblive sund og bekymringsfri i denne "pollensæson". Hvis du har andre spørgsmål, så tøv ikke med at spørge din læge eller en allergolog.

` Pollen, Allergi, Høfeber, Allergisk rhinitis, Astma, Nysen, Pollenallergi, Sinhala medicinsk artikel