Graviditetsuge 33: Din babys vidunderlige verden og hvad du behøver at vide (Graviditetsuge 33)

Så er det slut, endnu en særlig uge af din graviditet, uge ​​33! Du skal holde din lille guldklump i dine arme i et par dage mere, så du er sikkert både spændt og lidt utålmodig, ikke? I denne uge er din baby som et lille, fuldgyldigt menneske inde i livmoderen . Han lærer en masse i sin lille verden. Lad os se, hvordan din baby har det i denne uge, hvad der er nyt, og hvordan du som mor bør passe på dig selv og din baby i denne tid.

Din babys fantastiske udvikling i uge 33 - store forandringer i en lille verden!

I løbet af denne tid vokser din baby ikke kun sig større hver dag, men næsten alle dens organer kommer ud og gør sig klar til at leve. Er det ikke fantastisk?

Hjernearbejde – det lille geni lærer!

Milliarderne af neuroner ( hjerneceller) i din babys hjerne er nu meget travlt optaget. Ligesom en lille computer forbinder disse neuroner sig med hinanden og hjælper babyen med at lære om miljøet inde i livmoderen. Forestil dig, at din baby nu kan høre dig tale og synge. Han kan mærke berøringen, når du rører ved hans mave. Ikke nok med det, han kan også se til en vis grad! Ja, din babys øjne kan nu skelne lys fra mørke. Ligesom et godt kamera er pupillen i øjet begyndt at snævre sig sammen og udvide sig i forhold til lyset. Det vil sige, at den bliver mindre i stærkt lys og større i mørkt lys.

Ved du, hvordan en baby sover?

Ligesom en nyfødt baby bruger din baby det meste af dagen på at sove . Denne søvn er meget vigtig for dens udvikling. Ikke nok med det, den får også en særlig søvn kaldet REM-søvn (Rapid Eye Movement) . Denne REM-søvn er, når vi sover dybt og drømmer. Så hvem ved, måske har din baby smukke drømme lige fra livmoderen? Måske endda om dig og far!

Klar til at trække vejret – lungerne er nu klar!

Det siger sig selv, hvor vigtig vejrtrækningen er for os alle at leve. Én ting, du kan glæde dig over, er, at begge din babys lunger i denne uge næsten er fuldt dannede . De små luftsække (alveoler) i lungerne er som små balloner. Disse luftsække pustes op, når babyen bliver født, og den trækker vejret. Et særligt stof kaldet overfladeaktivt stof , som hjælper med at holde disse luftsække åbne uden at klæbe sammen og kollapse, produceres også i store mængder. Dette er meget vigtigt, fordi det er takket være dette overfladeaktive stof, at babyen kan trække vejret selv uden problemer, så snart den er født.

En måned er gået, og vægten er steget!

Din baby begynder at blive lidt 'stor' nu.Det betyder, at kroppen får et lag fedt. Dette fedtlag er meget vigtigt for babyen. Det ene er, at det hjælper med at holde babyen varm efter fødslen. Det andet er , at det beskytter babyen mod ting som mindre blå mærker. Derudover giver dette fedtlag babyen styrke. Babyer tager mest på i vægt i de sidste par uger før fødslen. Måske 200 til 230 gram om ugen! Din baby kan nu veje tæt på 2 kilo og være omkring 44 centimeter høj.

Andre småting

• Knogler: Barnets knogler bliver gradvist stærkere, hvilket betyder, at der aflejres kalk i dem. Kraniet i hovedet er dog endnu ikke helt sammenvokset, de er lidt bløde. De er arrangeret på en måde, så de kan glide over hinanden. Dette er en vidunderlig ting i naturen! Fordi dette hjælper barnets hoved med at komme let ud gennem vaginaen under fødslen.
• Immunitet: Nogle af de antistoffer , der beskytter din krop mod sygdomme, overføres til din baby gennem moderkagen. Dette giver din baby en vis beskyttelse mod mindre sygdomme i de første par måneder efter fødslen. Det er som en gave fra dig.
• Hud: Efterhånden som olien ophobes under babyens hud, er huden nu lyserød, glat og fyldig. Den hvide, tykke belægning kaldet vernix caseosa og den fine dun kaldet lanugo , der tidligere dækkede babyens krop, aftager gradvist. Nogle babyer kan stadig have nogle af disse ved fødslen.
• Stilling: I denne uge er babyen oftest klar til at blive født med hovedet nedad (kaldet en 'cefalisk præsentation'). Ellers kan den komme i denne stilling inden for et par dage. Din læge vil fortælle dig om dette, når du undersøger din baby.

Hvad du føler som mor i uge 33, og din forberedelse

Efterhånden som din baby vokser dag for dag, mærker din krop det også, ikke sandt? Du kan opleve et par mindre ubehag i denne periode. Men bare rolig, de fleste af disse ting er normale på nuværende tidspunkt.

Hvordan har du det i disse dage?

• Har du svært ved at trække vejret? Babyen er større nu, og din livmoder presser op på dine lunger. Derfor kan det nogle gange føles lidt svært at trække vejret, som om du gisper efter luft. Når babyen synker lidt ned (dette kaldes 'lette' og sker normalt et par uger før fødslen), vil dette ubehag aftage.
• Har du brug for at tisse ofte? Barnets hoved er nu længere nede i livmoderen og presser på din blære , så du kan føle, at du har brug for at tisse ofte. Dette kan være lidt generende om natten, men det er også normalt.
• Bliver din mave stram? Det er Braxton Hicks!Du kan mærke, at din mave pludselig strammes, og derefter slappe af igen efter et stykke tid. Disse kaldes Braxton Hicks-veer . De er som din krop, der forbereder sig på fødslen. De er ikke så intense som rigtige veer, og de er uregelmæssige. De kan aftage, hvis du skifter stilling, drikker noget vand eller får lidt hvile.
• Rygsmerter : Efterhånden som din mave vokser, ændrer din krops vægtbalance sig, så du kan føle ekstra pres på ryggen. Hav en pude mellem benene, mens du sover. Hold ryggen godt støttet, mens du sidder. Let motion kan også hjælpe.
• Træthed: Det er normalt at føle sig mere træt end normalt i denne periode. Det er ikke nemt at skabe et nyt liv i kroppen! Få så meget hvile som muligt.
• Halsbrand , fordøjelsesbesvær: Disse tilstande kan være forårsaget af graviditetshormoner og trykket på maven fra den voksende livmoder. Spis små måltider i stedet for store måltider. Reducer krydret, olieagtig mad, chokolade og kaffe. Hold hovedet let hævet, mens du sover.
• Hævelse af hænder, fødder og ankler: På grund af ophobning af overskydende væske i kroppen kan dine hænder, fødder og ankler hæve en smule. Dette er noget, der sker for mange mennesker. Hold dine ben hævet, når det er muligt. Bliv ikke i én stilling for længe. Men hvis du pludselig oplever en stor hævelse, såsom hævelse i ansigtet, hovedpine eller sløret syn, bør du straks kontakte en læge . Dette kan være et tegn på en farlig tilstand kaldet præeklampsi .

Hvordan har du det?

Det er normalt at opleve en række følelser i denne periode. Du kan føle dig begejstret, glad og utålmodig efter at se din baby, men du kan også føle dig lidt nervøs, bange eller angst for fødslen og de nye ansvarsområder.

"Husk, du er ikke alene på denne rejse. Mange andre mødre går igennem denne oplevelse ligesom dig. Tal om, hvad der ligger dig på sinde, med din mand, et nært familiemedlem eller din læge eller jordemoder. Det vil give dig en masse trøst."

Hvad er de vigtige ting, du skal gøre i denne uge?

• Hold øje med din babys bevægelser ("Fetal Spark Counts "): Dette er meget vigtigt. Tjek, hvor mange gange din baby bevæger sig om dagen. Du bør mærke mindst 10 bevægelser inden for to timer. Ikke alle babyer er ens, så lær din babys normale mønster at kende. Hvis du føler, at der er mangel på bevægelser, så gå ikke i panik, drik et glas koldt vand, drej dig til venstre og læg dig ned et stykke tid (ca. en time). Hvis du stadig ikke er tilfreds med din babys bevægelser, skal du straks tage på hospitalet eller ringe til din læge .
• Forberedelse til fødsel – det er det bedste tidspunkt!
• Begynd at pakke din hospitalstaske nu. Pak alt, hvad du behøver til dig og din baby (bomuld er bedst til babyer), bind , babybleer, tæpper, sæbe og tandbørster. Lav en liste og saml tingene.
• Hvis du har en 'fødselsplan' , det vil sige en plan for, hvad du ønsker under fødslen, så drøft den med din læge.
• Hvis du har deltaget i kurser om fødsel, smertebehandling og amning, så genopfrisk den viden. Læs bøger.
• Ernæring og væskebalance – vigtigt for både dig og din baby!
• Som før er det meget vigtigt at spise en nærende kost . Tilføj især fødevarer, der indeholder jern (til at danne barnets blod), calcium (til at styrke knoglerne), protein (til at dyrke knoglerne) og folsyre (grønne grøntsager, krydderurter, frugter, mælk, yoghurt, ost, æg, kød, fisk, korn som linser og kikærter) til din kost.
• Drik rigeligt med vand . Det er meget vigtigt at drikke mindst 2-3 liter vand (8-12 glas) om dagen. Dette forhindrer dehydrering, reducerer forstoppelse og kontrollerer hævelse i kroppen.
• Hvile og motion – lad os finde balancen!
• Få så meget hvile som muligt. Prøv at få mindst 8 timers uafbrudt søvn om natten. Det er dejligt, hvis du kan tage en kort lur i løbet af dagen.
• Dyrk passende, let motion som anbefalet af din læge. Du kan lave ting som at gå, dyrke yogaøvelser specielt til gravide kvinder og svømme. Disse styrker kroppens muskler, forbedrer blodcirkulationen og giver mental velvære.
• Møde med lægen – gå ikke glip af det!
• I denne periode skal du sandsynligvis se lægen mindst én gang hver anden uge. Følg lægens anvisninger nøje. Vær ikke bange for at stille spørgsmål eller være i tvivl. Lægen er der for at hjælpe dig.

Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte lægen! (Advarselstegn)

"Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, bør du straks tage på hospitalet uden forsinkelse eller tale med din læge. Det er ting, der absolut bør tages i betragtning."

• En kontinuerlig udflåd af en vandig væske fra vaginaen (dette kan være fostervand , hvilket er når vandposen omkring babyen brister)
• Lys rød vaginal blødning (lidt brunlig udflåd kan være normalt, men rød blødning er farlig)
• Alvorlige eller vedvarende mavesmerter eller hyppige, gradvist tiltagende, kontinuerlige veer (normalt mere end 4-5 gange i timen, varer ca. 45-60 minutter og aftager ikke)
• Pludselig nedgang eller tab af babyens bevægelser
• Kraftig, uudholdelig hovedpine, sløret syn, lysglimt for øjnene, pletter
• Pludselig, overdreven hævelse af ansigt, hænder og fødder (især om morgenen)
• Feber (over 38 Celsius / 100,4 Fahrenheit), følelse af kulde, kulderystelser
• Vedvarende kvalme og opkastning
• Brændende fornemmelse og smerter ved vandladning.

Til sidst, det vigtigste du skal huske (besked til hjemmet)

Uge 33 er en helt særlig og noget angstfyldt tid i din graviditetsproces. Din baby gør sig nu klar dag for dag, time for time, til at komme ud. Det er meget vigtigt, at du er både fysisk og mentalt forberedt på denne store dag.

Spis godt, drik rigeligt med vand og få masser af hvile. Du skal ikke bekymre dig om mindre ubehag, det er normalt på nuværende tidspunkt. Men hvis du bemærker noget usædvanligt eller er i tvivl, så tøv aldrig med at spørge din læge om det. Det er bedst at lytte til selv de mindste ting, du tænker på.

At følge din læges og jordemoders instruktioner er det bedste, du kan gøre for dig selv og dit ufødte barn. Om et par dage vil du kunne holde din lille guldklump i dine arme. Indtil det smukke øjeblik oprinder, så vær glad, pas på dig selv og vær positiv! De bedste ønsker til dig!

33. graviditetsuge, babyens udvikling, mors sundhed, forberedelse til fødsel, graviditetspleje, baby i 33. uge, gravid mor