Hvorfor fortsætter depression uden behandling? Lad os tale om sociale årsager (behandlingsresistent depression)

Har du eller en du kender en depression? Måske har du været hos lægen, taget medicin og fulgt rådet, men du føler, at din tilstand ikke bliver bedre. Føler du dig nogle gange bedre, men føler så, at du er på vej tilbage til dit gamle jeg? Vi kalder dette "behandlingsresistent depression". Men vær ikke bange for at høre dette navn. Det betyder ikke, at du aldrig kan blive helbredt. Nogle gange kan årsagen til denne tilstand være dybereliggende problemer i vores liv og samfund, som vi ikke tænker over. Lad os tale om det i dag.

Hvorfor fortsætter nogle mennesker med at have depression?

Kort sagt er depression en tilstand forårsaget af kemiske forandringer i hjernen. Den kan behandles med succes med medicin ordineret af en læge (antidepressiva) og rådgivning/terapi. Nogle gange kan disse behandlinger dog ikke fuldstændigt kontrollere sygdommen.

Hvis vi ser på os selv i Sri Lanka, kan vi identificere flere nøglefaktorer, der påvirker denne situation.

Social stigmatisering og skam

Dette er en af ​​de største udfordringer i vores land. Når folk siger psykisk sygdom, tænker de fleste "skøre".

• At skjule sygdommen: Mange mennesker er flove eller bange for at indrømme, at de har depression, og tale om den. Mange lider af dette på grund af bekymringer som: "Hvad vil naboerne tænke?", "Vil mine venner på arbejdet udelukke mig, hvis de finder ud af det?"
• Pres fra familien: Nogle gange forstår familiemedlemmerne ikke selv dette. De siger ting som: "Det er bare noget, jeg forestiller mig," "Tænk lidt mere over det," og "Gå i et tempel eller en moské," men de vil ikke indrømme, at det er en sygdom, der kræver medicinsk behandling.
• Stop med behandlingen: På grund af denne skam stopper nogle mennesker behandlingen midtvejs, selvom de går til lægen eller begynder at tage medicin, af frygt for at nogen vil finde ud af det. At stoppe med medicinen, når de har det lidt bedre, og sige "det er nok", fører kun til et tilbagefald.

Med denne form for socialt pres bliver det en stor udfordring at få ordentlig og konsekvent behandling. Det er en væsentlig årsag til forlængelsen af ​​depression.

Økonomiske og praktiske spørgsmål

Psykisk behandling kan nogle gange være en økonomisk byrde. Tænk på omkostningerne ved at rejse fra landsbyen til byen for at se en psykiater, omkostningerne til medicin og tabet af fritid. Med alt dette kan det være meget vanskeligt for nogle mennesker at fortsætte med at modtage behandling.

Selvom der er gratis behandling på offentlige hospitaler, er der praktiske problemer, såsom store folkemængder og mangel på tid til at tale frit med en læge. På grund af dette opgiver nogle mennesker at søge behandling.

Forholdet mellem dig og lægen

Dette er også et meget vigtigt punkt. Føler du, at din læge forstår dig? Har du et miljø, hvor du kan tale åbent om dine problemer, følelser og frygt uden skam?

Nogle gange, når vi ikke kan opbygge et godt forhold til en læge, bliver vi uinteresserede i behandlingen. Vi følger ikke, hvad lægen siger. Vi stopper måske endda behandlingen og tænker: "Han forstår mig ikke."

Så hvad gør vi?

Når man ser på alle disse ting, forstår man sikkert, at depression ikke er en sygdom, der kan kureres ved at tage medicin. Den er kompleks. Der er mange sociale og økonomiske faktorer, der påvirker den.

1. Accepter og tal: Først skal du acceptere, at dette er en sygdom. Du skal ikke skamme dig. Tal om det med en betroet ven eller et familiemedlem. At holde det indespærret vil kun gøre tingene værre.

2. Vær ærlig over for din læge: Tal med din læge om alt. Er der nogen bivirkninger ved medicinen? Er det svært at betale for behandlingen? Fortæl ham om det sociale pres, du står over for. Når du ved alt dette, kan din læge udarbejde den behandlingsplan, der passer bedst til dig.

3. Vær tålmodig: Depression tager tid at hele. Forvent ikke resultater fra den ene dag til den anden. Sørg for at fortsætte med at tage din medicin, så længe din læge siger det. Stop ikke med at tage din medicin, så snart du har det lidt bedre.

4. Bed om hjælp: Det er svært at gå igennem denne rejse alene. Bed om støtte fra familie og venner. Søg om nødvendigt hjælp hos en rådgiver. Det vil være en stor kilde til styrke for dig.

Det er ikke din skyld, at depressionen varer ved. Der er mange eksterne faktorer, der kan bidrage til den. Det vigtigste er at identificere disse hindringer, arbejde på at overvinde dem og aldrig opgive håbet og fortsætte med at søge den rette medicinske behandling.