Har du også smerter i lænden og ballerne? Det kunne være sacroiliitis!

Har du ofte smerter i lænden, balderne og nogle gange ned i benene? ​​Det meste af tiden tænker vi på det som bare rygsmerter, men det kan faktisk skyldes betændelse eller hævelse i dine korsbenet led. I dag skal vi tale om en tilstand kaldet sacroiliitis.

Kort sagt, hvad er denne sacroiliitis?

Okay, lad os først se på, hvad disse korsbenetsled er. Forestil dig, at korsbenetsled er der, hvor den nederste ende af vores rygsøjle, den trekantede knogle (vi kalder den korsbenet) og den største knogle øverst i vores bækken (vi kalder den ilium) mødes. Disse er to af de største og vigtigste led i vores krop. Hver gang vi bevæger vores hofter, når vi går, når vi løber, når vi rejser os fra at sidde ned

Så sakroiliitis er, når et eller begge af disse led bliver betændte af en eller anden grund, hvilket forårsager hævelse og smerter. Det er ligesom når vi forstuver vores knæ, det hæver og gør ondt. Denne hævelse er det, der forårsager smerter i lænden og ballerne.

Hvis du har vedvarende smerter i lænden, kan det skyldes en række forskellige årsager. Det er derfor bedst at se en læge for at finde ud af præcis, hvad der forårsager det. På den måde kan du starte behandlingen hurtigt og minimere forstyrrelsen i dine daglige aktiviteter.

Findes der forskellige typer af dette?

Ja, der er flere måder, læger kalder denne tilstand på, afhængigt af hvor mange af dine led der er påvirket.

• Unilateral sacroiliitis: Dette betyder, at kun ét af dine sacroiliac-led er betændt.
• Bilateral sakroiliitis: I denne tilstand kan der forekomme betændelse i begge led på samme tid.

Hvor almindelig er denne situation?

Rygsmerter er faktisk ret almindelige. Enhver, der arbejder i en kontorstol i lange perioder, løfter tunge vægte, sover forkert og mere, kan udvikle rygsmerter. Da rygsmerter kan skyldes mange forskellige ting, er det svært at vide præcis, hvor mange mennesker der har sacroiliitis. Nogle undersøgelser tyder dog på, at op til 25 %, eller omkring hver fjerde, af personer med rygsmerter kan have sacroiliitis.

Hvad er disse symptomer? Har du det også sådan?

Det primære og mest almindelige symptom på sacroiliitis er smerter i lænden. Du kan opleve disse smerter på en af ​​følgende måder:

• Smerten øges, når man forbliver i samme stilling (siddende eller stående) i længere tid.Forestil dig at sidde foran en computer i timevis ad gangen, og så kan du føle en skarp smerte, når du rejser dig.
• Smerten øges, når du drejer eller vrider din hofte.
• Smerten kan være en skarp, stikkende smerte, der kommer pludseligt , eller den kan være en dump, konstant smerte .
• Denne smerte kan starte i lænden og stråle ned i balderne, hofterne og nogle gange lårene .

En anden ting er, at personer med sacroiliitis ofte føler stivhed i deres led, når de vågner om morgenen . Det er normalt at føle en smule stivhed, når vi først står op fra søvn eller efter at have stået op i lang tid. Stivheden forårsaget af sacroiliitis varer dog normalt i mere end en time .

Hvorfor får vi sakroiliitis? Hvad er årsagerne?

Alt, der kan forårsage betændelse i vores led, kan også påvirke disse korsbensled og forårsage sacroiliitis. Hovedårsagen er gigt . Blandt dem:

• Ankyloserende spondylitis: Dette er en type gigt, der specifikt påvirker rygsøjlens led. Sacroiliitis kan ofte være et tidligt symptom på denne sygdom.
• Psoriasisgigt: Dette er en hudsygdom, der forårsager psoriasis - en tilstand, der forårsager skællende, afskalket hud - og gigt i leddene.

Ud over disse typer af gigt kan sacroiliitis også være forårsaget af andre tilstande, der forårsager betændelse i kroppen. For eksempel:

• Crohns sygdom
• Ulcerøs colitis
• Reaktiv arthritis (Reiters syndrom)
• Behçets sygdom

Et andet særligt problem er, at nogle kvinder kan udvikle sacroiliitis under graviditeten . På grund af hormonernes virkning, der forårsager ændringer i kroppen under graviditeten, kan disse sacroiliacaled blive lidt bredere og roterede. Selvom dette er normalt, kan det være smertefuldt for nogle mennesker.

Ligeledes kan en bakteriel infektion, såsom Staphylococcus aureus, meget sjældent forårsage sacroiliitis, hvis den trænger ind i sacroiliacaleddene.

Hvilke komplikationer kan opstå, hvis de ikke behandles?

Hvis denne tilstand ikke behandles hurtigt, kan smerten påvirke din evne til at bevæge dig. Forestil dig, hvor svært det er, når du ikke kan bøje dig ordentligt ned, rejse dig fra en stol eller gå på grund af rygsmerter. Derudover kan den konstante smerte forårsage søvnløse nætter, humørsvingninger og endda psykiske problemer som depression .

Hvordan diagnosticerer læger dette?

En læge vil diagnosticere sacroiliitis ved at foretage en fysisk undersøgelse og nogle billeddiagnostiske tests. Lægen vil undersøge din ryg, hofter og ben.

Du bliver spurgt:

• Hvor længe har denne smerte været der?
• Hvilke slags ting (f.eks. at sidde, gå, sove) forværrer smerten?
• De vil også spørge om andre medicinske tilstande, du har (f.eks. gigt, psoriasis). Alle disse oplysninger vil hjælpe med diagnosen.

Derefter vil din læge lave nogle øvelser for at kontrollere din bevægelsesomfang , hvilket vil sige hvor langt du kan bevæge et led uden smerter. Du kan også være nødt til at lægge pres på dine korsbenet led. Hvis nogen bevægelse, position eller tryk forværrer din smerte, skal du fortælle det til din læge .

Hvilke slags tests udføres for dette?

Din læge kan bruge tests som disse til at tage billeder af dine korsbenet led:

• Bækkenrøntgenbilleder
• CT-scanning (computertomografi - CT-scanning)
• MR (Magnetisk Resonansbilleddannelse - MR)

Disse billeddiagnostiske tests kan tydeligt vise hævelse og skader på leddene. Nogle gange tages der også blodprøver for at kontrollere for betændelse og infektion i kroppen.

Så hvad er behandlingerne for dette?

Fysioterapi er en af ​​de vigtigste behandlinger for sacroiliitis. En fysioterapeut vil lære dig specifikke øvelser og strækøvelser, der styrker musklerne omkring dine sacroiliacaled. Når disse øvelser udføres korrekt, kan de hjælpe med at reducere stress på dine led og holde dem mere stabile. Disse øvelser kan også øge din bevægelsesfrihed.

Derudover kan lægen også foreslå medicin som:

• NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler): Disse er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Eksempler omfatter aspirin, ibuprofen og naproxen. Tag dog ikke disse lægemidler i mere end ti dage ad gangen uden at konsultere en læge.
• Muskelafslappende midler: Disse er receptpligtig medicin, der virker ved at reducere muskelsmerter og blokere smertesignaler fra nerverne til hjernen.
• Kortikosteroider: Disse er også kraftige receptpligtige lægemidler, der reducerer inflammation og smerter. Din læge kan også give dig en injektion direkte i det smertefulde led. Dette kan give hurtig lindring.

I sjældne tilfælde kan en behandling kaldet radiofrekvensablation (RFA) anbefales til at kontrollere smerte. Dette deaktiverer permanent de nerver, der bærer smertesignaler til hjernen, og stopper dermed smertefølelsen.

Du kan også have brug for at se en reumatolog , en læge der har specialiseret sig i inflammatoriske sygdomme.

Vil kirurgi være nødvendig?

Kirurgi er sjældent nødvendigt for sacroiliitis. En læge kan overveje kirurgi, hvis fysioterapi, anden medicin og behandlinger som RFA ikke hjælper med smerten i længere tid. Hvis det er tilfældet, kan din kirurg udføre en ledfusion . Dette involverer indsættelse af kirurgiske skruer for at fastgøre leddet permanent sammen. Din kirurg vil forklare, hvilken type operation du har brug for, og hvordan din restitutionstid vil være.

Er der en måde at forhindre dette i at ske?

Faktisk er der ingen sikker måde at fuldstændigt forhindre sacroiliitis, da de underliggende tilstande, såsom gigt, er vanskelige at kontrollere.

Du kan dog gøre følgende for at reducere din risiko for at udvikle sygdomme som gigt:

• Undgå at bruge tobaksvarer.
• Lav skånsom motion . Eksempler: gåture, svømning.
• Følg en sund kost- og træningsplan , der passer til dig.

Vil denne situation vare evigt?

Hvis du har sacroiliitis på grund af en type inflammatorisk gigt, kan skaden på leddene være permanent. Men for dem, der udvikler det under graviditeten, er det normalt kun midlertidigt og bliver ofte bedre efter fødslen.

Mange mennesker kan håndtere den underliggende tilstand, der forårsager sacroiliitis, med medicin og fysioterapi. Hvis dine symptomer vender tilbage eller forværres, skal du sørge for at fortælle det til din læge.

Hvornår skal vi søge lægehjælp?

Hvis du får nye smerter i lænden, eller hvis smerten forværres, skal du straks kontakte en læge. Hvis du allerede er i behandling for sacroiliitis, skal du også fortælle det til din læge , hvis dine smerter synes at blive værre, eller hvis din behandling ikke hjælper dig så meget, som den plejede.

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Når du går til lægen, kan du stille spørgsmål som disse:

• Har jeg sacroiliitis, eller bare smerter i sacroiliacaleddet, eller er der en anden årsag til rygsmerter?
• Har jeg gigt? Hvis ja, hvilken type er det?
• Får jeg brug for fysioterapi?
• Hvilken slags medicin skal jeg tage?
• Skal jeg opereres?

Er sakroiliitis og smerter i sakroiliakleddet det samme?

Ja, det er vigtigt. Du kan stadig have smerter i dit korsbensled uden sakroiliitis. Smerter i lænden er meget almindelige. Mange mennesker oplever smerter i korsbensleddet.

Forskellen er, at sacroiliitis er en type betændelse, der er blevet nøjagtigt diagnosticeret af en læge. Hvis du har smerter, der ikke forsvinder af sig selv efter cirka en uge, bør du helt sikkert kontakte en læge. Han eller hun vil kunne forklare dig, hvad der forårsager smerten, og hvordan du undgår den.

Så hvad er de vigtigste ting, vi skal huske fra denne historie?

Sacroiliitis er en type lændesmerter forårsaget af betændelse i leddene, hvor vores rygsøjle er forbundet med vores hofter. Enhver smerte er irriterende, især når den forhindrer os i at bevæge os eller udføre normale aktiviteter.

Den gode nyhed er, at uanset årsagen til dine smerter, kan en læge hjælpe dig med at finde måder at håndtere dine symptomer på, såsom fysioterapi. Selvom fysioterapi kan kræve en vis indsats, så glem ikke at fejre eventuelle små forbedringer, du gør, og være stolt af din indsats. Jeg ønsker dig en hurtig bedring!

` sacroiliitis, rygsmerter, hoftesmerter, ledbetændelse, gigt, fysioterapi, smerter i sacroiliacaleddet