Er du også følsom over for forskellige kemikalier? (Multiple Chemical Sensitivity - MCS) Lad os tale om det!

Føler du nogle gange uforklarligt ubehag i kroppen? Oplever du pludselig mærkelige symptomer, selv efter en smule eksponering for bestemte dufte, dampe eller endda et rengøringsprodukt? Undrer du dig ikke: "Hvorfor sker det her for mig?" Det er den tilstand, vi skal tale om i dag. Dette kaldes Multipel Kemisk Sensitivitet, eller MCS forkortet.

Hvad er multipel kemisk sensitivitet (MCS)?

Kort sagt er multipel kemisk sensitivitet, eller MCS, en tilstand, hvor nogle mennesker udsættes for selv meget små mængder kemikalier og udvikler en række symptomer. Ved du, hvad disse kemikalier er? Det kan være en luftfrisker, du bruger, blæk i en avis, et rengøringsmiddel, en parfume eller endda røg fra biler.

Tænk over det, nogle mennesker nyser, når de lugter blomster, og en person med astma har svært ved at trække vejret, når de indånder røg. Det er normalt. Men folk, der tror, ​​de har MCS, er lidt anderledes. De kan have alvorlige symptomer, selv fra meget små mængder, nogle gange endda noget så lille, at andre ikke bemærker det. Nogle gange er disse symptomer så alvorlige, at de ikke engang kan gå ud for at se venner, gå på arbejde eller udføre deres daglige pligter.

Det vigtige er, at disse symptomer er virkelige. De er ikke indbildte. Det kan dog være svært for læger at finde en specifik årsag. Nogle af de store medicinske organisationer i verden, såsom American Academy of Allergy and Immunology og American Medical Association, har endnu ikke officielt anerkendt MCS som en sygdom. Din læge vil dog gerne hjælpe dig med at få det bedre. Så han eller hun kan foreslå måder at håndtere dine symptomer på eller undgå ting, der forværrer dem.

Andre kalder denne tilstand "idiopatisk miljøintolerance". Det vil sige en idé som "en intolerance over for miljøfaktorer, som der ikke kan findes nogen årsag til".

Hvad er symptomerne på MCS?

Symptomerne på MCS kan variere fra person til person. Disse symptomer er heller ikke begrænset til ét område af kroppen. De kan påvirke flere kropssystemer. For eksempel kan du pludselig opleve hjertebanken og hjernetåge og muligvis ikke være i stand til at tænke klart. Disse symptomer kan nogle gange ligne andre langvarige tilstande. For eksempel kan de ligne symptomer på kronisk træthedssyndrom (en tilstand, der forårsager konstant træthed), fibromyalgi (en tilstand, der forårsager smerter og stivhed i hele kroppen) og irritabel tyktarm (en tilstand, der forårsager problemer med tarmfunktionen).

Dette er de almindelige symptomer, som mange rapporterer:

• Føler sig konstant livløs og utilpas.
• En prikkende fornemmelse, der ligner prikken og stikken i huden (dette kaldes "paræstesi").
• Følelse af trykken og trykken i brystet og halsen.
• Vejrtrækningsbesvær.
• Kvalme, følelse af opkastning.
• Pludselig stigning i hjertefrekvensen (`(Hjertebanken)`).
• Følelsen af ​​at din krop ryster.
• Sved.
• Følelse af svaghed i kroppen.
• Koncentrationsbesvær, følelse af hukommelsestab (dette kaldes "hjernetåge").
• Følelse af frygt eller angst, som om noget stort vil ske uden grund.
• Har lyst til at kaste op.
• Føler dig så utilpas, at du har lyst til at stikke af fra, hvor du er.

Forestil dig, at du går ind i en butik, og lugten af ​​rengøringsmiddel pludselig gør dig svimmel, du kan ikke trække vejret, og du føler, at du skal gå med det samme. Eller du får en frygtelig hovedpine, når du går forbi nogens parfume. Det er disse oplevelser, der kan forbindes med `(MCS)`.

Hvad er årsagerne til (MCS)?

Der er ingen tvivl om, at nogle kemikalier i vores hjem og på arbejdspladser kan forårsage problemer for vores hud og åndedrætssystem. Der er dog uenighed blandt eksperter om, hvorvidt selv meget små mængder af disse stoffer kan forårsage de symptomer, som folk påstår. Videnskabelige tests har endnu ikke kunnet bevise dette med sikkerhed.

Nogle eksperter mener, at det kan være forårsaget af en kombination af miljømæssige faktorer og psykologiske faktorer (såsom angst). Andre siger, at det kan skyldes, at nogle mennesker har en øget lugtesans, eller på grund af en reaktion fra immunsystemet.

Dette er de ting, vi ofte ser omkring os, som menes at være relateret til tilstanden (MCS):

• Luftfriskere/lugtfjernere
• Rengøringsprodukter
• Deodoranter, parfumer og cologne
• Cigaretter og cigaretrøg (`(Cigarer og cigaretrøg)`)
• Asfaltbelægning og dampe fra tjære
• Diesel- og benzindampe
• Neglelak og neglelakfjerner
• Lak, shellak og lak
• Fortynder (`(Fortynder)`)
• Blæk til pen, avis eller magasin (`(Blæk til pen, avis eller magasin)`)

Når du ser denne liste, tænker du måske: "Wow, det er alt sammen ting, vi bruger hver dag." Det er sandt. Men for dem, der tror, ​​de har `(MCS)`, kan selv den mindste af disse ting være et problem.

Hvordan diagnosticerer læger MCS?

Som vi nævnte tidligere, anerkender ikke alle læger MCS som en officiel sygdom. Der findes heller ingen specifikke tests til at diagnosticere den. Resultaterne af rutinemæssige organfunktionstests er ofte normale. Derfor er det svært at fastslå den nøjagtige årsag til dette helbredsproblem.

Når du går til lægen, vil han eller hun først lytte omhyggeligt til dine symptomer. Han eller hun vil spørge om dine tidligere helbredstilstande og eventuelle kemikalier, du kan være udsat for på arbejdet. Han eller hun kan også tage nogle grundlæggende blodprøver. Afhængigt af dine symptomer kan din praktiserende læge (`(Primærlæge/Familielæge)`) henvise dig til en række specialister (`(Specialister)`).

Yderligere tests, der kan udføres:

• Allergitest
• Lungefunktionstests
• Neurologisk undersøgelse

Disse tests er designet til at udelukke andre årsager til dine symptomer, for selvom du tror, ​​du har MCS, kan der være en anden medicinsk årsag.

Er det muligt at komme sig over multipel kemisk følsomhed?

Der findes ingen specifik behandling for MCS. Du kan dog samarbejde med din læge for at håndtere dine symptomer. Du kan også finde måder at undgå de ting, der gør dig syg, såsom kemikalier eller situationer, der gør dig syg. Dette kan tage lidt tid og kan kræve forsøg og fejl.

Nogle mennesker har fundet ud af, at desensibiliseringsterapi, såsom EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), hjælper med at reducere symptomer forårsaget af specifikke udløsere.

Hvis du har andre tilstande, der bidrager til dine symptomer (f.eks. astma, angst), vil din læge anbefale specifikke behandlinger for disse tilstande.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har symptomer, der forstyrrer din dagligdag, især hvis du ikke kan finde en årsag, er det vigtigt at se en læge. Det er normalt bedst at starte med at se din praktiserende læge (eller familielæge). Han eller hun kan tale med dig og hjælpe dig med at finde årsagen, diskutere måder at behandle dine symptomer på og henvise dig til en specialist, hvis det er nødvendigt.

Det er frustrerende at have mærkelige symptomer, som man ikke kan finde ud af. Nogle gange kan det være livstruende. Vi vil alle gerne vide, hvad der gør os syge, og hvordan vi kan afhjælpe det. Der er mange andre tilstande, der kan forårsage symptomer, der kan ligne "multipel kemisk følsomhed". Så det er ofte muligt at finde en anden forklaring. I samarbejde med din læge kan du finde en løsning, der vil hjælpe dig med at finde lindring.

Besked til hjemmet

Så hvis du tror, ​​du også har en følsomhed over for forskellige kemikalier som disse, så bare rolig. Du skal ikke lide alene.

1. Hold journal over dine symptomer: Skriv præcis ned, hvad der generer dig, og hvilke symptomer du oplever.

2. Gå til lægen: Gå til din læge og fortæl ham eller hende alle disse detaljer. Han eller hun vil hjælpe dig.

3. Udelukk andre årsager: Det er vigtigt at kontrollere, om der er en anden medicinsk årsag til dine symptomer.

4. Prøv at undgå stimulanser: Undgå dufte og kemikalier, som du finder generende, så meget som muligt.

5. Overvej din mentale sundhed: Det kan være stressende at leve med en sådan tilstand. Tal om nødvendigt også med din læge om det.

Husk, du er ikke alene. Med den rette vejledning og støtte kan du håndtere denne tilstand og leve et bedre liv.

Kemisk følsomhed, MCS, miljøallergier, symptomer, behandling, lægehjælp, sundhed