Migræne uden hovedpine? Er det en stille migræne? Lad os tale om det!

Har du nogensinde været ude og omkring, eller bare siddet derhjemme, og pludselig begyndte dine øjne at se farverige lys og mønstre? Forsvandt det efter et stykke tid? Du har måske været lidt bekymret. Hvis det er tilfældet, oplever du måske en tilstand kaldet "stille migræne". I dette tilfælde har du måske ikke en kraftig hovedpine, men du kan stadig opleve nogle af de andre symptomer på migræne. Selvom det kan være en skræmmende oplevelse, er det ikke en stor ting at håndtere, hvis du er opmærksom på det. Så lad os tale om dette i detaljer.

Hvad er stille migræne?

Kort sagt er en stille migræne en migræne, der opstår uden hovedpine. Du kan dog opleve andre symptomer, der er almindelige ved migræne, især sensoriske forandringer kaldet "auraer". "Auraer" er usædvanlige forandringer i dine sanser, såsom syn, hørelse og berøring. Forestil dig, det er som magi.

Nogle kalder dette "migræne uden hovedpine", "typisk aura uden hovedpine" eller "acefalgisk migræne". Selvom der er mange navne, betyder de alle det samme. Det siges, at omkring 5% af personer med migræne kan opleve denne tavse migræne. Så selvom du ikke har hovedpine, kan dette stadig forstyrre dine daglige aktiviteter og dit liv. Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dette.

Hvad er symptomerne på stille migræne?

Symptomer på stille migræne opstår normalt inden for et par minutter og kan vare i op til en time. Det mest almindelige symptom er synsforandringer. Lad os se på, hvad disse symptomer er.

Ændringer i synet kommer først.

Under en stille migræne kan du bemærke en række forskellige ting. For eksempel:

• Stærkt lys: Du kan pludselig se stærkt lys, der får dine øjne til at se blå ud, som når du bliver ramt af en lommelygte.
• Bølgede eller takkede linjer: Det kan ligne at se på en bølge af vand, eller det kan ligne takkede, brudte linjer. Nogle siger, at det ligner murene på et slot.
• Blinkende prikker eller gnister: Du kan se små prikker bevæge sig hist og her, eller ting der funkler som gnister eller stjerner.

Disse synsforstyrrelser starter normalt midt i dit syn og synes at sprede sig til siderne. Nogle gange kan du også opleve områder af dit syn, der er mørke og ikke synlige (skotomer) , som ligner en lille sort plet i dit synsfelt.

Kan der være andre symptomer?

Ja, udover ændringer i synet kan der være flere andre symptomer:

• Følelsesløshed eller prikken (paræstesi):Dette kan forårsage følelsesløshed eller prikken i en arm, et ben eller ansigt. Denne følelsesløshed kan starte i den ene hånd, bevæge sig op ad armen og sprede sig til ansigtet, læberne eller tungen.
• Talebesvær (afasi): Du kan føle, at du sludrer, stammer eller har svært ved at få ordene ud. Nogle tror måske endda, at de taler, som om de er fulde.
• Tinnitus: Du kan høre en konstant "ringende" lyd i dine ører eller en summende lyd som bier.
• Svimmelhed: Du kan føle dig svimmel eller ør i hovedet. Du kan også føle, at tingene snurrer rundt omkring dig.

Vigtigt: Nogle af disse symptomer, såsom talebesvær, følelsesløshed og svaghed, kan ligne symptomer på mere alvorlige tilstande, såsom et slagtilfælde . Derfor er det meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme, hvis du pludselig oplever disse alvorlige symptomer. Tænk dig ikke om to gange.

Er der advarselstegn, før en stille migræne opstår?

Nogle gange kan en stille migræne komme pludseligt uden varsel. For nogle mennesker kan den dog, ligesom en migræne der følger med hovedpine, have flere faser . Advarselstegn optræder i en indledende fase kaldet "prodromfasen". Denne fase kan begynde cirka 24 timer før auraen. Symptomer, der kan opstå i løbet af "prodromfasen", omfatter:

• Følelse af irritabilitet: At blive vred, selv når man er alene, og at blive ked af det over små ting.
• Følelse af depression: Du kan føle dig trist og frustreret.
• Træthed: Følelse af udmattelse uanset hvor meget søvn du får.
• Gab: Bare gabende ofte.
• Tisser mere end normalt: Behov for at gå på toilettet oftere.
• Søvnbesvær: Ikke at kunne falde i søvn eller at vågne for tidligt.
• Trang til specifik mad: Trang til specifikke fødevarer .
• Kvalme: Følelse af at du er ved at kaste op.
• Øget følsomhed over for lys eller lyd: Selv en lille mængde lys eller lyd er svær at tolerere.
• Koncentrations-, læse- eller talebesvær: Ude af stand til at koncentrere sig om noget, ude af stand til at læse en bog.
• Nakkesmerter eller stivhed: Nakken føles stiv og ude af stand til at løfte sig.
• Hyperaktivitet: Kan ikke sidde stille, bare fumler.

"Auraen" er den anden fase af migræne. Derefter kommer "postdromfasen". Ikke alle med stille migræne oplever dette. Men "postdromfasen" er som en "migrænetømmermænd". Det vil sige, at selv efter migrænen er overstået, føler du dig ked af det og træt, som om du har drukket for meget.

Hvad forårsager stille migræne?

Den præcise årsag til dette undersøges stadig. Men forskere siger, at den "aura", der følger med migræne, er relateret til en hjerneproces kaldet "kortikal spredende depression" (CSD) . Kort sagt er det, når celler på hjernens overflade (cerebral cortex) pludselig bliver hyperaktive og derefter bliver inaktive i et stykke tid. Denne proces spreder sig i hele hjernen som en bølge. Tænk på det som krusninger, der spreder sig, når du taber en sten i vand. Nogle genetiske mutationer har også vist sig at påvirke denne tilstand.

Derudover er visse udløsere kendt for at øge risikoen for at udvikle tavs migræne. Ligesom almindelig migræne kan tavs migræne også påvirkes af disse udløsere:

• Følelsesmæssig stress: Ofte kan ting som stress, vrede og tristhed, der ophobes uden at vi er klar over det, påvirke os. Dette kan nogle gange opstå, når vi ikke er i stand til at løse et større problem.
• Hormonelle ændringer: Denne tilstand kan især ses hos kvinder under deres menstruationscyklus, under graviditet eller i overgangsalderen.
• Ændringer i din søvn: For lidt søvn, at være sent oppe eller at sove for meget kan også have indflydelse. Det er heller ikke godt at ændre dit søvnmønster.
• Vejrforholdene ændrer sig: Nogle mennesker oplever dette, når vejret pludselig ændrer sig, f.eks. når temperaturen eller lufttrykket ændrer sig.
• Eksponering for skarpt lys, høje lyde eller stærke lugte: Et pludseligt skarpt lys, en høj støj eller stærke lugte såsom parfumer eller røg kan forårsage dette.

Kan stille migræne forårsage komplikationer?

Forskning har vist, at personer med stille migræne har en lidt højere risiko for en tilstand kaldet et "transitorisk iskæmisk anfald" (TIA) . Et "transitorisk iskæmisk anfald" (TIA) er simpelthen et "mini-slagtilfælde". I dette tilfælde afbrydes blodforsyningen til hjernen midlertidigt. Så det er også godt at være opmærksom på dette.

Hvordan genkender man stille migræne?

En læge vil diagnosticere tavs migræne ved at lytte omhyggeligt til dine symptomer og udføre en fysisk undersøgelse. Du skal muligvis også have neurologiske undersøgelser.Du kan gøre dette for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage disse symptomer. Din læge kan spørge dig om ting som:

• Beskriv, hvad du så under oplevelsen. Du kan også blive bedt om at tegne et billede af, hvad du husker at have set.
• Hvornår begyndte symptomerne, og hvor længe har de været til stede?
• Hvor ofte oplever du disse specifikke symptomer?

Dine svar på disse spørgsmål vil hjælpe lægen med at afgøre, om det er en stille migræne eller noget andet.

Hvad er behandlingerne for stille migræne?

Den bedste måde at behandle tavs migræne på er at identificere dine udløsende faktorer. Din læge kan bede dig om at føre dagbog over, hvad du gjorde og oplevede, før advarselstegnene på en tavs migræne opstod. For eksempel:

• Hvad spiste du?
• Hvad lavede du på det tidspunkt?
• Følte du dig stresset?

Når du bemærker den slags ting, vil du forstå, hvad årsagen er.

At forsøge at håndtere en stille migræne i prodromfasen kan hjælpe med at reducere varigheden af ​​auraen og andre symptomer. For eksempel kan det at tage smertestillende medicin ved det første tegn på en aura hjælpe med at reducere kvalme, lys- og lydfølsomhed. Forskere undersøger også forskellige lægemidler, der kan forhindre stille migræne.

Hvad kan du forvente, hvis du har stille migræne?

Der findes ingen kur mod tavs migræne. Men at vide, hvad der udløser dem, kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og forhindre dem i at forstyrre din dagligdag. Bare rolig, du kan lære at leve med det.

Kan stille migræne forebygges?

Der er ingen måde at forhindre en stille migræne fuldstændigt. Der er dog et par ting, du kan gøre for at lindre symptomerne i "prodromfasen":

• Tag en pause: Sid i et stille, mørkt rum og lig ned et stykke tid. Dette vil hjælpe dig med at undgå miljømæssige udløsere som lys og støj. At være afslappet og rolig vil også reducere stress. Dette kan også forårsage en stille migræne.
• Drik rigeligt med væske: I "prodromfasen" kan du urinere ofte, så sørg for at drikke rigeligt med væske. Prøv at drikke mindst 8 glas vand om dagen.
• Spring ikke måltider over:Hvis du føler dig kvalm, så prøv at spise små måltider i stedet for store måltider på én gang. Men hold dig fra fødevarer, der udløser migræne.
• Håndtering af nakkesmerter: Hvis du har nakkesmerter eller stivhed, kan du bruge en varmepude . Eller du kan pakke en varmeflaske ind i et stykke klæde.

Hvornår skal jeg se min læge?

Se din læge, hvis:

• Hvis du har hyppige stille migræneanfald.
• Hvis dine symptomer forværres. Dette inkluderer symptomerne på "prodromfasen" samt den "aura", der opleves under en stille migræne.

Hvornår skal jeg tage til skadestuen (ETU) ?

Vi har allerede nævnt, at nogle symptomer på stille migræne kan ligne dem ved et slagtilfælde . Så hvis du oplever symptomer som talebesvær, følelsesløshed eller svaghed, der er mere alvorlige , end du normalt ville opleve ved stille migræne, skal du straks tage til skadestuen på det nærmeste hospital. Udsæt det ikke, for det kan være livreddende.

Forestil dig dette: Du kører bil, og pludselig ser du et klart lys eller noget lignende på vejen forude. Du blinker, men det er der stadig. Du holder ind til siden, og dit syn vender tilbage til normalt efter et stykke tid. Hvis dette nogensinde er sket for dig, oplever du sandsynligvis en stille migræne.

Stille migræner er migræner, der ikke forårsager hovedpine. De er ikke livstruende, men de kan være lidt skræmmende og kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Hvis du oplever disse synsforandringer eller et af de andre symptomer, vi har diskuteret, skal du sørge for at tale med din læge. Han eller hun kan anbefale måder at reducere dine stille migrænesymptomer og mindske den indvirkning, de har på dit liv.

De vigtigste ting du skal huske (besked til hjemmet)

Okay, her er nogle ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:

• En stille migræne er en migræne uden hovedpine, men andre symptomer såsom en "aura" kan forekomme.
• De mest almindelige symptomer er synsforandringer, følelsesløshed og talebesvær .
• Nogle symptomer ligner symptomerne på et slagtilfælde, så søg straks lægehjælp, hvis du oplever alvorlige symptomer.
• Prøv at finde ud af, hvad dine triggere er. Det kan være meget nyttigt at føre dagbog.
• Forsøg at lindre symptomerne i "prodromstadiet". Drik rigeligt med væske og hvil dig.
• Vær ikke bange!Dette er en håndterbar tilstand. Tal med en læge og følg deres råd.

Jeg håber, du finder disse oplysninger nyttige. Hold dig sund og rask!

` Stille migræne, aura, hovedpine, synsforandringer, følelsesløshed, migræneudløsere, neurologiske symptomer