Du har sikkert hørt udtrykket "slugging", der har været populært på sociale medier , især TikTok, på det seneste. Navnet lyder måske lidt mærkeligt. Men bare rolig, det har intet at gøre med rigtige snegle. Slugging er en meget simpel, men gammel metode til hudpleje. Så lad os se på, hvad denne nye trend egentlig er, hvilke fordele den har for vores hud, og om den er den rigtige for dig.
Hvad er slugging præcist?
Kort sagt er 'Slugging' handlingen at påføre et lag vaseline i ansigtet og lade det sidde natten over. Så hvorfor kaldes det 'Slugging'? Årsagen er, at efter påføring af denne gelé ser dit ansigt lidt skinnende og fedtet ud. Det har fået sit navn, fordi det ligner et slimet spor efterladt af en snegl. Dette udseende er dog midlertidigt, og de langsigtede resultater er meget bedre.
Hvad skal jeg bruge til dette?
Det bedste til slugging er ren vaseline. Vaseline er et godt eksempel på dette. Selvom vaseline er lavet af råolie, er det meget raffineret, hvilket gør det til et af de sikreste produkter at bruge på din hud.
Vaseline fungerer som et "okklusivt lag". Det vil sige, at når det påføres huden, fungerer det som et beskyttende skjold. Det tillader ikke noget udefra at trænge ind i huden, og det tillader heller ikke fugt at fordampe. Strengt taget absorberes denne gelé ikke af huden, men ligger i stedet oven på den som et tæppe og beskytter den.
Udover vaseline bruges der nogle gange også produkter som CeraVe Healing Ointment og Aquaphor til dette formål. Udover petroleum indeholder de også hudvenlige ingredienser som hyaluronsyre og ceramider. Men uanset hvad du vælger, så vælg ikke produkter, der indeholder mange kemikalier, tilsætningsstoffer og duftstoffer. Fordi de kan forårsage allergier på din følsomme ansigtshud.
Hvordan laver man slugging derhjemme?
En af de største fordele ved slugging er, at det er meget simpelt. Alt du behøver er vaseline og nogle af de sædvanlige hudplejeprodukter, du allerede bruger. Lad os se på, hvordan du gør det trin for trin.
| Trin | Handling |
|---|---|
| Trin 1: Rensning af huden | Enhver hudplejerutine bør starte med en grundig rensning af ansigtet. Dette fjerner snavs og støv og skaber et miljø, hvor huden kan absorbere de produkter, du påfører. Vask dit ansigt og dup det forsigtigt tørt. Når din hud er let fugtig, men ikke helt tør, kan du fortsætte til næste trin. |
| Trin 2: Priming | Påfør dine sædvanlige hudplejeprodukter (toner, serum, øjencreme, fugtighedscreme) i den rigtige rækkefølge. Meget vigtigt: Brug ikke aknemedicin, retinoider eller skrappe syrer (f.eks. glykolsyre) på dagen for slugging. Vaseline kan gøre disse produkter mere skrappe og skade huden. |
| Trin 3: Slugging | Når du er færdig med din hudplejerutine, skal du påføre vaseline som det sidste trin. Du behøver ikke meget, bare en ærtstor mængde, og brug fingerspidserne til at påføre et tyndt lag over hele ansigtet. Vær særlig opmærksom på områder, der har tendens til at være tørre, som f.eks. omkring øjnene. |
| Trin 4: Venter | Påfør dette og lad det sidde natten over. Dette vil give dine hudplejeprodukter under laget af vaseline en chance for at virke ordentligt. Næste morgen, så snart du vågner, skal du rense dit ansigt som sædvanligt. |
Husk, at slugging ikke tilfører fugt. Det hjælper din hud med at bevare den fugt, den allerede har, og den fugt, den har fra den fugtighedscreme, du har påført.
Hvad er fordelene og ulemperne ved slugging?
Ligesom alt andet har slugging sine fordele og ulemper. Lad os se, hvad de er.
| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Billig: Sammenlignet med fugtighedscremer, der koster tusindvis af kroner, er det fantastisk at kunne opnå dette resultat med en vaseline, der koster hundredvis af rupier. | Problemer med visse produkter: Brug af forkerte hudplejeprodukter (syrer, retinoider) kan øge deres hårdhed og forårsage hudfølsomhed, rødme eller betændelse. |
| Øger effektiviteten af andre produkter: Det hjælper dig med at få mest muligt ud af dine dyre hudplejeprodukter ved at låse næringsstofferne i din hud. | Kan være beskidt: Da vaseline er et olieagtigt stof, kan det komme på dine pudebetræk og lagner. Så det er en god idé at lægge et gammelt håndklæde over din pude, inden du går i seng. |
| Reducerer tegn på aldring: Ved at bevare fugt i huden giver den huden en fyldigere effekt. Dette kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker. | Ikke for alle: Ligesom alle hudplejeprodukter er slugging ikke for alle. For nogle mennesker kan det forårsage akne eller andre hudproblemer. |
| En velprøvet metode: Selvom dette kan være en ny trend, har dermatologer anbefalet vaseline i årtier. Selv vores bedstemødre og mødre brugte vaseline til at behandle tør hud. |
Hvem er slugging-metoden egentlig egnet til, og hvem er den ikke egnet til?
Enhver med generelt sund hud kan lave 'slugging'. IsærPersoner med tør og sensitiv hud kan få meget gode resultater med dette. Vaseline er 'ikke-komedogen'. Det betyder, at det ikke tilstopper hudens porer.
Slugging er dog ikke egnet til personer med følgende hudlidelser:
- Personer med akne-udsat hud eller hudorme -udsat hudorm: Slugging kan øge hudens fedtethed, hvilket gør akne og hudorme mere sandsynlige.
- Personer med meget fedtet hud: At tilføje et ekstra lag okklusivt produkt til allerede fedtet hud kan unødvendigt øge fedtethed og glans.
- Personer med tendens til milier: Milier er små, hvide knopper, der dannes under huden. At blive slugget kan øge risikoen for disse hos nogle mennesker.
- Personer med hudlidelser såsom papulopustuløs rosacea ( rosacea ) .
Hvis en person med denne hudtype bruger 'slugging', kan de opleve problemer som øget akne, øget fedtethed eller dannelsen af 'milia'.
Husk disse ting, inden du slår til!
Det er meget vigtigt at huske på disse punkter, inden du begynder at slugge.
- Det virker ikke alene: Det gør ikke noget bare at påføre vaseline. Du bør helt sikkert påføre din fugtighedscreme eller serum under.
- Vær forsigtig med retinoider: Hvis du bruger produkter, der indeholder retinoider, så tænk dig om en ekstra gang, før du smører dem ovenpå. Især hvis du har følsom hud, kan retinoider være barske og kan skade din hud.
- Brug aldrig på solskoldet hud: Brug ikke "slugging" på solskoldet hud. Dette vil fange varmen i huden, hvilket øger inflammation og smerte. Brug derfor "solcreme", når du går ud i solen, for at forhindre huden i at blive forbrændt.
- Det bedste tidspunkt er om natten: Slugging kan udføres i løbet af dagen. Men da det kan være ret fedtet i ansigtet, foretrækker mange at gøre det om natten. Da vores hud reparerer sig selv under søvn, er det også bedst at gøre det om natten.
I sidste ende afhænger det af din hudtype og dine præferencer, om slugging er det rigtige for dig. Før du starter, så lav en lille test på et lille område. Det vil sige, at inden du påfører det i ansigtet, skal du påføre det på et lille område, f.eks. bag øret, vente 24 timer og kun påføre det i ansigtet, hvis der ikke er nogen allergisk reaktion.
Hvis du stadig er i tvivl om dette, er det bedste du kan gøre at spørge dinSpørg din læge om dette og få råd.
Besked til hjemmet
- ``Slugging`` er processen med at bruge vaseline til at skabe et beskyttende lag på hudens overflade. I stedet for at fugte huden, forhindrer dette fugt i at fordampe.
- Dette bør altid gøres på grundigt renset og fugtet hud.
- Undgå slugging, hvis du har fedtet hud, akneudsat hud eller milier.
- Vær meget forsigtig, når du bruger skrappe hudplejeprodukter som retinoider. Det er bedst at søge lægehjælp.
- Før du starter en ny behandling, skal du lave en test på et lille hudområde for at sikre dig, at der ikke er nogen allergisk reaktion.
- Hvis der opstår hudproblemer, skal du straks stoppe med at bruge slugging og kontakte din læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar