Knækker dit hår ofte? (Hårknækket hår) - Lad os finde ud af præcis dette

Har du nogensinde været lidt bange, når du reder dit hår om morgenen, eller når du ser håret på badeværelsesgulvet efter et bad? Nogle gange ser du endda hår på dit pudebetræk og tænker: "Hvad sker der med mit hår?" Det er normalt for en rask person at miste omkring 100 hår om dagen. Men hvis du føler, at dit hår falder af mere end normalt, især hvis hårene knækker i midten i stedet for at falde af i starten, er det den tilstand, vi taler om i dag .

Hvad betyder hårbrud egentlig?

Kort sagt er der forskel på hårtab og hårknækket hår. Når vi taler om hårtab, mener vi normalt, at hårsækken, som er der, hvor den er fastgjort til hovedbunden, falder af. Dette er en naturlig proces. En ny hårsækken vokser ud igen fra det sted, hvor den blev tabt.

Men hårknækket hår er en anden historie. Det er ikke kun hårets rødder, men snarere håret, der knækker på et hvilket som helst punkt langs hårskaftets længde – fra midten til spidserne. Dette skyldes, at hårskaftets styrke, eller det ydre beskyttende lag (kutikula), er svækket. Det er som en tråd, der knækker i midten. Når håret begynder at knække på denne måde, mindskes hårets længde, og håret mister sit sunde udseende.

Hvad er de vigtigste årsager til hårtab?

Nogle af de ting, vi gør uden at være klar over det, og vores helbredstilstande kan have en direkte indflydelse på dette. Lad os se på de vigtigste årsager.

Derudover findes der en medicinsk tilstand kaldet 'Trichorrhexis nodosa'. Det er her, at hårstrået udvikler små knuder, som kan få håret til at knække let. Selvom det er mere almindeligt hos personer af afrikansk afstamning med krøllet hår, kan det ramme alle, hvis hår er blevet beskadiget af overdreven varme eller kemikalier .

Hvordan kan man se, om håret knækker? (Symptomer)

Vær opmærksom på disse tegn for at vide, om dit hår knækker.

• Spaltede spidser: Hvis spidserne af dit hår er spaltet to eller tre steder, er det et alvorligt symptom.
• Håret føles ru og tørt: Hvis dit hår føles ru og tørt at røre ved, betyder det, at dit hår mangler fugt. Tørt hår knækker let.
• Hårtab med en ensartet længde: Du vil måske bemærke, at dit hår bliver tyndere nogle steder. Det betyder, at dit hår knækker på midten, før det vokser ud igen.
• Små hårstykker falder af under rede: Hvis der i stedet for lange hårstrå bliver små, knækkede stykker tilbage på kammen under rede, er det også et tegn på, at dit hår knækker.
• Små hvide prikker: Du kan nogle gange se små hvide prikker langs hårstrået. Det er områder, hvor hårstrået er blevet svagt og er tæt på at knække.

Hvad kan man gøre for at behandle hårtab?

Det bedste er, at der er ting, vi kan gøre for at kontrollere dette, samt medicinsk behandling, vi kan få, hvis det er nødvendigt.

Behandlinger du kan udføre derhjemme

1. Brug af den rigtige balsam: Dette er en af ​​de bedste og nemmeste måder at behandle hårbrud på. Balsam reparerer midlertidigt det yderste lag af hårstrået, hvilket gør det lettere at rede det ud. Brug af en leave-in balsam eller en dybdevirkende maske, der er egnet til din hårtype, én gang om ugen, vil give dig fantastiske resultater.

2. Vær skånsom mod dit hår: Tør forsigtigt dit våde hår med et håndklæde i stedet for at gnide det kraftigt. Brug en bredtandet kam til at rede håret ud.

3. Hold dig væk fra varme og kemikalier: Reducer brugen af ​​hårtørrere og glattejern så meget som muligt. Hvis du bruger dem, så brug dem på den laveste varmeindstilling. Stop med at farve og glatte dit hår et stykke tid, og giv det en pause.

Medicinsk behandling

Hvis dit hårtab er svært at kontrollere med husråd, er det bedste at gå til en hudlæge . Lægen vil undersøge dig, finde den egentlige årsag til dit hårtab og ordinere den rette behandling.

• Lægemidler:Nogle gange kan din læge anbefale topiske lægemidler som Minoxidil til behandling af hårtab og udtynding af hår. Der findes også medicin som Propecia eller Dutasteride til behandling af tyndt hår hos mænd. Disse lægemidler bør dog kun anvendes under lægens opsyn.
• Hårtransplantation : Dette indebærer at tage hår fra et område af hovedet, hvor der er god hårvækst, og genplante det i områder, hvor der er mindre hårvækst.
• Blodpladerig plasma (PRP)-terapi: Dette indebærer at separere plasmaet fra din egen blodprøve og injicere det tilbage i din hovedbund. Det menes at stimulere hårvækst.

Hvordan forebygger man hårbrud?

Er det ikke nemmere at pleje dit hår uden at skade det end at behandle det? Her er nogle enkle ting, du kan gøre for at gøre det.

• En afbalanceret kost: Spis en kost rig på protein ( fisk , æg , linser), jern (spinat, kød, soja) og zink (nødder, cashewnødder). God ernæring er afgørende for sundt hår.
• Stresshåndtering : Stress er ikke godt for dit hår. Prøv at få ro i sindet gennem ting som yoga og meditation.
• Korrekt frisure: Undgå at trække håret stramt. Hvis du føler smerter, når du styler en frisure, betyder det, at det er skadeligt for dit hår. Hvis du bruger fletninger eller hårextensions, så tag dem ud mindst en gang hver anden måned og giv dit hår en pause.
• Valg af de rigtige produkter: Vælg hårprodukter, der er mærket som alkoholfri . Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype.
• Regelmæssig trimning: At trimme dit hår mindst én gang hver anden måned hjælper med at forhindre spaltede spidser.

Hvis dit hår ikke mindskes på trods af at du gør nogen af ​​disse ting, kan det være et tegn på et underliggende helbredsproblem. Så tag ikke noget for givet.Kontakt din læge eller en hudlæge for at få råd.