Har du også smerter og hævelse i dine hænder og fingre? Det kunne være tenosynovitis!

Har du nogensinde følt en mærkelig smerte, hævelse eller besvær med at bevæge din hånd, dit håndled eller din finger? Denne smerte kan være så alvorlig, at du ikke engang kan udføre dine daglige aktiviteter. Hvis du har disse symptomer, kan det skyldes en tilstand kaldet tenosynovitis . Lad os tale mere detaljeret om dette i dag.

Hvad er tenosynovitis?

Kort sagt er tenosynovitis en betændelse eller hævelse af synovialmembranen , den tynde membran, der omgiver dine sener . Nu undrer du dig måske over, hvad denne sene, synovialmembran, er.

Tænk over det, dine sener er stærke, reblignende bånd. Det er dem, der forbinder dine muskler med dine knogler. Når du trækker eller forlænger en muskel, bevæger den tilsvarende knogle sig gennem disse sener. Så for at hjælpe disse sener med at bevæge sig jævnt, har de et beskyttende lag omkring sig. Dette lag kaldes synovialmembranen . Inde i denne membran er der en smørende væske. Denne væske hjælper senerne med at bevæge sig let uden at gnide mod hinanden.

Så hvis denne synovialmembran af en eller anden grund er beskadiget, inficeret eller irriteret, opstår der betændelse , hvilket betyder hævelse, rødme og smerte. Det er det, vi kalder tenosynovitis. Hvis denne tilstand ikke behandles korrekt, kan den nogle gange føre til alvorlige problemer. Derfor er det meget vigtigt at hvile den berørte sene, indtil den heler, hvis du oplever symptomer som disse.

Hvilke typer af tenosynovitis findes der?

Læger klassificerer denne tilstand af tenosynovitis i flere hovedtyper:

1. Stenoserende seneskedehindebetændelse: Dette er, når membranen omkring senen bliver betændt, hvilket indsnævrer senens bevægelsesrum (stenose) . Dette gør det vanskeligt for senen at bevæge sig jævnt. Eksempler på denne type tilstand omfatter aftrækkerfingeren og De Quervains seneskedehindebetændelse (smerter i håndleddet, der udstråler til tommelfingeren). Aftrækkerfingeren kan forårsage en følelse af stramhed, når du bøjer eller strækker fingeren, og kan få fingeren til pludselig at åbne sig med en "klik"-lyd.

2. Infektiøs seneskedebetændelse: Denne type seneskedebetændelse kan opstå, hvis en virus eller bakterie forårsager en infektion i seneskeden. Selv en lille skade kan forårsage denne type infektion.

3. Ikke-infektiøs inflammatorisk tenosynovitis: forårsaget af fortsat udførelse af den samme type bevægelse (overanstrengelse) ellerDenne type tenosynovitis kan være forårsaget af autoimmune sygdomme såsom gigt og leddegigt .

Hvad er symptomerne på tenosynovitis?

De mest almindelige symptomer på denne tilstand er:

• Smerter langs en sene: Det kan føles som om smerten udstråler langs en vene i din arm eller ben.
• Hævelse omkring senen: Det berørte område kan virke mere hævet end den anden side.
• Vanskeligheder med at bevæge en del af kroppen på den sædvanlige måde: For eksempel kan det i håndens tilfælde være vanskeligt at bøje eller strække hele hånden eller fingrene.
• Smerter ved bevægelse af en kropsdel: Smerten kan være værre, når man bruger den pågældende kropsdel, end når man bare står stille.
• Der kan være misfarvning eller rødme af huden langs senen: Nogle gange kan området blive rødt og føles varmt.

"Jeg husker tante Susila, som bor ved siden af ​​os. Hun arbejder på en symaskine hele dagen. I et stykke tid nu havde hun klaget over et ømt håndled på sin højre hånd. Det var først, da hun viste det til en læge, at hun fandt ud af, at det var De Quervains seneskedehindebetændelse. Det var sket, fordi hun blev ved med at bruge sin hånd på samme måde."

Hvordan føles tenosynovitis?

Tenosynovitis er en almindelig, smertefuld tilstand . Den kan påvirke enhver sene, der hjælper dig med at bøje, strække, trække eller skubbe din arm. Det betyder, at den kan påvirke både dine bøje- og strækmuskler . Ud over smerten kan du have svært ved at bevæge den berørte kropsdel ​​normalt. Tilstanden påvirker oftest:

• Til fingrene
• Til hænder
• Til håndled
• Fødder (især omkring anklerne)

Hvad er årsagerne til tenosynovitis?

Der er flere hovedårsager til, at denne situation opstår:

• Autoimmune sygdomme: Dette er sygdomme, hvor din krops eget immunsystem angriber din egen krops celler. Disse sygdomme kan beskadige synovialmembranen og forårsage tenosynovitis. Eksempler: Leddegigt .
• Overbelastning: Gentagelse af den samme bevægelse over en længere periode kan føre til overbelastningssyndrom . Tenosynovitis er en af ​​de skader, der kan opstå. Tænk over det, en person, der konstant skriver på en computer, spiller et musikinstrument, maler, tømrer eller dyrker den samme sport hele dagen lang, er i risikozonen.
• Infektioner:Nogle almindelige bakterielle eller virale infektioner kan sprede sig til synovialmembranen og forårsage infektiøs tenosynovitis. Dette kan ske selv fra et mindre snitsår eller et dyrebid.
• Traume: Enhver skade eller traume på dine sener eller det omkringliggende område kan forårsage tenosynovitis. Ting som et pludseligt fald eller et hårdt slag.

Hvem har en højere risiko for at udvikle denne sygdom?

Alle kan udvikle tenosynovitis. Du har dog en lidt højere risiko, hvis du har disse tilstande:

• Leddegigt
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Håndinfektioner
• gigt
• Sygdom i skjoldbruskkirtlen
• Dupuytrens sygdom (en tilstand, hvor huden på håndfladerne bliver tykkere, og fingrene krøller indad)
• Fibromyalgi ( en tilstand, der forårsager smerter og træthed i hele kroppen)

Hvad er de mulige komplikationer ved tenosynovitis?

Dette kan nogle gange være en alvorlig tilstand, da det kan føre til forskellige komplikationer. Derfor er det vigtigt at søge behandling så hurtigt som muligt.

• Ledstivhed: Leddet kan blive så stift, at det er umuligt at bevæge det ordentligt.
• Seneruptur: Senen kan briste helt.
• Nekrose af senevævet: Blodforsyningen til senevævet kan falde og forårsage, at det dør.
• Adhæsioner / arvæv: Der kan dannes arvæv omkring senen, hvilket begrænser senens bevægelse.
• Behov for amputation: Hvis en infektion ikke kan kontrolleres, kan det i sjældne tilfælde være nødvendigt at amputere den berørte lem. Derfor er det vigtigt aldrig at ignorere selv en lille ting.

Hvordan diagnosticeres tenosynovitis?

Når du ser en læge med disse symptomer, vil han eller hun først spørge dig om dine symptomer (historie). Derefter vil han eller hun undersøge dig (fysisk undersøgelse). Især vil de kontrollere, hvor langt du kan bevæge det berørte led (bevægelsesomfang). De kan også tage blodprøver eller andre tests for at kontrollere for infektioner eller inflammatoriske tilstande.

Hvad er de diagnostiske tests?

Efter en fysisk undersøgelse kan det være nødvendigt at få foretaget en eller flere af følgende tests for at bekræfte diagnosen eller vurdere omfanget af skaden:

• Røntgenbilleder: Et røntgenbillede kan undersøge tegn på betændelse, såsom forkalkninger i synovialmembranen og hævelse. Det kan også undersøge knoglebrud.
• MR-scanning (Magnetisk resonansbilleddannelse - MR-scanning):En MR-scanning kan udføres for at få et komplet billede af senen og det omkringliggende område. Dette kan vise det bløde væv meget tydeligt.
• Ultralyd: Dette er også en test til at undersøge blødt væv. Det kan tydeligt vise hævelse og væskeophobning omkring senen.
• CT-scanning (CT - computertomografi): En CT-scanning kan se på senen, knoglen og det omgivende blødt væv mere detaljeret end et røntgenbillede.

Hvordan behandles tenosynovitis?

Behandlingen af ​​dette afhænger af årsagen til sygdommen. Almindelige behandlinger omfatter:

• Hvile og ophør med den aktivitet, der forårsagede sygdommen: Dette er det vigtigste. Det er vigtigt at give den berørte sene hvile.
• Brug af skinne eller bøjle: Disse hjælper med at reducere trykket på senen.
• Varme eller kolde kompresser for at reducere smerte eller hævelse: Dette bør gøres efter lægens anvisning.
• Orale steroider eller steroidinjektioner for at reducere inflammation: Disse hjælper med at reducere hævelse og smerter hurtigt.
• Håndterapi: Dette involverer øvelser og andre behandlinger for at reducere hævelse og genoprette ledmobiliteten.
• Kirurgi: Hvis tilstanden er forårsaget af en infektion, eller hvis senen sidder fast, kan det være nødvendigt med en operation for at frigøre området.

Din læge vil beslutte, hvilken behandling du har brug for, baseret på sværhedsgraden af ​​dine symptomer.

Hvilke lægemidler bruges til dette?

Den type medicin, du har brug for, afhænger også af årsagen til din tenosynovitis. Nogle lægemidler, som din læge kan ordinere, omfatter:

• Antibiotika: Hvis denne tilstand er forårsaget af en infektion, skal du tage antibiotika.
• NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler): Smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler, såsom aspirin og ibuprofen, kan hjælpe med at reducere hævelse. Men tag dem ikke kontinuerligt uden lægelig rådgivning.
• Kortikosteroider: Disse reducerer inflammation og kan gives som injektioner eller piller.
• DMARD'er (sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler): For personer med inflammatoriske gigtlidelser som leddegigt reducerer disse lægemidler smerter og hævelse, samtidig med at de beskytter leddene mod yderligere skade.

Hvordan reducerer man risikoen for tenosynovitis?

Den bedste måde at reducere denne risiko på er at undgå at overbelaste dine sener. Hvis du har et job, sport eller motion, der kræver gentagne bevægelser, så giv din krop nok hvile ind imellem.

Det er også vigtigt at bruge det rette sikkerhedsudstyr til det arbejde, du udfører, og at træne sikkert og uden unødvendig belastning af dine sener. For eksempel at bruge den korrekte kropsholdning, når du løfter vægte, og at bruge en behagelig mus og et behageligt tastatur.

Hvor lang tid tager det at komme sig over tenosynovitis?

Prognosen for denne tilstand er generelt god. Det afhænger af årsagen til tilstanden. De fleste kommer sig helt og genoptager deres normale aktiviteter. De kan være nødt til at holde sig væk fra den aktivitet, der forårsagede tilstanden, i et stykke tid. Der er dog normalt ingen langtidsvirkninger efter helbredelse. Selv med operation kommer de fleste sig inden for et par uger .

Hvis tenosynovitis imidlertid er forårsaget af en infektion, afhænger helingstiden af ​​flere faktorer. Ældre mennesker, personer med diabetes, perifer vaskulær sygdom (forsnævring af blodkarrene i arme og ben) og/eller nyresygdom har en højere risiko for komplikationer og kan tage længere tid at komme sig. Forsinket diagnose eller behandling af infektiøs tenosynovitis kan føre til permanent skade.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Det vigtigste er at følge din læges eller kirurgs instruktioner nøje. Da de fleste behandlinger for tenosynovitis tager tid at virke, er det vigtigt at være tålmodig og give din krop tid til at hele. Lad være med bare at lade som om, du har smerter, og gå i gang.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis dine symptomer forværres, eller hvis du ikke har det bedre efter et par uger, skal du sørge for at se en læge. Hvis du bemærker et af følgende symptomer, skal du også straks tage på hospitalet eller skadestuen :

• Meget stærke smerter
• Øget hævelse
• Dræning af puslignende væske fra såret
• Spredning af misfarvning af huden
• Feber eller kulderystelser
• Blødning på dit operationssted

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Når du går til lægen, kan du stille spørgsmål som:

• Hvor længe skal jeg hvile senen?
• Vil det hjælpe at bruge en tandbøjle?
• Hvilken slags medicin skal jeg tage?
• Har jeg brug for yderligere tests eller scanninger?
• Vil fysioterapi hjælpe mig?
• Skal jeg opereres?

Husk endelig

Tenosynovitis er en smertefuld tilstand, der kan være farlig, hvis den ikke behandles hurtigt. De fleste mennesker kommer sig dog helt.Ofte er alt, hvad du behøver, simple behandlinger som hvile og at give din krop tid til at hele. Lad være med at "lege dig igennem smerten" eller belaste din krop mere, end den kan håndtere. Hvis du bemærker symptomer, skal du straks søge lægehjælp. På den måde kan du komme dig hurtigt og vende tilbage til dine normale aktiviteter.

` Tenosynovitis, Tenosynovitis, Ledsmerter, Håndsmerter, Håndledssmerter, Fingersmerter