Føler du, at dit hoved er ved at eksplodere, når du vågner om morgenen? Har du en stoppet næse, ansigtssmerter, der gør det svært at tale, og en følelse af trykken under øjnene og på begge sider af panden? Disse er almindelige symptomer på bihulebetændelse for mange mennesker. Hvis denne tyngde og smerte i dit hoved ikke aftager, selv efter du har været forkølet, har du muligvis bihulebetændelse . I dag skal vi tale enkelt og høfligt om bihulebetændelse, som alle taler om, men ikke ligefrem er klar over.
Hvad er dette egentlig for et bihuleproblem?
Kort sagt kalder vi ' bihuler ' de små luftfyldte hulrum (hulrum) i vores kranium omkring vores næse, over vores øjne og mellem vores øjne. Ligesom rum i et hus. Normalt indeholder disse hulrum kun luft. Det får vores hoved til at føles let.
Men når du får en virus, som f.eks. en forkølelse eller nogle gange en bakteriel infektion, hæver de sarte membraner i disse bihuler. Så blokeres luftvejene ind i disse hulrum, og indersiden begynder at fyldes med væsker som slim. Tænk på det som et afløbsrør, der tilstoppes med snavs. Når dette slim fyldes op, skaber det et perfekt miljø for bakterier at vokse. Dette er det, vi kalder bihulebetændelse eller en bihulebetændelse .
Der er to hovedtyper af dette:
- Akut bihulebetændelse: Denne type opstår pludseligt. Den varer normalt mindre end 4 uger. Oftest forsvinder den inden for 10 dage.
- Kronisk bihulebetændelse: Dette er en mere vedvarende, generende type. Den kan vare i 3 måneder eller mere. Nogle mennesker kan have den i årevis. Det er nogle gange svært at finde årsagen.
Hvad er nogle hjemmemidler mod bihulebetændelse?
Før du skynder dig til lægen, så snart du får smerter i bihulerne, er der nogle enkle og meget effektive midler, vi kan prøve derhjemme. Disse kan give dig stor lindring.
| Afhjælpning | Hvordan det fungerer, og hvordan man bruger det |
|---|---|
| Dampinhalation | Dette er den mest populære og effektive metode. Når du inhalerer dampen fra varmt vand, vil det tykke slim, der er blevet fanget, smelte og begynde at komme let ud. Hæld varmt vand i en balje, læg et håndklæde over hovedet og inhaler dampen. Eller det er også meget godt at tage et varmt bad. |
| Næseskylning | Dette kaldes også 'næseskylning'. Det indebærer at skylle næsen med kogt vand eller ren saltvandsopløsning, som kan købes på apoteket, ved hjælp af en 'Neti-potte', som kan købes på apoteket. Dette hjælper med at fjerne slim og støv fra næsen, hvilket gør det lettere at trække vejret. |
| Allergimedicin | Hvis du er allergisk over for ting som støv eller dyr, kan det også forårsage bihuleproblemer. Du kan muligvis finde lindring ved at spørge din læge om allergimedicin som antihistaminer. |
| Dekongestanter | Disse typer medicin kan fås på apoteker som piller eller sirup. De hjælper med at reducere hævelse i næsen og fjerne tilstoppet slim. Det er dog ikke godt at bruge dem kontinuerligt, så det er bedst at konsultere en læge, før du bruger dem. |
| Næsespray | Der findes næsespray, der indeholder kortikosteroider. Disse ordineres af en læge. De hjælper med at reducere hævelse i næseslimhinderne og giver langvarig lindring. Nogle spray, der kan købes på apoteker, kan forårsage tilbagevendende tilstoppethed, hvis de bruges i mere end et par dage. Derfor er det vigtigt at følge din læges anvisninger. |
| Smertestillende midler | Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) såsom acetaminophen eller ibuprofen kan give midlertidig lindring af bihulehovedpine og ansigtssmerter. Men husk, at nogle undersøgelser har vist, at det at tage disse i håndkøb faktisk kan forværre symptomerne for nogle mennesker.Tag ikke disse uden at tale med din læge. |
| Hav en god hvile. | Dette er ikke en kur, men det er meget vigtigt. At hvile din krop giver dit immunsystem styrken til at bekæmpe denne infektion. Få mindst 8 timers søvn om dagen. Overanstreng ikke din krop. |
Husk, det er sikrest at tale med din læge, før du bruger nogen af disse lægemidler, især hvis du har andre medicinske tilstande som diabetes , forhøjet blodtryk eller hjertesygdom .
Hvornår skal du se en læge?
Hvis hjemmemidler ikke giver lindring, eller hvis du har et af følgende symptomer, skal du sørge for at se en læge.
- Hvis du har feber, der varer mere end 3-4 dage.
- Hvis du har en uudholdelig hovedpine eller ansigtssmerter.
- Hvis symptomerne aftager lidt, vender de tilbage og bliver mere alvorlige end før.
- Hvis der ikke er nogen forbedring efter 10 dage med hjemmemidler.
- Hvis der er ændringer i dit syn, såsom sløret syn eller hævede, røde øjne.
Hvorfor er det vigtigt at se en læge?
Hovedårsagen er, at kun en læge præcist kan afgøre, om du har en virus- eller bakterieinfektion.
Kort sagt er antibiotika ubrugelige mod en virusinfektion. De dræber ikke vira. Antibiotika bør kun gives mod bakterieinfektioner. Unødvendig brug af antibiotika vil kun skade kroppen.
Derfor vil din læge undersøge dig og kun ordinere antibiotika, hvis det er nødvendigt. Det er meget vigtigt at tage hele den antibiotikakur, som lægen har ordineret. Hvis du ikke har det bedre efter at have taget medicinen i cirka 7 dage, skal du kontakte din læge igen. Medicinen skal muligvis ændres, eller andre tests kan være nødvendige.
Besked til hjemmet
- Bihulebetændelse er betændelse og hævelse af bihulerne omkring næsen, hvilket forårsager symptomer som hovedpine og ansigtssmerter .
- Enkle hjemmemidler som dampindånding , næseskylning og masser af hvile kan ofte give lindring.
- Det er bedst at tale med din læge, før du bruger smertestillende midler eller anden medicin.
- Hvis symptomerne ikke forbedres efter 10 dage, hvis der er feber, eller hvis smerten er alvorlig, skal du sørge for at søge lægehjælp.
- Brug aldrig antibiotika på egen hånd uden lægens anbefaling.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar