Lider du af sæsonbestemte allergier? Her er midlerne!

Får du nogle gange en række nys, når du vågner om morgenen? Begynder dine øjne at klø, og der løber konstant en vandig væske ud af din næse? Føler du, at din næse er tilstoppet, og du har lidt vejrtrækningsbesvær? Det er ikke bare forkølelser. Det kan være " sæsonbestemte allergier", der kun optræder på bestemte tidspunkter af året og gør dig meget utilpas. Selvom mange mennesker lider af dette, kan vi få stor lindring fra denne irriterende tilstand, hvis vi er opmærksomme på det.

Hvorfor sker dette kun for mig? Hvad er årsagerne (allergenerne) til allergier?

Kort sagt, vores immunsystem forveksler noget, der faktisk er harmløst (som pollen), med en stor fjende og begynder at kæmpe imod det. Denne kamp resulterer i symptomer som nysen, kløende øjne og tilstoppet næse. Vi kalder disse ting, der forårsager allergier, for allergener .

Der er to hovedtyper af allergener, der påvirker os i Sri Lanka.

1. Pollen: Disse er meget fine partikler, der bæres med vinden af ​​træer, blomster og græsser . Denne pollen er især udbredt på solrige, blæsende dage. Dette kan være endnu mere udbredt, når visse træer blomstrer.

2. Skimmelsvampe: Disse vokser normalt på steder med høj luftfugtighed. Disse svampesporer er mest udbredte på steder som bunker af blade samlet i haven, hø og fugtige vægge. Skimmelsvampe stiger i antal udendørs, især efter regn.

Ting du kan gøre derhjemme for at beskytte dig mod allergier

Før du tager allergimedicin , er det bedst at minimere din eksponering for disse allergener så meget som muligt. Du kan prøve disse enkle ting og se forskellen selv.

Hvad er den korrekte medicinske behandling?

Hvis du ikke kan kontrollere dine symptomer med husråd, bør du helt sikkert kontakte din praktiserende læge. Han eller hun vil undersøge dine symptomer og henvise dig til en allergolog, hvis det er nødvendigt. Tag aldrig håndkøbsmedicin efter eget skøn.

Her er nogle behandlinger, som lægen kan anbefale:

Næsespray

Disse er ofte den første behandling. De indeholder en type medicin kaldet kortikosteroider . De fås under mærkenavne som "Flonase, Nasonex". Disse spray virker ved at reducere hævelse og betændelse i næsen. Læger anbefaler normalt at bruge dem dagligt, startende før allergisæsonen starter.

Orale antihistaminer

Disse piller blokerer produktionen af ​​et kemikalie kaldet histamin , der forårsager allergiske reaktioner i vores kroppe. Nogle piller, som Allegra og Claritin, kan tages i håndkøb, mens andre, som Zyrtec og Clarinex, kræver recept. Brug ikke noget uden lægens anvisning. Nogle gange ordineres disse piller sammen med næsespray.

Øjendråber

Hvis du har symptomer som kløende, røde og rindende øjne, vil din læge ordinere specielle øjendråber til dette formål.

Andre behandlinger

• Singulair: Dette er en medicin, der også bruges til behandling af astma. Den blokerer stoffer kaldet leukotriener , der forårsager allergisymptomer .
• Næseskylning: Skylning af indersiden af ​​næsen med en opløsning, såsom saltvand, kan hjælpe med at fjerne pollen og andet snavs og give lindring. Spørg din læge om den korrekte måde at gøre dette på.
• Immunterapi: Også kaldet "allergiindsprøjtninger", dette er en langsigtet løsning. Det involverer at injicere meget små mængder af allergenet i din krop over tid. Med tiden vænner din krops immunsystem sig til det og holder op med at reagere. Dette er en behandling, der varer i tre til fem år.
• Sublingual terapi: Denne behandling ligner den ovennævnte behandling, men i stedet for en injektion placeres en lille tablet indeholdende allergenet under tungen. Dette er en metode, der stadig er under udvikling.

Kan visse fødevarer øge allergier?

Ja, det er noget, som mange mennesker ikke ved. Hvis du er allergisk over for bestemte typer pollen, kan det at spise andre fødevarer, der indeholder et protein, der ligner det i pollenet, forværre dine allergisymptomer. Dette kaldes oralt allergisyndrom .

For eksempel kan personer, der er allergiske over for bestemte typer pollen, opleve kløe eller let hævelse i mund, læber og tunge, når de spiser ting som bananer, agurker, vandmelon, solsikkefrø og kamillete. Hvis du bemærker, at dette sker for dig efter at have spist en bestemt fødevare, skal du også fortælle det til din læge.