Könnten Ihre Rückenschmerzen durch eine Spondylolyse verursacht sein? Sprechen wir darüber!

Leiden Sie auch unter Rückenschmerzen? Manchmal denkt man, das sei normal, aber es kann auch andere Ursachen für die Schmerzen geben. Heute sprechen wir über eine Erkrankung, die Rückenschmerzen verursachen kann, über die aber selten gesprochen wird.

Was ist Spondylolyse?

Vereinfacht gesagt, ist Spondylolyse ein kleiner Riss oder Bruch zwischen zwei Wirbeln unserer Wirbelsäule. Wussten Sie, dass unsere Wirbelsäule aus 33 kleinen Knochen besteht, die übereinander angeordnet sind? Jeder dieser Knochen wird Wirbel genannt. Diese Wirbel sind miteinander verbunden und bilden so unsere Wirbelsäule. Ärzte bezeichnen diese Erkrankung manchmal als Parsdefekt oder Parsfraktur . Der Grund dafür ist, dass dieser Riss in dem kleinen Knochenteil namens Pars interarticularis auftritt, der die Wirbel verbindet. Stellen Sie sich das wie eine kleine Brücke zwischen zwei Wirbeln vor. Genau dort liegt das Problem. Meistens betrifft die Spondylolyse den unteren Rücken (die Lendenwirbelsäule) . Gelegentlich kann sie aber auch in der Halswirbelsäule, der Brustwirbelsäule oder sogar im mittleren Bereich der Wirbelsäule auftreten.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Obwohl es in Sri Lanka keine genauen Statistiken gibt, schätzen Experten in Ländern wie den USA, dass diese Erkrankung (Spondylolyse) jährlich weniger als 10 % der Bevölkerung betrifft. Sie tritt jedoch am häufigsten bei Kleinkindern und jungen Erwachsenen auf, insbesondere bei solchen, die Kontaktsportarten ausüben.

Was sind die Symptome?

Das Hauptsymptom für viele Betroffene sind Schmerzen im unteren Rücken . Diese Schmerzen lassen sich typischerweise wie folgt beschreiben:

• Möglicherweise verspüren Sie Schmerzen, die im unteren Rücken beginnen und sich bis zu den Oberschenkeln und dem Gesäß ausbreiten.
• Es kann sich wie eine Muskelzerrung im unteren Rücken anfühlen.
• Die Schmerzen verstärken sich bei jeder körperlichen Aktivität und lassen nach, wenn man sich ausruht oder sich wenig bewegt.

Das Merkwürdige ist jedoch, dass manche Menschen diese Erkrankung (Spondylolyse) haben, aber keinerlei Symptome verspüren . Sie erfahren erst später davon, wenn eine Bildgebungsuntersuchung , beispielsweise eine Computertomographie, aus einem anderen Grund durchgeführt wird.

Warum geschieht das? Was sind die Gründe?

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Hauptursache der Spondylolyse eine Schädigung des Teils unserer Wirbelkörper, der als Pars interarticularis bezeichnet wird. Denken Sie daran, dass diese Pars interarticularisHierbei handelt es sich um kleine Knochenfragmente, die die darüber und darunter liegenden Wirbel verbinden und die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule ermöglichen. Jede Beschädigung dieser Fragmente kann zu einem Bruch, einer sogenannten Parsfraktur , führen. Es gibt mehrere Hauptgründe für das häufige Auftreten dieser Parsfrakturen :

1. Übermäßiger Gebrauch:

Wiederholte, belastende Bewegungen, die den unteren Rücken stark beanspruchen, können die Wirbelkörper allmählich schädigen. Mit der Zeit können sich diese Schäden anhäufen und zu einem Wirbelbruch führen. Beispielsweise ist das Risiko erhöht, wenn Sie beruflich schwere Lasten heben, Kontaktsportarten ausüben oder sich häufig den unteren Rücken verletzen .

2. Wachstumsschübe:

Manche Kinder und Jugendliche durchlaufen Phasen rasanten Wachstums, die wir Wachstumsschub nennen. Während dieser Phasen kann es bei manchen Menschen zu einer Spondylolyse kommen. Dies liegt daran, dass in dieser Zeit rasche Veränderungen im Skelettsystem des Körpers stattfinden.

3. Genetik:

Manche Menschen werden mit etwas dünneren Wirbeln geboren. Das bedeutet, dass ihre Wirbel etwas schwächer sind als bei anderen. Diese Menschen haben auch ein höheres Risiko, einen Wirbelbruch zu erleiden.

Wer hat ein höheres Risiko, diese Erkrankung zu entwickeln?

Eine Spondylolyse kann grundsätzlich jeden treffen, jedoch haben bestimmte Personengruppen ein höheres Risiko, eine Parsfraktur zu erleiden. Dazu gehören:

• Personen, die Kontaktsportarten betreiben : Zum Beispiel diejenigen, die Sportarten wie Fußball, Turnen und Gewichtheben ausüben.
• Kinder und Jugendliche, deren Körper sich schnell entwickeln und verändern .
• Menschen alaskischer Ureinwohner : Einige Studien haben ergeben, dass diese Menschen häufiger mit dünnen Wirbeln geboren werden.

Welche Komplikationen können aus dieser Erkrankung entstehen?

Die Rückenschmerzen, die mit einer Spondylolyse einhergehen, können Ihre Beweglichkeit einschränken, also wie gut und leicht Sie sich bewegen können . Noch wichtiger ist, dass eine unbehandelte Spondylolyse zu einer sogenannten Spondylolisthesis fortschreiten kann . Wissen Sie, was Spondylolisthesis ist? Es bedeutet:Bei einer Spondylolisthesis verschiebt sich ein Wirbel aufgrund eines Risses oder einer Schwäche in der Wirbelstruktur. Man kann sich das wie einen Ziegelstein vorstellen, der in einer Ziegelreihe nach vorne rutscht. Drückt ein verschobener Wirbel auf einen Nerv, kann dies starke Schmerzen (Ischias) verursachen , die sich wie ein elektrischer Schlag im Bein anfühlen. Manche Betroffene benötigen eine Operation, um die Symptome zu lindern und die normale Beweglichkeit wiederherzustellen.

Wie diagnostizieren Ärzte dies? (Diagnose)

Ein Arzt diagnostiziert eine Spondylolyse durch eine körperliche Untersuchung und bildgebende Verfahren (Scans) . Er oder sie wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte befragen. Sie müssen dem Arzt Details mitteilen, z. B. wann die Rückenschmerzen zum ersten Mal aufgetreten sind und was Sie vor dem Auftreten der Schmerzen getan haben.

Welche Tests werden hierfür durchgeführt?

Ihr Arzt wird bildgebende Verfahren einsetzen, um Bilder Ihrer Wirbel und des umliegenden Gewebes anzufertigen. Die wichtigsten sind:

• Röntgenuntersuchungen .
• MRT- Untersuchungen (Magnetresonanztomographie – MRT ) .
• CT-Untersuchungen (Computertomographie – CT) .

Welche Behandlungsmethode wird dafür angewendet?

Ihr Arzt wird zunächst versuchen, Ihre Schmerzen und andere Symptome zu lindern und dem Wirbelbruch (Pars- Fraktur) Zeit zum Heilen zu geben. Je nachdem, welcher Wirbel betroffen ist und wie schwerwiegend der Bruch ist, kann die Behandlung einige Wochen bis einige Monate dauern. Die wichtigsten Behandlungsformen bei Spondylolyse sind:

• Ruhe : Vermeiden Sie für eine Weile Sport und andere anstrengende körperliche Aktivitäten, die Ihren Rücken belasten. Dadurch wird die Belastung Ihrer Wirbelsäule reduziert.
• Medikamente : Rezeptfreie Schmerzmittel ( NSAR ) (z. B. Ibuprofen, Naproxen) können Schmerzen und Schwellungen lindern. Nehmen Sie diese Schmerzmittel jedoch nicht länger als 10 Tage am Stück ohne ärztlichen Rat ein.
• Kortikosteroide : Dies sind starke Medikamente, die Entzündungen reduzieren. Ihr Arzt kann Ihnen eine Tablette zum Einnehmen verschreiben oder Ihnen eine Injektion direkt in den schmerzenden Bereich geben.
• PhysiotherapieEin Physiotherapeut ist ein Gesundheitsfachmann, der Ihnen hilft, Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Er kann Ihnen bei der Linderung von Schmerzen, Steifheit und anderen Symptomen helfen, die Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken. Er kann Ihnen Übungen zeigen, um die Muskulatur rund um Ihre Wirbelsäule zu stärken.
• Stabilisierung : Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise das Tragen einer Rückenstütze, um Ihre Wirbelsäule zu stabilisieren, bis der Bruch der Pars intervertebrale verheilt ist.

Muss jeder operiert werden?

Eine Operation ist bei Spondylolyse selten notwendig. Viele Betroffene erholen sich durch nicht-operative Behandlungen. In manchen Fällen kann jedoch eine Operation zur Stabilisierung der Wirbelsäule erforderlich sein. Bei einer Pars-Reparatur kann der Chirurg den Bruch des Wirbelbogens in der Regel beheben, ohne zwei Wirbel miteinander zu versteifen ( Wirbelsäulenversteifung ). Sollte eine Operation notwendig sein, wird Ihr Arzt oder Chirurg Ihnen den Ablauf erklären und Ihnen die voraussichtliche Genesungsdauer mitteilen.

Wie lange dauert es, bis das verheilt ist?

Die Heilung einer Parsfraktur kann bis zu sechs Monate dauern. Viele Menschen mit Spondylolyse verspüren jedoch schon bald nach Behandlungsbeginn eine Besserung. Auch wenn sich Ihre Symptome frühzeitig bessern, halten Sie sich genau an Ihren Behandlungsplan, bis Ihr Arzt oder Physiotherapeut Ihnen etwas anderes sagt. Es ist wichtig, Ihrer Wirbelsäule Zeit zur vollständigen Heilung zu geben. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie wieder Sport treiben oder schweres Heben ausführen können.

Lässt sich das nicht verhindern?

Eine Spondylolyse lässt sich in der Regel nur schwer verhindern, aber Sie können Ihr Risiko einer Parsfraktur verringern, indem Sie diese allgemeinen Sicherheitstipps befolgen:

• Beim Autofahren immer den Sicherheitsgurt anlegen , inklusive Schultergurt.
• Tragen Sie für jede Aktivität und Sportart die geeignete Schutzausrüstung.
• Überprüfen Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz auf unnötige Gegenstände, über die Sie oder andere stolpern könnten , und entfernen Sie diese gegebenenfalls.
• Verwenden Sie zum Aufheben von Gegenständen, die sich in der Wohnung weiter oben befinden , immer ein dafür geeignetes Werkzeug oder Gerät . Steigen Sie niemals auf Stühle, Tische oder Arbeitsplatten.
• Befolgen Sie einen Ernährungs- und Bewegungsplan, der zur Erhaltung einer guten Knochengesundheit beiträgt.
• Wenn Sie über 50 Jahre alt sind oder jemand in Ihrer Familie an Osteoporose leidet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Knochendichtetest.
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder ein hohes Sturzrisiko besteht, benutzen Sie einen Gehstock oder eine Gehhilfe.

Was passiert, wenn ich diese Erkrankung habe?

Sie (Spondylolyse)Falls eine Fraktur vorliegt, können nicht-operative Behandlungen wie Ruhe, Medikamente und Physiotherapie Ihre Symptome lindern. Diese Behandlungen heilen die Fraktur zwar möglicherweise nicht vollständig, helfen Ihnen aber, so schnell wie möglich und schmerzfrei zu Ihren gewohnten Aktivitäten zurückzukehren.

Wann kann ich wieder mit Sport und Bewegung beginnen?

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie wieder anstrengende körperliche Aktivitäten aufnehmen. Auch wenn sich Ihre Schmerzen und andere Symptome bessern, benötigen Ihre Wirbel Zeit zur Heilung. Ihr Arzt wird Ihren Behandlungsfortschritt überwachen. Sobald Ihre Schmerzen nachlassen und Ihre Beweglichkeit zunimmt, können Sie schrittweise zu Ihren gewohnten Aktivitäten zurückkehren. Patienten, die sich von einer Spondylolyse erholen, benötigen in der Regel mehrere Wochen (manchmal auch Monate) Behandlung, bevor sie wieder anstrengende körperliche Aktivitäten wie Sport oder Gewichtheben ausüben können.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto eher kann die Erkrankung (Spondylolyse) diagnostiziert und behandelt werden . Wenn Ihre Rückenschmerzen länger als ein paar Tage anhalten oder so stark sind, dass Sie Ihren normalen Aktivitäten nicht mehr nachgehen können, sollten Sie sich so schnell wie möglich an einen Arzt wenden.

Wann sollte ich eine Notaufnahme aufsuchen ?

Nach einem traumatischen Ereignis wie einem Sturz oder einem Autounfall begeben Sie sich bitte in die Notaufnahme. Auch bei Gefühlsverlust oder Bewegungsunfähigkeit in einem Körperteil sollten Sie sich umgehend in ein Krankenhaus begeben.

Worin besteht der Unterschied zwischen Spondylolyse und Spondylolisthesis?

Spondylolyse und Spondylolisthesis sind zwei miteinander verbundene Erkrankungen, die die Wirbelsäule betreffen.

• Bei einer Spondylolisthesis gleitet ein Wirbel der Wirbelsäule über den darunter liegenden Wirbel, ähnlich wie der Ziegelstein in einer Reihe, den ich vorhin erwähnt habe und der nach vorne rutscht.
• Spondylolyse ist eine häufige Ursache für Spondylolisthesis . Bei der Spondylolyse kommt es zu einem Bruch ( Parsfraktur ) eines Wirbels, wodurch dieser geschwächt wird und aus seiner Position gleiten kann, was zu einer Spondylolisthesis führt.

Vereinfacht gesagt bedeutet Spondylolyse einen Wirbelbruch. Spondylolisthesis bedeutet ein Wirbelgleiten infolge dieses Bruchs. Verstanden?

Worin besteht der Unterschied zwischen Spondylolyse und Spondylose?

Obwohl die Bezeichnungen Spondylolyse und Spondylose ähnlich klingen, besteht ein Unterschied zwischen den beiden Erkrankungen, obwohl beide die Wirbelsäule betreffen. Beide können Symptome wie Schmerzen und Steifheit verursachen.

• (Spondylolyse)Es handelt sich um eine spezifische Verletzung – nämlich einen Bruch in einem Teil der Wirbelsäule, der als Pars interarticularis bezeichnet wird, was bedeutet, dass ein Riss vorliegt.
• Spondylose ist ein Oberbegriff für die normale altersbedingte Degeneration der Wirbelsäule . Dies ähnelt der altersbedingten Degeneration anderer Gelenke in unserem Körper.

Das heißt, (Spondylolyse) ist eine Ursache (Ruptur) , (Spondylose) ist eine häufige Erkrankung (altersbedingt) .

Wird sich diese Erkrankung (Spondylolyse) von selbst bessern?

Parsfrakturen im Zusammenhang mit Spondylolyse heilen in der Regel von selbst. Dennoch ist es wichtig, sie von einem Arzt diagnostizieren und behandeln zu lassen . Wenn Ihre Rückenschmerzen länger als ein paar Tage anhalten oder so stark sind, dass sie Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dieser kann Ihnen die geeignete Behandlung empfehlen, damit Ihre Wirbel sicher und möglichst schnell heilen.

Abschließend noch einige wichtige Punkte (Kernaussage)

Spondylolyse ist eine Erkrankung, bei der sich kleine Risse in den Wirbelgelenken bilden. Dies verursacht in der Regel Schmerzen im unteren Rücken. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Betroffenen nach der Heilung der Wirbel und dem Abklingen der Schmerzen wieder Sport treiben und ihren normalen Aktivitäten nachgehen können.

Ignorieren Sie Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich niemals – insbesondere dann nicht, wenn sie länger als ein paar Tage anhalten oder so stark sind, dass Sie Ihren gewohnten Aktivitäten nicht mehr nachgehen können. Am besten suchen Sie einen Arzt auf, um die genaue Ursache Ihrer Schmerzen abzuklären und eine Behandlung zu erhalten, die Ihre Wirbelsäule schützt und ihre Heilung fördert.

Wenn Sie weitere Fragen dazu haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester zu fragen. Sie helfen Ihnen gerne weiter. Rückenschmerzen, Spondylolyse, Spondylolisthesis, Pars interarticularis, Wirbelsäule, Sportverletzungen, Physiotherapie