Er dine røde blodlegemer små? Lad os tale om mikrocytose!

Nogle gange, når man får taget en blodprøve, bliver man lidt bange, når man ser nogle ord i rapporten, ikke sandt? Et sådant ord er 'mikrocytose'. Men vær ikke bange, det er ikke navnet på en alvorlig sygdom. Det betyder bare, at dine røde blodlegemer er lidt mindre end normalt. I dag vil vi tale om dette i detaljer, meget enkelt.

Hvad er mikrocytose?

Kort sagt er mikrocytose, når de røde blodlegemer i dit blod er mindre end normalt. Vi betragter ikke dette som en sygdom, men snarere et fund, der kan ses efter en blodprøve. Dette er normalt, hvad du kan finde ud af med et komplet blodtal (CBC). Tænk på det som en rapport, der giver detaljer om blodlegemerne i din krop.

Der er en værdi i denne `CBC`-rapport, som kaldes `Mean Corpuscular Volume` (MCV) . Denne `MCV`-værdi bruges til at måle den gennemsnitlige størrelse af dine røde blodlegemer. Hvis denne `MCV`-værdi hos en voksen er mindre end 80 femtoliter (80 fL), siger vi, at der er mikrocytose.

Denne tilstand, der kaldes mikrocytose, kan ofte være et symptom på en type anæmi kaldet mikrocytisk anæmi . Ved denne mikrocytiske anæmi er der mangel på nok hæmoglobin i de røde blodlegemer. Vidste du, at hæmoglobin er et meget vigtigt protein, der hjælper vores røde blodlegemer med at transportere ilt rundt i kroppen?

Hvor almindelig er denne tilstand?

Faktisk er denne tilstand, der kaldes mikrocytær anæmi, en meget almindelig type anæmi, der ses hos voksne og små børn. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette.

Hvad er symptomerne på mikrocytose?

For det meste er der ingen specifikke symptomer. Alt, hvad der ses i rapporten, er, at `MCV`-værdien er lav.

Men hvis der opstår symptomer, ligner de symptomerne på tilstanden mikrocytær anæmi, som jeg nævnte tidligere. De er:

• Føler mig træt hele tiden. Som om der ikke er liv i kroppen.
• Bleg hud. Nogle gange kan læber og tunge også blive blege.
• Vejrtrækningsbesvær. Du kan føle dig svag selv med let anstrengelse.
• Hjertefrekvensen stiger.
• En tilstand kaldet 'Pica'. Dette forekommer kun, når jernmangel forårsager mikrocytose. 'Pica' er trangen til at spise uspiselige ting som jord, isterninger og ler.

Ud over disse symptomer kan du også opleve symptomer relateret til den underliggende årsag til mikrocytose.

Hvorfor opstår denne mikrocytose?

Den mest almindelige årsag til mikrocytose er, at kroppen ikke får nok jern. Dette kaldes jernmangelanæmi . Husk, jeg sagde jo, at jern er essentielt for at danne hæmoglobin.

Derudover kan miljøfaktorer, visse medicinske tilstande (både medfødte og erhvervede) og visse vaner også forårsage mikrocytose.

De vigtigste årsager til mikrocytose:

• Jernmangel:
• Får ikke nok jern fra maden: Nogle gange giver den mad, vi spiser, ikke kroppen nok jern. Især vegetarer skal være forsigtige med dette.
• Problemer med jernoptagelse: Forestil dig, at selvom du spiser mad, der indeholder jern, kan kroppen ikke absorbere jernet ordentligt, hvis du har en tilstand som 'cøliaki' eller en maveinfektion som 'H. pylori-infektion' . Denne tilstand kan også opstå efter operationer som 'gastrisk bypass-operation' for vægttab.
• Jernmangel på grund af blødning: For kvinder kan kraftig menstruationsblødning i overgangsalderen forårsage jernmangel. Gastrointestinal (GI) blødning på grund af et sår i maven eller tarmene er også en anden årsag.

• Thalassæmi:
• Dette er en genetisk sygdom, der er arvelig. Ved denne tilstand er kroppen ikke i stand til at producere hæmoglobin korrekt. En person med thalassæmi kan have et normalt eller forhøjet antal røde blodlegemer, men mængden af ​​hæmoglobin i disse celler er lav. Dette kaldes hypokrom mikrocytose . Ved nogle milde former for thalassæmi kan kun mikrocytose ses uden anæmi.

• Anæmi ved kronisk sygdom:
• Betændelse forårsaget af langvarige sygdomme såsom autoimmune sygdomme ( f.eks. leddegigt), kroniske infektioner, nyresygdomme og kræft kan forringe kroppens evne til at bruge jern til at danne sunde røde blodlegemer.

Sjældne årsager til mikrocytose:

Disse er lidt færre, men godt at vide:

• Sjældne genetiske tilstande, der forstyrrer produktionen og funktionen af ​​røde blodlegemer.
• Mineralmangel (for eksempel kobbermangel).
• Blyforgiftning.

Hvordan afgør man præcist, om man har mikrocytose?

Som jeg sagde før, er mikrocytose ikke et officielt navn for en sygdom. Det betyder bare, at dine røde blodlegemer er mindre end normalt.

Din læge vil overveje dine symptomer, din alder, køn og din sygehistorie for at finde ud af, hvad der kan forårsage dette. Hvis du for eksempel har kraftig blødning under din menstruation, kan det være jernmangelanæmi. Eller hvis nogen i din familie har thalassæmi, kan det også være en årsag.

Lægen kan foretage flere tests for at finde ud af præcis, hvad den egentlige årsag er.

Hvilke tests bliver der lavet for dette?

Der er flere tests, der kan hjælpe lægen med at finde årsagen til denne tilstand:

• Perifert blodudstrygning: Dette indebærer at tage en blodprøve og undersøge den under et mikroskop. Dette kan bekræfte, om dine røde blodlegemer faktisk er små, og om de har andre abnormiteter. Hvis dine røde blodlegemer har varierende størrelse og form (poikilocytose), kan det være et tegn på nogle af de sygdomme, der forårsager mikrocytose.
• Røde blodlegemers distributionsbredde (RDW): Dette måler også variationen i størrelsen af ​​dine røde blodlegemer. Dette er også en værdi, der findes i CBC-rapporten. Normalt har røde blodlegemer den samme størrelse. Men hvis der er en stor variation i cellestørrelse (anisocytose), kan det også give en idé om nogle sygdomme.
• Jernniveauer: Lavt jernniveau i blodet er et tegn på jernmangelanæmi.
• Ferritinniveauer: Ferritin er et protein, der lagrer jern i vores celler. Ved at se på dette ferritinniveau kan du finde ud af, hvor meget jern der er tilgængeligt i kroppen.
• Total jernbindingskapacitet (TIBC): Denne test kan, når den udføres sammen med jern- og ferritinniveauer, være en stor hjælp til at diagnosticere jernmangel. Den kan også hjælpe med at opdage anæmi forårsaget af kroniske sygdomme eller inflammation.

Når det er bekræftet, at der ikke er jernmangel, skal der udføres tests som hæmoglobinelektroforese og genetiske tests for at vide med sikkerhed, om årsagen er thalassæmi.

Hvordan behandles mikrocytose?

Behandlingen afhænger af årsagen til dit lave antal røde blodlegemer. Nogle gange, hvis du ikke har nogen symptomer, og testresultaterne ikke er for alvorlige, er behandling muligvis ikke nødvendig.

Afhængigt af årsagen kan følgende behandlinger udføres:

• Kostændringer: Tilføjelse af jernrige fødevarer (f.eks. fisk, sojaprodukter (tofu), ærter, bønner, grøntsager, frugt) til kosten.
• Jerntilskud: Disse gives til personer med jernmangelanæmi.
• Blodtransfusion: Dette gøres kun, hvis anæmien er meget alvorlig.

Det vigtigste er at følge den behandlingsplan, som din læge giver dig, præcist i overensstemmelse med det underliggende problem.

Kan mikrocytose vendes?

Det afhænger også af årsagen. I de fleste tilfælde vil mikrocytose forsvinde, når den underliggende tilstand er behandlet. Din læge kan fortælle dig, hvordan behandlingen vil påvirke dine blodlegemer og din generelle sundhed.

Hvad sker der, hvis det ikke behandles?

Ikke alle med mikrocytose eller mikrocytisk anæmi har brug for behandling. Men hvis du har en alvorlig underliggende tilstand, der forårsager små røde blodlegemer, er det vigtigt at få det diagnosticeret og behandlet hurtigt. Følg din læges instruktioner om, hvorvidt du har brug for behandling, og hvad du kan forvente af behandlingen.

Er mikrocytose alvorlig?

Mikrocytose er blot ét kendetegn ved dine røde blodlegemer. Det kan være et tegn på en sygdom, der kræver behandling (sammen med andre symptomer). Men det meste af tiden er det ikke så alvorligt, og det kan bare være noget, du ser på rapporten.

Din læge vil fortælle dig, om din mikrocytose indikerer en tilstand, der kræver behandling.

Hvad kan jeg gøre for at mindske denne risiko?

Det er ikke muligt at forebygge alle sygdomme, der kan forårsage ødelæggelse af røde blodlegemer. Du kan dog reducere din risiko ved at følge visse sundhedsvaner.

Nøglen til dette er at sørge for at få nok jern fra din kost. Fødevarer rige på jern inkluderer:

• Fisk og skaldyr som tun og makrel
• Sojabaserede produkter (tofu)
• Bælgfrugter som ærter, grønne bønner, kikærter og linser
• Mørkegrønne bladgrøntsager som spinat, grønkål og grønkål
• Frugter som dadler og rosiner
• Kød, især rødt kød (oksekød, ged) og fjerkræ

Hvis du har fået foretaget en gastrisk bypass-operation eller har en anden tilstand, der reducerer din evne til at optage jern fra mad, skal du også tale med din læge om, hvilke jerntilskud du har brug for.

Hvis du har en tilstand, der sætter dig i risiko for anæmi, såsom thalassæmi eller en autoimmun sygdom, skal du følge din læges råd om, hvordan du reducerer din risiko.

Hvad skal jeg spørge lægen om?

Hvis du finder ud af, at du har mikrocytose, skal du følge din læges anvisninger om, hvad du skal gøre nu. Du kan stille spørgsmål som:

• "Skal jeg være bekymret over min lave MCV?"
• "Hvilke andre tests skal jeg lave for at finde årsagen til mikrocytosen?"
• "Har jeg brug for behandling?"
• "Hvilke resultater kan jeg forvente af behandlingen?"
• "Hvilke livsstilsændringer kan jeg foretage for at vende denne mikrocytose?"

Er der en sammenhæng mellem mikrocytose og kræft?

Mikrocytose kan nogle gange være et tegn på kræft, men det er ofte et tegn på andre tilstande. Mikrocytose er oftest et tegn på jernmangel. Det vigtige er ikke at gå i panik og antage, at det er kræft (eller noget andet), før din læge kan forklare, hvad der foregår med dine blodprøver.

Det er normalt at føle sig ængstelig, når man ser et usædvanligt resultat på en medicinsk test. At have unormale intervaller betyder dog ikke, at du er syg eller har brug for behandling. Værdier som "MCV" er blot information, der hjælper din læge med at forstå dit generelle helbred. Spørg din læge om vejledning i, hvordan dine testresultater kan påvirke din fremtidige behandling.

Så hvad er det, vi skal huske på ud fra alt dette?

Okay, lad os blot gennemgå nogle af de vigtigste ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

• Mikrocytose er ikke en sygdom, det betyder blot, at dine røde blodlegemer er mindre end normalt.
• Dette opdages ofte med en "CBC" (fuldstændig blodtælling).
• Den mest almindelige årsag er jernmangel, men der kan være andre årsager, såsom thalassæmi og kroniske sygdomme.
• Mange mennesker viser ingen symptomer. Hvis de gør, kan de opleve træthed, bleghed og vejrtrækningsbesvær.
• Lægen vil foretage flere undersøgelser for at finde årsagen.
• Behandlingen afhænger af årsagen. Nogle gange er behandling slet ikke nødvendig.
• Gå ikke i panik! Hvis du bemærker, at din MCV er lav, skal du tale med din læge for at finde ud af præcis hvorfor og hvad du skal gøre.
• Det er vigtigt at opretholde en sund kost, især at spise fødevarer rige på jern.

Husk, at disse oplysninger kun er til orientering og ikke for at skræmme dig til at tro, at du har en sygdom. Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, er det bedst at konsultere en læge for at få råd.

`Mikrocytose, røde blodlegemer, anæmi, jernmangel, hæmoglobin, MCV