Skal vi tale om behandlingen af ​​ankyloserende spondylitis (AS)?

Når din læge fortæller dig, at du har ankyloserende spondylitis (AS), kan du føle dig lidt bange og ængstelig. Den frygt kan være blevet større, da du hører: "Der er ingen kur mod dette." Men bare rolig. Det er sandt, at der endnu ikke er nogen kur. Det er dog ikke alle, der lever med denne sygdom, der har den samme oplevelse. Der findes mange behandlinger, der kan hjælpe dig med at kontrollere dine smerter, reducere ledskader og leve et normalt liv. Lad os tale om dem i dag.

Medicin brugt til behandling

Det er vigtigt at starte behandlingen af ​​denne sygdom så hurtigt som muligt. Dette vil hjælpe med at kontrollere skaden på leddene forårsaget af sygdommen. Din læge kan ordinere en eller flere af disse lægemidler.

NSAID'er (smertestillende midler)

Kort sagt er det medicin, der reducerer smerter og stivhed . Det er ofte den første medicin, man starter med. Ikke alle får den samme type NSAID, så det kan tage lidt tid at finde den rigtige til dig. Selvom disse lægemidler kan hjælpe med at reducere smerter, viser undersøgelser, at de ikke stopper den skade på leddene, som sygdommen forårsager.

Du kan købe nogle NSAID'er, såsom ibuprofen og naproxen, på apoteket. Men hvis disse ikke hjælper, kan din læge ordinere et stærkere NSAID.

DMARD'er (sygdomsmodificerende lægemidler)

Disse er langtidsbehandlinger. Din læge kan beslutte at starte dig med denne type medicin, hvis du ikke føler tilstrækkelig lindring af NSAID'er, eller hvis du har bivirkninger. Disse blokerer betændelse og forhindrer yderligere skade på dine led.

• Methotrexat (Rheumatrex)
• Sulfasalazin (Azulfidin)

Mens du tager denne medicin, vil din læge regelmæssigt tage blodprøver for at kontrollere din leverfunktion og andre komplikationer.

Kortikosteroider

Disse er syntetiske steroider. De reducerer hurtigt inflammation. De er kendt som prednison eller kortison. De bruges som piller, cremer eller injektioner direkte i leddet. Disse er dog kortsigtede løsninger, ikke langsigtede løsninger . Din læge kan ordinere disse øjendråber for at hjælpe med inflammation i øjnene, hvilket er en almindelig komplikation ved AS.

Biologiske lægemidler

Disse er målrettede terapier fremstillet af levende celler. De kan virke meget hurtigt og effektivt ved AS.

Lægemidler mod mavesår

Sommetider kan AS forårsage fordøjelsesproblemer, såsom mavesmerter og diarré. Medicin som misoprostol (Cytotec) eller sucralfat (Carafate) kan hjælpe med at beskytte maveslimhinden og tarmene.

Livsstilsvaner

Medicin er kun én del af behandlingen. En lille indsats fra din side kan gøre meget for at hjælpe dig med at leve godt med denne sygdom.

Hold dig aktiv.

Motion har vist sig at være meget gavnligt for personer med AS. Det kan reducere dine smerter, styrke dine muskler og øge din fleksibilitet . Det er et godt valg at træne i en gruppe. Eller du kan gøre disse ting på egen hånd.

• Svømning
• Gåture
• Øvelse af korrekt kropsholdning
• Åndedrætsøvelser
• Udstrækning
• Vægtløftning (frie vægte)
• Yoga
• Tai chi

Sund kost

Visse fødevarer hjælper med at reducere betændelse i leddene og forbedre knoglesundheden.

• Spis fødevarer rige på calcium.
• Spis mere fisk, bønner, nødder og æg.
• Begræns rødt kød.
• Spis flere omega-3 fedtsyrer, som findes i fødevarer som laks og hørfrø.
• Begræns alkohol.
• Spis frisk frugt og grøntsager.
• Drik 8-10 glas vand om dagen.
• Reducer fedtede, forarbejdede og stegte fødevarer.
• Tal med din læge om at tage et dagligt vitamintilskud.

Soleksponering

Det har vist sig, at AS-patienter har lave niveauer af D-vitamin. D-vitamin hjælper med at beskytte vores knogler og holde dem stærke. Vores kroppe producerer D-vitamin, når sollys rammer vores hud. Derfor er det meget godt at udsætte sig selv for sollys i kort tid hver dag om morgenen .

Undgå rygning.

Hvis du ryger, er en af ​​de bedste ting, du kan gøre, at prøve at holde op i dag . Rygning kan fremskynde ledskader og gøre vejrtrækningen vanskeligere. Spørg din læge om hjælp til at holde op med at ryge.

Komplementære og andre behandlinger

Disse behandlinger kan, kombineret med din medicin og motion, yderligere hjælpe med at lindre symptomerne.

• Akupunktur: Dette bør udføres af en uddannet behandler. Dette kan hjælpe med at lindre smerter.
• Massage: Undersøgelser har vist, at massage kan reducere smerter, stivhed og træthed forårsaget af AS.
• Varme og kolde behandlinger: Varme bade og varmepuder kan hjælpe med at reducere smerter og stivhed. Kolde kompresser, såsom isposer, kan hjælpe med at reducere inflammation.
• Fysioterapi: Det er meget værdifuldt at gå til en fysioterapeut og lære muskelstyrkende og strækøvelser, der passer til dig.
• Samtaleterapi: Det er almindeligt at føle sig trist, angst eller deprimeret, når man lever med en langvarig sygdom som denne. I sådanne situationer er det meget vigtigt at tale med en rådgiver og få ro i sindet.

Kirurgi

Dette er en meget sjælden mulighed for AS-patienter. Din læge kan kun anbefale operation, hvis du har stærke smerter, der ikke kan kontrolleres med medicin, eller hvis din ryg er stærkt buet og gør det vanskeligt at udføre daglige aktiviteter. Nogle af disse operationer omfatter laminektomi, osteotomi, spinal fusion og hofteudskiftning. Dette vil blive besluttet efter en grundig undersøgelse af din tilstand.