Hvad tænker du, når du ser nogen besøge din baby, eller en person tæt på dig, tænde en cigaret? Selv hvis du tænker: "Åh, det er ikke godt for babyen", kender vi så virkelig den sande alvor af det? Måske tænker vi: "Det er okay, hvis du ryger på afstand." Men er det virkelig tilfældet? I dag taler vi om den skade, passiv rygning, som lægeligt er kendt som passiv rygning , kan gøre for vores små. Selvom det er noget, som mange forældre tager let på, er det virkelig noget, vi skal være meget forsigtige med.
Kort sagt, hvad er passiv rygning?
Det er meget simpelt. Passiv rygning er en kombination af to dele.
1. Den røg, der udsendes direkte til luften fra enden af en cigaret, cigar eller pibe, når den er tændt.
2. Den røg, som en cigaretryger udånder .
Disse to typer røg kombineres og danner miljøet. Det farligste er, at denne røg indeholder mere end 7.000 ekstremt farlige kemikalier, herunder kræftfremkaldende stoffer. Af disse er kun 70 videnskabeligt bevist at være meget skadelige for menneskekroppen og kan forårsage kræft. Så hver gang et lille barn eller en voksen inhalerer denne røg, absorberes disse giftige kemikalier i kroppen.
Hvilken effekt har denne røg på barnet under graviditeten?
Dette er et vigtigt emne, selvom det ikke ofte diskuteres. Ligesom en gravid mor ryger, kan hendes eksponering for passiv rygning have en meget negativ indvirkning på hendes ufødte barn. Disse giftige kemikalier, der ophobes i din blodbane, passerer direkte til din baby gennem navlestrengen.
Her er nogle af de skader, dette kan forårsage for barnet:
- Vuggedød (SIDS): Risikoen for, at et spædbarn dør i søvne uden nogen åbenlys årsag, stiger i løbet af det første år efter fødslen.
- For tidlig fødsel: Barnet kan blive født før terminsdatoen.
- Abort: Der er risiko for at miste graviditeten halvvejs igennem.
- Lav fødselsvægt : En baby kan blive født med en lavere fødselsvægt end en sund baby.
- Udviklings- og adfærdsproblemer: Barnet kan senere udvikle tilstande som ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Derfor er det en af de største investeringer, du kan foretage i dit barns fremtid, helt at undgå miljøer, hvor folk ryger under graviditeten.
Hvad sker der med ufødte babyer på grund af cigaretrøg?
Fordi små babyers organer, såsom deres lunger og hjerner, stadig er under udvikling, er de meget følsomme over for de giftige kemikalier i cigaretrøg. Dette kan forårsage, at de udvikler forskellige helbredsproblemer .
| Effekt/symptom | Simpel forklaring |
|---|---|
| Problemer med åndedrætssystemet | Hyppig hoste, hvæsen, tilstoppet bryst og en 'ost-ost'-lyd ved vejrtrækning er almindelige. |
| Hyppig sygdom | De får forkølelser og andre infektioner oftere end andre børn. Deres lungeudvikling er forringet, hvilket gør dem mindre i stand til at modstå sygdom. |
| Lungebetændelse og bronkitis | Risikoen for at udvikle alvorlige infektioner såsom lungebetændelse og bronkitis, som påvirker lungerne, er meget høj. |
| Astma | Hvis et barn allerede har astma, kan tilstanden forværres. Selv et barn, der ikke har det, har en øget risiko for at udvikle astma. |
| Øreinfektioner | Cigaretrøg kan forårsage væskeophobning i mellemøret, hvilket fører til hyppige øreinfektioner. Nogle gange kan dette kræve operation for at indsætte ørerør. |
| Andre problemer | Du kan også opleve hyppig hovedpine, ondt i halsen, røde øjne og en øget risiko for huller i tænderne. |
Hvordan kan vi beskytte vores baby mod denne fare?
Selvom dette kan virke som en stor udfordring, er der mange enkle ting, vi kan gøre. Det vigtigste er at være opmærksom og handle.
1. Gør dit hjem til en røgfri zone
Dette er det vigtigste trin. Tillad ikke nogen at ryge inde i huset. Selv hvis du ryger på altanen eller i nærheden af vinduet, kan røgen stadig trænge ind i huset. Fjern askebægre helt fra huset. "Rygning forbudt"-reglen bør gælde for alle i huset.
2. Ryg aldrig inde i køretøjet.
Hvis du eller en anden ryger i bilen, så stop helt med at ryge. Selv hvis du har vinduerne åbne, vil røgen ikke slippe helt ud. Røgen kan gå direkte til babyen på bagsædet.
3. Vælg røgfrie daginstitutioner
Når du vælger et sted at passe din baby, skal du sørge for, at det er røgfrit. Det er meget vigtigt, at medarbejderne ikke ryger.
4. Pas på babysitteren
Hvis du har en babysitter, der passer din baby, skal du sørge for, at de er ikke-rygere. Selv hvis de ryger et andet sted og henter din baby, kan de giftige kemikalier i deres tøj og ånde (dette kaldes tredjehåndsrygning) skade din baby.
5. Undgå offentlige steder, hvor rygning er tilladt.
Selvom nogle steder som restauranter og parker har udpegede rygeområder, kan røgen stadig komme op i luften og påvirke andre. Tag din baby med til steder, hvor rygning er fuldstændig forbudt, når det er muligt.
Hvis du eller en i din familie har brug for hjælp til at holde op med at ryge...
Hvis du er ryger og læser denne artikel, tænker du sikkert: "Det bliver svært at holde op." Det er sandt. Rygning er ikke en nem vane at holde op med. Men at tænke på dit barns helbred kan være en god motivation.
Hvis du synes, det er svært at gøre dette på egen hånd, så vær ikke flov eller tøvende. Tal med din familielæge eller en lokal læge om dette. Han eller hun kan fortælle dig om mange ting, der kan hjælpe dig med at holde op med at ryge, såsom medicin og rådgivning. Det er måske ikke muligt med det samme, men giv ikke op. Det er værd at ofre det for dit barns sunde fremtid.
Besked til hjemmet
- Passiv rygning har en meget alvorlig indvirkning på spædbørns helbred.
- Dette sætter babyer i risiko for astma, lungebetændelse, hyppige øreinfektioner og vuggedød (SIDS).
- Det er dit ansvar at gøre dit hjem og din bil til en 100% røgfri zone.
- Bed venligst, men bestemt, rygere om at afstå fra at ryge i nærheden af dit barn.
- Hvis du eller et familiemedlem har brug for hjælp til at holde op med at ryge, så søg professionel hjælp. Din læge vil være den bedste vejledning for dig.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar