Hvad sker der med din krop, når du spiser alt på én gang efter at have været uden mad? Lad os lære præcist om Refeeding Syndrome!

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker med din krop, når du ikke spiser i dagevis og så pludselig begynder at spise igen? Nogle gange, når du pludselig begynder at fodre din krop, kan du få uventede problemer. Det er det, læger kalder "refeeding syndrome". Det lyder måske kompliceret, men lad os holde det enkelt.

Hvad er dette "refeeding-syndrom"?

Kort sagt er "(Refeeding Syndrome)" en alvorlig tilstand, der kan opstå, når en person, der er underernæret, begynder at spise igen . Underernæring er, når din krop ikke får de næringsstoffer, den har brug for. Så når du har været uden mad i så lang tid, og pludselig får mad, sker der nogle store ændringer i de kemiske processer i vores krop. Især kan der være store ubalancer i mængden af ​​visse vigtige salte ("(elektrolytter)") i kroppen. Dette kan skade vigtige organer som dine muskler, lunger, hjerte og hjerne .

Hvem har størst sandsynlighed for at udvikle "refeeding syndrome"?

Dette kan ske for alle, der har været underernærede og er begyndt at spise igen. Hvis du ikke får nok at spise og drikke, kan du være underernæret. Underernæring kan også forekomme på grund af visse sygdomme. Fordi på grund af sådanne sygdomme kan du muligvis ikke spise, eller din krop kan muligvis ikke absorbere den mad, du spiser, ordentligt.

Personer med følgende risikofaktorer har større sandsynlighed for at udvikle "refeeding syndrome":

• Hvis du for nylig har tabt mere end 10% af din kropsvægt. Hvis du for eksempel vejer 60 kilo, er det risikabelt at tabe mere end 6 kilo på én gang.
• Hvis du har været uden mad i mere end syv dage, med psykisk stress, og din krop føles svag.
• For personer med spiseforstyrrelser, såsom anoreksi nervosa (en spiseforstyrrelse) eller bulimi nervosa (en spiseforstyrrelse).
• Personer med sygdomme, der forhindrer kroppen i at absorbere mad ordentligt , såsom kronisk pankreatitis eller inflammatorisk tarmsygdom.
• For dem, der har modtaget parenteral ernæring i lang tid.
• Til kræftpatienter og dem, der gennemgår kemoterapi.
• Til personer med ukontrolleret diabetes (Diabetes Mellitus).
• For dem, der drikker alkohol i overdreven grad i længere tid.
• Til dem, der har taget syreneutraliserende midler eller diuretika i lang tid.

Hvordan opstår dette "refeeding syndrom"?

Når din krop ikke får de næringsstoffer, den har brug for, foretager den nogle ændringer for at tilpasse sig. Den proces, hvorved kroppen omdanner mad til energi, kaldes stofskifte.I stedet for kulhydrater fra maden begynder kroppen at forbrænde sit eget fedt og muskler for at få energi. Dette sænker også stofskiftet. Den mængde energi, du forbrænder, mens du er i hvile ("hvilestofskifte"), kan falde med omkring 20 %.

Denne type stofskifte bruger færre ressourcer. Vitaminer, mineraler og de førnævnte "elektrolytter" bruges ikke i denne proces, som i normal stofskifte.

Men når du begynder at spise igen, begynder kulhydraterne at blive metaboliseret normalt. Så har kroppen pludselig brug for disse "(mikronæringsstoffer)" til at udføre dette arbejde. Det er som om lageret er udsolgt, og pludselig kommer en stor ordre ind. Hvis din krop har meget lidt af disse næringsstoffer lagret, er det dér, problemet starter.

Hvad er den virkelige årsag til `(Refeeding Syndrome)`?

Hovedårsagen til dette er manglen på visse mikronæringsstoffer i din krop. Disse udtømmes, når du er underernæret. De vigtigste næringsstoffer, der er involveret i dette, er fosfor, kalium og magnesium . Når du begynder at spise igen, har dine celler pludselig brug for disse elektrolytter til at metabolisere maden. Dette forårsager en stor ændring i din krops kemiske balance, som et chok.

Disse "(elektrolytter)" i dit blod transporteres meget hurtigt ind i cellerne. Men fordi du ikke har nok af dem i din krop, reduceres niveauet af disse i dit blod kraftigt på grund af denne ændring. Det er reduktionen i niveauet af "(elektrolyt)" i dit blod, der kaldes "mangler". Det er på grund af disse mangler, at kroppens kemiske balance forstyrres, og forskellige komplikationer, der ses ved "(refeeding syndrome)", opstår.

Hvad er symptomerne på `(Refeeding Syndrome)`?

Denne tilstand kan manifestere sig på en række forskellige måder. Den mest almindelige er fosfatmangel. Imidlertid kan andre mangler og ubalancer også bidrage til dette.

Fosfatmangel (`(Hypofosfatæmi)`)

Fosformangel er det mest almindelige symptom på "refeeding syndrome". Når fosfatniveauet er lavt, påvirker det cellernes funktion i hele kroppen. Dette kan forårsage symptomer som:

• Muskelsvaghed (som en lem der bliver følelsesløs)
• Vejrtrækningsbesvær.
• Begynder at se tingene fra to sider ("Dobbeltsyn").
• Synkebesvær.
• Anfald.
• Koma.
• Svækkelse af hjertemusklen (`(kardiomyopati)`).

Hvis disse symptomer bliver alvorlige , kan nogle organer holde op med at fungere, og livet kan blive kompromitteret . Derfor bør dette ikke tages let på.

Magnesiummangel (`(Hypomagnesæmi)`)

Magnesium er også vigtigt for vores krops stofskifte. Når magnesium er lavt, kan det påvirke alle organer i kroppen. Symptomer såsom:

• Kvalme og opkastning.
• Anoreksi (`(Anoreksi)`).
• Rystelser.
• Muskelspasmer.
• Anfald.
• Koma.
• Nedsat blodgennemstrømning til hjertet (hjerteiskæmi).
• Uregelmæssig hjerterytme (`(Arytmi)`).

Kaliummangel (`(Hypokaliæmi)`)

Hvis du har en mild kaliummangel, oplever du muligvis ikke nogen større symptomer. Hvis manglen er alvorlig, kan du dog opleve følgende:

• Muskelsvaghed.
• Muskelkramper, smerter.
• Overdreven træthed.
• Afføringen stopper, hvilket forårsager alvorlig forstoppelse.
• Uregelmæssig hjerterytme (`(Arytmi)`).
• Respirationssvigt.

Thiaminmangel (vitamin B1) ("Thiaminmangel")

Denne thiaminmangel er særligt udtalt, når en kost rig på kulhydrater genoptages. Dette kan føre til alvorlige neurologiske symptomer:

• Delirium, forvirring.
• Synsproblemer.
• Nedsat kropstemperatur (`(Hypotermi)`).
• Problemer med balance og koordination (`(Ataksi)`). "Har svært ved at gå, som en der er beruset."
• Hukommelsestab (`(Amnesi)`).
• Konfabulation (erindringer om ting, der ikke skete).

Problemer med væskebalancen i kroppen

Ændringer i stofskiftet kan påvirke kroppens natrium- og vandbalance. Når kosten genoptages, kan dette føre til "væskeoverbelastning" eller "dehydrering". Dette kan føre til tilstande som:

• Lavt blodtryk (hypotension).
• Muskelspasmer.
• Lungeødem (væskeophobning i lungerne).
• Nedsat nyrefunktion.
• Hjertesvigt (`(Kongestiv hjertesvigt)`).
• Anfald.

Problemer med blodsukkerniveauet

Ved genindtagelse af glukose kan genoptagelsen af ​​glukose forårsage forhøjede blodsukkerniveauer (hyperglykæmi). Dette skyldes:

• Hovedpine .
• Sløret syn.
• Hyppig vandladning.
• Træt.

Hvordan genkender man `(Refeeding Syndrome)`?

Når du begynder at spise igen, vil dit lægeteam regelmæssigt kontrollere dine vitale tegn . Hvis der opstår abnormiteter eller symptomer, vil de tage en "blodprøve" for at undersøge det. Dette vil hjælpe dem med at identificere præcis, hvilke specifikke ubalancer du har i din krop, og hvor alvorlige de er.

Hvordan behandles "refeeding syndrome"?

Før du begynder at spise igen, vil din læge tage en blodprøve for at kontrollere dit elektrolytniveau og identificere eventuelle mangler. Derefter vil de tilføje disse udtømte mikronæringsstoffer til din ernæringsformel. Ideen er først at genopbygge disse udtømte mikronæringsstoffer. Derefter vil din krop være bedre forberedt på at omsætte kulhydrater.

Men husk, at den første blodprøve nogle gange ikke afdækker alle disse "(elektrolyt)"-mangler. Fordi kroppen ikke er begyndt at spise endnu, ved den ikke, at den får brug for disse "(elektrolytter)" i fremtiden. Den store ændring i overførslen af ​​"(elektrolyt)" fra blodet til cellerne er endnu ikke sket. På grund af dette opstår mangler nogle gange først, efter at madningen er begyndt.

Dit lægeteam vil fortsætte med at overvåge dig for symptomer. De vil kontrollere dine elektrolytniveauer dagligt. Refeedingsyndrom opstår normalt inden for de første fem dage efter genfodring. Hvis der opstår symptomer, vil dit lægeteam sænke den hastighed, du fodrer med. De vil reducere mængden af ​​kulhydrater i din modermælkserstatning. Du kan også få nogle af de næringsstoffer, du mangler, gennem en intravenøs dosis.

Hvor hurtigt vil jeg komme mig efter behandlingen?

Når en læge diagnosticerer "refeeding syndrome", kan de hurtigt korrigere det. Det kan dog tage flere uger, før de indledende mikronæringsstofmangler heler. Det betyder, at hele refeeding-processen tager noget tid.

Hvordan reducerer man risikoen for `(refeeding syndrome)`?

Nogle gange kan behovet for genfodring ikke undgås. Vi kan dog tage nogle forholdsregler:

• Hvis du har en langvarig sygdom, der forårsager underernæring, er det vigtigt at få den behandlet ordentligt . Din læge kan anbefale kosttilskud, såsom vitaminer og mineraler, for at hjælpe dig med at få de næringsstoffer, du har brug for.
• Hvis du faster i flere dage, er det bedst at gøre det under lægens opsyn.
• Misbrug ikke alkohol, stoffer eller receptpligtig medicin. Hvis du bruger nogen af ​​disse regelmæssigt, er det en god idé at se en læge for en generel helbredsundersøgelse og blodprøver.

Kan du overleve `(Refeeding Syndrome)`?

Selvom komplikationer fra "refeeding syndrome" nogle gange kan være fatale, er de for det meste ikke så alvorlige . Når lægeholdet har korrigeret ubalancerne, kan mange symptomer vendes, hvilket betyder, at de kan helbredes.

``(Refeeding Syndrome)`` er en komplikation, der opstår under behandling af underernæring. Underernæring er også en tilstand, der belaster kroppen meget. Det kan virke mærkeligt for dig, at det kan være skadeligt at give for meget behandling for hurtigt. Men,Genfodring er en meget delikat og kompleks proces. Det er bedst at gøre dette under lægeligt tilsyn. Når du genfodrer under lægeligt tilsyn, vil de overvåge dig nøje. De vil forsøge at forhindre `(genfodringssyndrom)` i at opstå, og de vil være forberedte på at håndtere det, hvis det opstår.

De vigtigste ting at huske (besked til hjemmet)

• Du skal være meget forsigtig, når du begynder at spise igen efter at have været underernæret i et stykke tid.
• Som ordsproget siger: "En langsom rejse er den bedste rejse", bør fodring ske langsomt og gradvist.
• Det er sikrest at give fodring igen under lægeligt tilsyn, især for dem i højrisikogrupper.
• Lyt til din krop. Hvis du mærker noget usædvanligt, så tøv ikke med at søge lægehjælp.
• ``(Refeeding Syndrome)`` er ikke noget at være bange for, men det er meget vigtigt at være opmærksom på det.

Så jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Hold dig sund og rask!

` Refeeding Syndrome, underernæring, elektrolytter, ernæring, faste, symptomer, behandling