Sådan ammer du din lille (nyfødtmadning): Skal vi tale om det?

Den første vigtige ernæringsbeslutning, du skal træffe, når din lille kommer til verden, er, hvordan du skal fodre den. Du vil have mange spørgsmål, når du overvejer, om du skal amme eller give den med flaske. Bare rolig, vi holder det enkelt. Denne artikel vil hjælpe dig med at vælge, hvad der er bedst for dig og din baby.

Modermælk? Flaskemælk? Hvad er det rigtige for dig?

Faktisk siger store medicinske organisationer som American Academy of Pediatrics (AAP), at det er bedst at amme babyer udelukkende i de første 6 måneder. Derefter er det bedst at fortsætte amningen indtil et år eller deromkring, eller endda længere, når fast føde introduceres.

Amning er dog ikke let for alle mødre, og nogle gange er det ikke muligt. Derfor afhænger beslutningen om at amme eller give modermælkserstatning ofte af, hvor meget en mor kan lide at amme, hvor behageligt det er for hende, og hendes livsstil. Nogle gange, på grund af visse helbredstilstande, er amning muligvis ikke egnet til hverken moderen eller barnet. Hvis du har spørgsmål om dette, skal du sørge for at tale med din børnelæge .

Husk, uanset om du ammer eller giver modermælkserstatning, bliver din babys ernæringsmæssige behov, såvel som dens følelsesmæssige behov for kærlighed, dækket. Bare rolig.

Der er så mange fantastiske fordele ved amning!

Fordelene ved amning er uendelige. Kort sagt er modermælk den bedste og mest komplette mad, en baby kan fordøje. Den indeholder alle de næringsstoffer, en baby har brug for, og den er også meget let at fordøje. Uanset hvor meget vi prøver at lave kommercielle modermælkserstatninger, der ligner modermælk, kan de komme tæt på, men de kan ikke være præcis som modermælk.

Fordele for babyen:

• Godt for immunforsvaret: Modermælk indeholder noget særligt kaldet antistoffer . Disse beskytter barnet mod mange sygdomme, såsom diarré, øreinfektioner og lungeinfektioner.
• Færre sygdomme: Det er også blevet konstateret, at babyer, der ammes, har mindre risiko for at udvikle sygdomme som diabetes mellitus , forhøjet kolesterol, astma og forskellige allergier senere i livet. Ikke nok med det, det reducerer også chancerne for, at babyen vokser op.

Fordele for moderen:

• Vægttab: Da amning forbrænder kalorier, hjælper det også med at tabe sig under graviditeten.
• Beskyttelse mod kræft: Amning siges også at hjælpe med at beskytte mod brystkræft og kræft i æggestokkene.
• Nemt og hurtigt: Nogle mødre synes, det er nemmere og hurtigere at amme end at lave modermælkserstatning. Det kræver ikke meget forberedelse. Du behøver ikke bekymre dig om at løbe tør for mælk midt om natten.
• Omkostningerne er lave:Amning koster ikke meget. Ammende mødre skal spise lidt mere, og de skal muligvis købe særlige bh'er, indlæg og en brystpumpe. Men sammenlignet med prisen på modermælkserstatning er dette normalt mindre.
• Mor-barn-tilknytning: Hud-mod-hud-kontakten mellem mor og barn under amning styrker båndet. Følelsen af, at hun giver sit barn al den næring, hun har brug for, kan give en nybagt mor stor selvtillid.

Du skal også overveje disse ting, når du ammer.

Med så mange fordele ved amning, hvorfor vælger ikke alle mødre at amme? Det er der også grunde til.

Amning er en stor forpligtelse for en mor. Nogle nybagte mødre kan føle sig overvældede af hyppigheden af ​​deres babys amning. Fordi modermælk er lettere at fordøje, spiser ammede babyer oftere end babyer, der får modermælkserstatning. Det betyder, at de muligvis skal have mad hver 2. til 3. time i de første par uger. Selvom dette kan være lidt trættende, vil babyer med tiden begynde at spise sjældnere og sove mere om natten.

Nogle nybagte mødre skal snart på arbejde, eller af andre årsager skal de være væk fra deres baby. Andre vælger modermælkserstatning, fordi de kan give deres baby flaske. Mødre, der ønsker at fortsætte med at amme, kan bruge en brystpumpe til at opsamle og opbevare brystmælk. Dette giver barnet mulighed for at få gavn af brystmælken, selv når moderen ikke er i nærheden.

Fædre og andre familiemedlemmer ønsker også at være involveret i amningen. Mens moderen ammer, kan fædre og søskende være i nærheden. De kan også deltage i oplevelsen ved at hjælpe moderen med at finde sig til rette og give en bøvsklud, når det er nødvendigt.

Nogle mødre kan føle sig flove eller nervøse over amning. Disse følelser forsvinder normalt, når de ammer med succes. Mange hospitaler og fødeklinikker tilbyder god træning til nybagte mødre om amning. Din børnelæge, sygeplejerske eller ammekonsulent kan besvare dine spørgsmål.

I nogle tilfælde kan en mors helbredstilstand påvirke hendes evne til at amme. For eksempel bør mødre, der gennemgår kemoterapi for kræft, eller mødre, der er smittet med HIV, ikke amme. Hvis du har en medicinsk tilstand eller tager anden medicin, skal du tale med din læge om, hvorvidt amning er et problem.

Nogle gange, når din baby er meget syg eller bliver født for tidligt, er det ikke altid muligt at amme. I sådanne tilfælde kan du tale med din læge, udpumpe din mælk og amme via en sonde eller flaske.

Nogle mødre har indadvendte brystvorter, hvilket kan gøre det vanskeligt at amme. MenEn ammekonsulent hjælper normalt med dette. Mødre, der har fået foretaget plastikkirurgi på deres bryster, burde også være i stand til at amme med succes.

Udsæt at give sutter eller flasker, indtil din baby er vant til amning. Eksperter anbefaler ikke at give kunstige brystvorter, før din baby er omkring 3-4 uger gammel.

Hvad er fordelene ved at give modermælkserstatning?

Kommercielt fremstillet modermælkserstatning er et godt ernæringsmæssigt alternativ til modermælk. Flaskefodring kan give mødre mere frihed og bekvemmelighed. Det er også nemmere at vide præcis, hvor meget mælk deres baby har drukket.

Fordi babyer fordøjer modermælkserstatning lidt langsommere end modermælk, kan et barn, der får modermælkserstatning, have brug for at blive fodret sjældnere end et barn, der ammes. Det er også lettere at fodre barnet, når I er ude og omkring. Det kan også styrke tilknytningen, fordi faderen og andre familiemedlemmer kan hjælpe med at fodre barnet.

Vær forsigtig med disse ting, når du giver modermælkserstatning.

Ligesom amning har flaskemadning sine egne udfordringer. Flaskemadning kræver organisering og forberedelse, især hvis du planlægger at tage din baby med ud. Købt modermælkserstatning kan være ret dyr, men prøv aldrig at lave din egen derhjemme.

Det er meget vigtigt at sørge for, at du har modermælkserstatning klar, og at flaskerne er rene og klar til brug.

Her er nogle vigtige ting at overveje, når du giver modermælkserstatning:

• Når du laver mælkepulver, skal du følge instruktionerne på etiketten nøje . Tilsæt ikke for meget vand.
• Sørg for at smide alle flasker eller rester af mælk væk , der har været ude af køleskabet i mere end en time.
• Flasker med færdigblandet modermælkserstatning kan opbevares i køleskabet i op til 24 timer. Varm mælken forsigtigt op inden fodring.
• Du kan varme en flaske med modermælkserstatning ved at holde den i en vask med lunkent vand eller ved at placere den i en skål med lunkent vand. Varm aldrig en flaske med modermælkserstatning (eller modermælk) i en mikrobølgeovn. Fordi flasken ikke varmes jævnt op, kan nogle områder blive for varme, hvilket skaber "hot spots", der kan brænde din babys mund.

Hvor ofte drikker nyfødte babyer mælk?

Din lille vil amme omkring 8 til 12 gange om dagen i løbet af de første par uger af livet. I starten kan mødre prøve at amme i cirka 10-15 minutter på det ene bryst og derefter justere tiden efter behov.

Am, når din baby er sulten . Dette betyder normalt hver 1-3 time. Efterhånden som babyer bliver ældre, falder hyppigheden af ​​amninger, og intervallerne mellem amningerne øges. Nyfødte, der får modermælkserstatning, bør drikke omkring 60-90 ml hver 2-4 time. Nyfødte bør ikke gå mere end 4-5 timer uden mad.

Tegn på, at en baby er sulten, inkluderer:

• Ryster hovedet fra side til side
• Åbner munden
• At stikke tungen ud
• At holde en hånd eller knytnæve i munden
• Spidser læberne sammen som for at suge
• Kramme med mors bryst
• Græder

Amning kræver ikke en streng tidsplan – du og din baby vil vænne dig til det med tiden. Babyer ved, hvornår de er sultne, og vil give dig besked. Vær opmærksom på tegn på, at din baby er sulten (sænker farten, lægger flasken væk eller trækker sig væk fra brystet, dækker munden, ser væk fra brystet eller flasken), og stop amningen, når du ser disse tegn.

Hvordan ved jeg, om min baby får nok mælk?

En ting, som nybagte forældre ofte bekymrer sig om, er, om deres baby får nok mælk.

Disse tegn indikerer, at barnet får nok mælk:

• Du virker glad.
• Der er omkring 6-8 våde bleer om dagen.
• Har regelmæssig afføring.
• Sov godt.
• Holder sig vågen, når den er vågen.
• Vægtøgning

En baby, der konstant er urolig, græder, virker sulten, ikke virker tilfreds selv efter at have ammet, og har få våde bleer, får muligvis ikke nok mælk. Hvis du tror, ​​at din baby ikke får nok mælk, skal du tale med din læge.

Mange babyer "spytter" en lille mængde mad op efter at have spist eller afføring. Det er dog ikke en god idé at få en baby til at kaste op efter at have spist. Hvis han kaster op efter hver fodring, kan det være et tegn på en allergi, et fordøjelsesproblem eller et andet problem, der kræver lægehjælp.

Skal nyfødte have ekstra kosttilskud?

Modermælk indeholder alle de vitaminer og det letoptagelige jern, som en nyfødt baby har brug for. En sund baby, der ammes af en sund mor, behøver ikke yderligere vitaminer eller kosttilskud, bortset fra D-vitamin. Ammede babyer bør få D-vitamintilskud inden for de første par dage af livet. Dette bør fortsættes, indtil de drikker nok D-vitaminberiget modermælkserstatning eller mælk (efter et år).

Ammende mødre, der følger en vegetarisk kost fri for animalske produkter, bør tage vitamin B12 -tilskud.

Jernberiget modermælkserstatning indeholder præcis de vitaminer og mineraler, en baby har brug for, så tilskud er normalt ikke nødvendige. Babyer, der drikker mindre end en liter modermælkserstatning om dagen, kan have brug for et D-vitamintilskud.

Vand, frugtjuice og andre fødevarer er normalt ikke nødvendige i de første 6 måneder af livet. Babyer får al den næring, de har brug for, fra modermælk og modermælkserstatning, indtil de begynder at spise fast føde.

Så hvad er de vigtigste ting, vi skal tage med hjem fra denne historie?

Om du ammer eller giver din lille baby modermælkserstatning er en personlig beslutning. Der er fordele og ulemper ved begge dele.Det vigtigste er, at uanset hvilken metode du vælger, er det den mest passende og behagelige metode for dig, din baby og din familie. At amme din baby med kærlighed og hengivenhed er det vigtigste. Hvis du har spørgsmål eller tvivl, så vær aldrig bange for at spørge en læge eller sundhedsperson. Du behøver ikke at gå igennem denne rejse alene!

Amning , modermælkserstatning, nyfødte, babymad, spædbørnsernæring, flaskefodring (nyfødtmadning)