Amning vs. modermælkserstatning: Lidt hjælp til din beslutning!

Uanset om du er nybagt mor, nybagt far eller forælder til et lille barn, er et af de største spørgsmål, du tænker på, om du skal amme eller give din baby modermælkserstatning. Det er en stor og lidt nervepirrende beslutning. Men bare rolig, lad os tale mere detaljeret om det for at gøre det lettere for dig at træffe en beslutning. For det handler om både din egen og din babys komfort og lykke.

Alt om amning

Amning kan være en vidunderlig oplevelse for både mor og barn. Det giver barnet fremragende ernæring og skaber et særligt bånd mellem mor og barn. Mange mødre elsker dette bånd.

Verdens førende sundhedsorganisationer, såsom American Academy of Pediatrics (AAP) , American Medical Association (AMA) og endda Verdenssundhedsorganisationen (WHO), siger, at amning er den bedste mad til babyer. Amning beskytter babyer mod forskellige infektioner, reducerer risikoen for allergier og beskytter dem mod mange langvarige sygdomme.

AAP anbefaler, at babyer ammes udelukkende de første 6 måneder. Derefter er det bedst at amme i mindst et år. Du kan amme længere, hvis både mor og barn ønsker det.

Forestil dig fordelene ved amning:

• Bekæmpelse af infektioner og andre sygdomme: Ammede børn bliver syge sjældnere og har færre hospitalsindlæggelser end modermælkserstatningsbørn. Når du ammer, får din baby antistoffer fra din mor, der hjælper med at bekæmpe sygdomme. Dette hjælper din babys immunforsvar med at blive stærkere. Dette gør din baby mindre tilbøjelig til at få mange af disse infektioner:
• Øreinfektioner
• Oppustethed (diarré)
• Luftvejsinfektioner (f.eks. lungeinfektioner)
• Meningitis

Ikke nok med det, amning kan også beskytte din baby mod:

• Allergier
• Astma
• Diabetes
• Fedme (som betyder at være for stor)
• Pludselig spædbarnsdød (SIDS )

Modermælk er især værdifuld for for tidligt fødte babyer.

• Perfekt ernæring og nem fordøjelse: Modermælk er den nemmeste mad for en babys lille mave at fordøje og kaldes den "perfekte mad". Laktose , protein ( valle og kasein ) og fedt i modermælk er meget lette for en nyfødt baby at fordøje.

Generelt har ammede babyer færre fordøjelsesproblemer end babyer, der får modermælkserstatning. Ammede babyer har mindre sandsynlighed for at få luft i maven eller forstoppelse, fordi modermælk er lettere at fordøje.

De fleste af de vitaminer og mineraler, en nyfødt har brug for, findes også naturligt i modermælk. Der er dog én ting, som babyer ikke får nok af: D-vitamin. Derfor anbefaler AAP , at alle ammede babyer begynder at tage D-vitamintilskud inden for de første to måneder af livet. Dette bør fortsætte, indtil babyen drikker beriget modermælkserstatning eller mælk efter et år.

Agenturer som den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) regulerer virksomheder, der producerer modermælkserstatning, for at sikre, at deres modermælkserstatning indeholder alle næringsstoffer (inklusive D-vitamin). Købte modermælkserstatninger kan dog ikke genskabe den nøjagtige sammensætning af modermælk. Ved du hvorfor? Fordi mælk er en levende ting, som alle mødre laver til deres baby. Den proces kan ikke udføres på en fabrik.

• Det koster ikke en krone: Modermælk koster ikke en krone. Men prisen på modermælkserstatning løber op i en hel del. Hvis du pumper modermælk ud og giver det til din baby, behøver du heller ikke at bruge penge på ting som flasker og sutter. Ammede babyer er mindre tilbøjelige til at blive syge, så de behøver muligvis at gå til lægen sjældnere. Det betyder, at du sparer penge på medicin og lægeudgifter.

• Forskellige smagsvarianter: Ammende mødre har brug for 300-500 ekstra kalorier om dagen. Dette bør indtages gennem en afbalanceret kost. Derfor smager modermælk forskelligt afhængigt af, hvad moderen spiser. Fordi modermælk indeholder så mange forskellige smagsvarianter, vænner ammede babyer sig til smagene af deres "kultur"-mad. Så når de begynder at spise fast føde, er de mere tilbøjelige til at kunne lide den.

• Bekvemmelighed: Du behøver ikke at løbe til supermarkedet om aftenen for at købe modermælkserstatning. Uanset om du er hjemme eller ude, er modermælken altid frisk og klar. Derudover behøver du ikke at stå op midt om natten for at vaske flasker, rense brystvorter eller varme flasker, når du ammer.

• Smarte babyer?: Nogle undersøgelser tyder på, at intelligenskvotienten ( IQ ) hos udelukkende ammede babyer kun er en smule højere end hos babyer, der får modermælkserstatning.

• Hud-mod-hud-kontakt: Mange ammende mødre nyder denne tætte kontakt med deres babyer. Denne hud-mod-hud-kontakt styrker det følelsesmæssige bånd mellem mor og barn.

• Der er også mange fordele for mor:Følelsen af ​​at kunne give sin baby fuld næring giver en nybagt mor stor tillid til sin evne til at tage sig af sin baby. Amning forbrænder kalorier og hjælper livmoderen med at trække sig sammen. Dette hjælper ammende mødre med at vende tilbage til deres kropsform og vægt hurtigere. Derudover har undersøgelser vist, at amning reducerer risikoen for brystkræft, forhøjet blodtryk, diabetes, hjertesygdomme og kan også reducere risikoen for livmoder- og æggestokkræft.

Amningsudfordringer

For nogle mødre går amningen nemt fra starten. Men for andre tager det lidt tid at vænne sig til det. Det kræver en del tålmodighed for både mor og barn at vænne sig til amningsrutinen.

Dette er almindelige problemer, som nybagte mødre står over for, især i de første par uger og måneder:

• Personligt ubehag: Mange mødre synes, at amning er lidt vanskelig i starten. Men med den rette viden, støtte og øvelse overvinder mange mødre dette.

Det er normalt at opleve smerter i løbet af den første uge til ti dage efter, at din baby har taget fat. Det bør ikke vare mere end et minut ved hver amning. Men hvis smerten fortsætter under hele amningen, eller hvis dine brystvorter og/eller bryster er ømme, er det bedst at søge hjælp hos en ammekonsulent eller din læge. Dette skyldes ofte forkert fatning. Nogle gange kan det også skyldes noget i retning af en infektion.

• Amningstidspunkt og -hyppighed: Amning er en tidskrævende proces for mødre, især i de tidlige stadier, da babyer ofte ammes. At have en ammeplan og behov for at pumpe brystmælk i løbet af dagen kan gøre det vanskeligt for nogle mødre at gå på arbejde, udføre daglige pligter eller rejse.

Ammede babyer har også brug for at spise oftere end babyer, der får modermælkserstatning. Dette skyldes, at modermælk fordøjes hurtigere end modermælkserstatning. Det betyder, at babyen muligvis skal spise hver 2. til 3. time (nogle gange mere, nogle gange mindre) i de første par uger.

• Kost: En ammende mor bør være meget forsigtig med, hvad hun spiser og drikker. Fordi disse ting overføres til barnet gennem modermælken. Ligesom under graviditet bør ammende mødre undgå at spise fisk med et højt kviksølvindhold . Fisk med et lavt kviksølvindhold bør også spises med måde.

Hvis moderen drikker alkohol, kan en lille mængde af det overføres til barnet via modermælken. Efter at have drukket et glas alkohol, skal du vente mindst to timer, før du ammer barnet for at forhindre, at barnet får alkohol. Indtag ikke mere end 300 milligram koffein (ca. 1-3 kopper almindelig kaffe) om dagen. Dette kan forårsage rastløshed og irritabilitet hos nogle babyer.

• Mors medicinske tilstande, medicin og brystkirurgi: Mor har HIV eller AIDSAmning er ikke sikkert, hvis du har en medicinsk tilstand, såsom kræft, eller hvis du tager visse lægemidler, såsom kemoterapi . Hvis en mor har spørgsmål om, hvorvidt amning er sikkert for hende med en medicinsk tilstand, bør hun spørge en læge eller en ammekonsulent. Spørg altid en læge om sikkerheden ved at tage medicin (herunder håndkøbsmedicin og naturlægemidler) under amning.

Mødre, der har gennemgået en brystoperation, såsom en brystreduktion, kan have beskadigede mælkekanaler, hvilket kan føre til et fald i mælkeproduktionen. I sådanne tilfælde bør en mor tale med sin læge om dette og samarbejde med en ammespecialist.

Lad os lære om modermælkserstatning (Alt om modermælkserstatning)

Kommercielt fremstillede modermælkserstatninger er et nærende alternativ til modermælk. De indeholder også nogle af de vitaminer og næringsstoffer, som ammede babyer har brug for som kosttilskud.

Disse er fremstillet på meget rene fabrikker. Disse producenter af modermælkserstatning forsøger at kopiere den komplekse kombination af proteiner, sukkerarter, fedtstoffer og vitaminer, der findes i modermælk. Det er ikke noget, du kan lave derhjemme. Så hvis du ikke ammer dit barn, skal du bestemt kun bruge kommercielt fremstillet modermælkserstatning, der er tilgængelig på markedet. Forsøg ikke at lave modermælkserstatning derhjemme.

Ud over medicinske årsager, der forhindrer amning, kan amning være meget vanskelig og stressende for nogle kvinder. Her er nogle andre grunde til, at kvinder vælger at give modermælkserstatning:

• Bekvemmelighed: Mor eller far (eller en anden) kan til enhver tid give deres baby flaske. (Faktisk kan mødre, der pumper brystmælk, gøre det på samme måde.) Dette hjælper mor med at dele ansvaret for amning og hjælper far med at blive mere involveret i denne vigtige ammeproces og den tilknytning, der følger med. Tænk over det, nogle gange er mor træt. Hvor dejligt ville det ikke være, hvis far kunne lave mælk til babyen?

• Fleksibilitet: Når flaskerne er klar, kan en ammende mor efterlade sin baby hos sin far eller en anden, uden at hun behøver at bekymre sig om babyens mælkeproduktion. Hun behøver ikke at pumpe brystmælk, planlægge arbejde eller andre aktiviteter omkring babyens mælkeproduktion. Og ammende mødre behøver ikke at finde et privat sted at amme udendørs.

• Timing og hyppighed af fodringer: Da modermælkserstatning er lidt sværere at fordøje end modermælk, har babyer, der får modermælkserstatning, generelt brug for mindre end ammede babyer. Det betyder, at der kan gå lidt længere mellem måltiderne.

• Kost: Mødre, der vælger at give modermælkserstatning, behøver ikke bekymre sig om, hvad de spiser eller drikker, der påvirker deres baby.

Dette er de ting, du skal overveje, når du giver modermælkserstatning (modermælkserstatningsudfordringer)

Ligesom med amning er der flere udfordringer at overveje, når man beslutter sig for at give modermælkserstatning.

• Mangel på antistoffer: Kunstigt fremstillet modermælkserstatning indeholder ingen af ​​de antistoffer, der findes i modermælk. Derfor giver modermælkserstatning ikke barnet den ekstra beskyttelse mod bakterier og sygdomme, som modermælk giver.

• Kan ikke matche modermælkens kompleksitet: Kunstigt produceret modermælkserstatning kan stadig ikke genskabe modermælkens kompleksitet, dvs. dens skiftende natur i takt med barnets behov.

• Planlægning og organisering: Modermælkserstatning er ikke altid tilgængelig, ubegrænset og ved den rette temperatur som modermælk. Modermælkserstatning kræver planlægning og organisering for at sikre, at babyen har, hvad den har brug for, når den har brug for det. Forældre bør købe modermælkserstatning og opbevare den derhjemme hele tiden i stedet for at løbe rundt i butikkerne om natten.

Derudover bør det nødvendige udstyr, såsom flasker og sutter, altid være rent, let at nå og klar. Ellers bliver du nødt til at stå til ansvar for en sulten, grædende baby. Når forældre ammer 8-10 gange om dagen, kan de hurtigt blive udmattede, hvis de ikke er forberedte og organiserede.

• Pris: Modermælkserstatning er ret dyr. Pulverformet modermælkserstatning er den billigste. Koncentreret modermælkserstatning er den næstdyreste, efterfulgt af færdiglavet modermælkserstatning. Specialmodermælkserstatninger, såsom sojamodermælkserstatning og allergivenlige modermælkserstatninger, koster ofte mere end almindelig modermælkserstatning. Almindelig modermælkserstatning alene kan koste mange penge i dit barns første år.

• Luft i maven og forstoppelse: Børn, der får modermælkserstatning, kan have mere luft i maven og en fastere afføring end ammede børn.

Så hvad er den bedste beslutning? (At træffe et valg)

Det kan være en vanskelig beslutning at beslutte, hvordan du skal amme dit barn. Du ved først med sikkerhed, hvad der fungerer bedst for dig og din familie, når du har fået dit barn.

Mange mødre overvejer én metode, før de får et barn, men ændrer mening efter at have født barnet. Det er meget almindeligt.

Mange mødre vælger også at supplere med modermælkserstatning, mens de ammer. Fordi de forstår, at det er det bedste for deres familie og livsstil. Der er ikke noget galt med det. Det vigtigste er at amme barnet med kærlighed og hengivenhed, for at sikre, at barnet får den næring, det har brug for, og for at det er mentalt lykkeligt.

Mens du vejer fordele og ulemper, så tal med din læge eller en ammekonsulent.Tal med din læge. Disse sundhedsudbydere kan give dig mere information og hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning for din familie. Husk, at du ikke træffer denne beslutning alene. Vær aldrig bange for at bede om hjælp.

Til sidst et par ting at huske

Om du skal amme eller give dit barn modermælkserstatning er en meget personlig beslutning.

• Sundhedseksperter anser modermælk for at være den bedste ernæring for en baby. Den har mange fordele for både baby og mor.
• Men ikke alle mødre kan amme, eller de ønsker det måske ikke. I sådanne tilfælde er modermælkserstatning et godt og sundt alternativ, der giver barnet den næring, det har brug for.
• Uanset om du ammer eller giver modermælkserstatning, er det vigtigste, at du behandler din baby med kærlighed og hengivenhed. Amning er et godt tidspunkt at styrke båndet mellem mor og baby (og far og baby!).
• Tal med en læge eller ammekonsulent om, hvilken metode du mener er bedst for dig. De kan hjælpe dig.

Bare rolig, vælg det, der fungerer bedst for dig og din baby. Uanset hvad du beslutter dig for, vil du blive en god mor!

Modermælkserstatning, modermælkserstatning, amning, nybagt mor, babyernæring, babysundhed, beslutningstagning, amning, modermælkserstatning