Er du en mor, der snart skal have en baby? Så føler du sikkert, hvor smuk, ny og fantastisk denne tid er. Samtidig kan der ske ting i denne tid, som du aldrig havde forventet, lidt mærkelige og måske endda skræmmende. I dag skal vi tale om ting, som vores mødre ikke fortalte os, som der ikke tales så meget om i bøger, men som mange mødre oplever.
Spindelvener på benene
Har du nogensinde bemærket små røde, blå eller lilla årer på dine ben, der ligner spindelvæv, når du er omkring fjerde måned af graviditeten ? Det kan være lidt skræmmende at se dem alle på én gang. Du tænker måske: "Hvad sker der med mine ben?"
Men vær ikke bange for dette. Disse kaldes spindelvener . Denne tilstand opstår på grund af den øgede produktion af hormonet østrogen i vores krop under graviditeten. Dette er meget almindeligt. Det bedste er, at omkring 75% af disse vener forsvinder inden for et par måneder efter barnets fødsel. Nogle gange kan der kun være en lille plet tilbage. Hvis dette sker, skal du tale med din læge, som vil rådgive dig om mulige behandlinger (for eksempel saltvandsinjektioner eller laserbehandling ).
Irriterende kløe i maven
Omkring den syvende måned af graviditeten begynder siderne af maven at klø uudholdeligt. Dette er også noget, der sker for mange mødre. Der er to grunde. Den ene er tør hud på grund af hormonelle forandringer. Den anden er strækningen af maveskindet, efterhånden som babyen vokser.
Det vigtigste er, uanset hvor meget du klør, så klør dig ikke! Hvis du klør dig, er der større sandsynlighed for, at du udvikler strækmærker, eller strækmærker, på maven.
Det bedste du kan gøre er i stedet at påføre en god fugtighedscreme på maven efter badning og flere gange om dagen. Denne kløe forsvinder normalt i løbet af et par dage. Men hvis du klør dig på hele kroppen, ikke kun på maven, kan det være et tegn på en leversygdom (" fedtlever "). Så hvis du bemærker dette, skal du straks fortælle det til din læge .
Blødning fra tandkød og næse
Bliver tandbørsten lyserød, når du børster tænder? Betyder det, at dit tandkød bløder? Eller drypper der blod fra din næse? Hormonelle forandringer fra de første måneder af graviditeten øger blodgennemstrømningen til blodkarrene i din mund og næse. Derfor kan selv den mindste ting forårsage blødning fra dit tandkød og din næse.
Dette er normalt, så stop ikke med at børste og bruge tandtråd. Tandhygiejne er meget vigtig i denne periode. Så hold dine tænder rene som sædvanligt.
Ændringer i seksuel lyst
Dette er et emne, som mange mennesker tøver med at tale om. Under graviditeten, især i andet trimester (måned 4-6), kan nogle kvinder opleve en pludselig stigning i seksuel lyst. Og nogle kan opleve et fald i lysten. Begge dele er helt normalt.
Du synes måske ikke, din krop er smuk, men det er ikke usædvanligt at føle mere lyst. Du skal ikke bekymre dig om, at sex vil skade barnet. Medmindre din læge siger nej af en specifik grund (såsom blødning), er der ingen grund til at være bange for dette. Tillad dig selv at mærke dine følelser, det er en naturlig del af denne tid.
Mærkelige drømme og skræmmende tanker
Dette er også noget, der får mange mødre til at føle sig mentalt utilpasse. Under graviditeten og selv efter fødslen kan man have meget livagtige, til tider foruroligende og skræmmende drømme.
Forestil dig en drøm som denne. "Jeg bader min baby, og pludselig tager jeg et håndklæde og dækker min babys ansigt og kvæler ham." Hvor skræmmende ville det være at vågne op fra en drøm som denne? Men det vigtigste, du skal vide, er , at du aldrig ville gøre noget lignende, og at det er normalt at have drømme som denne.
Det er også normalt at have tanker som: "Vil jeg være en god mor?" og "Er jeg virkelig klar til det her?" Du skal ikke skamme dig over disse ting eller føle dig alene. Det er ting, som mange mødre oplever, men ikke taler om. Tal med din læge om dette. Du vil føle en stor lettelse.
| Almindelige problemer under graviditet | Beskrivelse og løsninger |
|---|---|
| Tidlig malkning | Fra andet trimester kan du opleve, at der siver en gullig væske (kaldet råmælk) fra dine bryster. Dette skyldes et hormon kaldet prolaktin . Det betyder, at din krop producerer nok mælk til at forsyne din baby. Hvis dette sker ofte, kan du bruge ammeindlæg. |
| Træthed | De første tre måneder og de sidste tre måneder er meget trættende. Det er noget, naturen gør for at få dig til at rejse hurtigere. Få så meget hvile som muligt, tag en lur i løbet af dagen, og gå tidligere i seng om aftenen. Denne træthed kan også reduceres med god ernæring og motion, som anbefalet af din læge. |
| Forstoppelse | Jerntilskud og hormonet progesteron kan forårsage forstoppelse under graviditet. Den bedste måde at håndtere dette på er at drikke rigeligt med vand (mindst 8 glas om dagen) og spise fiberrige fødevarer som frugt og grøntsager. Hvis problemet fortsætter, skal du tale med din læge, som kan anbefale et afføringsblødgøringsmiddel, der er sikkert at bruge under graviditet. |
Vær ikke bange for at tale om alt dette med lægen!
Alt, hvad vi har talt om i denne artikel, er normalt og almindeligt. Men det betyder ikke, at du ikke skal fortælle det til din læge. Enhver lille ting, du føler, uanset hvor normalt du synes, det er, skal du fortælle det til din læge, når du tager til klinikken.
Fordi nogle gange kan det, der virker som et normalt symptom, være et tegn på en mere alvorlig tilstand. For eksempel, selvom en kløende mave er normalt, kan overdreven kløen, som vi nævnte, være et tegn på et leverproblem.
"Der findes ingen dumme spørgsmål. Stil hvad som helst, du føler. Vi er her for dig." Det er, hvad alle læger siger. Så tal om alt uden at bære nogen tunge tanker.
Besked til hjemmet
- Mange af de fysiske forandringer, der sker under graviditeten (såsom karsprængninger, mavekramper, blødende tandkød) er normale, så gå ikke i panik.
- Du skal ikke skamme dig eller have dårlig samvittighed over mærkelige, skræmmende tanker eller drømme, der dukker op. Det er hormonelle ting, der sker, og mange mødre oplever det.
- Det er vigtigt at fortælle din læge om enhver lille ting, du føler, uanset hvor 'normalt' du synes, det er. Det er afgørende for din og din babys sikkerhed.
- Drik rigeligt med vand, spis fiberrige fødevarer (frugt, grøntsager), og hvil dig når det er muligt. Disse enkle ting kan i høj grad mindske det ubehag, du føler.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar