Ofte stillede spørgsmål til ammende mødre: Skal vi tale om modermælkserstatning og fast føde?

Selvom amning er en meget naturlig og smuk ting, er det også normalt for mødre at have spørgsmål og små bekymringer omkring det. Især hvis du skal give din baby modermælkserstatning, eller når det er tid til at starte med supplerende mad, kan du tænke over ting som: "Er det rigtigt? Hvad vil der ske, hvis jeg gør det her?" Så lad os i dag tale om det lidt mere detaljeret og på en afslappet måde.

Er det et problem at give sin baby modermælkserstatning sammen med modermælk?

Faktisk er modermælk det bedste ernæringsmæssige valg for babyer. Det er svært at erstatte dens fordele med noget andet. Men nogle gange er amning (eller udelukkende amning) ikke mulig. Nogle gange har en mor måske ikke nok mælk, eller hun tager måske medicin, der forhindrer hende i at amme, eller hun arbejder måske. Husk, at den bedste måde at holde din baby glad og sund på er at finde en modermælkserstatning, der fungerer for din familie og er stressfri. Så hvis du er nødt til at give din baby modermælkserstatning, vil det ikke skade din baby. Din baby vil have det fint og være sund. Især hvis det reducerer din stress, er det det værd.

Nogle gange anbefaler læger at bruge et "supplerende ammesystem". Det betyder, at mens moderen ammer, placeres en lille sonde nær brystvorten , og den udpumpede brystmælk eller modermælkserstatning gives til babyen.

Du kan også give udpumpet brystmælk eller modermælkserstatning på flaske. Ammeeksperter siger dog, at det er bedst at vente, indtil din baby er godt vant til amning, hvilket er mindst 3-4 uger, før du introducerer kunstige brystvorter (inklusive sutter).

Hvordan skal jeg begynde at give min baby modermælkserstatning?

Hvis du overvejer at give modermælkserstatning, fordi du ikke tror, ​​du har nok modermælk til din baby, så amm den først. Hvis du har udpumpet modermælk, så giv den og giv modermælkserstatning for at kompensere for den mængde, der ikke er nok.

Hvis du overvejer gradvist at reducere eller stoppe amningen, så prøv at øge hyppigheden af ​​flaskemadning i stedet for at amme. Mens du gør dette, så malk noget mælk ud for at reducere den smertefulde hævelse ("(Engorgement)") af dine bryster. "((Engorgement)") er, når dine bryster bliver fulde af mælk og andre væsker og bliver smertefulde, hævede, varme og hårde. Dette kan føre til "(Tilstoppede mælkegange)" – hvilket betyder, at mælkegangene ikke drænes ordentligt eller er helt blokerede – eller en brystinfektion kaldet "( Mastitis )".

Efterhånden som du reducerer hyppigheden af ​​amning, vil din mælkeproduktion gradvist falde. Din krop vil begynde at producere mælk for at tilpasse sig det nye ammemønster.

Hvordan påvirker det en babys krop at give modermælkserstatning?

Når et ammebarn begynder at drikke modermælkserstatning, kan der være nogle ændringer i hyppigheden, farven og konsistensen af ​​afføringen. Dette er normalt. Men hvis din baby ser ud til at have svært ved at komme af med afføringen, skal du sørge for at tale med en læge.

Nogle babyer kan ikke lide smagen af ​​modermælkserstatning med det samme. Hvis det er tilfældet, kan du blande modermælkserstatningen med noget af din udpumpede brystmælk. På den måde vil din baby gradvist vænne sig til den nye smag.

Er det okay, at jeg giver min baby sin første flaske?

Hvis det er muligt, så prøv at få en anden til at give dig den første flaske. Dette skyldes, at babyer kan genkende deres mor på hendes duft, og de er vant til at drikke modermælk fra deres mor, ikke fra en flaske. Så prøv at give den første flaske til din partner eller en anden, der skal tage sig af babyen.

Det er også en god idé at gå ud af huset et stykke tid eller holde sig ude af syne for din baby, når han drikker sin første flaske. Ellers kan han tænke: "Hvorfor giver mor mig ikke mad?" Afhængigt af hvordan din baby vænner sig til at drikke af en flaske, kan det være nødvendigt at gøre dette, indtil han vænner sig til det.

Forestil dig, at du drikker te af den samme kop hver dag. Hvis du pludselig tilbyder te fra en anden kop, vil du også føle dig lidt mærkelig, ikke? Det samme gælder for babyer.

Hvis din baby har svært ved at vænne sig til denne nye fodringsmetode, så vær tålmodig og bliv ved med at prøve. Hvis du har nogen bekymringer, så tal med en læge.

Skal jeg give mit ammede barn ekstra vitaminer (kosttilskud)?

Modermælk indeholder mange vitaminer og mineraler . Nogle næringsstoffer kan dog mangle, så det er bedre at give dem separat. Dette varierer afhængigt af barnets alder.

Her er en lille beskrivelse af det:

D-vitamin

Ammede børn bør gives et dagligt tilskud af D-vitamin . Modermælkserstatning indeholder tilsat D-vitamin. Selvom D-vitamin er noget, som vores krop producerer, når vores hud udsættes for sollys , er det ikke sikkert at udsætte babyer under 6 måneder for direkte sollys. (Når du tager din baby med udenfor efter 6 måneder, skal du bruge solcreme for at beskytte din babys følsomme hud.)

Jern

Jern er et mineral, der findes i modermælk i de første 4 måneder. Derefter bør babyer få et jerntilskud, indtil de begynder at spise jernrige fødevarer (såsom korn og kød) omkring 6 måneder. Hvis din baby drikker både modermælk og jernberiget modermælkserstatning, skal du spørge din læge, om din baby har brug for et jerntilskud.Selv efter at have startet med fast føde, kan nogle babyer have brug for jerntilskud, hvis de ikke spiser nok jernrige fødevarer. En læge kan fortælle dig, om din baby får nok jern.

Fluorid

Babyer under 6 måneder behøver ikke fluortilskud. Når din baby er 6 måneder gammel, kan du begynde at give dem fluortilskud, hvis det vand, du bruger, har et lavt fluoridindhold. Brøndvand, flaskevand, postevand i nogle områder og færdigblandet modermælkserstatning indeholder ikke fluor. Det er vigtigt at finde ud af, om dit vand indeholder fluor. Du kan spørge din læge, tandlæge eller det lokale vandværk om dette. For meget fluor kan forårsage hvide pletter på dine tænder. Så hvis din baby får nok fluor fra sit vand, er der ingen grund til at give dem fluortilskud.

Hvad er det bedste tidspunkt at begynde med fast føde til en baby?

Det bedste tidspunkt at begynde med fast føde er, når din baby har udviklet evnen til at spise, normalt mellem 4 og 6 måneder. På dette tidspunkt vil din baby:

• Hoved og hals er velkontrollerede.
• Du kan sidde ned.
• Den naturlige tungestødrefleks (som skubber maden ud af munden) er forsvundet.
• De har de motoriske færdigheder, der er nødvendige for at få maden bagest i munden og synke den.
• Viser interesse for mad (ser andre mennesker i ører, rækker ud efter mad, åbner munden, når maden bringes til munden).

I denne alder vejer babyer normalt dobbelt så meget som deres fødselsvægt, eller tæt på det.

Start ikke med fast føde, før din baby er mindst 4 måneder gammel og viser disse tegn på parathed. De fleste babyer drikker kun modermælk, indtil de er 6 måneder gamle, hvilket er meget sundt.

Advarsel: Babyer, der starter med fast føde før 4 måneder, har en højere risiko for fedme og andre helbredsproblemer senere i livet. Fordi de ikke har koordinationen til at synke fast føde sikkert, kan maden også sætte sig fast eller komme ned i lungerne.

Hvordan starter man med fast føde?

Når tiden er inde, så start med en enkeltkorns, jernberiget babymorgenmadsprodukt. Rismorgenmad er traditionelt den første mad, der gives til babyer, men du kan starte med enhver type, du ønsker. Giv 1 eller 2 spiseskefulde morgladprodukter blandet med modermælk, modermælkserstatning eller vand. Tilsæt aldrig morgladprodukter til din babys flaske, medmindre din læge har bedt dig om det.

Et andet godt førstevalg er pureret kød, som er rigt på jern. Giv det til din baby med en lille babyske.

På dette stadie bør fast føde introduceres efter amningen er afsluttet, ikke før. Det er på det tidspunkt, at babyens mave er fyldt med modermælk. Modermælk bør være babyens primære ernæringskilde indtil omkring et år gammel.

Når din baby har vænnet sig til at spise sin første mad, kan du introducere andre fødevarer som mosede frugter, grøntsager, linser, kikærter og yoghurt. Når du introducerer en ny madvare, skal du vente et par dage for at se, om din baby får en allergisk reaktion.

Eksperter siger, at det er bedst at introducere almindelige fødevarer til din baby mellem 4 og 6 måneder. Dette gælder også for babyer, der har en familiehistorie med fødevareallergier. Det plejede at sige, at fødevarer som æg, jordnødder og fisk skulle introduceres efter babyens første fødselsdag. Men nye undersøgelser viser, at det at vente så længe faktisk kan øge risikoen for, at din baby udvikler fødevareallergier.

Giv disse fødevarer, så snart din baby begynder at spise fast føde. De bør dog laves på en måde, der er let for din baby at synke. For eksempel kan du blande lidt jordnøddesmør i frugtpuré eller yoghurt, eller du kan give dem et hårdkogt æg, der er blevet most.

Hvornår kan man give vand til en baby?

Babyer har normalt ikke brug for ekstra vand de første par måneder. Modermælk og modermælkserstatning giver al den væske, en baby har brug for. På meget varme dage er det nok for de fleste babyer at give ekstra mælk én gang om dagen.

Når din baby begynder at spise fast føde, kan du tilbyde et par ounces vand mellem måltiderne, men tving det ikke.

Hvad synes du om at give frugtjuice?

Frugtjuice er slet ikke egnet til babyer. Selv for ældre børn giver frugtjuice ikke betydelige sundhedsmæssige fordele. Fordi frugtjuice fylder maven (og reducerer pladsen til mere nærende fødevarer), kan det føre til fedme, forårsage diarré og også øge risikoen for huller i tænderne ved tandfrembrud.

Endelig ting at huske

Okay, så vi har snakket om en masse i dag, ikke sandt? Kort sagt:

• Modermælk er det bedste for en baby. Der er dog ikke noget galt i at give modermælkserstatning, hvis det er nødvendigt. Dit mentale velbefindende er også meget vigtigt.
• Uanset om du starter med modermælkserstatning eller stopper med at amme, så gør det gradvist.
• Det er vigtigt at supplere ammede børn med D-vitamin og jern (i den passende alder). Vær også forsigtig med fluorid.
• Det bedste tidspunkt at starte med fast føde er mellem 4-6 måneder, når din baby viser tegn på parathed. Start ikke før.
• Når du introducerer fast føde , skal du starte med simple, jernrige fødevarer og gradvist introducere nye fødevarer. Vær også opmærksom på allergier.
• Frugtjuice er ikke godt for babyer. Du kan give vand lidt efter lidt efter du er begyndt at spise fast føde.

Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl, mens du gør alt dette, så vær ikke bange for at spørge din læge eller jordemoder. De vil hjælpe dig. Du behøver ikke at gøre disse ting alene. Jeg ønsker dig og din baby alt det bedste på alle måder!

Amning, modermælkserstatning, fast føde, spædbørnsernæring, D-vitamin, jern, fluorid