Føler du også smerter og ubehag, når du ammer din baby? (Amningssmerter og ubehag) Lad os tale om det!

Som mor er det en meget naturlig og smuk oplevelse at amme sin baby. Men især når man er nybagt mor, tager det lidt tid at vænne sig til det. Nogle gange kan man opleve smerter og ubehag under amningen. "Er det normalt? Er det bare mig?" har du måske spekuleret. Så bare rolig, i dag vil vi tale om det hele. Du er ikke alene, mange mødre har haft lignende oplevelser.

Er det normalt at få mavepine, mens man ammer?

Ja, mor. Efter at have født en baby, kan du i de første par dage til et par uger opleve en let krampe eller en følelse af trykken i underlivet, der minder om din menstruation. Dette mærkes især, når din baby sutter, og dine bryster begynder at løsne sig ("mælkeafgivelse").

Bare rolig! Det skyldes, at din livmoder skrumper tilbage til sin oprindelige størrelse. Det er en god ting. Det er en del af kroppens restitutionsproces efter fødslen.

Er det normalt, at mine bryster er fyldt med mælk?

Det er normalt, at dine bryster føles lidt større, strammere og fulde af mælk ("overbelastning") i løbet af de første to til fem dage efter, at din baby er født. Dette skyldes, at din krop øger sin mælkeproduktion for at imødekomme babyens behov. Men hvis din baby ammer godt hver 2.-3. time, eller hvis du malker mælk ud på det tidspunkt, bør dine bryster ikke være så fyldige og stramme. Overbelastning er ikke en god ting. Det kan forårsage ømhed, smerter og nogle gange endda en brystinfektion ("brystinfektion"). Derfor bør du forsøge at undgå denne tilstand så meget som muligt. Jo længere du venter med at amme eller malke ud, jo mere ubehagelige og stramme kan dine bryster blive. Hvis du for eksempel ikke kan amme din baby med det samme, kan du lægge varme kompresser (lægge en varm klud på dit bryst). Prøv derefter at malke mælk ud eller malke den ud med dine hænder. En måde at malke mælk ud på er at placere din tommelfinger på areolaen og din anden finger under den og forsigtigt, men bestemt, trykke dine fingre mod brystet og derefter samle dine fingre for at presse mælken ud.

Er det normalt at føle smerter under eller efter amning? Når

din baby har taget fat korrekt, hvilket betyder, at de har et godt tag , kan nogle mødre føle lidt ubehag i et par sekunder, når de begynder at amme. Dette er normalt. Men det burde forsvinde efter et stykke tid. Selvom det kan føles som om din baby langsomt trækker sig væk fra dit bryst, burde det ikke være smertefuldt.

Det vigtigste er at sikre, at din baby tager fat korrekt.

Hvis du føler ubehag eller smerter, mens du ammer, skal du straks stoppe med at amme og forsøge at sætte din baby ordentligt fast på brystet igen. Din brystvorte og det brune område omkring den ("areolaen") bør være den mest synlige del af din babys mund. Hvis din baby tager fat forkert, kan du føle smerte eller en prikkende fornemmelse, hver gang han eller hun sutter. Hvis dette fortsætter i længere tid, kan dine brystvorter blive ømme, ømme eller revnede. Hvis du oplever smerter, mens du ammer, skal du sørge for at kontakte din læge eller en ammekonsulent. Dette vil hjælpe med at afgøre, om din baby tager fat korrekt, eller om der er noget andet galt.

Hvad er andre årsager til brystsmerter?

Der er flere hovedårsager til brystsmerter:

Tilstoppet mælkegang

Nogle gange kan den lille slange, der fører mælk fra brystet ("mælkekanalen") blive blokeret. Du kan føle smerter et sted i dit bryst, eller du kan mærke en klump under huden. For at hjælpe med at åbne den blokerede mælkekanal og reducere smerten kan du prøve disse ting:

• Tag et varmt bad eller læg varme kompresser på området. Massér området blidt flere gange om dagen. Am derefter din baby så hurtigt som muligt.
• Når du ammer, skal du placere din baby, så hagen vender mod den side af brystvorten, der sidder fast . Dette vil hjælpe med at mælken i det område løbe hurtigere ud.
• Mens din baby ammer, skal du forsigtigt massere det område, hvor knuden er. Knuden kan forsvinde efter to eller tre amninger.
• Du kan også bruge en manuel eller elektrisk brystpumpe og forsigtigt massere området i et par minutter for at fjerne noget af den fangede mælk.
• Læg kolde kompresser (is pakket ind i et tyndt stykke stof) under amning.
• Hvis knuden ikke forsvinder inden for to eller tre dage, eller hvis du har feber, kulderystelser, muskelsmerter eller noget, der ligner røde striber på dit højre bryst, skal du straks kontakte en læge.

Mastitis

Dette er en betændelse i brystet. Hvis dine bryster gør ondt, du ser røde striber, eller du har en knude eller klump i et område af dit bryst, kan du have mastitis (yverbetændelse). Nogle mennesker har også feber og kulderystelser. Hvis du tror, ​​du har mastitis, skal du straks kontakte en læge. I mellemtiden kan du fortsætte med at amme din baby eller udpumpe din mælk. Dette vil hjælpe dine bryster med at frigive mælk. Læg varme kompresser på, før du ammer.Massér blidt og læg kolde kompresser på efter malkning. I tilfælde af mastitis forårsaget af en infektion kan antibiotika være nødvendig.

Trøske (svampeinfektion i barnets mund)

Nogle gange kan en gærinfektion kaldet "trøske" udvikle sig i din babys mund. Når dette sker, revner huden på begge sider af din babys mund, og du kan se hvide eller lysegule pletter på læberne, tungen eller indersiden af ​​dine kinder. Denne infektion kan også sprede sig til dine bryster. Hvis dette sker, kan du opleve symptomer som:

• Brystsmerter , enten under amning eller efter amning, kan være stikkende eller brændende.
• En dyb smerte, der kommer indefra brystet.
• Alvorlige brystsmerter eller brystvortesmerter , der ikke aftager, selvom babyen tager fat korrekt eller skifter stilling.
• Brystvorterne er revnede, kløende, betændte, lyserøde, røde, skinnende, afskallede og har et udslætlignende udseende med meget små blærer .

Hvis du eller din baby har nogen af ​​disse symptomer, skal du kontakte en læge.

Inverterede eller flade brystvorter

Nogle kvinder kan have indadvendte brystvorter, som ikke stikker ud, men snarere indadvendte. Eller de kan have flade brystvorter, som ikke stikker ordentligt ud, når babyen sutter. Disse kvinder kan have svært ved at amme og kan opleve smerter i brystvorterne. Hvis dette er tilfældet for dig, så tal med din læge eller en ammekonsulent om måder at gøre amning lettere og reducere smerter.

Hvordan reducerer man brystsmerter eller brystvortesmerter?

Okay, lad os nu se, hvad vi kan gøre for at mindske denne smerte.

Ting du kan gøre, mens du ammer:

• Start amningen på den side, der gør mindst ondt først. Skift ammestilling ofte.
• Tjek om babyen tager ordentligt fat i brystet .
• Hvis amning er for smertefuldt, kan det være nemmere at udpumpe mælk med en brystpumpe.
• Hvis dine brystvorter er ømme, så spørg din ammekonsulent eller sundhedsplejerske, om det er en god idé at bruge en brystvortebeskytter . En brystvortebeskytter er et betræk, som du lægger over din brystvorte og areola (området omkring din brystvorte), mens du ammer. Det hjælper med at beskytte ømme, sprukne brystvorter. Men du bør kun bruge disse, hvis dit sundhedspersonale anbefaler dem, da de nogle gange kan påvirke din mælkeproduktion.
• Når du tager din baby ud af brystet, skal du langsomt slippe suget ("Sugning"). Du kan gøre dette ved at placere din finger på siden af ​​din babys mund, mellem tandkødet, og rotere fingeren et stykke tid.
• Efter amning skal du presse noget af din brystmælk ned i dine brystvorter og lade dem lufttørre.

Ting at gøre efter og under amning:

• Massér forsigtigt det ømme område før amning.
• Påfør fugtig eller tør varme (et varmt bad, en varmedunk, en "varmepude" eller en varm klud) på dine bryster før amning. Men hvis du har en gærinfektion i dine bryster, skal du holde dine brystvorter tørre, da gær kan lide fugt.
• Få masser af hvile og drik væske.
• Læg isposer eller kolde kompresser på hæmmede bryster efter amning.
• Gør dit ammeområde behageligt. Sid i en stol med armlæn, en glider eller en behagelig stol. Brug af en fodskammel eller pude kan give ekstra støtte. Nogle mødre kan lide at bruge ammepuder, der vikles rundt om babyens ryg, eller ammepuder med armlæn på begge sider for at gøre amningen lettere.

Til sidst vil jeg fortælle dig ...

Mor, amning behøver ikke at være en smertefuld og ubehagelig oplevelse. Hvis du oplever vedvarende smerter eller ubehag under amning, så lad være med at lide alene , og søg hjælp hos din læge eller en ammekonsulent. De vil give dig de råd og den støtte, du har brug for til at komme igennem dette. Husk, dit velbefindende er lige så vigtigt som din babys. Amning, Brystsmerter, Brystvortesmerter, Amning, Slippe Tag, Mastitis, Amningsvanskeligheder