Vifter dit barn konstant med armene? Eller står det på ét sted og rokker frem og tilbage? Måske bider du selv negle, når du føler dig lidt bekymret eller bange. Disse gentagne, til tider mærkelige adfærdsmønstre er det, vi medicinsk kalder 'selvstimulerende adfærd' eller `(Selvstimulerende adfærd)`. Det korte navn for dette er 'Stimming'. Dette er faktisk en måde, vi bruger til at håndtere, hvad vores sind og krop føler, det vil sige at kontrollere dem.
Hvad er 'Stimming' helt enkelt?
Kort sagt er 'Stimming' en gentagen adfærd, som vi ubevidst udfører for at håndtere vores følelser, berolige vores sind eller fokusere vores opmærksomhed. Tænk på at snurre dit hår eller banke med fødderne, når du keder dig. Disse er også 'Stimming'. Faktisk udfører vi alle små 'Stimming'-adfærdsmønstre.
Men disse adfærdsmønstre er ofte forbundet med tilstande som 'autismespektrumforstyrrelse (ASF)' og 'opmærksomhedsforstyrrelse med hyperaktivitet (ADHD). Årsagen er, at mennesker med disse tilstande oplever verden på en måde, der kan være meget intens, hvilket betyder deres sanser. Så de bruger noget, der kaldes 'stimulering', til at håndtere disse forstærkede sanser.
Hovedtyper og eksempler på stimulering
Disse adfærdsmønstre kan opdeles i forskellige typer. Lad os se på de vigtigste typer.
| Stimmingstype | Eksempler |
|---|---|
| Auditiv | At tappe med fingrene, at tappe med ørerne gentagne gange, at lytte til den samme sang eller lyd igen og igen. |
| Vokal | Rømmer sig gentagne gange, siger det samme ord igen og igen, mumler sagte. |
| Taktil | Gnide eller kradse huden, strække håndleddet, flagre med hænderne, banke i bordet med fingrene. |
| Visuel | Stirre på lys, blinke ofte, rulle med øjnene og vifte med fingrene foran øjnene, som om lyset skinner. |
| Vestibulær | Gå frem og tilbage på samme sted, snurre rundt, rokke kroppen frem og tilbage. |
| Lugt og smag (olfaktorisk/oral) | Konstant at skubbe til folk eller ting, tygge eller slikke forskellige ting i munden. |
Den særlige forbindelse mellem 'autisme' og 'stimming'
Mange mennesker tænker på autisme, når de hører ordet 'Stimming'. Der er en grund til det. Et barn eller en voksen med 'autisme' sanser verden omkring sig meget intenst. For eksempel kan en lyd, der knap nok kan høres af en normal person, være meget høj for en person med 'autisme'. Når der er for mange lyde, for mange lugte, for mange syn på én gang, kan deres hjerner heller ikke håndtere det. Det kaldes 'sensorisk overbelastning'.
I sådanne situationer er 'stimulering' som en 'sikkerhedsventil'. Det vil sige, at det er noget, der hjælper dig med at frigive trykket fra den overdrevne stimulering, beroliger dit sind og får dig til at føle dig tryg.
For eksempel kan et barn med autisme hoppe op og klappe i hænderne, når det ser noget, det kan lide. Dette er en måde at udtrykke sin glæde på. Ekkolali , at stirre på en roterende genstand som en vifte, og at gå på tæerne er også almindelige adfærdsmønstre, der ses blandt mennesker med autisme.
Har folk med ADHD også 'stimming'?
Ja. Personer med ADHD kan også have 'stimulering'-adfærd. Men årsagen er normalt lidt anderledes. Mens personer med 'autisme' bruger 'stimulering' til at kontrollere for meget stimulering, bruger personer med 'ADHD' det til at holde fokus , undgå kedsomhed eller kontrollere rastløshed.`Stimming` bruges. For eksempel, når der er en kedelig time i klassen, ting som at ryste benet eller banke med det med en kuglepen.
Skal vi stoppe denne adfærd? Hvad skal vi gøre?
Det er det spørgsmål, som mange forældre stiller. "Åh, doktor, kan mit barn ikke holde op med at baske med hænderne? Andre mennesker ser på."
Det vigtigste at forstå her er, at 'stimulering' ikke er en dårlig ting. Det er et meget vigtigt værktøj, som en person bruger til at håndtere sine følelser og fornemmelser. Derfor, hvis adfærden ikke forårsager nogen skade på den pågældende person eller andre, er det ikke noget, der bør stoppes . I stedet er det vigtigere at forsøge at forstå årsagen til den ved at spørge: "Hvorfor gør mit barn dette på dette tidspunkt?"
Nogle former for 'afsavn'-adfærd kan dog være skadelige. For eksempel:
- At banke hovedet mod væggen
- At bide eller kradse sig selv
- Trækker håret stramt
Hvis dit barn udviser denne form for selvskadende adfærd, er det bestemt noget at være bekymret over. I så fald skal du ikke tøve og tale med din læge eller en børnelæge om dette. Han eller hun vil være i stand til at finde ud af årsagen til denne adfærd og give dig de nødvendige råd til at håndtere den.
Følgende kan hjælpe dig med at håndtere eller kontrollere harmløs 'stimming':
- Forstå årsagen: Læg mærke til, hvornår dit barn begynder at 'smitte via kønssygdomme '. Er det, når de går til steder med mange mennesker? Når de hører høje lyde? Hvis det er tilfældet, kan du undgå sådanne situationer eller forberede dit barn på dem på forhånd.
- En specifik rutine: At have en specifik rutine i løbet af dagen kan reducere et barns angst og frygt. Det kan også reducere behovet for at "stimulere".
- Introduktion til 'Stim-legetøj': I stedet for at udvise skadelig adfærd kan du tilbyde et sikkert alternativ til at frigive den energi. For eksempel kan et barn, der bider sig i hånden, få et særligt tyggelegetøj, der er designet til at blive tygget. Eksempler omfatter stressbolde, der kan klemmes i hånden. Disse kaldes også 'Stim-legetøj' eller 'fidget-legetøj'.
Det vigtigste er at se på denne adfærd med medfølelse og forståelse. Det er ikke barnets skyld. Det er en del af deres væsen.
Besked til hjemmet
- "Stimming" er en normal adfærd, som vi alle udviser i et vist omfang, og som hjælper os med at kontrollere vores følelser og fornemmelser.
- Disse adfærdsmønstre er mere udtalte og hyppige blandt mennesker med lidelser som autisme og ADHD. Det er en mestringsmekanisme, der er afgørende for deres overlevelse.
- Hvis en adfærd ikke skader dig selv eller andre, er det vigtigere at forstå årsagen til den og tillade den at ske i stedet for at tvinge den til at stoppe.
- Hvis dit barn udviser selvskadende adfærd , såsom at slå med hovedet, så ignorer det ikke. Tal med en læge om det med det samme.
- I stedet for skadelig adfærd kan du forsøge at omdirigere den energi ved at tilbyde sikre alternativer som "stimuleringslegetøj".
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar