Vaginisme: Kan vi tale om dette uden frygt?

I dag skal vi tale om et problem, som mange kvinder er lidt tilbageholdende med at tale om, men som nogle gange lider i stilhed. Føler du også, at din skede bliver uudholdeligt stram og smertefuld under sex, eller når du indfører noget som en tampon i din skede, eller måske under en bækkenundersøgelse hos en læge? Så vil denne historie være meget vigtig for dig. Vi kalder denne tilstand vaginisme.

Hvad er tæthed i skeden, eller vaginismus?

Kort sagt er vaginisme en ufrivillig stramning af musklerne omkring din vagina, som du ikke kan kontrollere. Ligesom når nogen pludselig putter noget i dit øje, og du lukker øjnene, er dette også en naturlig forekomst. Denne muskelstramning gør det umuligt at indsætte noget i din vagina, eller den kan forårsage alvorlig smerte eller ubehag, når du forsøger at gøre det.

Tænk over det, vaginaen er en del af det kvindelige reproduktionssystem. Det er den passage, der forbinder livmoderhalsen, den nederste del af livmoderen, med kroppens yderside. Så når disse muskler spændes, kan det blive utroligt smertefuldt at have sex, indsætte en tampon eller endda en bækkenundersøgelse hos en gynækolog.

Hvem kan udvikle denne tilstand? Hvor almindelig er den?

Det er svært at sige præcis, hvor almindelig denne tilstand er, fordi mange mennesker er flove eller bange for at tale om den. Nogle mennesker fortæller ikke engang deres læge om den. Derfor er det muligt, at flere kvinder lider af dette problem, end du tror.

Disse symptomer begynder normalt at vise sig i ungdomsårene, omkring atten- eller tyveårsalderen, når du har sex for første gang . Eller du bemærker det måske, når du prøver at indsætte en tampon for første gang, eller under en bækkenundersøgelse hos en læge.

Nogle kvinder kan dog udvikle denne tilstand senere i livet. Selv efter år uden problemer kan denne muskelspænding pludselig opstå. Nogle oplever denne smerte hver gang noget føres ind i deres vagina, mens andre kun oplever dette ubehag under sex eller når de bliver undersøgt af en læge.

Hvorfor sker dette? Hvad er årsagerne?

Læger ved stadig ikke præcis, hvorfor nogle mennesker udvikler vaginisme. Det kan være en kombination af fysiske, psykologiske og seksuelle faktorer. Nogle gange kan ting som blæreinfektioner, urinvejsinfektioner (UVI'er) og gærinfektioner forværre vaginisme.

Generelt er der flere årsager, der kan påvirke denne situation:

• Angstlidelser:Mennesker med psykiske problemer såsom overdreven angst og frygt er mere tilbøjelige til at udvikle dette.
• Skader under fødsel: For eksempel ting som vaginale rifter.
• Tidligere operationer: Det kan skyldes operationer udført på vagina.
• Frygt eller negative følelser omkring sex: Måske har et tidligere seksuelt overgreb, voldtægt eller traume forårsaget en frygt eller ubehagelig følelse omkring sex, hvilket også kan være en årsag.

Forestil dig en ung kvinde, der har haft en dårlig oplevelse i sin barndom, og hun føler sig bange, selv når hun tænker på sex. Selv efter hun er blevet gift, strammer hendes vagina sig, og hun føler frygtelig smerte, hver gang hun prøver at have sex med sin mand. Det er ikke hendes skyld, men hun lider, fordi hun ikke kan fortælle det til nogen.

Hvilke andre tilstande ligner vaginisme?

Nogle gange er der andre tilstande, der kan forårsage symptomer svarende til vaginisme, så det er vigtigt for en læge at kunne skelne mellem dem.

• Vaginal atrofi: Efter overgangsalderen, når menstruationen stopper, falder kvinders østrogenniveau. Dette forårsager, at slimhinden i vagina bliver tyndere og tørrere. Dette kaldes vaginal atrofi. Dette kan også forårsage smerter under sex.
• Vulva vestibulitis (også kendt som provokeret vestibulodyni): Dette er også en tilstand, der forårsager smerter under sex (dyspareuni). Smerten kan starte i det øjeblik, noget indsættes i vagina, og den kan også være til stede under hele den seksuelle akt.

Hvad er symptomerne på dette?

Hvis du har vaginisme, kan du opleve symptomer som:

• Følelse af ubehag eller smerte, når man indfører noget i vagina.
• Manglende evne til at have sex eller udføre en bækkenundersøgelse på grund af muskelspændinger eller smerter i skeden.
• Smertefuldt samleje.

Hvis du har smerter under sex, eller hvis du føler smerter, når du indsætter en tampon, er det ikke normalt. Så kontakt en læge og tal med dig om det.

Hvordan genkender en læge dette?

Når du ser en læge, vil de stille dig spørgsmål om dine symptomer, din sygehistorie og dit sexliv. Derefter kan de foretage en bækkenundersøgelse for at kontrollere for andre problemer og for at kontrollere for muskelspændinger. Men bare rolig, det meste af tiden vil lægen udføre denne undersøgelse på en måde, der er behagelig for dig, måske ved at påføre en lokal bedøvende creme omkring vagina.

Hvad er behandlingerne for dette?

Den gode nyhed er, at der findes behandlinger for denne tilstand kaldet vaginisme! Disse behandlinger virker primært på at reducere dine muskelspasmer (reflekser) og eliminere den frygt og angst, der forårsager denne tilstand.

Din læge kan foreslå en eller flere af disse behandlinger:

• Topisk behandling: Smertelindrende cremer som lidokain eller andre salver ordineret af en læge kan hjælpe med at reducere denne smerte.
• Bækkenbundsfysioterapi: I denne øvelse lærer en fysioterapeut dig, hvordan du kan afspænde og kontrollere dine bækkenbundsmuskler (musklerne omkring dine organer, såsom din vagina og blære). Disse øvelser er meget nyttige.
• Vaginal dilatatorbehandling: Vaginal dilatatorer er rørformede apparater, der findes i forskellige størrelser. De bruges til gradvist at strække vaginaen og reducere følsomheden ved at vænne den til at få noget indsat i den. Din læge vil vise dig, hvordan du bruger dem. De kan først bede dig om at påføre en bedøvende creme omkring vaginaen, hvilket vil gøre det lettere at indsætte dem.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): CBT er en type terapi, der hjælper dig med at forstå, hvordan dine tanker påvirker dine følelser og adfærd. Det er en meget effektiv behandling af tilstande som angst, depression og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det kan også hjælpe med vaginisme.
• Sexterapi: Uddannede sexterapeuter hjælper enkeltpersoner og par med at genopdage glæden ved deres seksuelle forhold. Dette kan være en god måde for dig og din partner at bearbejde problemet sammen.

Hvilke andre problemer kan dette forårsage?

Vaginisme kan ikke kun påvirke dit sexliv, men også dit forhold til din partner. Det kan også påvirke din mentale sundhed og få dig til at føle dig angst og deprimeret. Hvis du forsøger at blive gravid, kan denne tilstand gøre det mere udfordrende at blive gravid.

Er der en måde at forhindre dette på?

Faktisk, da vi stadig ikke ved præcis, hvad der forårsager vaginisme hos nogle mennesker, er der i øjeblikket ingen måde at forhindre det på.

Vil det blive helbredt, hvis det behandles? Hvad er udsigterne?

Dette er det vigtigste! Mange mennesker med vaginisme får det bedre efter behandling. En vellykket behandling tager dog tid og kræver tålmodighed.Det bliver ikke bedre natten over. Men husk at du stadig kan have tilfredsstillende og behagelige seksuelle oplevelser på andre måder, der ikke forværrer vaginisme.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du helt sikkert kontakte en læge:

• Kløe eller svie i kønsområdet.
• Smerter under sex.
• Smerter ved vandladning (dysuri).
• Usædvanlig eller ildelugtende vaginal udflåd.
• Rødme, ømhed eller hævelse omkring vagina.

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

Når du går til lægen, så glem ikke at stille disse spørgsmål:

• Hvorfor gør det så ondt, når jeg indsætter noget?
• Hvad er den bedste behandling for mig?
• Hvordan kan jeg gøre mit sexliv mere behageligt?
• Vil denne vaginisme blive bedre eller værre med tiden?
• Ville psykologisk støtte, dvs. rådgivning, hjælpe mig?

Husk, at hvis du har svært ved at have sex på grund af tæthed eller smerter i skeden, så skam dig ikke over at tale om det. Du behøver ikke at lide alene. Der er mange problemer, der kan forårsage smerter under sex, og vaginisme er et af dem. Næsten alle disse problemer kan behandles. Efter behandling forbedres mange menneskers sexliv og mentale sundhed betydeligt.

Til sidst et par vigtige punkter

Vaginisme er en tilstand, der kan påvirke dig både fysisk og følelsesmæssigt. Det er ikke din skyld. Det er meget vigtigt at tale åbent om dette med din partner, så I begge kan forstå og håndtere det.

Den bedste løsning på dette er at få ordentlig lægehjælp og behandling. Vær ikke bange for eller flov over at gå til lægen og fortælle dem om dit problem. De er der for at hjælpe dig. Du har også ret til at leve et smertefrit og lykkeligt liv.

` Vaginal opstramning, Vaginisme, Seksuelle smerter, Kvinders sundhed, Vaginale muskler, Gynækologi, Seksuel rådgivning