De første tre måneder af din graviditet, eller første trimester, er næsten overstået. Nu er du måske allerede begyndt at mærke morgenkvalme og træthed . Samtidig udvikler den lille baby i din krop, i din livmoder, sig i et utroligt tempo dag for dag, time for time. Denne tid er virkelig magisk. Lad os se, hvad der sker med dig og din baby i løbet af disse 9, 10, 11 og 12 uger.
Uge 9: En baby så lille som en jordnød!
Hvad er der galt med babyen?
Forestil dig, at din baby i denne uge er omtrent på størrelse med en jordnød . Men hans udvikling går meget hurtigt. Babyens hoved er nu lidt mere lige, og hans hals er lidt mere udviklet. Skelettet begynder at blive dannet, men disse knogler er stadig meget bløde. De små øjenvipper er dannet, men de er stadig lukkede. Næsen er også ved at komme frem. Hvis du får foretaget en "(ultralyd)"-scanning på dette tidspunkt, vil du kunne se babyen bevæge sig inde i din krop, selvom du ikke kan mærke det.
Hvad føler mor?
Din voksende livmoder kan få din talje til at føles lidt større. Men hvis du ikke har delt denne gode nyhed med nogen, vil ingen vide, at du er gravid endnu. I løbet af denne tid arbejder dit fordøjelsessystem lidt hårdere for at absorbere næringsstoffer. Dette kan nogle gange forårsage forstoppelse eller oppustethed. Disse hormoner afslapper også musklerne mellem din mave og spiserør, hvilket kan føre til halsbrand . Du har måske ikke taget meget på i vægt endnu.
Tip til denne uge: Spis masser af kalkrige fødevarer. Inkluder ting som ost, mælk, yoghurt, laks og broccoli i din kost. Det er vigtigt for dig og din hurtigtvoksende baby.
Uge 10: Nu er han som en lille baby!
Hvad er der galt med babyen?
Din baby er stadig lille, omtrent på størrelse med en grøn oliven, for at være præcis. Men nu ser han ud som og opfører sig som en lille baby. Hans arme og ben er lange nu, og han kan bøje dem i albuer og knæ. Fingre og tæer er nu tydeligt synlige.
Hvad føler mor?
Din livmoder, der engang var på størrelse med din knytnæve, er nu vokset til størrelsen af en kæmpe bønne . Selvom din mave stadig ikke er synlig, vil du føle dig mere komfortabel med at have løsere tøj på. Du kan stadig føle dig træt og humørsyg. Men fat mod, denne følelse vil ikke vare meget længere.
Tip til denne uge: Begynd at lede efter en graviditets-bh , der passer dig, lige nu. Du skal bruge en om et par dage. Hvis du planlægger at amme, er det okay at købe en amme-bh.
Uge 11: Når du hører babyens hjerteslag
Hvad er der galt med babyen?
Dette er endnu en stor uge i babyens udvikling. Din baby er nu omtrent på størrelse med et jordbær . Hvis din læge bruger et Doppler-stetoskop, vil du kunne høre babyens hjerteslag, der laver en hurtig 'suu... suu...'-lyd. Det er en smuk oplevelse! Små tænder begynder at dannes inde i din babys mund. Fordi tarmene vokser hurtigt, har de midlertidigt presset op mod navlestrengen. Selvom din babys kønsorganer er under udvikling, er det endnu ikke muligt med sikkerhed at sige ud fra en scanning, om han er en dreng eller en pige.
Hvad føler mor?
Du vil mærke både de gode og dårlige virkninger af graviditetshormonerne nu. Du vil bemærke, at dit hår og dine negle vokser hurtigere end normalt . Samtidig kan dit ansigt blive mere fedtet, og du kan få akne. Hvis du har haft ubehag som kvalme og opkastning, vil det gradvist aftage nu. Men selvom du sover godt, kan du stadig føle dig træt i løbet af dagen.
Tip til denne uge: Bestil tid hos tandlægen. Det er vigtigt at få tjekket dine tænder mindst én gang i løbet af disse 9 måneder. For at holde dine tænder stærke, børst og brug tandtråd dagligt, og tag de calciumtabletter, som din læge har ordineret. I løbet af denne tid kan dit tandkød bløde på grund af stigningen i hormoner og blodvolumen i din krop. Hvis dette sker, skal du bruge en tandbørste med bløde børstehår .
Uge 12: Slutningen af første trimester!
Hvad er der galt med babyen?
Din baby er nu omtrent på størrelse med et fed hvidløg . Alt fra tændernes rødder til tåneglene er nu formet og under udvikling. Set fra siden har han nu et komplet ansigt med en tydeligt synlig næse og hage . Gennem resten af graviditeten vil din baby fortsætte med at vokse, blive større og stærkere.
Ved udgangen af denne uge vil risikoen for spontan abort falde betydeligt . Det vil være en stor lettelse for dig.
Hvad føler mor?
Du vil have lidt mere energi i løbet af de næste par uger.Du vil begynde at mærke det. På nuværende tidspunkt har du måske taget gennemsnitligt 0,7 til 2,3 kg på. Din krop producerer muligvis mere melanin, hvilket kan forårsage brune pletter (chloasma) på dine øjenlåg, kinder og næse. Din vulva kan også blive blå på grund af øget blodgennemstrømning .
Overraskende nok kan den kommende far nogle gange også vise de samme graviditetssymptomer som dig. I medicinske termer kaldes dette "Couvade syndrom". De kan også opleve ting som kvalme, mavesmerter, ændringer i appetitten og vægtøgning.
Tip til denne uge: Du skal ikke bekymre dig for meget om strækmærker på maven, brysterne og hofterne. Mange mødre får dem. Selvom de ikke forsvinder helt, forsvinder de i høj grad efter fødslen. Uanset hvor mange cremer der er på markedet, er der intet videnskabeligt bevis for, at de kan forhindre disse mærker. Mængden af strækmærker, du får, afhænger af din huds naturlige elasticitet.
Oversigt over uge 9-12
| Uge | Babys udvikling | Forandringer mærket af moderen |
|---|---|---|
| Uge 9 | På størrelse med en jordnød. Skelet, øjenvipper, næse der dannes. Scanningen viser, at den kæmper. | Forstørret talje, forstoppelse og brystsmerter kan forekomme. |
| Uge 10 | På størrelse med en oliven. Arme og ben er lange og kan foldes. Fingrene er tydeligt synlige. | Livmoderen bliver på størrelse med en kæmpebønne. Træthed, humørsvingninger. |
| Uge 11 | På størrelse med et jordbær. Hjerteslag høres på Doppler. Tandrødder dannes. | Hår og negle vokser hurtigere. Akne kan forekomme. Kvalme aftager. |
| Uge 12 | På størrelse med et fed hvidløg. Formen af et fuldt ansigt. Risikoen for spontan abort er meget lav. | Øget fysisk styrke. Vægtøgning. Hudpletter kan forekomme. |
Besked til hjemmet
- De første tre måneder af din graviditet er en ekstremt vigtig periode, hvor alle din babys større organer og kropsdele er under udvikling.
- Ubehag som træthed og kvalme er almindelige i denne periode, og de aftager ofte efter 12 uger.
- Det er meget vigtigt for dig og din baby at spise en afbalanceret kost rig på næringsstoffer som calcium og folsyre.
- Du skal ikke bekymre dig for meget om strækmærker eller misfarvning af huden. Disse er normale symptomer på graviditet.
- Hvis du har bekymringer, tvivl eller spørgsmål, så tøv aldrig med at tale med din læge om det. Sørg for at møde op til dine planlagte klinikker.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar